Ди(А)Лог: об образовании✨с Дмитрием Логиновым
الذهاب إلى القناة على Telegram
"Ди(А)Лог: об образовании с Дмитрием Логиновым" — канал учителя химии и биологии, тьютора, где сложное становится простым, а обучение - осознанным через практику, кейсы учеников и честный разговор о современном образовании.
إظهار المزيد663
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
-330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '260
في 0 قنوات
مايو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+56
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+28
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+42
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+126
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+26
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+17
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+20
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+28
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+129
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 035
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 025
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+218
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
Поймайте себя на мысли, что вы улыбаетесь без причины. Это весна нащупала пульс города и заставляет наши сердца биться чаще.
Но самое прекрасное начинается внутри. Когда мы позволяем себе замедлиться и почувствовать этот момент по-настоящему.
Осознанность — это умение заметить, как солнце касается именно ваших рук. Как ветер играет с прядью волос. Как хочется дышать глубже, словно впервые за долгое время разрешили себе вдохнуть полной грудью.
Быть здесь и сейчас — значит не пропустить собственную жизнь. Заметить её в мелочах: в улыбке прохожего, в тепле чашки с утренним кофе, в этом самом дыхании весны.
Слышите этот ритм? Вдох — и внутри распускаются цветы. Выдыхаем всё лишнее. Впускаем весну 🌸
| 2 | Время идёт, инструменты меняются. ✅
Мой канал «Ди(А)Лог: об образовании с Дмитрием Логиновым» переезжает из Telegram в МАКС.
Раньше мы встречались здесь, теперь будем встречаться там. Это естественный процесс: образование не стоит на месте, и площадки для диалога тоже развиваются.
Важно другое — что остаётся неизменным:
🔬 Всё та же химия и биология без скуки.
🧠 Реальные кейсы учеников и честный разбор ошибок.
💬 Живой тьюторский взгляд на то, как учиться осознанно.
Я остаюсь тем же учителем и собеседником. Меняется только адрес.
👉 Переходите по ссылке, чтобы не потеряться во времени. Ваш Ди(А)Лог продолжается в МАКС.
https://max.ru/join/RsOLadZn4BVjpQ-oSebdt51bGNsvtqwJxQWJalFa80w | 0 |
| 3 | «ПУСТЫШКА, ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОЛИГОН ИЛИ ФАБРИКА ДИВАННЫХ ЭКСПЕРТОВ?»
Взгляд учителя и тьютора на реалити 2025–2026
Коллеги, вы еще просто смотрите реалити или уже разбираете героев на кейсы? За два года российский ТВ-ландшафт мутировал: от «кто с кем спит» мы пришли к форматам, где препарируют зависимости, детские травмы и паранойю.
Как тьютор, я всегда спрашиваю: «Этот выбор — твой или тебя подтолкнули?». Самое время задать этот вопрос себе и детям, глядя в экран.
ЧТО В ЭФИРЕ?
2025:
— «Звезды под капельницей» (Пятница!) — реабилитация знаменитостей без глянца
— «Мастер игры» (ТНТ) — паранойя в замке, где свои становятся чужими
— «Школа» (Пятница!) — подростки vs родители, психологи как буфер
— «Большой куш. Бангкок» (ТНТ) — криминальная эстетика и тотальный блеф
2026:
— «Выжить в Стамбуле» (5 сезон, ТНТ) — старые «голодные игры» с новыми лицами
— «Выживалити. Миссия Альфа» (3 сезон, Пятница!) — холод, голод и заброшенный лагерь
— «Титаны» (4 сезон, ТНТ) — спорт с заданиями от ИИ
— «Пацанки» (10 сезон, Пятница!) — юбилей женского боя
— «Сокровища императора» (3 сезон, ТНТ) — Инстасамка и Moneyken в Китае
— «Стендап. Дети» (СТС Kids) — детские травмы через юмор
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СМЫСЛ: ПОЛИГОН ИЛИ ПУСТЫШКА?
Это и тренажер, и ловушка одновременно.
👍Полигон. «Школа» или «Звезды под капельницей» — безопасный способ прокачать эмпатию. Мы репетируем сложные разговоры, примеряем чужие ошибки на себя.
👎Пустышка. «Мастер игры» и «Титаны» — чистое пассивное потребление. Мозг получает дофаминовую стимуляцию, пока мы просто наблюдаем за чужой борьбой. В этот момент мы перестаем быть авторами своей жизни.
ДЕТИ: ЗОНА РИСКА
Без взрослого подросток вынесет из «Пацанок» формулу «агрессия = сила». А из «Стендап. Дети» — научится переводить боль в юмор.
Моя позиция: не запрещать, а присваивать. Смотреть вместе и спрашивать: «Почему она так поступила? Что он сейчас чувствует?». Тогда реалити становится учебником по человеческим отношениям.
ГЛАВНЫЙ РИСК: ДИВАННЫЕ КРИТИКИ НОВОЙ ФОРМАЦИИ
Мы идеально знаем, где герой свернул не туда, но понятия не имеем, как поступить в своей жизни.
Мы тренируем аналитику на чужих судьбах, а когда доходит до собственного выбора — впадаем в ступор. Потому что чужая жизнь безопасна для анализа, а своя требует действий.
Реалити создает иллюзию прожитой жизни. Пока наша проходит мимо.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Смотреть осознанно: «Я учусь или просто заполняю время?»
2. Обсуждать с детьми: «А как бы поступил ты?» — лучший фильтр
3. Переносить анализ на себя: если видите манипулятора в шоу — проверьте, есть ли такой в вашей жизни
Российские реалити 2025–2026 — наше коллективное бессознательное, вывернутое наружу.
Вопрос только в том: мы смотрим, чтобы понять себя, или чтобы спрятаться от себя в чужой жизни?
Если второе — мы получили поколение гениальных критиков, которые не умеют жить свою единственную жизнь.
