Тренер счастливых женщин

🤔 Личный дневник. Зачем он нужен? - Если ты хочешь оставить в своей памяти какие-то важные моменты, ты можешь записать основные моменты волнующего события в дневник. - Оформление дневника способствует расслаблению. Ты можешь выбирать самостоятельно, что тебе по душе: минимализм или яркие и пестрые страницы.

Эмпатия Харизма — это не дар свыше и не какой-то статичный параметр. Это лишь сочетание навыков. Главный из них — умение быть с другими на одной волне, ощущать их эмоции, реагировать на переживания.

Эпатия — черта, без которой невозможно привлекать других.

Когда говорят, что эмпатия — штука врождённая («или есть, или нет»), не верьте. В детстве мы постоянно ошибаемся, когда пробуем понять эмоции других; мы не понимаем многих вещей. Потом мы учимся, совершенствуем свой опыт — и предела развития тут, вообще-то, нет. Тот, кто обладает эмпатией, непременно нравится другим. Ведь люди любят, чтобы их слушали и понимали. Помимо этого, не забывайте об уверенности в себе. Если вы знаете себе цену, если вы не сомневаетесь в своих знаниях и навыках — вас уже воспринимают иначе. Это не напускная самоуверенность сродни тщеславию — а мощная уверенность в себе, которая никого не оставит равнодушным.

❌10 признаков того, что у вас выгорание #приемы 1. Вы всё время чувствуете себя уставшим 2. Не можете сконцентрироваться 3. Стали хуже работать 4. При этом вы вечно заняты 5. Раздражаетесь и излишне критикуете 6. Вам сложно начать что-то делать 7. Вы не радуетесь проделанной работе 8. Вы стали чаще выпивать и хуже питаться 9. У вас ухудшилось здоровье 10. Вы перестали о себе заботиться

Ребят, кто хочет зарабатывать на выполнении простых заданий 10,200,300-500₽ в день💰 Скорее подписывайтесь, первым 50 вход БЕСПЛАТНЫЙ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+XYrwlI-oYBs3NDEy

Враги саморазвития личности: неочевидные препятствия на пути к росту Саморазвитие требует не только упорства и мотивации, но и способности преодолевать скрытые преграды, которые могут подорвать наш прогресс. Вот некоторые из самых распространенных "врагов" саморазвития, которые вы могли и не замечать: ☑️ Хронический стресс ☑️ Уход в рутину ☑️ Ограничивающие убеждения ☑️ Прокрастинация ☑️ Отсутствие четких целей ☑️ Нехватка поддержки

Саморазвитие — это постоянный процесс, требующий преодоления различных препятствий.

Понимание распространенных "врагов" саморазвития и разработка стратегий противодействия им может помочь нам преодолеть эти преграды и добиться желаемого роста. Помните, что путь саморазвития открыт для всех, и приложив целенаправленные усилия, мы можем преодолеть любые препятствия и достичь нашего полного потенциала.

Прекратите суетиться и откройте красоту жизни В водовороте повседневной жизни мы часто так сильно беспокоимся и раздражаемся, что забываем остановиться и оценить настоящее. Мы сломя голову мчимся вперед, не замечая красоты и радости, которые нас окружают.

Прекратите суетиться и начните уделять время себе. Замедлите темп и обратите внимание на мир вокруг.

Когда вы замедляетесь и останавливаетесь, вы начинаете замечать красоту жизни. Вы осознаете простоту природы, силу изнутри и безграничные возможности, которые ждут вас.

Мысленная привычка 💭 🤔 Есть ли мыслительные привычки, которые делают нас умнее? •Настойчивость У людей, которые упорствуют, лучше срабатывает стратегия для решения проблем. Если вы занимаетесь творческой деятельностью, то зачастую не представляете конечного результата и то, сколько будете к нему идти. Но настойчивый человек не раздражается этим, ему интересен сам процесс.

Как быстро трансформировать мышление, чтобы и зарабатывать больше и создавать любящие отношения? Важно просто увидеть свой путь, убрать мешающие установки и ограничения и начать действовать по-другому. В этом канале база для роста, для развития, для успеха, для денег, для отношений, прочный фундамент для счастливой жизни. Здесь вы узнаете основные стратегии мышления людей, как устроено мышление и как его трансформировать, чтобы избавиться от блоков, потолков и ограничений! Это система мышления, встроив которую, жизнь никогда не будет прежней! УИрины своя авторская методика, она работает из любви и помогает открывать истинные желания и реализовывать их! Приходите на бесплатные прямые эфиры, чтобы увидеть свои стратегии мышления. А  по хэштегу #медитация вы найдете  авторские медитации на избавление от страхов и тревог, на уверенность в себе и многие другие!Совершенно бесплатно! Подписывайтесь на канал Ирины Виста  и трансформируйте свое мышление 🔥

Человек всегда наблюдает СЛЕДСТВИЕ У любого следствия всегда есть причина. Причина кроется в каждой секунде твоего выбора. Следствие ты увидишь позже. Нравится следствие? Значит причины созданные тобой-это выборы сердца. He нравится следствие? Значит важно заглянуть внутрь себя и спросить что же на самом деле желает твое сердце!? И если твое сознание не способно осознать причину и следствие, то ты навсегда будешь жертвой обстоятельств.

Фразы, помогающие красиво влезть в чужой разговор ➰"Я не хотел подслушивать, но могу сказать..."  Вы уже находились рядом, так или иначе вы уже подслушали разговор других людей, так что смело присоединяйтесь к беседе. ➰"Прости, я не совсем понял, что вы имели ввиду?" Это уточнение позволит человеку почувствовать себя более уверенно. Сделав акцент на вас, он подключает вас к беседе. ➰"Я тоже люблю этот сериал, но такой интересной теории я ещё не слышал" Данной фразой вы переключаете внимание на себя и делаете комплимент человеку.