БЕЗ МЫЛА В ДУШУ

Друзья, привет. Сегодня интересно совпало. У меня по плану было поделиться с вами reels и одновременно пришел комментарий в тему. Я сейчас запишу подкаст про «получается все делать, но временно»

Очень круто, Ольга. Я очень много всего встречала и читала на тему рпп, психологической помощи себе с весом. И, очень тайно от себя, остаюсь немного недовольный тем, что все это знаю и много чего проработала и из детства и из установок социума - а остаюсь в своём прежнем весе. Даже поправилась после последнего пп-периода до моего обычного привычного за 40 лет веса. Короче, спасибо вам именно за этот ответ. Он мне прямо хорошо открыл глаза👍. Я теперь не только головой понимаю, но и всем телом согласна, что причин слишком много, все намного сложнее и глубже. И проработка детства, принятие себя и пп - мне не помогают похудеть окончательно. Мне как будто легче стало😊. Я все эти годы по немного адаптировалась под мои условия жизни и мое тело - результат адаптации. Беру ответственность👍. Живу дальше.

Друзья, всем привет. Сегодня вышел подкаст с моим участием. Говорили с Настей о принятии: себя, людей, мира и тд. Тема очень важная, приглашаю вас послушать 😘

Здравствуйте, может ли лишний вес быть связан с обидой на отца?

Смотря в чем. Я же не знаю с какой целью вы ее купили и в чем хотите чтобы она вам помогла. Это первое. Второе. Вы купили книгу, вы наедине с книгой проживаете какие-то процессы, но спрашиваете у меня поможет ли вам? Настолько не верите в себя?

Здравствуйте купила книгу Ловушка счастья Перестаём переживать начинаем жить ! Поможет ли?!

Оля, спасибо вам за подкаст! Я сейчас с эндокринологом снижаю вес, и первый месяц все шло нормально. Потом я шуганулась что нравлюсь мужчинам и сексуальна для них + узнала что брат серьезно болеет и ему назначают лучевую терапию. Расстроилась, испугалась, захотелось в темный угол и все, ем и никак не могу остановиться

Я хотела бы узнать, как не вызвериваться на комментарии людей, которые весят 57 кг и заявляют, что у них якобы лишний вес, а ты при этом весишь 100

Я стесняюсь заправлять волосы за уши, т.к считаю, что мне не идёт. Кптшная экспозиция заставляет меня это делать. Как определить, действительно ли что-то не идёт или это твои загоны заставляют тебя выбирать определённую одежду, делать укладку особым образом и т.д

Начинаю делать разборы. Если вам разбор полезен, поблагодарить можно тут https://school.no-problem-eat.ru/page14

Всем привет. Хотите сегодня разборы ваших комментариев к предыдущему подкасту сделаем? И если есть еще вопросы по теме: вес, еда, тело, РПП и тд пишите, буду разбирать. 👇🏼