cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Терапевт Оксана Драпкина

Профессор, академик РАН, заслуженный врач РФ Оксана Драпкина рассказывает о современных возможностях профилактической медицины и науки. ‼️При использовании материалов в СМИ, ссылка на телеграм-канал обязательна‼️

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
4 398
المشتركون
-1124 ساعات
+1527 أيام
-10630 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Доброе утро! О состояниях, которые могут привести к инфаркту миокарда - одному из самых опасных заболеваний сердца и сосудов, мы поговорили с Альфией Мингалимовой, врачом-кардиологом, научным сотрудником отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины. https://vk.com/video-213272951_456239132
إظهار الكل...
Инфаркт миокарда. Как его избежать и можно ли полностью восстановиться после инфаркта?

Инфаркт миокарда – это жизнеугрожающее состояние. В его основе лежит частичное или полное нарушение кровообращения в артерии, которая питает сердце, из-за чего развивается некроз сердечной мышцы. О том, как уберечь себя от инфаркта и при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу, в интервью..

27👏 27👍 21🔥 18🥰 16🤩 10🙏 1😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Добрый день! #Советтерапевта #Оксана_Драпкина #мотивация #качество_жизни
إظهار الكل...
🔥 29🥰 28👏 28👍 25 20🤩 6
Доброе утро! О медленном сердечном ритме мы говорим не так часто, однако это состояние также может указывать на проблемы в работе сердца. Подробнее о брадикардии мы поговорили с нашим экспертом - врачом-кардиологом, младшим научным сотрудником лаборатории микроциркуляции и регионарного кровообращения НМИЦ терапии и профилактической медицины Андреем Королевым video-213272951_456239133
إظهار الكل...
Брадикардия. Опасен ли низкий пульс?

Брадикардия – это состояние сердечной мышцы, когда частота ее сокращений составляет менее 60 ударов в минуту. Важно отметить, что медленный сердечный ритм довольно часто бывает нормальным явлением. Однако редкий пульс также может указывать на патологические процессы в сердце. О том, когда следует..

👍 43 30👏 29🔥 24🥰 24🤩 15 1🤔 1😍 1
Результаты исследования показали, что люди при отсутствии социальных контактов испытывали психологический дискомфорт, но он уменьшался при занятиях физической активностью. Этот эффект был особенно выражен для лиц со склонностью к депрессии. Эти данные показывают, что любая физическая активность может противодействовать негативным последствиям социальной изоляции и одиночества в повседневной жизни. Подробнее с публикацией можно ознакомиться по ссылке https://www.nature.com/articles/s44220-024-00205-5 Ваша, ОМ
إظهار الكل...
Physical activity compensates affective downsides of daily life aloneness

Nature Mental Health - Combining accelerometry, electronic diaries and neuroimaging, we found that physical activity is reproducibly linked to better wellbeing in people lacking social contact in...

👍 44🥰 29🔥 28👏 28 26🤩 10👌 1😍 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ КОМПЕНСИРУЕТ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ИЗОЛЯЦИИ Доброе утро! Социальная изоляция и одиночество – это распространенная проблема современного мира, которая является важным фактором риска психических и физических расстройств. Социальная изоляциятесно связана с развитием сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ожирения, более высокой восприимчивостью к серьезным психическим расстройствам и повышенным риском деменции.Социальный контакт и физическая активность являются двумя ключевыми компонентами повседневной жизни, положительно влияющими на психическое здоровье. В недавнем исследовании более 300 человек в течение недели носили акселерометры для измерения уровня физической активности, а также несколько раз в день отчитывались о социальных контактах и эмоциональном состоянии в электронных дневниках. После этого они прошли функциональную МРТ в состоянии покоя и заполнили ряд анкет для оценки психологического и социально-демографического статуса.  
إظهار الكل...
👏 36 34🔥 28🥰 27👍 24🤩 11🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро! #Советтерапевта #Оксана_Драпкина #Пародонтит #Сердечнососудистые_заболевания
إظهار الكل...
👏 30🔥 26 24👍 22🥰 15🤩 11😍 1
Доброе утро! Представляю вашему вниманию комплекс упражнений на укрепление внутренней поверхности бедра. При правильном и регулярном выполнении этот комплекс позволит избавиться от лишних объемов и сделать ноги стройными и красивыми. Для достижения желаемого результата упражнения необходимо повторить не менее 15 раз https://vk.com/video-213272951_456239129
إظهار الكل...
Красота и здоровье. Комплекс упражнений "Укрепление внутренней поверхности бедра"

В преддверии летнего сезона многие женщины задумываются о красоте и стройности ног. Но излишние отложения на внутренней стороне бедер не дают возможности приблизиться к желаемой цели. Это объясняется тем, что в повседневной жизни мы почти не задействуем названную группу мышц, поэтому дряблая кожа..

🔥 49🥰 28👍 23👏 19 16🤩 11😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро! #Советтерапевта #Оксана_Драпкина #Стиптомыболезней
إظهار الكل...
👏 33 27👍 22🔥 19🥰 19🤩 12😍 1
Доброе утро! Поговорили с нашим экспертом по личному бренду, руководителем центра внешних коммуникаций НМИЦ терапии и профилактической медицины Ольгой Беззубенко о том, зачем врачу развивать свой личный бренд. А как вы думаете, друзья, нужно ли врачу выстраивать репутацию и развивать узнаваемость в медиапространстве? https://vk.com/video-213272951_456239135
إظهار الكل...
Личный бренд врача: почему он необходим и как его создать?

В медицине уже давно существует такое понятие, как «личный бренд». У многих врачей и руководителей клиник есть свой публичный образ, построенный на определенных ценностях и навыках. О том, что такое личный бренд и для чего он нужен врачу, в интервью Оксане Драпкиной рассказывает Ольга Беззубенко..

🔥 38 31🥰 26👏 24👍 18🤩 11😍 2❤‍🔥 1💯 1🏆 1
🌊 Любителям открыть купальный сезон в начале мая следует помнить, что в это время вода недостаточно прогрета. ⚠️Резкое погружение в холодную воду может вызвать сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии, обострение хронических заболеваний. ‼️Категорически противопоказано купаться в холодной воде людям с хроническими заболеваниями сердца, нервной, дыхательной и мочеполовой систем. Настоятельно не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. Не стоит рисковать здоровьем ради минутной забавы. Дождитесь, когда температура воды достигнет 19-20 градусов, и тогда купаться станет безопасно. Хорошего отдыха! Ваша, ОМ.
إظهار الكل...
👏 49👍 38🥰 37🔥 30 26🤩 16😍 1