Йога для здоровой жизни с Дианой

Сентябрь удивил🤩🤩🤩 Конец сентября, погода +24, что ещё нужно для отличного настроения и внутреннего счастья, лето продолжайся🤗 Всё же нужно верить в чудеса или хотя бы +25 - 24 сентября 😅😉😊

Сезон простуд открыт Дети на больничном  🤪 Ещё на выходных у старшего сына поднялась температура, сильно заболело ушко. Младший тоже начал подкашливать. Думаю, это знакомо всем мамам🤗 Раньше я бы бегала и паниковала. Такая я была, мама - курица 🐥 Что изменилось сейчас? Моё восприятие!  Я учусь отслеживать свои реакции и не давать им силу. Я себе сказала, что младший не заразится от старшего, итог сегодня врач выписал младшего и можно идти в сад. Учусь в моменте отменять, управлять своими мыслями и реакциями! И так же учусь выбирать информацию с которой хочу соприкасаться, а с которой нет👍🏻 Как у вас, автоматизмы правят или вы хозяин своей жизни? Пишите, будет очень интересно пообщаться🤗

Сезон простуд открыт Дети на больничном 🤪 Ещё на выходных у старшего сына поднялась температура, сильно заболело ушко. Младший тоже начал подкашливать. Думаю, это знакомо всем мамам🤗 Раньше я бы бегала и паниковала. Такая я была, мама - курица 🐥 Что изменилось сейчас? Моё восприятие! Я учусь отслеживать свои реакции и не давать им силу. Учусь в моменте отменять, управлять своими мыслями и реакциями! И так же учусь выбирать информацию с которой хочу соприкасаться, а с которой нет👍🏻 Как у вас, автоматизмы правят или вы хозяин своей жизни? Пишите, будет очень интересно пообщаться🤗

ПРО ТАНЦЫ и проявление себя в нём... Слышать себя, быть в моменте и контакте со своим телом. Забыть как нужно танцевать в своей голове и просто двигаться так, как хочет тело. Для меня это особый вид медитации. Танец тела и души - это про телесную терапию, которая поможет проработать конкретный запрос. Бывают ли танцы, корректные для спины?! Бывают, я знаю где их искать 😉 Бережно, с заботой о теле и шавасаной в конце (мне как йогу такой подход в танце очень откликается), чистый кайф, всё как я люблю ❤️❤️❤️ PS. Если ты в поисках проводника к такому танцу, пиши, дам контакт нереального наставника в этой теме 🤗🤗🤗

Классный #лайфхак👍👍👍 Интересно услышать, Ваши размышления на эту тему😉

Сильные не маячат на чужих дорогах, не торгуют счастьем, не вымаливают любовь — но если Бог пошлет им это чувство, примут его как великий дар и никогда не предадут того, кого любят. Живут честно, поступают по совести, не бравируют своей историей, не учат других жить, а предпочитают углублять и развивать себя. Несут свой крест, не перекладывая его на чужие плечи, отвечают за сказанное и сделанное ими, а в падениях винят только себя, извлекая из ошибок уроки — сильным свойственно делать правильные выводы вместо пустых сожалений. Разборчивы во всем — их нельзя прогнуть, навязать чужеродное против их желания и воли. Никогда и ни при каких условиях. А еще они умеют уходить. Сильные умеют уходить однажды и навсегда. Не испытывайте их терпение на прочность — сломаетесь! P.s. Красивые фразы, высказанные кем-то , которые полностью импонируют мне в действительности 💝

Сильных не любят — они неудобны! Ими нельзя управлять. Они слышат себя, знают чего достойны и не готовы от этого отказываться. Внутри у них якоря, которыми они прочно держатся за желание жить без грязи и быть счастливыми вопреки всему. Внутри у них крепкие корни, которые нельзя вырвать или разрушить. Как нельзя разрушить и их железные принципы, чувство собственного достоинства, мораль и веру в самих себя. Сильные способны выдержать любую правду, удары Судьбы, пытку предательством и шторма из собственных эмоций в одиночку. Они не боятся боли, ибо пережив войну в собственном сердце и пройдя через личный ад, научились превращать раны в мудрость и наслаждаться жизнью, сохранив в сердце красоту и нежность. Продолжение⬇️⬇️⬇️

Лайфхак для родителей: Как раз и навсегда лишиться доверия детей 👌

В Москве похолодало...

Краски заката🤩🤩🤩 Этим летом мы со старшим сыном договорились каждый вечер фотографировать закат и размышлять о нём🤔😁 Я назначила сына ответственным за закат😄. Ему это так понравилось👍👍👍поэтому каждый вечер он мне напоминает, не упустить момент когда солнышко полностью сядет и кричит: "Мама, закат!" И я иду фотографировать закат, и ни один не похож на другой, это удивительно конечно, насколько наша природа совершенна. Закат всегда завораживает, на него можно смотреть бесконечно, каждый закат единственный в жизни и никогда больше не повторится🥰