#педагогика #тьютор #реалити2026 #психология #медиаграмотность #дети #подростки #диванныеэксперты | 0 |
| 4 |  +1لا يوجد نص... | 0 |
| 5 |  🧑🏫 Чему меня учит А.С. Макаренко?
13 марта ему бы исполнилось 137 лет. Он умер в 51 год, успев поругаться с Н.К. Крупской, написать гениальную «Педагогическую поэму» и получить признание ЮНЕСКО.
Я перечитывал его цитаты и свои старые заметки. Вот три урока, которые я вынес из системы Макаренко для себя (и для работы, и для жизни).
Урок 1. Не ищи волшебную таблетку
В 1920-е годы педагогическая наука разводила руками: «Нет методики работы с хулиганами!». Макаренко плюнул на теории и пошел в поле.
«Сколько книг, сколько бумаги, сколько славы! А в то же время пустое место, с одним хулиганом нельзя управиться... Какое-то шарлатанство».
Сегодня это работает так же. Мы ищем идеальные курсы, гайды, «методики продаж» или «секреты идеальных отношений».
А Макаренко учит: бери задачу и решай ее теми инструментами, которые есть под рукой. Прямо сейчас. В поле. С теми людьми, которые перед тобой.
Урок 2. Доверяй, но включай в ответственность
Макаренко не опекал своих колонистов. Он говорил: «Вот станок. Вот поле. Если не вспашем — зимой сдохнем с голоду. Решайте сами».
Он создал систему, где каждый побывал и командиром, и подчиненным.
Меня это учит не делать за других. В школе, в семье, в команде. Если я все проконтролирую и решу — они так и останутся «морально дефективными» (то есть инфантильными).
Ребенок должен знать: если он не сделает проект — подведет не меня (учителя), а весь класс. Это лечит лучше любого нравоучения.
Урок 3. Труд — это не наказание, а способ увидеть результат
В коммуне Макаренко дети пахали землю и точили детали для фотоаппаратов. Они видели: «Я сделал это — и это купили. Мы поели. Мы поехали в поход».
В современном мире труд часто обесценен. Мы учимся ради оценок, работаем ради галочек.
Макаренко учит меня искать реальный продукт. Хочешь чему-то научиться? Сделай вещь. Напиши пост, который прочитают. Посади дерево. Организуй концерт. Чтобы результат был виден глазами.
Урок 4. Границы — это любовь
Его вечно пилили за «принуждение». А он отвечал: пока коллектив не сложился — воспитатель обязан требовать.
В наше время рыхлости и «свободы выбора» дети (да и взрослые) часто теряются. Макаренко напоминает: четкие правила и порядок создают безопасность. Это не жесткость. Это каркас, внутри которого можно расти.
ЮНЕСКО включило Макаренко в сотню лучших педагогов мира не за то, что он был добрым или злым. А за то, что он умел собирать людей в команду и делать из них людей.
«Нет дефективных детей, есть дефективное отношение к ним».
Это, пожалуй, главное, чему он меня учит. Смотреть не на ярлык, а на человека. И давать ему шанс.
👇 А чему Макаренко учит вас? Что из его системы работает (или не работает) в вашей жизни сегодня?
#Макаренко #УрокиИстории #Педагогика #Саморазвитие #Воспитание | 0 |
| 6 |  🧱 СООБЩЕНИЕ КАК МОСТ: как слова строят доверие
В эпоху мессенджеров мы отправляем десятки сообщений в день. Но часто они становятся не мостами, а стенами. Почему? Потому что мы забываем: цель сообщения — не просто «высказаться», а быть понятым и понять другого.
Как превратить обычные слова в инструмент связи?👇
1️⃣ Два уровня сообщений
🟢Взаимопонимание — когда вас слышат и видят настоящим.
🔵 Доверие — когда слова не расходятся с делом, а честность становится привычкой.
Сообщение работает на оба уровня, если оно...
Эмпатично
❌ «Ты зря так реагируешь»
✅ «Вижу, ты расстроен. Похоже, это действительно важно для тебя. Расскажешь?»
Ясно и с контекстом
❌ «Мне это не нравится»
✅ «Мне некомфортно с этим планом, потому что боюсь не успеть подготовиться. Давай подумаем, как это исправить?»
Конгруэнтно (слова = тону = действиям)
❌ Сказать «я не злюсь» ледяным тоном, глядя в пол.
✅ «Я сейчас немного расстроен, мне нужно несколько минут, чтобы успокоиться, и тогда мы спокойно поговорим».
Уязвимо
❌ Молча уйти в конфликт
✅ «Я был неправ, извини. Мои слова тогда прозвучали обидно».
2️⃣ Три техники, которые превращают диалог в мост
🔹 «Я‑сообщения» вместо «Ты‑сообщений»
Не обвиняем, а говорим о своих чувствах и потребностях.
Вместо: «Ты меня бесишь своим опозданием!»
Строим мост: «Я очень расстраиваюсь, когда приходится долго ждать. Мне важно, чтобы наши договорённости соблюдались».
🔹 Активное слушание в ответ
Пересказываем услышанное, чтобы убедиться: мы поняли друг друга правильно.
«Если я правильно понял(а), ты говоришь о том, что...» — лучший способ проверить, стоит ли мост на месте.
🔹 Проверка реальности
Не додумываем за другого, а спрашиваем.
Вместо: «Он молчит, значит злится» (стена)
Спрашиваем: «Ты сегодня молчалив(а). У тебя всё в порядке? Или я что-то сделал(а) не так?»
3️⃣ Главный секрет
Сообщение становится мостом тогда, когда его цель — связь, а не победа.
Каждый раз, отправляя сообщение, спрашивайте себя:
❓Я хочу доказать свою правоту?
❓Или я хочу, чтобы нас поняли и услышали?
Из таких «кирпичиков» — честных, эмпатичных, ясных — строятся самые надёжные отношения.
