🩵𝗔𝘆𝘀𝗵𝗲𝗺🩵

🔹 "Kamroq - ko'p" qoidasi ✨ kamroq ekran vaqti, ko'proq o'qish ✨ kamroq xarid qilish, ko'proq ijodkorlik ✨ kamroq zararli ovqat, ko'proq sog'lom ovqat ✨ kamroq stress, ko'proq o'z-o'zini parvarish qilish ✨ kamroq shovqin, ko'proq maxfiylik ✨ kamroq tashvish, ko'proq tabassum ✨ kamroq tartibsizlik, ko'proq joy va toza joy ✨ uyda kamroq qoling, ko'proq chiqing

Sochni oziqlantirib qalin qilib beruvchi maska🫠❤️‍🔥 1 dona tuxum 1 osh qoshiq mayonez 1 choy qoshiq kofe 2 dona askorbin kislota ✅Xammasini aralashitirb soch ildizlaridan xoxlasela uchigacha surtishila mumkin. 40 minutdan keyin iliq suvda yuvib tashlanadi. Xaftada 1 marta qilasila. Reaksiya qoldirishni unutmela ❤️

#makeup❣ Koz boyash❤️‍🔥

#maska Yuzdagi ajinlarni ketgazuvchi va yuzni oqartiruvchi maska❤️🌸

Hammaga hayrli kun oyyuzlilarim🌚🤍

Tungi yuz parvarishi 🌝 1 - Yuzdagi makiyaj yoki kun bo'yi yig'ilgan mikroblarni tozalab olamiz Gidrofilniy masla bilan. 2 - Undan keyin yuzlani penka bilan yuvolamiz 2 3 minut massaj qilib yuvib tashesila. 3 - Keyin esa yuzlarga maxsus maskangiz bo'lsa 20 daqiqa qo'yib turasiz. Va keyin yana yuzlarni iliq suvda yuvib tashlaymiz. 4 - Yuzlarga namlantiruvchi krem surtib keyin bemalol uxlashiz mumkin. #eslatma Yuzilani iloji boricha issiq suvda yuvmela. Juda sovuq suvda ham. Ikkoviyam zarar. Iliq suvda yuvila yuzilani doim iliq suvga moslashtirsela qishda ham bemalol yuvaverasila. Reaksiyala soni 300+ bo'lsa hamma yuz turlari uchun kosmetikalarni rasmini tashiman 😍

Qora tochkalarni yo'qotuvchi skrab (oqartirib ham beradi, poralani zo'r tozalab beradi, yuzila yengil nafas oganini xis qilasila)😍❤️ 1 choy qoshiq guruch 3 dona aspirin tabletka 1 choy qoshiq limon suvi Guruch bilan aspirin tabketkani blendirda maydalavolamiz yoki qanaqadir usul bilan mayda un xolatiga keltirib olamiz. Ustiga 1 choy qoshiq limon suvini solib quyuqroq massa xosil qivolamiz va yuzimizzi barcha qismlariga surtamiz. Qora tochkalari bor yuz qismimizi massaj qilib o'tiramiz. 15 minut turiladi. 10 minut massaj qilasila. Keyin iliq suvda yuvib tashesila.🫶🏻✅

Chaqqongina kelin saxifasi❤️ Juda yosh boʻlishiga qaramay 🌝 Hamma ishga ulguradi o'zim ham borma😅 Ajoyib retseptlar va shaxsiy blogi❤️ Sevimli turmush ortog'🥰 Mehribon brilyant 💎 qaynonali KELINCHAK🤰🏻 AFSUSLANMISZ😉 Yaqin bob ketamz💋 Yigitlar❌❌❌ Faqat va faqat qizlar qabul qilinadi✅✅✅ Kanal silkasi👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/+G-MP7_yFBnQ2MDNi https://t.me/+G-MP7_yFBnQ2MDNi https://t.me/+G-MP7_yFBnQ2MDNi

Yuz uchun fitnes✨🫠 🍓Ko'z mashqlari: Ko'zlaringizni mahkam yuming va 5 soniya davomida ko'zingizni qisib qo'ying, so'ng ularni 5 soniya davomida keng oching. 10 marta takrorlang. 😍Yag‘ mashqlari: Boshingizni orqaga egib, tilingiz bilan og‘iz tomiga tegishga harakat qiling. 5 marta takrorlang. 🤝🏻Yonoq mashqlari: Iloji boricha keng tabassum qiling, keyin yonoqlaringizni bo'shashtiring. 15 marta takrorlang.