🍀Кирпа Любовь|НУТРИЦИОЛОГ|СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Доброе утро друзья! Привет суббота!

Программа. Боли в суставах. Сильный болевой симптом. 1 и 2 мес. Пребитик на выбор (лучше Сорбент суставной) Пик Эльбифид Эпам 900 и 31 по 5- 10 кап 3 раза Синхровитал 6 по 2 капс 2раза МСМ Чай №7 Органический цинк 2,3 Бораго по 3 Новомин 3 и 4 мес. Пребиотик на выбор Пробиотик МСМ Глюкозамин спорт 2 капс Эпам 31 и можно 900 Органический цинк Йод,  магний, омега, тут уже по возможностям

Если у вас сильная боль в суставах можно применить эту программу ⬇️⬇️

И друзья еще один полезный совет ⬇️⬇️⬇️ Почему стоит начать зарядку не вставая с кровати. Я вам настоятельно рекомендую, особенно тем, кто отекает по утрам, у кого проблемы с суставами, сердцем, ЖКТ и т д прямо лёжа в кровати начать «путь к новому дню». Благодаря таким «ленивым» зарядкам, повышается тонус сосудов, мышцы становятся более упругими, укрепляется сердечно-сосудистая система. Помимо этого, суставы становятся более подвижными, ускоряется обмен веществ, ваш мозг «просыпается» быстрее, ещё и отеки уходят в качестве бонуса.

Точка, которая поможет избавиться от боли в суставах Используйте акупрессуру гармонизирующей точки, расположенной снаружи локтевой складки (смотреть на фото). При острой боли выполняется легкое надавливание, при хронических артритах периодически в течение дня используйте сильное надавливание. Продолжительность надавливания – до улучшения состояния.

А вот еще способ помочь себе при сильной боли в суставах ⬇️⬇️⬇️