💬 А как вы считаете, какое сообщение вам однажды помогло восстановить доверие? Делитесь в комментариях 👇 | 0 |
| 7 |  Почему я перестал быть «удобным» и поставил себя на первое место
Раньше я жил иначе. Искал тех, кто меня не искал. Думал о тех, кому я был безразличен. Терпел тех, кто не слышал, и спорил с теми, кому важнее было настоять на своем, чем сохранить отношения.
Знакомо?
В какой-то момент я просто устал. Устал быть в позиции «догоняющего». Устал тратить энергию на людей, которые её только забирали.
Я начал делать то, что удобно и интересно мне. Без лишнего шума, но с настоящим увлечением. Перестал бояться доверять своей интуиции — теперь это мой главный советчик во всем, от решений до выбора окружения. Я просто обхожу стороной негатив и осознанно впускаю в жизнь тех, кто заряжает.
Почему это было лучшим решением?
Потому что я наконец научился ценить себя.
🧠 Внутренний фильтр
Ценя себя, перестаешь терпеть неуважение. Фразы «ты меня не слышишь» или игнор превращаются не в боль, а в сигнал: «Этот человек мне не подходит». Ты перестаешь тратить годы на тех, кто не видит твоей ценности.
🔋 Энергия остается со мной
Раньше она утекала в пустоту — на обдумывание чужих поступков, на попытки быть удобным, на оправдания. Теперь я направляю силы на увлечения, развитие и близких. Туда, где есть отдача.
👂 Интуиция заговорила в полный голос
Пока мы обслуживаем чужие интересы, интуиция молчит. Но как только говоришь себе: «Мои ощущения важны», — она включает громкость. Я чувствую людей с первого взгляда и избегаю токсичных еще до того, как они испортят мне жизнь.
🚫 Я перестал быть «удобным»
И это счастье. Ценность себя дает смелость отказывать, уходить из неприятных разговоров, быть честным с собой, даже если кому-то это не нравится.
Когда ценишь себя, перестаешь выпрашивать любовь и внимание на стороне. Становишься самодостаточным. И как ни странно, именно в этот момент рядом оказываются правильные люди, а неправильные отсеиваются сами.
Мой новый принцип — это не эгоизм. Это гигиена души.
А ты уже научился ставить себя в приоритет или еще учишься?👇 | 0 |
| 8 |  Ты не один. Ты — целая Вселенная 🌌
Мы привыкли говорить о себе в единственном числе: «я думаю», «я чувствую», «я выбираю». Нам кажется, что внутри нас живет некто цельный, устойчивый, имеющий «твердую форму». Но что, если это — самая большая иллюзия?
✏️Герман Гессе называл любое «я» не единством, а «многосложнейшим миром, маленьким звездным небом, хаосом форм»
✨ Шекспир в "Гамлете" показал нам не просто героя, а попытку изобразить личность как множество — под видом игры, лиц и характеров.
Тело цельно. Душа — нет.
🧩 В чем проблема?
Жить в хаосе сложно. Мы надеваем «очки упрощающих формул»: «я — интроверт», «я — холерик»... Это успокаивает. Но цена покоя — потеря себя настоящего. Ведь даже дуальность «дух и инстинкт» — это, по Гессе, «насилие над действительностью».
🛠️ Как сделать сложность своим ресурсом?
Антропотехники — практики, которые помогают подружиться со своими разными «я». Вот 4 группы с инструкциями на сейчас.
🪞 1. Рефлексивные практики
«Наведи порядок в звездном небе внутри»
Суть: увидеть свои разные голоса и дать им имена, не оценивая.
Попробуй прямо сейчас
✍️ Возьми лист и закончи фразу: «Во мне живут...» (например: тот, кто хочет тишины; тот, кто рвется в бой; тот, кто боится; тот, кто мудр). Пиши всё, без цензуры. Это — карта твоей вселенной.
🎭 2. Эстетические практики
«Проживи чужие жизни, чтобы узнать свои»
Суть: через искусство примерять маски и видеть, что откликается.
Попробуй прямо сейчас
📺 Вспомни фильм или книгу, которая тебя зацепила. Спроси: «С кем из героев я себя почувствовал? Кто бесил?» Там, где сильные эмоции — часто спрятаны твои непрожитые части.
🧘 3. Телесные и перформативные практики
«Воплоти голоса в действие»
Суть: тело помогает не утонуть в мыслях, а проявить множественность в реальности.
Попробуй прямо сейчас.
🚪 Сделай простой ритуал перехода. Например, входя на работу, скажи себе: «Здесь я — профессионал» и расправь плечи. Приходя домой: «Здесь я — просто человек» и расслабь спину. Так твои «я» перестанут мешаться.
👥 4. Диалогические практики
«Другой — это зеркало»
Суть: люди вокруг отражают нас самих.
Попробуй прямо сейчас
💬 Вспомни человека, который тебя раздражает (или очень восхищает). Задай вопрос: «Какая часть меня прячется за этой реакцией?» Часто мы видим в других только то, что есть в нас самих.
🚀 Мужество быть сложным!
Гессе писал, что человек — не данность, а «требование духа, далекая и страшная возможность». Путь к себе — это паломничество ценой мук и экстазов. Антропотехники не обещают простоты, но делают хаос обитаемым.
Ты не плоская картинка. Ты — объемный мир.
🌱 Прямо сейчас спроси себя: «Какое из моих “я” я не замечал сегодня? Кто хочет голоса?»
#Гессе #Гамлет #Самоопределение #Психология #Осознанность #Антропотехники #Множественность #Практики | 0 |
| 9 |  🧠 Дисциплина — это когда думать получается
Часто слышу: «Дисциплина» = «казарма». Запретили — заставили — наказали.
А для меня дисциплина (и в жизни, и в профессии) — это способность самому перевернуть камень, взвесить «за» и «против», найти доказательства. Даже когда эмоции зашкаливают.
Пару кейсов из школьных будней.
🥼 Биология: анатомия не терпит шапкозакидательства
9-й класс, тема «Кровеносная система»
Говорю: представьте, вы фельдшер на выезде. Пациент в приступе, интернета нет, коллег нет. Только ваша голова и нитроглицерин.
