манера держаться

нушо, сегодня самый длинный день лета и клубничное полнолуние — идеальный повод вернуться в диджеинг и воплотить свои мечты.

нервничаю? очень! так всегда в новом деле, но от этого интереснее и ярче путь.

как вам образ от dj kusya?

Эфирные масла — лучшая защита ваших булочек от насекомых. Открыла я их для себя прошлым летом, когда искала безопасные и натуральные средства от насекомых сыну. Во-первых, от масел вкусный запах, во-вторых, они отлично работают! И главное без эндокринных разрушителей в составе. Ловите список эфирных масел против насекомых: 🦟 от комаров ◦ цитронелла — самое мощное ◦ лаванда ◦ гвоздика ◦ розмарин ◦ эвкалипт ⠀ 🕷от клещей ◦ пальмарозы — самое мощное ◦ лаванда ◦ эвкалипт ◦ герань ⠀ 🪰от мух и мошек ◦ мята перечная ◦ лаванда ◦ кедр и эвкалипт Я пользуюсь лавандовым маслом dottera, потому что оно самое универсальное. Знали про такой метод защиты?

у вас тоже обезьяна хлопает в голове, когда нужно придумать, что готовить? у меня такое часто, потому что я стараюсь делать рацион разнообразным. одно из правил — это много цвета в тарелке. смотрите, какие сбалансированные и красивые тарелки я нашла🌟 делитесь тоже своими кухарскими лайфхаками, потом по наследству их передавать будем 🌼

Традиционно-воскресное Показываю тарелочки этой недели. Показывайте ваши!

Костный бульон показан при анемии. В 7 месяцев у Матвея был понижено железо. Его педиатр назначила костный бульон для заживления слизистых кишечника, чтобы лучше усваивалось железо. Сейчас расскажу лайфхак, который очень помог мне: 🌟готовый костный бульон разливала по ледовым формам 🌟отправляла всё в морозилку 🌟добавляла замороженный кубик в порцию еды перед подачей Кубик таял и обогащал еду белком, аминокислотами, коллагеном, глицином и множеством важных микроэлементов. Анемию, кстати, победили тогда. девочка: страдает от анемии женщина: тащит домой мозговые кости для костного бульона

Костный бульон показан при анемии. Сейчас расскажу лайфхак, как я давала его сыну, когда ему было 7 месяцев. 🌟готовый бульон, правильно сваренный, разливала по ледовым формам 🌟отправляла всё в морозилку 🌟добавляла замороженный кубик в порцию еды перед подачей Кубик таял обогащая еду белком, аминокислотами, коллагеном, глицином и множеством микроэлементов. Это настоящий

Есть дешевое и натуральное средство для восполнения коллагена, которое легко усваивается организмом — это костный бульон. Его нужно правильно варить, чтобы получить максимальное количество коллагена и пользы. Нашла удобный рецепт приготовления, сохраняйте🌟

Коллаген — это белок красоты. Он отвечает за упругость и гладкость кожи, способствует росту волос и ногтей. Коллаген также крайне важен для здоровья человека, ведь он отвечает за здоровье суставов и эластичность вен — к вчерашней теме варикоза.

после 25 лет уровень коллагена начинает снижаться

Это приводит к болям и признакам старения — морщинам и дряблости. Да, старость вонючая, мы тебя раскусили 👨‍🦳 Можно скупить все дорогущие банки, но самое важное питание кожи идёт изнутри. Именно поэтому сбалансированный рацион является ключевым фактором для поддержания уровня коллагена в организме. пьете коллаген? в каком виде?

кто угадает, как называется белок красоты? чур не гуглить 🌟

Пошаговая инструкция, как поддержать здоровье и красоту ног в летний сезон. 🌟Главная стратегия против варикоза — это улучшение тока вен ног через правильное движение и налаженный лимфоток. В летний сезон возрастает риск варикоза, вот главная профилактика: 🌟контрастный душ и плаванье: имеют лимфодренажный эффект 🌟часто питье, чтобы избежать обезвоживания, которое сгущает кровь и добавляет нагрузку на вены 🌟чаще гуляйте босиком: так ваши стопы и голени работают лучше, что улучшает венозный ток ног 🌟носите одежду из натуральных тканей: в полиэстере тело перестает дышать и теряют воду, что сгущает кровь 🌟снизьте потребление кофеина и алкоголя: они вызывают обезвоживание и увеличивают нагрузку на вены 🌟следите за скачками веса: избыточная масса тела провоцирует варикоз 🌟следите за высотой каблука: чем выше каблук, тем больше нагрузка на ноги, оптимальная высота 4 см 🌟не забываем пересылать полезный пост близким.