Доктор

11. Dunyo yaxshi boʻlsin desang oʻzingdan boshla Xammasi oʻzlikdan boshlanadi. Oʻzini hurmat qilgan boshqani hurmat qiladi, oʻzini rivojlantirgan boshqani rivojlanishiga sabab boʻladi. Yaxshi koʻrgan, boshqani ham yaxshi koʻradi, ular ham uni yaxshi koʻradi. Meni senchalik eʼtibor bilan eshitadigan, dunyo va oxiratim uchun bunchalik qaygʻuradigan, har qanday vaziyatda tushunadigan oʻzingsan, oʻzim. Seni qarorlaringni, aqlli va hatto ahmaqona fikrlaringni ham hurmat qilaman. Kayfiyatim tushsa hazil qilib kuldirishing, mahzun boʻlsam yupatishing yoqadi. 10 ta tilni bilmasang ham, eng zoʻri boʻlmasang ham, oʻzliging, oʻzingliging yoqadi. Allohga shukur Yaxshiyam sen mensan @blog_med

#Hech kim o'ylamagan inson bo'l🩸

🩺🩺

#Human anatomy

#Human anatomy

🖐

🫀

🫀

#Teri parvarishida qanday tavsiyalar mavjud? ✍️ Shifokor Hilola Jumayeva: 🔥Kun davomida qanchalik charchagan boʻlsangiz ham, yuzdagi pardozni yuvmasdan uxlamang.! 🔥Yuzni tozalashda pardoz tozalovchi maxsus vositalardan foydalaning.! 🔥Yuz uchun maxsus tungi oziqlantiruvchi kremlardan foydalaning.! 🔥Suv havzalarida choʻmilgandan soʻng, yuzlarni toza suv va maxsus losonlar bilan yuving.! 🔥Koʻz atrofi terisi juda nozik boʻlganligi sababli tez zararlanadi va mimik ajinlar tez paydo boʻladi. Koʻz atrofi uchun maxsus kremlardan uyqudan oldin foydalaning.! 🔥Haftada 1-2-marta yuzni tozalovchi, namlantiruvchi va oziqlantiruvchi niqoblardan foydalaning.! 🔥Yuz parvarishida lab va boʻyin qismini ham unutmang.! 🔥Barcha vositalarni yuz terisining turiga koʻra, mutaxassis bilan maslahatlashgan holda tanlang.! 🔥 Yuz bilan birgalikda qoʻllarga ham eʼtibor berish lozim. Qoʻl kremlaridan har doim foydalanish zarur.!