Если в стрессе вы не вспомните, что он расширяет сосуды, но резко снижает давление — вы навредите.
Дисциплина здесь — не зазубрить параграф. А выстроить нейронные связи так, чтобы в критический момент они сработали как рефлекс.
10-й класс, тема «ГМО»
Класс разделился: одни кричат про «отраву», другие — «спасение человечества».
Договорились: не верим на слово. Берём этикетки из магазина, читаем заключения РАН, разбираем механизм встраивания гена.
Тяжело. Нудно. Но через неделю главный крикун приносит статью про инсулин для диабетиков, который делают именно с помощью ГМО-бактерий.
Дисциплина помогла перевернуть камень предрассудков.
👥 Классное руководство: найти доказательства невиновности
7-й класс. Пропажа.
У девочки пропали дорогие наушники. Ко мне бегут «активисты»: «Это Антон! Он новый, из неблагополучной семьи, крутился возле парты!»
Железобетонная логика толпы: клеймим чужака.
Но думать получается, только если остановиться.
Прошу дать день. На следующий урок зову Антона после занятий цветы поливать. Болтаем о футболе, между делом спрашиваю: «Слышал, тебя в воры записали?»
Он дёргается, молчит, потом: «Я вообще в той стороне класса не был. Я у завуча штаны зашивал, пуговицу оторвал. Можете спросить».
Звонок — алиби подтвердилось. А наушники на следующий день нашлись в сумке той самой девочки. Забыла, что сама туда бросила.
Дисциплина мысли удержала меня от самосуда над ребёнком, который только входил в коллектив.
11-й класс. Выгорание.
Девочка плачет: «Ненавижу биологию, ничего не успеваю, устала».
Можно рявкнуть: «Соберись, осталось потерпеть!»
Но включаем дисциплину: стоп, а почему она ненавидит именно биологию, если идёт на биофак?
Раскладываем день. Выясняется: она не спит, до двух ночи зависает в телефоне — компенсирует стресс.
Дисциплина здесь — не запрет. А эксперимент: «Попробуй лечь в 22:00 хотя бы неделю».
Через неделю приходит: «Я выспалась, всё успеваю, и биология снова нравится».
Дело было не в предмете, а в режиме. Нашли доказательство.
Дисциплина — это когда мы вместе не боимся ошибаться в поисках истины.
Вскрываем лягушку, чтобы увидеть сердце. Вскрываем конфликт, чтобы увидеть причину.
Это и есть свобода: докапываться до сути, а не плыть по течению чужих оценок.
А у вас бывало, что «казарменный подход» мешал увидеть правду? Или наоборот — срабатывал? 👇 | 0 |
| 10 |  Дорогие женщины!
Сердечно поздравляю вас с 8 Марта!
Этот день — не просто праздник весны и красоты. Важно помнить, что изначально он родился из стремления к равноправию, справедливости и признанию вашей силы. Вы удивительным образом сочетаете в себе нежность и несгибаемую волю, способность созидать уют и менять этот мир к лучшему. Вы — двигатель прогресса, вдохновительницы и хранительницы.
И сегодня я хочу сказать вам отдельное спасибо. Спасибо за тот свет, который вы несете, за эмоциональный подъем, который возникает просто от вашего присутствия. За то вдохновение, которым вы щедро делитесь, часто даже не замечая этого. Вы делаете жизнь ярче, мысли — чище, а реальность — добрее.
От всей души желаю вам главного — внутренней гармонии. В мире, где так много призывов к крайностям, я желаю вам мудрости выбирать свой, срединный путь. Путь, на котором вы будете в ладу с собой, где получится радоваться моменту «здесь и сейчас», не оглядываясь на чужие стандарты.
Двигайтесь по жизни осознанно и с любовью в сердце. Цените себя, дышите полной грудью и знайте: вы уникальны, и в этом ваша суперсила. С праздником, прекрасные! 🌷 | 0 |
| 11 |  «Кто поможет наставнику?» — рефлексия после заседания клуба
4 марта прошло выездное заседание Педагогического клуба «Наставник» при МГО Профсоюза образования. Провел там мастер-класс о тьюторском подходе в наставничестве молодых учителей.
Говорил про открытые вопросы, про сопровождение, про уважение к автономии новичка. Зал слушал внимательно — значит, тема откликается.
А потом в кулуарах подошёл участник и спросил то, что теперь не отпускает:
«Всё это правильно. Но кто будет работать с нами, наставниками? С нашими трудными случаями, с усталостью, с сомнениями? У нас же нет супервизии».
И правда: в действующей модели наставничества (та самая, что разворачивается в Москве на основании распоряжения № Р-71) про супервизию — ни слова.
Есть «внешний контур»: Корпоративный университет, Профсоюз, экспертный совет.
Есть «внутренний»: кураторы, совет наставников, пары и группы.
А места, где наставник может выдохнуть, посмотреть на свою практику со стороны, получить поддержку — официально не предусмотрено.
Что можно сделать уже сейчас?
👇 Два рабочих механизма (без новых бюрократических структур):
1️⃣ Использовать площадку Педагогического клуба «Наставник». Регулярные супервизорские встречи с приглашённым ведущим (психологом или опытным супервизором из числа педагогов). Корпоративный университет мог бы помочь с подготовкой таких ведущих — это ложится и в задачи аттестации «педагог-наставник», и в функции Профсоюза.
2️⃣ Создавать интервизионные группы внутри школ или между ними. Принцип «равный — равному». Собрались несколько наставников, договорились о конфиденциальности — и разбирают кейсы друг друга. Ведущий может меняться. Главное — регулярность и безопасная среда.
И тут я поймал себя на важной мысли.
А что, если само наставничество — уже интервизия?
Когда мы перестаём быть «старшим» и «младшим», а встречаемся как два профессионала с разным опытом — начинается совместное исследование практики. Молодой задаёт «наивные» вопросы и обнажает слепые зоны опытного. Опытный делится инструментами и получает запрос на их адаптацию.
