Это мои кости

примерно за сколько я смогу скинуть до 45 на голодании 20/4?? 160/51 пока за 2 дня такого голода скинула почти 2 кг (до этого весь январь был зажор) ем меньше 4 часов, но всегда выходит 20 ч голодания. ем что хочу, 3 раза в неделю хожу в тренажерку по 1-1.5 ч + каждый день 8-12к шагов.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺 • похудение и мотивация • мнение о диетах • честные мнения о вас! 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 ПОЛУЧИТЬ КРИТИКУ СВОЕГО ТЕЛА 💋💋💋💋💋💋 💋💋💋💋💋

Всем привет~ Рост: 166 Вес: 45-48кг. Питаюсь на 1000-1300 ккал, в день хожу по 6-8к шагов, делаю тренировки. Можете пожалуйста сказать на сколько ещё стоит похудеть? Какой тип фигуры? Какие тренировки стоит делать для уменьшения ляшек? Всем хорошего дня и отвесов 💌

📊 ЖИРНАЯ? МЫ ТОЖЕ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ↘️ Тогда тебе в клуб жирных неудачниц

160/54 всем привет!! мне нужна строгая и жёсткая критика по поводу моего внешнего вида на сколько стоит похудеть? какие диеты можете предложить? что вообще стоит для этого делать и все в этом духе)

165/? Сколько дадите по фото? Худею с 50 кг, нужно еще?

😳 Вышла из КП за ДЕНЬ в этом канале!!!