জ্ঞান - Knowledge

❌জ্বীন ও যাদু থেকে অদৃশ্য থাকা❌ ✅এই আয়াত যত এক সাথে ১২১ বার+ পরলে ইনশাল্লাহ জীন আপনাকে দেখবে না ও যাদু থেকেও অদৃশ্য থাকবেন।ইনশাল্লাহ 👇 💐وَ جَعَلۡنَا مِنۡۢ بَیۡنِ اَیۡدِیۡہِمۡ سَدًّا وَّ مِنۡ خَلۡفِہِمۡ سَدًّا فَاَغۡشَیۡنٰہُمۡ فَہُمۡ لَا یُبۡصِرُوۡنَ ﴿۹﴾ 🌺ওয়া জা‘আল না-মিম বাইনি আইদীহিম ছাদ্দাওঁ ওয়া মিন খালফিহিম ছাদ্দান ফাআগশাইনা-হুম ফাহুম লা-ইউবসিরূন। 🔰পরবর্তী পোস্টে সুরা ও আয়াত বলা হবে।যত বেশী পড়বেন ও ফু দিয়ে পানি খাবেন ততই ভাল হবে। ইনশাল্লাহ। অবশ্যই আপডেট জানাবেন👉 🔹.....Raqi Arif Hasan....🔸

সংসারের অযথা কাজকে "না" বলতে শিখা খুব প্রয়োজনীয় একটা স্কিল। আপনার দ্বীন-দুনিয়ার কাজ ভারসাম্য করতে হলে অবশ্যই জীবন থেকে অযথা জিনিস বাদ দিতে হবে। যেইসব কাজ একদিনে সেড়ে ফেলা যায়, যেই তরকারী ছাড়াও এক বেলা খাওয়া যায় অথবা যেই ধুলা দুইদিন পর ঝাড়লেও হয়, সেইসব কাজকে "না" বলুন। অযথা কথা বলা, আড্ডা দেয়া আর ফেবু ইউজ কমিয়ে দ্বীন পালনে যত্ন নিন। ©

