КОД ДОЛГОЛЕТИЯ🧬

📨 Получено сообщение! Прошла курс на пептидах, но весь вес вернулся через несколько месяцев. Почему так?(

Многие думают, что пептиды это решение проблемы лишнего веса, но на самом деле они — инструмент, который помогает пройти часть пути Самая распространенная причина возврата веса после окончания терапии не отмена препарата

а возвращение к прежнему образу жизни❗️

Во время терапии становится легче контролировать аппетит, быстрее приходит насыщение, исчезает постоянная тяга к перекусам. Но если за этот период не сформировались новые пищевые привычки, то после отмены препарата пациент постепенно начинает есть так же, как раньше И, конечно же, вес возвращается Чтобы сохранить результат, важно использовать время терапии с максимальной пользой: 🤍научиться слышать сигналы голода и насыщения 🤍 выстроить регулярный режим питания; 🤍 сделать рацион сбалансированным, а не идеальным 🤍 добавить комфортную физическую активность 🤍 изменить привычки, которые и привели к набору веса Только сочетание терапии и изменения образа жизни дает долгосрочный результат🤷 Моя задача, как врача, не просто помочь вам похудеть, а сделать так, чтобы этот результат остался с вами надолго 🫴

Потому что успешное лечение — это не цифра на весах в день окончания терапии. Это возможность сохранить здоровый вес через год, два и пять лет

🌷