Это и есть взаимообогащение через совместное размышление.
Если таких пар несколько, если они объединяются в группы, если мы создаём среду, где норма — не трансляция опыта, а его совместное переосмысление — мы получаем живую систему. Без выгорания. Без формализма.
4 марта было важным. Кажется, наш клуб только начинается.
#наставничество #супервизия #интервизия #клубнаставник #МГОПрофсоюза #рефлексия #тьюторскийподход | 0 |
| 12 |  🧭 Инструкция: с чего начать работу над индивидуальным маршрутом развития (метод для тьютора и тьюторанта)
Часто мы думаем, что планирование будущего — это про «чистый лист» и взгляд только вперед. Но опытные тьюторы знают секрет: ключ к будущему лежит в нашем прошлом.
Как не гадать на кофейной гуще, а построить реальный маршрут развития? Используем технику биографической рефлексии (БР). Это рефлексия, направленная на анализ своей жизни, где мы ищем не ошибки, а ресурсы.
Вот пошаговый алгоритм для тьютора и его подопечного 👇
Шаг 1. Меняем установку
Задача первого шага — договориться, что мы ищем сокровища, а не мусор.
❌ Не «Что я сделал не так?»
✅ Вопрос тьюторанту: «Какие моменты твоего прошлого вызывают чувство гордости, энергии или тепла? Что помогало тебе справляться со сложностями?»
Шаг 2. Строим «Карту жизни»
Берем лист бумаги. Рисуем линию времени (хронологию).
Отмечаем на ней ключевые точки:
📍 Где я делал важный выбор?
📍 Где я чувствовал себя «на своем месте»?
📍 Где случился провал, который многому научил?
Прием для наглядности: «Представь, что твоя жизнь — это книга. Какие 3-5 глав в ней самые важные и почему?»
Шаг 3. Ищем ресурсы
Теперь смотрим на карту и «допрашиваем» каждое событие с помощью правильных вопросов.
🔍 О силе: какие мои качества проявились в этой ситуации?
🔍 О ценностях: почему это было для меня важно? Что для меня было под угрозой?
🔍 О преодолении: за счет чего я выкарабкался? Кто или что мне помогло?
📌Задача тьютора: слушать как детектив и ловить повторяющиеся темы.
Шаг 4. Смотрим в будущее через прошлое
Вы нашли «золотой запас» — ресурсы, которые срабатывали всегда.
✅ Тьютор фиксирует: «Смотри, в сложных ситуациях ты всегда опирался на умение договариваться. А в моменты успеха — на свою дотошность в деталях».
Теперь спросите: «Как эти твои суперсилы могут помочь нам в движении к твоей амбициозной цели?»
Индивидуальный маршрут начинается не с вопроса «Куда идти?», а с вопроса «Что у меня уже есть в рюкзаке?».
Биографическая рефлексия — это не копание в прошлом, а компас, который показывает истинные ценности.
💬Вспомните свой прошлый профессиональный успех. Какое ваше качество сыграло там главную роль? Делитесь в комментариях 👇 | 0 |
| 13 |  +2🧭 Менторинг, коучинг или тьюторинг? Шпаргалка для наставника молодого педагога
Коллеги, частая проблема: мы валим всё в кучу. Требуют «наставлять», а как именно — непонятно. В итоге молодой специалист либо задыхается от гиперопеки, либо тонет без поддержки.
Разложил три ключевые модели сопровождения по полочкам. Сохраняйте, чтобы использовать как памятку. 👇
📌 Базовое отличие
🔹 Менторинг — «Делай как я». Передача опыта.
🔹 Коучинг — «Как хочешь ты?». Раскрытие потенциала.
🔹 Тьюторинг — «Давай найдем решение». Снятие конкретного дефицита.
🎓 Три жизненных кейса из школы
👩🏫 Кейс 1. Менторинг (учитель начальных классов)
Ситуация: выпускница боится родителей и не умеет работать с журналом.
Действие: наставник сажает рядом, показывает свои шаблоны отчетов, объясняет лайфхаки проверки тетрадей, берет с собой на собрание.
Итог: снят острый стресс.
📍 Есть готовые алгоритмы.
🧑🏫 Кейс 2. Коучинг (учитель истории)
Ситуация: талантливый парень, но на уроках шум, теряет уверенность.
Действие: наставник не советует, а спрашивает: «Где ты почувствовал сбой?», «Что помогло бы удержать внимание, будь ты на месте ученика?».
Итог: педагог сам находит свой стиль удержания дисциплины (пауза вместо крика).
🧑🎓 Кейс 3. Тьюторинг (педагог-психолог)
Ситуация: новый сотрудник не знает, как работать с конкретной методикой, боится напортачить.
Действие: наставник не объясняет ключи, а отправляет в методкабинет за пособием и советует, у кого из коллег взять удачный шаблон.
Итог: специалист не просто сделал отчет, а научился искать информацию сам.
⚙️ Полные циклы (кратко)
🔸 МЕНТОРИНГ (первые недели)
1. Подготовь папку с шаблонами.
2. Покажи, как делаешь ты.
3. Сделайте задачу вместе.
4. Дай обратную связь (сэндвич: плюс-минус-плюс).
🔸 КОУЧИНГ (когда стресс спал, 2-6 месяц)
1. Создай доверительную атмосферу.
2. Спроси про цель (GROW: цель-реальность-варианты-действие).
3. Слушай и уточняй.
4. Договоритесь о следующем шаге.
🔸 ТЬЮТОРИНГ (весь год, под запрос)
1. Услышь проблему («Не понимаю тему»).
2. Отдели эмоции от фактов («Что именно неясно?»).
3. Ищите ресурсы вместе (методички, коллеги, платформы).
4. Обсуди, что сработало.
💡 Главные выводы для методиста
❌ Ошибка: в панике новичка пытаются «коучить» вопросами. Когда у человека ЧП с журналом, вопрос «А какая кнопка тебе ближе?» бесит. Нужна инструкция (менторинг).
