Dott. Massimo Mastrorilli

La nuova revisione scientifica aggiunge alla crescente evidenza che collega la carenza di vitamine del gruppo B con la depressione Pubblicato da Paul Anthony Taylor a 10 agosto 2017 I risultati di una nuova revisione scientifica hanno aggiunto alle prove crescenti che collegano le carenze di vitamina B con la depressione. Pubblicati su Maturitas, la rivista ufficiale della Menopause and Andropause Society europea, i ricercatori osservano che bassi livelli di vitamine del gruppo B sono comuni nei pazienti con depressione e che l'integrazione con questi nutrienti ha dimostrato di migliorare gli esiti della depressione. Coerentemente con il principio chiave della medicina cellulare , vale a dire che la causa principale delle malattie croniche più comuni di oggi è una carenza a lungo termine di vitamine e altri nutrienti specifici, la revisione aiuta a indicare la strada verso approcci sicuri e naturali per controllare questo mentale comune problema di salute. Per condurre la loro analisi, i ricercatori hanno cercato studi su vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (acido pantotenico), vitamina B6 (piridossina), vitamina B9 (acido folico / acido folico) e vitamina B12 (cobalamina). Usando PubMed , si sono concentrati sulla ricerca studiando il legame tra vitamine del gruppo B, sistema immunitario e depressione. Osservando che esiste una chiara connessione tra queste tre cose, così come anche tra un profilo pro-infiammatorio e la depressione, suggeriscono che “ una maggiore conoscenza di come le cellule immunitarie cambiano in presenza di derivati ​​della vitamina B potrebbe migliorare la comprensione di come i cambiamenti immunitari può correlarsi con la depressione. ” Le vitamine del gruppo B non sono gli unici nutrienti che combattono la depressione Ma le vitamine del gruppo B sono tutt'altro che le uniche sostanze nutritive che si sono dimostrate utili nella depressione. Una meta-analisi pubblicata nel 2016 ha scoperto che gli acidi grassi omega-3 possono ridurre i sintomi del disturbo depressivo maggiore. Esaminando 13 studi randomizzati controllati verso placebo che hanno coinvolto 1.233 partecipanti affetti da questa condizione, i ricercatori hanno notato che dosi più elevate di acido eicosapentaenoico (EPA) erano particolarmente utili. Allo stesso modo, uno studio pubblicato nel 2014 ha dimostrato che la curcumina , il fenolo naturale più abbondante presente nella curcuma, può essere utilizzata come trattamento sicuro ed efficace per il trattamento di pazienti con disturbo depressivo maggiore. Altre ricerche hanno scoperto che la correzione della carenza di vitamina D nei pazienti depressi può migliorare le loro condizioni. In uno studio pubblicato nel 2013, i ricercatori iraniani hanno scoperto che, in uno studio clinico randomizzato, una singola iniezione di 300.000 UI di vitamina D era sicura ed efficace nel migliorare la depressione nei pazienti con carenza di vitamina D. Ulteriori esempi di nutrienti che si sono dimostrati efficaci nel combattere la depressione includono la vitamina C e l' acetil-l-carnitina . Il "business con la salute mentale" farmaceutico Le crescenti prove che collegano le carenze di vitamina B con la depressione rafforzano chiaramente la scoperta del Dr. Rath che la causa principale delle malattie croniche più comuni di oggi è una carenza a lungo termine di vitamine e altri nutrienti specifici. Proprio come per le malattie fisiche, quindi, l'industria farmaceutica da miliardi di dollari all'anno vedrà inevitabilmente gli approcci naturali per migliorare i disturbi della salute mentale come una minaccia ai farmaci chimici brevettati che commercializza per tali condizioni. I farmaci per la salute mentale hanno incassato quasi 35 miliardi di dollari per l'industria farmaceutica nel 2015. Ciò li ha resi la sua ottava categoria di terapia globale di maggior incasso quell'anno.

Per mettere in contesto questo dato allettante, i dati della Banca mondiale mostrano che circa la metà dei paesi del mondo aveva un PIL di meno di 35 miliardi di dollari nel 2016. Con l'aumentare della consapevolezza del pubblico in merito alle terapie naturali per il controllo della depressione, le parti interessate dell'industria farmaceutica probabilmente tenteranno di organizzare campagne di PR globali con l'obiettivo di screditare e persino vietare tali approcci per legge. Verso la creazione di un mondo più sano e più felice, è chiaramente nell'interesse di tutti noi garantire che non abbiano successo.

Foto da Massimo Mastrorilli