котик мятик | небинарность, ароэйс, нейроотличия, инвалидности

вчера произошел теракт в крокус сити холл в подмосковье мои соболезнования всем пострадавшим и близким пострадавших. некоторые официальные горячие линии (могут быть нужны для поиска пострадавших или психологической поддержки): ▪️"горячая линия" министерства здравоохранения московской области: +7(498)602-03-01, +7 (498) 602-03-03 ▪️поступление больных и пострадавших в больницы москвы за сутки: +7 (495) 621-43-31 ▪️поступление больных и пострадавших в больницы москвы за предыдущие дни: +7 (495) 621-78-87 ▪️поиск пострадавшего по больницам москвы: +7 (495) 624-31-52 ▪️бюро регистрации несчастных случаев московского региона: +7 (495) 688-22-52 ▪️единый телефон доверия мчс россии: +7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01 ▪️"горячая линия" центра экстренной психологической помощи мчс россии: +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно) ▪️линия психологической помощи российского красного креста: +7 (800) 250-18-59 если нужна психологическая помощь, но боитесь/не можете обращаться на государственные горячие линии: @comingoutspb_help_bot - "выход" @lgbt_help_bot - "сфера" https://cs.msu.ru/news/2314 - горячая линия мгу https://msph.ru/novosti/item/671-chat-psikhologicheskoj-podderzhki - чат психологической поддержки (указано несколько горячих линий) https://mtd-help.ru/ - молодежный телефон доверия это ужасно. плохо умещается в голове. если у вас не умещается - это нормально. быть в шоке и ступоре - нормально. дайте себе время. возможно, в ближайшее время не стоит ходить в места, где много людей. если нужна какая-то еще помощь, отпишитесь в комментариях, возможно, я смогу помочь найти помогающие организации. берегите себя, пожалуйста.

3) если ничего не делать, ничего точно не будет. если никто не придет на выборы, не будет выборов. если никто не придет на протест, не будет протеста. 4) реальные результаты имеют значение. для путина очень по-разному выглядят ситуации, когда ему потребовалось вбросить несколько сотен тысяч голосов и когда ему потребовалось вбросить несколько миллионов голосов. если он понимает, что очень много персон вертели его на хую, он чувствует себя менее уверенно. чем менее уверенно он себя чувствует, тем лучше для страны в перспективе. 5) эти выборы — сигнал не только для путина. можно рассуждать о том, что путину абсолютно похуй на народное мнение, и даже если ему придётся вбросить 145 миллионов голосов, ему будет похуй и он продолжит творить любую херню, которую захочет. возможно, он правда так думает и правда так считает. ему действительно во многом похуй на общество. но помимо путина, которому насрать, есть его окружение. которое вполне себе может осознать, что если путин заебал вообще всех, то можно перестать его поддерживать. если те, кто помогают путину удерживаться у власти, вдруг решат перестать, все его могущество развалится. власть путина обеспечивает куча персон, и эти персоны могут примкнуть к протесту, если сочтут его успешным. 6) протестное голосование — это сигнал и для международного сообщества. другие страны могут увидеть, насколько населению россии не нравится происходящее и насколько путин остопиздел собственным граждан_икс. это важно. это дает шанс на поддержку протеста и эмигрант_икс от других стран. а поддержка лишней не бывает. акция "полдень против путина" суть акции в том, чтобы прийти 17 марта в 12:00 и проголосовать как угодно, кроме как за путина. смысл в том, чтобы увидеть, как нас много. чтобы сделать протест против власти путина более видимым. те, кто не могут голосовать, могут просто прийти на избирательный участок. в заключение хочу сказать, что когда мы говорим, что кто угодно будет лучше путина, мы именно это и имеем в виду. буквально кто угодно будет лучше путина. потому что под кого-то других вся система не подстроена. ни у кого других нет таких коррупционных схем, ни у кого других нет такого количества по_друзей в верхушке. ни под кого других не будут прогибаться вообще все. никто другие не заинтересованы в продолжении кровавого мракобесия. путину это нужно, чтобы оставаться у власти. любым другим персоне это нахуй не уперлось. поэтому не бойтесь, что проголосуете за мудака. скорее всего, этот мудак ни секунды не проведет в президентском кресле. смена путина не произойдет сразу после выборов. но если его отстранят от власти, то может получиться сделать следующие выборы более честными и пустить на них приличных кандидатов. у нас нет никаких гарантий, но от того, что мы не попробуем, лучше никому не станет. даже если путин усидит, он и его окружение как минимум обосрутся и хотя бы подумают, прежде чем включить "бешеный принтер" мерзких инициатив. поэтому давайте воспользуемся моментом.