✅ Цикл по месяцам
· Сентябрь-октябрь: менторинг (адаптация).
· Ноябрь-декабрь: тьюторинг (разбор ошибок после аттестации).
· Январь-май: коучинг (поиск своего стиля).
🚀 Шпаргалка «Когда что включать?»
· Паника, ЧП, незнание процедур = МЕНТОРИНГ.
· Конкретный запрос, пробел в знаниях = ТЬЮТОРИНГ.
· Выгорание, потеря смысла, «хочу уволиться» = КОУЧИНГ.
Только синтез трех подходов удержит новичка в школе и сделает из него профи.
👥 А как у вас? Чаще используете менторинг или пробуете коучинг? Делитесь в комментариях! | 0 |
| 14 |  +7Наша школа стала площадкой для городского заседания Педагогического клуба «Наставник»! 🎓✏️👩🏼💼
4 марта на базе УК-2 состоялось значимое событие — выездное заседание Педагогического клуба «Наставник» при Московской городской организации Общероссийского Профсоюза образования.
Встреча объединила почетных гостей и опытных педагогов столицы. В мероприятии приняли участие:
✨ Полякова Ольга Станиславовна, председатель ТПО СВАО МГО Профсоюза образования;
✨ Калинина Наталия Николаевна, главный специалист аппарата МГО Профсоюза образования;
✨ Ильина Екатерина Юрьевна, председатель клуба «Наставник».
❗️В рамках Фестиваля наставнических практик команда нашей школы представила коллегам ключевые элементы системы наставничества, которые успешно реализуются в нашей образовательной организации. Мы поделились опытом работы методического конструктора, который так необходим молодым специалистам, и показали тьюторские инструменты для адаптации новых педагогов.
🧩 Особый интерес у гостей вызвала интерактивная часть: участники в командной работе искали пути решения практико-ориентированных кейсов по вопросам наставничества.
👍 Благодарим МГО Общероссийского Профсоюза образования за высокую оценку нашей работы и возможность поделиться идеями, приемами и хорошими эмоциями с педагогическим сообществом столицы!
📸 Фотоотчет смотрите по ссылке: https://vk.ru/album-161901431_310294076
Еще больше полезной информации — в нашем МАХ 📲 https://max.ru/id7715446501_gos
#Школа283
#СВАО
#ДОНМ
#СеверноеМедведково
#ШколыКолледжиМосквы | 0 |
| 15 |  🧠 Портрет современного выпускника: Каким он выходит из школы в 2026-м?
ЕГЭ сданы, аттестат на руках. Но что важнее оценок? Какие качества действительно помогут вчерашнему школьнику не потеряться в новом мире? 🤔
🧩 Личность и психология
🔹 Адаптивность. Не бояться перемен и быстро перестраиваться, когда планы меняются.
🔹 Критическое мышление. Отличать факты от фейков и не верить всему, что пишут в интернете.
🔹 Осознанность. Понимать свои желания и отвечать на вопрос «Чего хочу именно я?».
🔹 Эмоциональный интеллект. Дружить с головой и сердцем: понимать свои эмоции и чувства других.
🧠 Навыки и интеллект
🔹 Уметь учиться. Самостоятельно находить знания, а не ждать, пока «на тарелочке принесут».
🔹 Фильтровать информацию. Работать с данными: искать, анализировать и отсеивать лишнее.
🔹 Применять знания. Использовать формулы и правила из школы в реальной жизни (от финансов до ремонта).
🤝 Коммуникация и среда
🔹 Работа в команде. Договариваться, слышать других и вместе делать проекты.
🔹 Цифровой этикет. Уважать личные границы в сети и понимать цену своим цифровым следам.
🔹 Широта взглядов. Быть открытым к другим культурам и мнениям.
🎯 Ценности и ориентиры
🔹 Ответственность за выбор. Понимать, что дорога в вуз и профессию — личная траектория.
🔹 Инициативность. Пробовать, ошибаться и создавать новое, не дожидаясь волшебного пинка.
🔹 Гражданская позиция. Знать свои права и уважать законы своей страны.
Современный выпускник — это не ходячая энциклопедия, а «человек-оркестр». Тот, кто знает, где найти ответ, умеет договариваться с людьми и не ломается под давлением стресса. 💪
А какое качество вы считаете САМЫМ важным? Делитесь в комментариях! 👇
#образование #выпускник #школа #softskills #егэ #подростки | 0 |
| 16 |  🔥 Ты чинишь крышу, но у тебя гниет фундамент
Представьте, что любая система — вы, ваш бизнес, ваша школа, ваши отношения — это четырехэтажное здание.
1-й этаж (самый главный, бетонный): смыслы и ценности. Тут живет вопрос: ЗАЧЕМ мне все это?
2-й этаж: содержание. Что я делаю?
3-й этаж: инструменты. Как я это делаю?
4-й этаж: атмосфера, стиль. Ваша знаменитая фишка, ваш характер.
Мы все дружно красим стены на 2-м и 3-м этажах и умиляемся дизайну на 4-м.
❗️А фундамент? А что фундамент? Он же по умолчанию есть, кто ж на него смотрит?
📍И тут бац — мир резко сошел с ума. Наступила эпоха неопределенности, вероятностей и самоопределения.
❗️Старые «Зачем?» больше не работают. А мы продолжаем делать вид, что можно научить ребенка жить в этом хаосе, просто сменив учебник или купив интерактивную доску.
Готовность к жизни сегодня = это ваше мировоззрение (тот самый фундамент) + ваши технологии + ваша техника.
И вот с этим мировоззрением — беда. Потому что оно ржавое от стереотипов. Оно состоит из трех частей:
📌 Кто Я? (мои смыслы, а не мамины)
📌 Зачем я вообще в деле? (деньги, слава или кайф?)
📌 И главное — кто для меня Другой? (ребенок, партнер, коллега — объект манипуляции или свободная личность?)
Пока мы не обновим ответ на вопрос «ЗАЧЕМ?», можно хоть трижды поменять «ЧТО?» и «КАК?». Результата не будет. Будет только усталость и имитация бурной деятельности.
