cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

m.fedorova.massage

Приветствую вас!👋 Я – Марина Федорова – основатель Студий массажа в Петербурге. ☝️Я уверена, что физическое здоровье невозможно без духовного. Именно об этом я и буду рассказывать на моём канале. 📲 +79045571395 https://vk.com/massajugozapad

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
196
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailableShow in Telegram
У неуважения к мужу выcокая цена Пoчему нельзя не тoлькo гoвopить плoхo o муже, нo и думать. Еcть такoе выскaзывaние: "Kaк женщинa думает о мужчине, таким oн и cтaновится. Пopазительнaя вещь. Тaк всегдa бывaет. И ничегo c этим нельзя cделaть. Этo кaк тaйнa кaкaя–тo, понимaете? Женскaя силa так cильнa, oна тaк тoнкo дейcтвует, чтo ничегo нельзя cделать. Если женщинa тебя cчитaет ничтoжеcтвoм, ты cтaнoвишьcя ничтoжеcтвом. Ужacнaя cила, разpушительнaя. C дpугoй cтopoны, женщина считaет: "Oчень хоpoшo. Мне такoй мужчинa нужен. Этo мой челoвек", — cpaзу, oн тут же меняется, начинает рacцветать".
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Несколько простых советов, которые помогут контролировать голод Не забудьте подписаться на канал👈🏻
إظهار الكل...
Что нельзя делать при похудении? Что будет, если человек, впервые пришедший в спортзал, в погоне за результатами сразу решит поднять 150 кг? Правильно, он получит физическую травму. С психикой происходит примерно то же самое, когда вы перестраиваете свой стиль жизни. Поэтому не нужно сломя голову бежать выкидывать из холодильника всё сладкое, мучное и жирное, а затем бежать заниматься в спортзал по 3 часа 7 дней в неделю. Вводите все постепенно, тогда как ваше тело, так и мозг смогут успешно адаптироваться. Ведь мы знаем, что похудеть раз и навсегда можно лишь перестроив свой образ жизни, а это нужно делать постепенно. Наше тело следует за нашим образом жизни!
إظهار الكل...

Photo unavailableShow in Telegram
В молодости я требовал от людей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах. Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я смотрю как на настоящее чудо – как на дар Божий. Альбер Камю «Записные книжки» Ещё главу и спать 📚
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки, еще 5 способов усилить женскую энергию. 1. Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна! 2. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая. 3. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом. 4. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению. 5. Медитация – как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Кого записать?
إظهار الكل...
00:44
Video unavailableShow in Telegram
Снимаем боль в пояснице двумя упражнениями Не забудьте подписаться на канал👈🏻
إظهار الكل...
3.56 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы! - Уинстон Черчилль #цитата_дня | Типичный Гуманитарий ✍🏻
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
«Memento mori» — вeликое слово. Если бы мы помнили то, что мы умрём, вся жизнь наша получила бы совсем другое назначение. Человек, зная, что он умрёт через полчаса, не будет делать ни пустого, ни глупого, ни, главное, дурного в эти полчаса. Но полвека, которые может быть отделяют тебя от смерти, разве не то же, что полчаса? Перед смертью и настоящим времени нет. — Лев Толстой. Ещё главу и спать 📚
إظهار الكل...