15-17 марта будут выборы президента. что делать? снова немного отойду от основных тем канала, потому что это очень важно. сложно переоценить, насколько это важно. важно прийти на эти "выборы" и проголосовать против путина. по факту, это мероприятие — не реальные выборы, а референдум. путин либо относительно спокойно въедет на новый срок, либо как минимум огребет очень много проблем. путин и его шайка сделали все, чтобы в бюллетене были только неприятные опции. сделали все, чтобы выборы выглядели максимально безальтернативно. никто из остальных кандидатов, скорее всего, не собирается реально быть президентом. и никому из них не дадут просто прийти к власти. поэтому, по сути, у нас два варианта: путин или не путин. я предлагаю всем, кто обладает избирательным правом, прийти и проголосовать против путина. какие у нас есть опции? 1) самый перспективный кандидат из имеющихся — даванков. не потому что он какой-то охуенный (не хуйла в верхушке не держат). а потому что у него наиболее высокий рейтинг из остальной троицы. с ним самый высокий шанс "поймать волну" и накидать ему какой-нибудь существенный процент голосов. высокий процент у одного из кандидатов, который не путин — это хороший поджопник системе. 2) если вы реально поддерживаете харитонова или слуцкого, можете проголосовать за них. сомневаюсь, что кто-то из их аудитории читает мой канал, но вдруг. опять же, может, у вас есть окружающие, которые поддерживают кпрф или лдпр. и лучше пусть эти окружающие проголосуют за харитонова или слуцкого, чем за путина. 3) если вам крайне мерзко голосовать хоть за кого-то из кандидатов, вы можете испортить бюллетень. самый надежный вариант — проставить любые отметки в нескольких квадратиках для голосования. кто-то там хуи рисует, например. можете погуглить, картинки классные. важно! если вы не поставите галочку ни в одном из полей, но при этом что-то нарисуете/напишете на бюллетене и частью рисунка/надписи наедете на один из квадратиков, это будет засчитано как голос тому, на чей квадратик вы наехали! поэтому лучше рисуйте хуи. многие оппозиционные спикер_икс призывают голосовать за даванкова. у него наиболее четкие антивоенные высказывания, он самый молодой и выглядит наиболее прилично из всех предложенных вариантов (это не значит, что он реально норм, но он наименее мерзкий). если вам норм голосовать за даванкова и вы можете перебороть отвращение, то это хороший вариант. если вам вообще никак не норм, портите бюллетень. у вас всегда есть эта опция. важно, чтобы ваш бюллетень лежал в урне и был не за путина. еще немного важных штук: 1) бойкот не работает. путину похуй, сколько народу придет на участки. на пустых участках удобно делать вбросы бюллетеней. на пустые участки удобно пригонять лояльных и подневольных людей. на пустых участках мы (протестно настроенные персоны) не увидим, как нас на самом деле много, и не осознаем масштабов охуевшести путина. нижнего порога явки нет. если придет 0 человек, путин пришлет своих друзей с нарисованными бюллетенями и выиграет без проблем. приходите на выборы. пожалуйста. ваше молчание не услышат. 2) все нарисовать невозможно. вернее, как: можно нарисовать любой результат, если на участках пусто. можно согнать туда зависимых или лояльных персон, вбросить нарисованные бюллетени и быть в шоколаде. если на участках оппозиционная толпа, и вся эта толпа голосует против, беспалевно сфальсифицировать выборы не получится. придется вбрасывать огромное количество бюллетеней. и это обязательно всплывет. плюс персонам будет проще поверить в фальсификации, если они знают, что они сами и все их окружение голосовало против. если они видели протестную толпу на участках. если они вспомнят очереди за надеждина. это позволит нам продолжить поднимать возмущение и протест. нарисованное голосование работает только до тех пор, пока общество готово в него поверить или хотя бы его проглотить. нам нужно быть максимально не готовыми. нам нужна ярость. нам нужно возмущение. нам нужно недоверие, причем активное.

проблемы с демографией путем влезания в чужую личную жизнь). поэтому 8 марта все еще остается очень важной точкой консолидации женщин* в борьбе за свои права. нам стоит помнить историю этого праздника и не вестись на говно про "будьте самыми красивыми" и букетики. (не имею ничего против тех, кто хочет получать букеты, просто букет не должен быть единственным символом этого праздника. к тому же, почему бы не зареклеймить букет и не включить его в борьбу за освобождение женщин*?) в общем, передаю запоздалые поздравления всем, кто празднует этот день. всем, кто борется за свои права в этот день. вы действительно делаете этот мир лучше, но не как "украшение", а как освободитель_ницы и защитни_цы прав.

извините, я не выпустили поздравление с 8 марта, потому что не было сил. сегодня уже 10, но я все равно хочу поговорить об этом празднике. история появления международного женского* дня ремарочка насчет гендерных окончаний: я буду использовать феминитивы и звездочку после них. феминитивы — потому что основными акторками* были женщины* и потому что это история про женские* права и женскую* видимость. звездочку — потому что я сильно сомневаюсь, что в создании праздника участвовали исключительно бинарные цисженщины. исторически такие сообщества часто включали трансгендерных, небинарных и гендерно-неконформных персон, и я хочу, чтобы об их вкладе в развитие феминизма тоже помнили. впервые женский день был организован в 1909 году социалистками* сша. на общенациональном съезде социалистической партии америки 28 февраля объявили днем женского* избирательного права. и 28 февраля по всем сша прошли демонстрации за равные избирательные права (под эгидой социалистической партии америки и сообществ социалисток*). в том же году, 28 декабря, тереза малкиэль, председательница женского комитета социалистической партии америки, объявила женским* днем последнее воскресенье февраля (иронично, но в 1910 этот день выпадал на 23 февраля). в этот день также проводились повсеместные митинги за избирательное право женщин*. ежегодное празднование международного женского* дня утвердили на второй международной женской* социалистической конференции в копенгагене. она прошла 26-27 августа. празднование международного женского* дня предложила клара цеткин. с этого момента международный женский* день начинают отмечать каждый год, но фиксированной даты еще нет. в 1911 и в 1912 году международный женский* день отмечали митингами за избирательное право женщин* в германии, австрии, дании и швейцарии. в 1913 году 2 марта женщины* впервые вышли на митинги во франции, россии, чехии, венгрии и нидерландах. в 1913 году международный женский* день впервые отмечали 8 марта. и эта борьба дала результат! до 1917 года женщины* получили полное или частичное избирательное право в новой зеландии, австралии, финляндии, норвегии, дании, исландии. в 1917 году в россии именно 8 марта сыграло большую роль в начале февральской революции. международный женский* день использовали для организации митингов и собраний, включая проблемы рабочих женщин* в свою повестку. четыре дня спустя женщинам* дали право голоса, но революцию это уже не остановило. в честь этого события в 1921 году вторая коммунистическая женская* конференция утвердила международный женский* день 8 марта. 1975 год был объявлен международным годом женщин*, и в честь этого оон начала проводить международный женский* день 8 марта каждый год. понимаю, что получилось длинно и сложно для восприятия, поэтому вот ключевые штуки: 1909 — первое празднование женского* дня (с подачи социалисток* сша). 1909 — тереза малкиэль объявляет женским* днем последнее воскресенье февраля. 1910 — с подачи клары цеткин утверждается ежегодное празднование международного женского* дня. 1917 — празднование международного женского* дня становится важным толчком для революции в россии. 1921 — международный женский* день в ссср начинают праздновать 8 марта. 1975 — оон утверждает международный женский* день 8 марта. смысл праздника как вы уже наверняка знаете и можете увидеть по этой истории, 8 марта всегда было связано с борьбой за права женщин*, политикой и феминизмом. это феминистский праздник. это освободительный праздник. это политический праздник. к сожалению, права женщин* до сих пор полностью не защищены нигде. я хочу, чтобы вы это осознали: пока существует сексизм, равноправия нет. потому что без уважения к правам женщин* эти права будут постоянно пытаться забрать. мы видим это по всяким мерзким инициативам вроде запрета абортов, по риторике о деторождении (вне зависимости от страны и направления риторики, очень многие государства лезут в постель к тем, кто может забеременеть, и рассказывают им, что надо рожать/не рожать, пытаются диктовать количество детей и в целом решать свои

