Polina Khafizova

Просто фото, на котором видно, как выглядит мое счастье. Нам привезли кровать 😀🤍

Подскажите, может есть у кого знакомый видеограф на телефон? Чтобы сторис мне снимать и рилс простые, даже без монтажа. Очень нужен такой человек

Вчера была на открытии XVII международного фестиваля оперного искусства «Шаляпинские вечера в Уфе», который будет проходить до 28 мая🫶🏻 В концерте участвовали лучшие певцы БашОперы, Аскар Абдразаков, а также Игорь Морозов (Геликон-опера), Мария Баянкина, Анна Кикнадзе, Михаил Колелишвили (Мариинский театр) и несравненная Альбина Шагимуратова В рамках этого фестиваля 20 мая мы идём отмечать день рождения одной прекрасной девушки на оперу «Аттила» 22 мая отправимся компанией моего девичника на «Дон Кихота», кстати, петь главную роль будет солист Мариинского театра Михаил Колелишвили (3 видео), а Дульсинею Анна Кикнадзе (2 видео) - также солистка Мариинского театра! Состав шикарный, считаю💔 25 мая я решила сама пойти на «Князя Игоря» без девичника, настолько сильно люблю эту оперу, что просто сяду и молча буду наслаждаться 😂 простите меня, девочки. И еще там будет петь Игоревича обожаемый тенор Игорь Морозов (1 и 5 видео) А 27 мая мы с вами будем смотреть шикарный балет «Рахманинов. Симфония длиною в жизнь», который ярко завершит этот фестиваль ❤️

Купила вчера ящик клубники❤️ вкуснятина😋 уже сладкая пошла, вкусная

Считаю, что без ограничений нам никак. Человек сам по себе очень уязвим перед удовольствиями. Нам очень сложно себя контролировать в этом чересчур изобильном мире. Легкий дофамин, сладкое, алкоголь, вкусная еда, сериалы, курилки, компьютерные игры и т. д. И если никак себя не ограничивать — это тебя рано или поздно погубит. В этом всём очень легко утонуть, даже не заметив этого. А те, кто говорит, что ограничения — это «НЕ любовь к себе» и «жизнь одна, нужно кайфовать» мыслят очень недальновидно) Ну и связь между этой дисциплиной и результатами в жизни тоже очевидна. Слабые барахтаются в легком дофамине, сильные умеют от него отказываться, ради более ценных наград и лучшей жизни. (прочла в одном канале сейчас, зацепила мысль, всегда придерживаюсь этой концепции.)

это лучшие оладушки в моей жизни. Божественные просто🤍🤍🤍

и мини-фильмы для передачи атмосферы

Ну красота 😍