এসব বদঅভ্যাস -- অবশ্যই পরিত্যাগ করতে দৃঢ়সংকল্প করুন। বহুমুখী প্রচেষ্টা অব্যাহত রাখতে হবে। এ থেকে বাঁচতে কিছু পরামর্শ --- (১) ৫ ওয়াক্ত নামায মসজিদে পড়ুন… সঠিকভাবে, মনোযোগের সাথে বিনয়ী হয়ে নামাযে যত্নবান হোন„ নামায কবুল হলে অবশ্যই সেটা অশ্লীল - খারাপকাজে বাধা দিবেই। (২) শয়তানই এসব অশ্লীলকাজের মূল হোতা-- তাই মুসলিম হিসেবে শয়তানের কুমন্ত্রণা থেকে বাঁচার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় অবলম্বন করতে হবে… যেমন--শয়তানের কুমন্ত্রণা হলে অাউযুবিল্লাহ্ পাঠ, রুমে বিসমিল্লাহ্‌ বলে, সালাম দিয়ে প্রবেশ, খাওয়ার অাগে বিসমিল্লাহ্‌ বলা। (৩) অাজই অান্তরিক তওবা করুন„ গুণাহ থেকে চিরতরে ফিরে অাসার দৃঢ়চিত্ত শপথ নিন। (৪) বেশবেশী দুআ করুন… বিশেষভাবে দুআ কবুলের সময়ে…(অাযান ইকামতের মাঝের সময়ে-- শেষরাত্রিতে - বৃষ্টির সময়ে - শুক্রবার অাসরের পর থেকে মাগরিব পর্যন্ত) (৫) অাল্লাহকে ভয় করুন… তাকে লজ্জা করুন… তিনি সব সময় অাপনাকে দেখছেন,, অাপনার গোপন খবর রাখছেন-- এই অনুভূতি জাগ্রত রাখুন। (৬) মৃত্যুকে স্মরণে রাখুন-- একদিন হঠাৎ মরণের সময় আসবে, তখন এসব সহ বিভিন্ন বদঅভ্যাস, অসচ্চরিত্র মারাত্মক মনোকষ্টের কারণ হবে। আর আখিরাতে মরণের পরে সাময়িক মজার এই কর্মের ফলে তো বহুদিন শাস্তি ভোগ করতে হতে পারে! (৭) গুণাহের পরিবেশ পরিহার - একাকীত্ব, নির্জনতা, রুমে একাকী থাকা যাবেনা। অসবর দূর করুন„ কোন কিছুতে ব্যস্ত থাকতে চেষ্টা করুন। রুমে একাকি থাকলেও জানালা দরজা সব খুলে রাখা যেতে পারে। বাইরের খোলা মেলা বাস্তব পরিবেশের সাথে যোগাযোগ রাখুন। (৮) অাজে বাজে অশ্লীল চিন্তাভাবনা বাদ দিয়ে ভালো কাজের চিন্তা করা উচিত-- যেমন-- নিজের ঈমান- আক্বিদা, অামল - অাখলাক - অাখিরাতের প্রস্তুতি ঠিকঠাক অাছে কিনা? পড়ালেখা, ভবিষ্যতের ক্যারিয়ার, পারিবারিক জীবন নিয়েও সুন্দর পরিকল্পনা করা যেতে পারে… (৯) উত্তেজনা বৃদ্ধিকারী যাবতীয় খাবার (ডিম, দুধ, গরু/খাসি/মহিষের গোশত, কলিজা, কাঁচা পেয়াজ, রসুন„ মধু, কালোজিরা), সূর্যের রোদ এড়িয়ে চলুন, আর উত্তেজক বস্তু (অশ্লীল ছবি, গানবাজনা, গল্প- কথাবার্তা, বাজে নাটক সিনেমা) থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকুন। (১০) সৎসঙ্গী নির্বাচন করুন--অসৎসঙ্গ পরিহার করুন, যারা অশ্লীলকথা কাজে অাসক্ত তাদের অবশ্যই এড়িয়ে চলুন,, নামাযী, সচ্চরিত্রবান, সৎসঙ্গী নির্বাচন করুন। (১০) ঢিলেঢালা পোশাকে সম্পূর্ণ শরীর যথাসম্ভব অাবৃত করে রাখা উচিত। খালিগায়ে, বা হাফপ্যাণ্ট, টাইট ফিটিং শার্ট, গেঞ্জি, প্যাণ্ট/অন্তর্বাস পড়া ঠিক হবেনা। এতে উত্তেজনা বেড়ে যায়… আর ঢিলেঢালা প্যান্ট, পায়জামা /ট্রাউজার পড়া উচিত। **(১১) দ্বীনি বইপত্র বিশেষত অাখিরাত - কবর, হাশর, জান্নাত- জাহান্নাম বিষয়ে বইগুলো পড়া যেতে পারে…

নি:শর্ত আনুগত্য করার চেষ্টা করবেন। সর্বোচ্চ চেষ্টা করবেন মুখে মুখে তর্ক না করতে। তার যে কোনো সিদ্ধান্তকে সাথে সাথে মেনে নিবেন। যদি সিদ্ধান্তটা আপনার কাছে ভুল মনে হয়, তবে পরে সুযোগ করে বুঝিয়ে বলবেন যে, সিদ্ধান্তটা ঠিক হচ্ছে কিনা আবার ভেবে দেখতে। যে কোনো সময় এটা চাই ওটা চাই না করে, বলবেন যে যদি আপনার কাছে টাকা থাকে আমাকে কিছু জিনিস কিনে দেয়া যাবে? এক কথায়, তাকে রাজার মত সম্মান করবেন, অগ্রাধিকার দিবেন। দেখবেন সে আপনাকে রাণীর মত রাখবেন। কথায় আছে, তুমি যদি তোমার স্বামীর দাসী হতে পারো, সে তোমার দাস হয়ে যাবে। ©