поздравляю с началом недели видимости аромантичных персон [пункты помечены кружочками в цветах аро-флага: темно-зеленая, светло-зеленая, белая, серая и черная горизонтальные полосы] 🏳‍🌈поздравляю открытых аромантичных персон, 🏳‍🌈закрытых аромантичных персон, 🏳‍🌈аромантичных персон, думающих о каминг-ауте, 🏳‍🌈аромантичных персон, которые не могут/не готовы совершать каминг-аут! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных подростков, 🏳‍🌈молодых аромантичных персон, 🏳‍🌈аромантичных персон средних лет, 🏳‍🌈пожилых аромантичных персон! 🏳‍🌈поздравляю недавно осознавших себя аромантичных персон, 🏳‍🌈давно осознавших себя аромантичных персон 🏳‍🌈и персон в поиске, предполагающих, что они могут быть аромантичными! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон, использующих микролейблы, 🏳‍🌈аромантичных персон, не использующих микролейблы, 🏳‍🌈и аромантичных персон в поиске подходящих лейблов! 🏳‍🌈поздравляю асексуальных аромантичных персон 🏳‍🌈и аллосексуальных аромантичных персон! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон, которым нравится романтика, 🏳‍🌈которые безразличны к романтике 🏳‍🌈и которые испытывают отторжение к романтике! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон в отношениях, 🏳‍🌈аромантичных персон, которые хотят вступить в отношения, 🏳‍🌈аромантичных персон, которые не хотят вступать в отношения, 🏳‍🌈аромантичных персон, которые никогда не были в отношениях, но хотят однажды вступить, 🏳‍🌈аромантичных персон, которые никогда не были в отношениях и не хотят, 🏳‍🌈аромантичных персон, которые были в отношениях и больше не хотят, 🏳‍🌈и аромантичных персон, которые пока не уверены/периодически меняют мнение об отношениях! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон, испытывающих третичные влечения, 🏳‍🌈и аромантичных персон, не испытывающих третичных влечений! 🏳‍🌈поздравляю трансгендерных и/или небинарных аромантичных персон! 🏳‍🌈поздравляю интерсекс аромантичных персон! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон с другими квирными лейблами 🏳‍🌈и аромантичных персон, для которых аромантичность — единственный квирный лейбл! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон с инвалидностями/инвалид_икс, нейроотличных аромантичных персон! 🏳‍🌈поздравляю не-белых аромантичных персон! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных персон дискриминированных этничностей! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных мигрант_икс! 🏳‍🌈поздравляю аромантичных азеркинных персон! 🏳‍🌈поздравляю всех аромантичных персон!

навальный был очень важной опорой для российской оппозиции, но он никогда не был единственной опорой — и это делает оппозицию прочнее власти. потому что у власти одна опора — жопа путина. и достаточно сдвинуть ее, чтобы вся система посыпалась. у нас не так. у нас уже есть разные деятели_кс и могут появляться новые. у нас есть общественная поддержка, у нас есть импульс — желание послать в жопу путина. и этот импульс может быть приложен куда угодно. поэтому, пожалуйста, не опускайте руки. не поддавайтесь на мысль, что все кончено. не сдавайтесь. не теряйте надежды. мы всегда будем по_друг_ у по_друг_а, потому что нас много.