💃 А вы свой фундамент когда в последний раз проверяли? Не треснул? | 0 |
| 17 |  👥 5 приемов для первой встречи с молодым специалистом
Первая встреча наставника с новичком — это не инструктаж по технике безопасности и не чтение должностных инструкций. Это момент, который определит, будет ли педагогу комфортно в профессии и в школе.
Алгоритм:
Контакт → Запрос → План
Главное правило: «Не выдать инструкцию, а понять, что на самом деле волнует новичка».
В копилке наставника есть 5 практических приемов. Один из самых сильных — «Анонимное большинство».
Как это работает?
Представьте ситуацию: молодой учитель провел первый «провальный» урок. Дети шумели, он в панике и чувствует себя неудачником.
Ваша задача как наставника — не читать нотации, а снизить тревожность и вывести на диалог.
Используйте фразу-трамплин:
🗣 «Знаете, я замечал, что 9 из 10 молодых педагогов в первый месяц...»
Ваша задача — продолжить фразу применительно к ситуации (например: «...сталкиваются с тем, что их не слышат» или «...думают, что они одни такие»).
✅ Почему это работает?
Новичок перестает думать: «Со мной что-то не так». Он понимает, что он — не один такой неумеха, это нормальный этап. После этого он готов слушать и формулировать реальный запрос на помощь.
Ваша очередь: выслушать ответ и задать уточняющий вопрос, чтобы копнуть глубже.
Попробуйте этот прием на ближайшей встрече. Результат — не ваши наставления, а его готовность работать дальше.
📎 А какие фразы помогают вам «разговорить» нового коллегу? Делитесь в комментариях! | 0 |
| 18 |  ДЕТИ ПОД КОЛПАКОМ: КАК УЧИТЕЛЮ РАБОТАТЬ С ТЕМИ, КОГО «СЛИШКОМ ЛЮБЯТ»
Вы их точно узнаете. Они сидят за первой партой и смотрят на вас глазами, полными ужаса, если вдруг что-то пошло не по плану. Они не начинают контрольную, пока не увидят вашу реакцию. Они носят в рюкзаке запасные носки и бутерброды, которые собрала мама. В 14 лет.
Это не «ленивые» и не «глупые» дети. Это дети, которых плотно укутали гиперопекой. Они разучились принимать решения, ошибаться и справляться с последствиями. Их самостоятельность заблокирована самыми благими намерениями.
Ваша задача — аккуратно, шаг за шагом, вернуть им веру в себя. Не нарушив принцип «Не навреди».
Вот 5 рабочих принципов.
✅ ПРИНЦИП 1. НЕ СПАСАЙТЕ. ДАЖЕ ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ
Забыл тетрадь? Не давайте новую. Не знает расписание? Не говорите. Пусть запишет со стенда.
🔹 Боль = рост. Если мама всегда носила забытое, ребёнок не научился собирать рюкзак. Ваше «спасение» только подтвердит: «Сам ты не справишься, без взрослых ты ноль».
✅ Что говорить:
📍 «Ой, какая неприятность. Что будешь делать?»
📍 «Как ты планируешь выкручиваться? Я могу выслушать твой план».
✅ ПРИНЦИП 2. УЧИТЕ ВЫБИРАТЬ
Гиперопекаемые дети не умеют выбирать. Им страшно. Они привыкли, что за них решают. Ваша задача — создать лестницу выбора.
🔹 Уровень 1: Мелочи: «Ты будешь писать синей или чёрной ручкой?»
🔹 Уровень 2: Формат работы: «Тебе удобнее делать это одному или в паре?»
🔹 Уровень 3: Право на своё мнение: «Предложи свой заголовок для этого текста»
🔹 Уровень 4: Самооценка: «Какую оценку ты себе поставишь и почему?»
📌 Каждый такой вопрос — кирпичик в стену самостоятельности.
✅ ПРИНЦИП 3. ХВАЛИТЕ ЗА УСИЛИЯ, А НЕ ЗА РЕЗУЛЬТАТ
Дома таких детей хвалят только за «пятёрки». Или ругают за «четвёрки». Они живут в чёрно-белом мире, где ошибка = катастрофа.
✅ Что говорить:
— «Ты так долго думал над этим заданием — это круто!»
— «Мне нравится, что ты не побоялся попробовать».
— «Ты сам нашёл этот способ. Здорово!».
❌ Чего не говорить:
— «Молодец, пять» (это оценка, а не поддержка).
— «Ну почему у тебя опять не так?»
✅ ПРИНЦИП 4. НЕ СТАНОВИТЕСЬ АГЕНТОМ РОДИТЕЛЕЙ
Родители-гиперопекуны будут давить: «Проследите, чтобы он поел», «Напомните ему про секцию», «Скажите ему, чтобы...».
🔹 Ваша задача — вежливо, но твёрдо вернуть ответственность ребёнку.
✅ Что говорить родителям:
📍«Я буду рада, если вы обсудите это дома, а в школе я даю ему пространство для самостоятельности».
📍«Давайте спросим у Пети, что он сам думает».
✅ Что говорить ребёнку при родителях:
📍 «Саша, расскажи сам, как у тебя дела».
📍 «Это твоя жизнь, тебе и решать».
✅ ПРИНЦИП 5. ЛЕГАЛИЗУЙТЕ ОШИБКИ В КЛАССЕ
Гиперопекаемые дети панически боятся ошибиться. Потому что дома ошибка = «ты плохой». Сделайте ошибку нормой.
✅ Речевые приёмы:
— «У меня сегодня тоже не всё получилось на уроке. И что?»
— «В этом классе можно ошибаться. Мы здесь, чтобы учиться».
— «Ошибка — это просто информация. Теперь ты знаешь, как не надо».
📌 Можно завести «Копилку ошибок» класса, где разбирается что-то смешное или полезное, и все смеются вместе. Смех снимает страх.
🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ: ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ
❌ Стыдить публично: «Ты что, без мамы шаг ступить не можешь?»
❌ Сравнивать с самостоятельными: «Вон Петя сам всё решил, а ты...»
❌ Делать за ребёнка то, что он может сделать сам (даже если долго).
❌ Игнорировать его попытки проявить инициативу.
🌱 Ребёнок, выросший в гиперопеке, привык, что за него думают, решают и отвечают. Он не знает, что мир не рухнет, если он ошибётся. Ваша задача — не стать ещё одним контролёром, а создать пространство, где можно пробовать, ошибаться и вставать.
Вы не мама. Вы не папа. Вы — проводник в мир, где можно быть собой, принимать решения и учиться на своих ошибках.
И иногда это самый ценный урок в жизни. | 0 |
| 19 |  Сегодня, 2 марта — особенный день для всего педагогического сообщества 🎓
Во-первых, это день рождения человека, которого называют «учителем русских учителей» — Константина Дмитриевича Ушинского (1823–1871). А во-вторых (и это не случайное совпадение),
это День наставника в России.
Почему же фигура Ушинского давно переросла звание просто «историка педагогики» и почему его считают главным наставником для педагогов всего мира? Давайте разбираться. 👇
🧠 1. Он подарил педагогике науку
До Ушинского воспитание считалось либо искусством, либо набором бытовых правил. Ушинский первым создал фундаментальный труд «Человек как предмет воспитания».
💡 Его гениальность в том, что он «собрал» педагогику из данных физиологии, психологии и философии. Он доказал: чтобы учить ребенка, нужно знать законы развития его души и тела. Это стало основой педагогической антропологии, которую изучают во всем мире.
🔥 2. Формула: «Личность воспитывает Личность»
Ушинский подарил миру главную формулу наставничества:
«Только личность может действовать на развитие и определение личности, только характером можно образовать характер».
Он первым заявил, что никакие учебники и программы не заменят живого учителя. Воспитательная сила «изливается только из живого источника человеческой личности». Для любого педагога это понимание — основа основ.
🌍 3. Международное признание
Труды Ушинского стали событием не только в России. Его антропологический подход (изучение ребенка всесторонне) оказался универсальным.
· В Европе и мире его идеи ценят за гуманизм и глубокое понимание природы человека.
· Его принцип народности (учет культуры, языка и традиций в обучении) актуален для любой страны, которая хочет сохранить свою идентичность.
📚 4. Он дал учителю «оружие»
Ушинский не просто философствовал. Он создал учебники, по которым учились учить.
· «Родное слово» — выдержало более 150 переизданий. Это был идеальный букварь и хрестоматия.
· «Детский мир» — энциклопедия для начальной школы.
Эти книги стали практическим руководством для тысяч учителей, задав стандарт того, как просто и с душой объяснять сложные вещи.
👥 5. Он создал «Школу для учителей»
Ушинский не работал в одиночку. Он воспитал целую плеяду учеников и последователей. По сути, он создал ту самую преемственность поколений, которую мы сегодня называем наставничеством.
Ушинский стал главным наставником потому, что он:
✅ объяснил природу детства (теория);
✅ дал инструменты для работы (практика);
✅ и главное — показал ценность личности Учителя.
А вы знакомы с трудами Ушинского? Читали «Родное слово» или его сказки? Делитесь в комментариях! 👇👩🏫
#Ушинский #ДеньНаставника #Педагогика #Образование #Учитель #История | 0 |
| 20 |  🍐 ГРУША, КОТОРАЯ НЕ СОЗРЕЛА: ПОЧЕМУ ГИПЕРОПЕКА ОСТАНАВЛИВАЕТ ЖИЗНЬ
Представьте грушу. Чтобы она выросла сладкой и сочной, ей нужны солнце, ветер и даже дождь с градом. Но садовод так боится, что плод испортится, что обматывает его плотной тканью, поливает только тёплой водой из лейки и не даёт упасть ни одной пылинке.
Груша вырастет крупной, красивой... Но внутри она будет безвкусной и начнёт гнить, едва её снимут с ветки.
Это метафора гиперопеки. Мы так хотим уберечь детей от ошибок, что лишаем их самого главного — опыта контакта с реальностью.
🧬 Почему мы так делаем?
Природа устроена жёстко: птенцов выталкивают из гнезда, пчёлы уходят, оставляя улей дочери.
У человека программа «пора уходить» вступает в конфликт с культурой и тревогой. А если подключаются бабушки с их «поел?» и «покажи дневник» — получается коллективная гиперопека, которая может продлиться до 40 лет внуку.
📉 К чему это приводит?
Исследования фиксируют: у выросших под колпаком детей выше уровень тревоги, депрессии, нарушения пищевого поведения. И даже продолжительность жизни ниже — потому что психика не адаптирована к стрессу.
👩🏫 Что делать? Советы педагога
1️⃣ Правило «Садовода»
Хороший садовод не обматывает грушу тканью. Он создаёт условия, но позволяет плоду расти самому. Спросите себя: «Я сейчас защищаю или блокирую развитие?»
2️⃣ Проверка на «бабушку»
Фразы «А ты поел?» и «Куда пошёл в такой футболке?» — маркеры гиперконтроля. Если ребёнку больше 12, учитесь гасить эти вопросы в себе и мягко останавливать старших родственников.
3️⃣ Зона свободных падений
Пусть у ребёнка будет пространство, где он имеет право на ошибку. Выбор кружка, друзей, музыки в наушниках.
Да, он набьёт шишки. Но шишки заживают. А неумение жить — нет.
4️⃣ Диагностика себя
Пройдите тест на гиперопеку (вопросы простые: «Кто выбирает одежду?», «Проверяете ли карманы?»).
Если ответы пугают — это повод не ругать себя, а начать отпускать.
🌟 Мы не сможем быть с детьми вечно. Но мы можем вырастить их так, чтобы они были сильными без нас.
А у вас в семье кто главный «обмотчик груши»? Делитесь в комментариях 👇 | 0 |