স্ত্রীদের ব্যাপারে ঢালাওভাবে বলা হয় যে, ঘরের কাম-কাজ তাদের দায়িত্বের মধ্যে পড়ে না৷ এ কথা বলে সংসারে শান্তির বদলে অশান্তি আনা হয়৷ ভারসাম্যপূর্ণ থাকার পরিবর্তে সংসার ভারসাম্যহারা হয়ে পড়ে৷ বিষয়টি আসলে সেরকম নয়৷ আলি ও ফাতিমা রাযিয়াল্লাহু আনহুমার মধ্যকার বিয়ে সম্পাদনের পর রাসূলুল্লাহ ﷺ তাদের উভয়কে উভয়ের দায়িত্ব বুঝিয়ে দিয়েছিলেন৷ আলি রাযি.কে বলেছিলেন, তোমার দায়িত্ব হচ্ছে বাইরের সকল কাজ আঞ্জাম দেওয়া৷ ফাতিমা রাযি.কে দিয়েছিলেন ঘরের কাজকর্মের দায়িত্ব৷ দুজাহানের সরদারের কর্মবণ্টনের উপর আর কোনো কথা থাকতে পারে না৷ তাও আপন আদরের দুলালী কন্যা ফাতিমা পর্যন্ত এই দায়িত্বের আওতায় পড়েছেন৷ তাই ফরয-ওয়াজিব না হলেও সংসারের অভ্যন্তরীণ দায়-দায়িত্ব স্ত্রীর উপর ন্যস্ত হওয়াটা রাসূলের বাতলানো সুন্নাত৷ অবশ্য স্বামী স্ত্রীকে সহযোগিতা করাও রাসূলের আরেক সুন্নাত ও আখলাকে নববী৷ ----------- মুফতি জিয়াউর রহমান হাফি.

টাইমলাইনে রেখে দিন-টিপস গুলো লাগবেই সবসময়ঃ 👉হেঁচকি উঠেছে? ১-২ গ্লাস পানি খেয়ে ফেলুন কিংবা ২০-৩০ সেকেন্ড শ্বাস নেয়া বন্ধ রাখুন এবং তারপর ১ গ্লাস পানি খেয়ে নিন। 👉মাসিকের সময় ব্যথা হচ্ছে? মাসিকের সময় তলপেটের ব্যথায় Tab Algin 50mg এই ট্যাবলেটটি খেতে পারেন। 👉গাড়ীতে চড়লে বমি হয়? গাড়ী চড়ার সময় কোন লেখা পড়বেন না।মোবাইলে চ্যাট করবেন না যা আপনার মোশন সিকনেসকে উদ্রেক করবে। মাথা ঘুরালে বা বমির ভাব হলেই চোখ বন্ধ করে সিটের হেলান দিয়ে বসে থাকুন। প্রয়োজনে Tab Joytrip 300mg এটি খেতে পারেন। 👉প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া করছে? ২.৫-৩ লিটার পানি খান। প্রস্রাব আটকে রাখবেন না। ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা চেক করুন। 👉কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে? ২.৫ - ৩ লিটার পানি ও প্রচুর শাকসবজি খান। প্রতিবেলা খাবারের পর বৈরাতি হাটা হাটুন ২০-৩০ মিনিট। সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ১ গ্লাস পানি খেয়ে ৩০-৪০ মিনিট দ্রুতগতিতে হাটুন। 👉পা ফুলে গেছে? রাতে ঘুমানোর সময় পায়ের নিচে বালিশ রেখে ঘুমান। তাতে পায়ের ফোলা কমবে। 👉ঘাড়ে ব্যথা? ঘাড় কামড়ায়? নরম বালিশ ও নরম বিছানা পরিহার করুন। গরম পানির ব্যাগ দিয়ে সেক দিন। 👉হাটতে সমস্যা নেই। হাটতেও ভাল লাগে? হাটুন,হোক সেটা ১-২ ঘন্টা কিংবা ৩০মিনিট। 👉হঠাৎ পায়ের গোড়ালি মচকে গেছে? বরফের সেক দিন এবং পায়ের নিচে বালিশ রেখে সোজা হয়ে শুয়ে থাকুন। 👉প্রেসার কমে গেছে? ১ টি স্যালাইন আধা লিটার পানিতে গুলিয়ে খেয়ে নিন দ্রুত। 👉খুশকি হয়েছে? প্রাথমিকভাবে Dancel shampoo ব্যবহার করুন। ঘাম থেকে ১০০% দূরে থাকুন। 👉হঠাৎ বসা থেকে উঠলে মাথা ঘোরে? বসা থেকে উঠা ধীরে করুন কিংবা শোয়া থেকে ধীরে ধীরে বসুন। প্রেসার,ডায়াবেটিস চেক করুন। 👉জ্বর হয়েছে? জ্বর ১০০-১০১.৫ ডিগ্রি হলে খাবেন প্যারাসিটামল টাবলেট ৫০০মিগ্রি প্রাপ্তবয়স্করা। আর ১০২ ডিগ্রি হলে পায়ুপথে সাপোজিটরী ব্যবহার করবেন। 👉খুশখুশে কাশি হয়েছে? লবণ ও হাল্কা গরম পানি দিয়ে গড়গড়া করবেন।আদা,লেবু,লাল চা খাবেন। প্রচলিত কাশির সিরাপের চেয়ে গড়গড়া করা দ্বিগুণ কাজ করে। 👉বমি বমি ভাব হচ্ছে? চোখ বন্ধ করে অন্ধকার রুমে শুয়ে থাকুন কিছুক্ষণ। কিছুটা লেবু খেতে পারেন। প্রাথমিকভাবে এসব করেও কাজ না হলে তারপর ডাক্তার দেখান। প্রচারে - ডা মাহামুদুল ইসলাম চৌধুরী এমবিবিএস, বিসিএস আমার ব্যক্তিগত ফেসবুক আই ডি : https://www.facebook.com/mahamudulislamchowdhury.mamun?mibextid=ZbWKwL