вчера, 16 февраля, появилась информация о смерти навального. никаких опровержений до сих пор нет, так что, судя по всему, это правда. (да и врать о таком для режима в рф нет смысла). я сомневались, стоит ли приносить это сюда, потому что обычно не пишу о политических событиях, не связанных напрямую с жизнью маргинализованных групп. но, кажется, это настолько важно для российского и русскоговорящего общества, что пишут об этом даже каналы, никак не освещающие политику. хочу написать и я. очень сочувствую всем, для кого эта смерть стала ударом. это стало страшной неожиданностью для многих персон. восстанавливайтесь, пожалуйста. помните, что это нормально — чувствовать себя разбитыми и напуганными, горевать, паниковать или проваливаться в апатию. горе нужно пережить, и кажд_ые переживает его по-разному. дайте себе время оправиться и принять произошедшее. для меня навальный лично никогда не был настолько важным и ярким символом российской оппозиции, как о нем говорят многие источники. может быть, потому что я видели огромное количество других персон, борющихся за свои и чужие права и свободы. для меня навальный никогда не был единственным источником надежды и поддержки. но я знаю, что для многих он таким был. и я не были в таком большом восторге от него как от политика — потому что я в некоторых вопросах очень бескомпромиссный и хочу большего (хочу большего внимания к проблемам маргинализованных групп, большего акцента на защите прав и свобод, большей вовлеченности в проблемы других групп и т.д.). но я понимали, насколько значимой была его фигура для многих жител_икс россии, не поддерживающих путина. я признаю, что навальный внес большой вклад в разоблачение мерзотности путинского режима. я признаю, что навальный внес большой вклад в формирование и развитие российской оппозиции. я признаю, что на навальном многие персоны (в том числе те, кто сейчас сами занимаются политической деятельностью) учились работать против путина и его шайки. для меня навальный не был идеальным представителем, но был тем, кого я готовы поддержать, потому что это эффективно. и да. как бы кто угодно ни относились к навальному, мы все должны признать: то, что путин лично и его ложноножки сделали с навальным — преступно. нельзя пытаться убить персону, если вы с н_ими не соглас_ны. нельзя сажать в тюрьму персону, если вы с н_ими не соглас_ны. нельзя одобрять и поддерживать пытки (бесконечными переводами из колонии в колонию, постоянными отправками в шизо, отказами в передаче писем и т.п.) персоны, если вы с н_ими не соглас_ны. нельзя фабриковать дела на персону, если вы с н_ими не соглас_ны. все, что российский аппарат власти и путин лично творили в отношении навального, — преступления. можно как угодно относиться к самому навальному, но нельзя совершать над ним преступления. многие персоны могут чувствовать себя разбитыми, потому что им кажется, что пропала важная точка объединения российской оппозиции. что ж, возможно — навальный для многих был значимой фигурой. но. навальный — не единственная наша надежда. сейчас такие времена, что можно объединиться вокруг кого угодно. даже мусорный мешок с нарисованными глазами будет лучшим политиком, чем путин. мы можем использовать кого угодно как платформу для выражения недовольства. выражения протеста. да, до выборов сейчас допущены, мягко говоря, не самые приятные политики. но кто угодно будет лучше путина. потому что ни у кого кроме путина нет коррупционной паутины, которой можно управлять одним движением пальцев. ни под кого больше система не приучена так прогибаться и плясать. даже самый конченный мудак будет иметь меньше возможностей намудачить. тем более, что после путина за власть начнется грызня. поэтому, пожалуйста, не отчаивайтесь. у нас все еще остались оппозиционные политик_с. живые и на свободе. у нас все еще остались другие строчки в бюллетене. у нас все еще остались возможности и ресурс для протеста.

это самый распространенный вариант. я предпочитаю использовать гендерное окончание от энбинатива для повышения видимости и потому что некоторые персоны жаловались, что чувствуют мисгендеринг от феминитива. но на окончания энбинатива кто-то тоже жалуется, поэтому тут выбирайте на свой вкус. 🟢энбинативы — это гендерно-нейтральные варианты слов. используются для повышения видимости небинарных персон и гендерного разнообразия в целом. иногда их называют нейтралитивами. способов образования энбинативов существует куча и можно придумывать свои. мне больше всего нравится использование окончания -икс как гендерно-нейтрального, но кому-то могут нравиться другие способы. [пункты закончились] используйте эти термины по умолчанию, если говорите об абстрактных персонах, множестве персон или если предпочитаемые обращения персоны неизвестны. 8️⃣ [восемь] распространяйте практику спрашивать и указывать местоимения указывайте свои местоимения и спрашивайте местоимения персон, с которыми знакомитесь. подписывайте местоимения геро_икс своих материалов, если пишете тексты о ком-то. если проводите очные мероприятия, указывайте местоимения на бейджиках или сделайте пины с местоимениями, носите их сами и предлагайте другим выбрать/сделать нужный. особенно если вы цисгендерны — это ощущается как огромная поддержка и очень сильно нормализует практику. 9️⃣ [девять] если вы проводите очные мероприятия, позаботьтесь о туалетах. сделайте гендерно-нейтральные туалеты. если не можете — снимите/закройте знаки на туалетах. если ничего из этого невозможно — хотя бы не указывайте персонам, в какой туалет им идти (последнее касается не только мероприятий, но и повседневной жизни). сортирная сегрегация — полная хуйня, которая не обеспечивает никакую безопасность и только укрепляет трансфобию и сексизм. 🔟 [десять] сделайте трансгендерность, небинарность и интерсексность нормой в своей голове. наверное, это самое важное. держите в голове, что мы существуем, что мы каждый день находимся где-то рядом: в вашей аудитории, на вашем мероприятии, в одном с вами помещении. помните о наших правах и интересах. просто знать и учитывать наше существование уже достаточно, чтобы самим дойти до большинства шагов по созданию принимающей среды. дисклеймер: я понимаю, что мы живем не в идеальном мире. в россии сейчас борьба за квир-права преследуется вплоть до уголовки, и вы не должны рисковать собой. эти правила нужны для того, чтобы делать жизнь лучше, а не чтобы сидеть в тюрьме. если для вас небезопасно говорить о квирности в целом или о трансгендерности и/или небинарности, то вы не должны этого делать. но часть из этих пунктов о том, чтобы не говорить чего-то эксклюзивного, и их выполнение может быть безопасно. в первую очередь этот список ориентирован на тех, кто может говорить и действовать достаточно свободно. но если вам приходится выбирать между инклюзивностью и безопасностью — выбирайте безопасность.

