ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

لــ 𝐇𝐎𝐑𝐘 🦋.

لــ 𝐇𝐎𝐑𝐘 🦋.

الذهاب إلى القناة على Telegram

حرة ثائرة من الصعب احتِـوائها✨ @Y1Y1H

إظهار المزيد
3 409
المشتركون
-224 ساعات
-87 أيام
-3630 أيام
أرشيف المشاركات
يارب خليني أطمئن لفترة طويلة، طويلة للحد اللي انسى بي شلون الواحد يخاف وشنو هو شعور الخوف.

11-3 ❤️‍🩹

مازلت أود اخبارك بالمزيد بأشياء خبئتها في قلبي تتعلق بك وحدك أهمها أنني لم أحب شيئًا كما أحببتك ... ❤️‍🩹

photo content
+1

8354876223.mp31.06 MB

- يكفيني منك قربٌ صغير، لأشعر أن الدنيا بخير .

لا يقتلني سوى أملي الذي يخيب كُل مَرة .

‏لا أحب أن أسير في طريق ضبابي أحب أن أعرف الغاية من كل شيء .

5185842715.mp32.04 MB

دربك ضيَاع وعشرتك كلها اوهَام .

يوجع الان الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج . توقف عن المقارنة تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتا. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن" . تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سرعمت عين الدنيا ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن . تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج . . توقف عن المقارنة : تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض

نَلْهَثُ وراءَ الدُنيا ، ولَنْ نَبقَىٰ .. ولَنْ تَبقَى.

oYy752k6Uow.m4a4.22 MB

توني استوعبت الظالم يخسر بس بالافلام والمسلسلات

photo content

ما نحنُ إلا طَيْفُ عابِر في مَتاهاتِ الدهر

لم يستطيع فؤادي أن يقفل أبوابه عنك أنت الزمان وأنت المكان وأنت الذي سكن جميع أمنياتي

رسالة صوتية00:28

قد يعود المره سالماً من الاشياء التي تؤذيه لكنه لا يعود أبداً كما كان

‏لا تُجازف بالطريق إذا كانت الوِجهة احتمال.