Facts : কোন ১০টি জিনিস আপনার কখনও করা উচিত নয়? 1. ব্যক্তিগত ছবি কাউকে পাঠাবেন না। পাঠালে ও মুখ দেখাবেন না। আপনি কখনই এর পরিণতি জানেন না। 2..আপনার বাচ্চাদের কখনই কারও সাথে একা রাখবেন না, এমনকি যদি সে সবচেয়ে বিশ্বস্ত হয়। বিশ্বাসঘাতকতা আসে নিজের লোকদের কাছ থেকে। 3..নিজেকে কোনো ধরনের আসক্তিতে লিপ্ত করবেন না, তা মাদক বা পর্নো হোক। এটা শুধু আপনার সময় এবং শক্তি হত্যা করেএবং বিনিময়ে আপনি যা পান তা হল অপরাধবোধ এবং একটি অস্বাস্থ্যকর জীবন। 4..আপনার পিতামাতাকে কখনই চিৎকার করে কথা বলবেন না, এমনকি আপনি যদি অনিয়ন্ত্রিত হন। শুধু তাদের শান্তভাবে আপনার পয়েন্ট বুঝতে চেষ্টা করুন। তারা অবশ্যই আপনার অবস্থা বুঝতে পারবে। হ্যা তবে ধৈর্য সব সময় কাজ করেনা। কিন্তু শান্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে 5..কেকের উপর আপনার বন্ধুর মুখ থেঁতলে দেবেন না। এটি কতটা বিপজ্জনক হতে পারে আপনি প্রচুর ভিডিও দেখতে পারেন। 6..আপনার যদি কোনো খারাপ খবর শেয়ার করতে হয়, তবে তা ব্যক্তিগতভাবে বলার চেষ্টা করুন এবং ফোন কলে নয়। 7..অপরিচিত নম্বর থেকে আসা কল কখনই প্রত্যাখ্যান করবেন না। এটি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের হতে পারে যাদের কাছে তাদের ফোন নেই এবং তারা সমস্যায় পড়তে পারে৷ 8..অর্ডার করতে দেরি হলে কোনো ডেলিভারির সাথে অভদ্রভাবে কথা বলবেন না, তারা আপনাকে ভালো সার্ভিস দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। তারাও মানুষ, এবং ভুল করতে পারে। 9..ছোট বিক্রেতার কাছ থেকে ডিসকাউন্ট নেওয়ার চেষ্টা করবেন না, তারা লাভের জন্য জিনিস বিক্রি করে না এটি শুধুমাত্র তাদের জীবিকা নির্বাহের জন্য। 10..আপনি যদি একজন অভিভাবক হন, তাহলে আপনার সন্তানের আচরণে হঠাৎ পরিবর্তনকে উপেক্ষা করবেন না। সেটা সুখ বা দুঃখের উপরেই হোক. ©