как сделать свое пространство инклюзивным для трансгендерных и/или небинарных персон я часто ною о том, что инклюзивности для трансгендерных и/или небинарных персон жестко не хватает. поэтому решило сделать подборку штук, которые позволят создать более безопасную и комфортную среду для нас. 1️⃣ [один] забудьте слово "пол". для меня это сразу огромный кринж, я очень недоверчиво смотрю на тех, кто его использует. потому что пол — это лава... (/шутка) ладно, на самом деле потому что единого монолитного пола не существует. есть разные половые признаки, которые чаще всего идут в одном комплекте, но вообще-то не обязаны друг с другом сочетаться, не строго бинарны и могут меняться в течение жизни (тот же гормональный фон). идея о каком-то "биологическом поле" — мифический бессмысленный конструкт, не несущий никакой информации. если вам нужно сказать об идентичности персоны, их презентации и социальной роли — скажите "гендер". если вам нужно указать на половой признак, назовите этот признак (гормональный фон, орган и так далее). 2️⃣ [два] не используйте бинарную лексику. "дамы и господа", "противоположный пол", "мальчики и девочки" и т.д. это автоматически исключает небинарных, да и многие бинарные транслюди стрессуют. существуют обобщенные обращения вроде "дорогие присутствующие", "дети", "коллеги" и т.д. и да, противоположный пол — это потолок, и гендер "противоположным" быть не может. можно сказать "другого гендера" или вообще не указывать на гендерную идентичность вторых персоны. 3️⃣ [три] не гендерируйте персон на свой вкус. не используйте обращений "девушка/женщина/молодой человек/мужчина" и аналогичных к персонам, гендер которых вы не знаете (да и если знаете, не факт, что персоне будет комфортно конкретное обращение). используйте гендерно-нейтральные обращения: "извините", "подскажите, пожалуйста" и т.д. 4️⃣ [четыре] если вы говорите о квир-сообществе, не используйте высказываний в духе "любовь нельзя запретить", "какая вам разница, кто с кем спит" и подобных, то есть не сводите квир к алло цис негетеро. во-первых, квир включает не только ориентацию, но и гендерные идентичности и интерсексность. во-вторых, это исключает не только нецис-идентичности, но и аспектральные (в асексуальном и/или аромантичном спектре), для которых камень преткновения — не запретность отношений, а запретность отсутствия отношений (или формата отношений). короче, квир — это не только про любовь и влечение. лозунги про любовь красивые, и они имеют право существовать, но они не должны быть единственными. 5️⃣ [пять] если вы говорите про анатомию или физиологию, то говорите про анатомию и физиологию. не используйте слова "женщина" или "мужчина" как синоним к половым признакам. если вы говорите о менструациях, говорите о матке и яичниках. если вы говорите о простате, говорите о простате. и так с любыми половыми признаками. и не забывайте, что половые признаки не всегда идут одним комплектом и далеко не всегда вписываются в бинарный шаблон. 6️⃣ [шесть] сделайте трансгендерных и/или небинарных персон видимыми! если вы говорите о квир-сообществе и упоминаете группы в нем (например, геи, лесбиянки и т.д.), упомяните трансгендерных и/или небинарных персон. если вы говорите о вопросах гендера, упомяните небинарные идентичности. включите трансгендерных и небинарных персон в свое обсуждение. 7️⃣ [семь] используйте гендергэпы, энбинативы, гендерно-нейтральные и инклюзивные термины. на всякий случай: [пункты помечены зелеными кружочками] 🟢гендергэп — это символ-разделитель, отделяющий гендерное окончание от остальной части слова. например: автор_ка, специалист_икс. чаще всего в качестве разделителя используются нижнее подчеркивание или двоеточие (автор:ка, специалист:икс). такое различие появилось из-за скринридеров: кому-то удобнее читать с нижними подчеркиваниями, а кому-то — с двоеточием. (пользовател_икс скринридеров, если хотите, напишите в комментариях, как удобнее вам, чтобы выбрать более оптимальный формат для этого канала). обычно гендерное окончание указывают от феминитива: блогер_ка, писатель_ница, сделал_а.

я хочу, чтобы вы знали: абьюз не имеет оправданий. никакой. никогда. даже если он привел к каким-то позитивным последствиям или шел параллельно с чем-то хорошим. насилие ВСЕГДА остается насилием. и имеет только одну цель: совершить над вами насилие. потому что благих целей можно достичь по-другому. это важно помнить и признавать всегда. в случае любого абьюза. не надо искать "ложку меда" (/метафорически), рациональное зерно и заниматься другим подобным дерьмом. абьюз — это просто абьюз и ничего большего.

я хотели выпустить следующим информационный пост, но у меня пока нет сил его дописывать, поэтому вместо него будет травмадампинг tw: психбольницы и абьюз в них, оправдывание говна когда мне было 16, я попали в дурку после попытки суицида. в дурке было как обычно, то есть хуево. пренебрежение и обесценивание со стороны "воспитателей", ужасная некомпетентность со стороны врач_инь (0 правильных диагнозов из 9, хотя мне только сияющей таблички "травма" на лбу не хватало, чтобы заметить кптср), просто тяжелые условия для кого-то с физическими и ментальными инвалидностями, мисгендеринг и деднейминг. в общем, классика, речь сейчас не об этом. моя основная проблема с этим опытом даже не в том, что он был ужасным. моя основная проблема с этим опытом в том, что почти все мое окружение на тот момент ПРОСТО НАШЛО ПРЕДЛОГ ОПРАВДАТЬ ЭТОТ АБЬЮЗ. "зато ты больше никогда не захочешь это делать, чтобы туда не возвращаться" — правда. я больше никогда не буду делать неудачных попыток суицида. "скукотерапия" — в ответ на мои слова о том, что мне хочется после выхода вернуться к многим занятиям, которых я были там лишены, типа появилась мотивация. "стимул к выздоровлению". они просто оправдывали это. ДАЖЕ ТЕРАПЕВТКА. ДАЖЕ, БЛЯТЬ, ТЕРАПЕВТКА. да, мне отменили там препарат, который убил мне сон. и да, у меня потом было улучшение. кпстрное улучшение, которое явно жрало из меня ресурсы. никто об этом не подумали. никто из них не сказали: блять, вообще-то это было не ок. блять, вообще-то это было насилие. блять, вообще-то там с тобой обращались ужасно. блять, вообще-то там не смогли разобраться в твоем состоянии. НИКТО ИЗ НИХ. ОНИ ВСЕ ИСКАЛИ ЛЮБОЙ ПРЕДЛОГ ОПРАВДАТЬ ЭТОТ АБЬЮЗ. как в прошлом родственники искали предлог оправдать абьюз друг друга. ненавижу.

апдейт: все-таки 13 альтеров. вот поэтому я и не люблю говорить конкретные числа – они очень быстро могут потерять актуальность. апдейт 2: исходный пост отредактирован, сначала там было 14. (спасибо моим ебучим загонам насчет актуальной информации за засорение канала всякой хуйней)

небольшое пояснение насчет работы над коммуникацией и наведением какого-то порядка и учета в башке. я не имели в виду, что всем системам обязательно надо прямо щас этим заниматься. [пункты помечены зелеными кружочками] 🟢для кого-то идентифицировать и назвать всех альтеров невозможно физически из-за их количества. в некоторых системах могут быть десятки, сотни, тысячи альтеров, и найти всех-всех-всех может быть просто нереально. 🟢в какие-то моменты попытки копаться в системе могут вызывать стресс или дискомфорт – и не надо себя заставлять. 🟢у кого-то может не быть на это ресурсов/желания – и это нормально. "не хочу" – достаточная причина, чтобы не делать. 🟢для кого-то это может быть неэффективным (ну просто не помогает и все). [пункты закончились] да, процесс знакомства с системой входит в терапию. но именно в терапию – долгую и сложную штуку, и в терапии это тоже начинается не с первой сессии. вы не обязаны заставлять себя делать что-то, что не приносит вам облегчения. разбираться в своей системе – это сложно. вы имеете право не хотеть, быть не в состоянии, быть не готовыми. это ваша голова и вы лучше знаете, что ей нужно.

я очень давно не писали сюда про свою систему и движ в ней, потому что это обычно кажется мне не особо важным и интересным, но в последние месяцы у меня в башке произошло очень много движа, поэтому решили поделиться. 1️⃣ [один] во-первых, я обнаружили, что у меня есть подсистемы (они же сабсистемы). это, грубо говоря, системы в системе – либо альтеры у альтеров (когда у кого-то из альтеров есть свои альтеры), либо группы альтеров, которые очень тесно связаны между собой. у меня точно есть сабсистемы первого типа (альтеры у альтеров) и возможно есть сабсистемы второго (пока разбираюсь). 2️⃣ [два] у меня периодически появлялись новые альтеры, но в конце этой осени из-за неподошедшего антидепрессанта и хуеты, происходящей в стране (криминализация квир-персон) и в моей жизни (прекращение сотрудничества с организацией, с которой я работало кучу времени), сначала я впало в состояние диссоциативной жижи. и теперь, когда я вроде как пытаюсь из этого состояния выйти, я обнаруживаю довольно много альтеров, про которых я не знали (или знали, но не понимали, что это отдельные альтеры). сейчас мы с партнером знаем 13 альтеров. при этом мы считали альтеров, у которых есть свои альтеры, за одного. вероятно, кого-то мы все еще не знаем. 3️⃣ [три] у нас ухудшилась коммуникация и понимание, кто есть кто. сейчас я гораздо хуже ориентируюсь в системе и часто в душе не ебу, кто сейчас фронтит, кто где и что вообще в башке происходит. из-за этого гораздо сильнее ощущается диссоциация, труднее понимать себя и что-то делать. я вообще-то не очень люблю заниматься "переписью населения" – выявлять новых альтеров, подбирать им имена и учиться отличать от остальных. но сейчас чувствую в этом необходимость, несмотря на отсутствие ресурсов и нелюбовь к этому делу. потому что мне действительно становится лучше, когда я разбираю бардак в голове. какие из этого можно сделать выводы? 1️⃣ [один] если вы система, то бардак в жизни может устроить вам бардак в голове. и это нормально. 2️⃣ [два] неподходящие антидепрессанты – зло. это был просто ужасный опыт, я до сих пор не полностью восстановилось. 3️⃣ [три] лайфхаки для тех, кто недавно узнали о своей системе, в духе "составьте список альтеров, ведите дневник, старайтесь отслеживать переключения, старайтесь понять, кто из вас кто, короче, попытайтесь структурировать бардак в башке" таки работают. я до сих пор не уверены, что понимаю, как, но работают. 4️⃣ [четыре] не стоит забивать на работу над коммуникацией между альтерами, особенно если вы не на терапии. (/по отношению к себе) такие дела.

поэтому для меня главным критерием определения муда_ка являются именно ценности. какие-то ключевые убеждения, от которых персона отталкивается, принимая решения по жизни. и эти ценности не зависят от факторов нестабильности, описанных выше. потому что если у персоны есть, например, ценность — уважение личных границ, то персона будет по жизни постоянно следить за тем, чтобы уважать свои и чужие границы. и если в тяжёлый момент нарушит чьи-то границы, то потом извинится, исправит то, что можно исправить, и постарается больше так не делать в будущем. ♾[радужный знак бесконечности] заключение сама идея о том, что ментальные расстройства как-то повышают шанс на то, чтобы вести себя по-мудацки, не базируется ни на чём, кроме стереотипов и эйблизма. существует куча причин, по которым персоны могут творить хуйню, и огромное количество этих причин не зависит от нейротипа. у нас просто разные наборы триггеров, под влиянием которых нам сложнее держать себя в руках. нет какой-то принципиальной разницы между импульсивными порывами, которые возникают у нейротипиков и нейроотличных (причём с самыми разными диагнозами, а не только с теми, которые считаются "признаком токсичности"). да, например, нас могут триггерить другие вещи, возможно, неожиданные для вас. да, нам, допустим, может быть труднее распознавать свои эмоции и регулировать их. но у нас есть опыт дискриминированной группы, опыт критического отношения к своим мыслям и эмоциям, опыт осознания, что ты думаешь по-другому. и это уравновешивает наши шансы сделать хуйню с шансами нейротипиков. и да. у нейротипиков тоже бывают эмоциональные порывы, усвоенные нездоровые модели поведения, импульсивные мысли и прочие штуки, которые они стигматизируют в нейроотличиях. поэтому пытаться выставить нейроотличность — и тем более отдельные диагнозы — как причину повышенных шансов на мудачество лицемерно и эйблистски.

немножко развивая тему из предыдущего поста а что, если какие-то расстройства действительно повышают шансы вести себя по-мудацки? спойлер: нет. вернее, может, и повышают, но существует ещё хуйлион факторов, которые на это влияют, поэтому судить исключительно по расстройству о шансах персоны вести себя по-мудацки — эйблизм чистой воды. давайте разберём эту гипотезу с разных сторон. 1️⃣ [один] как выделить такие расстройства? обычно в категорию расстройств, обладател_икс которых, по общественному мнению, имеют больше шансов вытворить что-то плохое, попадают расстройства личности кластера б (нарциссическое, истерическое, антисоциальное и пограничное), расстройства шизо-спектра и диссоциативное расстройство идентичности (потому что в масс-медиа его часто приписывают всяким говнюкам и ужасно демонизируют). давайте отложим обсуждение того, что представления об этих расстройствах в масс-медиа далеки от реальности и что есть такие штуки, как ценности, критика к своему состоянию и навыки регуляции поведения. давайте для начала рассмотрим сам тезис: а только ли симптомы этих расстройств могут склонить к деланию хуйни? tw расписывание потенциально проблематичного поведения из-за депрессии возьмём депрессию. в депрессии можно потерять ресурсы на здоровую коммуникацию (а она очень нехило требует ресурсов, да), из-за негативного мышления можно придираться к окружающим по надуманным поводам, можно начать специально отталкивать близких персон и отвергать помощь из-за чувства, что ты этой помощи просто недосто_йны, и так далее. а ещё депрессия бывает психотической — с бредовыми мыслями или галлюцинациями, которые так демонизируют масс-медиа. надо ли клеймить всех персон с депрессией муда_ками? нет. и потенциал для всяческого проблематичного поведения можно найти если не в любом, то как минимум в куче других расстройств. и мы переходим ко второму пункту. 2️⃣ [два] может быть, тогда все ментальные расстройства повышают шанс на мудацкое поведение? теоретически можно сделать такой вывод. ментальные расстройства — действительно дестабилизирующий фактор. но только ли ментальные расстройства повышают шансы потерять контроль над своим поведением и сделать хуйню? ни-ху-я. плохое настроение? эмоциональное выгорание? обычная усталость? тяжёлый день? грипп? пмс? всё это тоже ослабляет способности к самоконтролю и саморегуляции. уже начинаем демонизировать всех, у кого был плохой день на работе? а как насчёт плохого воспитания? когда персонам не прививают знания о личных границах и их уважении, не учат, как строить здоровые отношения, не дают навыков регуляции эмоций? огромное количество персон либо учится этому уже во взрослом возрасте, либо не учится совсем и несёт свои проблематичные паттерны дальше. а как насчёт отсутствия опыта дискриминации? многие персоны живут в своих розовых мирках, где никто никого не угнетает, а оскорбительные "простошутки" — действительно шутки, а не угроза безопасности. такая перспектива восприятия тоже повышает вероятность обосраться, причём эти обсирания мы наблюдаем каждый день в массовом количестве. уже можно начинать официально ненавидеть белых богатых аллоцисгетеро мужиков без инвалидностей? в общем. у кажд_ых персоны есть факторы риска для мудачества. особенности характера, воспитания, предыдущего опыта, какие-то конкретные жизненные обстоятельства и так до бесконечности. так что если вы нейротипичны и думаете, что у вас меньше шансов быть говном, чем у нейроотличных — нет, у вас просто другой набор факторов риска для мудачества. 3️⃣ [три] а что на самом деле определяет мудачество? поскольку мудачество — понятие из сферы моральных ценностей, то тут ответить каждые могут сами. для себя я определяю мудачество как осознанный выбор делать говно. не разово, не случайно, не в моменте какого-то срыва, а на постоянке в качестве основной линии поведения. для меня мудачество — это про хреновые ценности.

симптомы ментальных расстройств нельзя оценивать с точки зрения морали ментальные расстройства влияют на мысли, эмоции и порывы к действиям. в этом их смысл. и далеко не всегда это влияние выглядит красиво и "презентабельно" с точки зрения нейротипиков. [пункты помечены пушистыми фиолетовыми цветами] 🌸у вас могут быть мысли и порывы, связанные с насилием. 🌸у вас могут быть мысли, связанные с чем-то неприемлемым для вас. 🌸вы можете испытывать очень сильные негативные эмоции, интенсивность которых не соответствует поводу. 🌸у вас могут быть порывы сделать что-то нездоровое. 🌸у вас могут быть вспышки гнева. 🌸у вас могут быть грубые и уничижительные мысли в чей-то адрес. 🌸у вас могут быть проблематичные мысли и порывы. [пункты закончились] и ничего из этого не делает вас морально хуже. моральной оценке можно подвергать только поведение. и даже если вы сделаете что-то не окей, это не делает вас плохими. кто угодно может сорваться и сделать хуйню. даже самые лучшие персоны в этом мире иногда делают хуйню. главное — как вы действуете потом. вам не нужно стыдить и осуждать себя за мысли и эмоции, которые вы считаете неуместными, проблематичными или "плохими". то, что происходит внутри вашей головы, не причиняет вред никому, кроме вас. это просто одна из частей ваших расстройств. не бывает аморальных и неэтичных симптомов.

наверное, это одна из тем, на которые я ною чаще всего, но что поделать, если она не перестаёт быть актуальной хочу. нормальную. блин. инклюзивность. [пункты помечены зелёными галочками в кружочках] ✅хочу, чтобы слово "ориентация" не использовали как синоним к "лгбт". ✅хочу не слышать на каждом шагу эйблистские слюры - особенно как характеристику нелогичных или жестоких поступков власть имущих, абсурдных/лженаучных/вредоносных убеждений и тех, кто их распространяет. ✅хочу, чтобы при обсуждении отношений не предполагалось по умолчанию, что они романтические и в них есть секс. ✅хочу иметь возможность, блять, банально использовать свои реальные квирные лейблы. ну хотя бы половину. да ладно, хотя бы парочку. ✅хочу иметь возможность называть свои нейроотличия. и чтобы потом не приходилось: а) объяснять, что это; б) долго и занудно проводить ликбез и разъебывать стереотипы. ✅ХОЧУ ХОТЬ КАКОЙ-ТО ИНКЛЮЗИВНОСТИ ДЛЯ НЕБИНАРНЫХ. не могу уже слышать все эти "мальчики и девочки", "дамы и господа" и так далее. просто постоянно в абсолютно нейтральных ситуациях, не требующих указания на гендерную принадлежность или гениталии, натыкаюсь на ёбанную бинарность. и это адски раздражает. ✅хочу инклюзивности для трансперсон. заебало бытовое приравнивание гендера к половым признакам (cw примеры например, разговор о беременностях, абортах, менструациях как исключительно о женских проблемах. или антисексистские (!) высказывания в духе "от того, что мальчик оденется в розовое, у него не отвалится член". это каждый раз прям больно, потому что мне нравится идея, но адски корёжит от трансфобности формулировки). ✅хочу инклюзивности для интерсекс-персон. хочу, чтобы о них помнили не только ради красивого аргумента в дискуссии, а на постоянке. интерсекс-персоны, блять, существуют и сталкиваются с дискриминацией каждый день, и помнить об их жизнях и интересах надо постоянно, а не только если это выгодный риторический приём! ✅хочу, чтобы молодой возраст не приравнивали к abled телу. молодые disabled персоны существуют, и это свой отдельный сорт челленджей и стигмы. очень не хватает внимания и инклюзивности. ✅хочу, блять, дестигматизацию психических расстройств. ЗАЕБАЛО, ЧТО СЛОВОСОЧЕТАНИЕ "ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО" МОГУТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК ОСКОРБЛЕНИЕ. [пункты закончились] и вот это всё (и многое другое) я наблюдаю в прогрессивных кругах. от персон с нормальными ценностями. некоторые из них даже продвигают эти ценности, например, занимаются просветительством или продвижением прогрессивных взглядов. просто не думают о том, что говорят. если честно, заебало. я не готово постоянно сидеть в узких нишах для "своих" с максимальной инклюзивностью, я хочу свободно потреблять контент и не скрипеть зубами каждый раз, когда слышу что-то подобное. и да. приятно видеть, как появляется всё больше достаточно крупных пространств и ресурсов, которые действительно заморачиваются над инклюзивностью и стараются говорить уважительно и не забывать о правах менее крупных и заметных дискриминированных групп. каждый раз радуюсь, когда вижу инклюзивные выражения, высказывания и правила, особенно со стороны союзни_кс. хотелось бы, чтобы таких персон и ресурсов становилось больше.

ещё немного хороших новостей: в эстонии впервые на постсоветском пространстве легализовали квир-браки! прямо новогодний подарок на фоне повсеместного закручивания консервных банок (/типа каламбур про консерв, которые в разных странах делают всратые штуки). я очень радо за эстонских квир-граждан_икс, которые НАКАНЕЦТА получат возможность легализовать свои отношения на равных правах с цисгетеро. с 2019 в эстонии, конечно, была возможность заключить гражданское партнёрство, но это лишь переходный этап перед браком, и я очень радо, что эстония перешла. источник (ссылка будет продублирована первым сообщением в комментариях)