Записки травницы

Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы! Ваша мудрая бабушка-травница!🌿 #рецепты

Не платите за подписку: получите её на 3 месяца за 0₽ Ответьте на 1 вопрос до конца июня и получите в подарок доступ к Кинопоиску и Яндекс Музыке бесплатно на 90 дней ✨ Сервисы доступны для Вас и трёх ваших близких Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

Применение шиповника Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Кто-то считает шиповник бесполезным растением, однако это совсем не так! Польза шиповника в том, что он: 🌟Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к инфекциям 🌟Обеззараживает 🌟Тонизирует и бодрит 🌟Стимулирует мочеиспускание 🌟Оказывает противовоспалительное действие 🌟Помогает быстрее заживлять мелкие раны 🌟Помогает останавливать кровь 🌟Разгоняет желчь 🌟Помогает быстрее восстанавливаться после заболеваний 🌟Нормализует артериальное давление 🌟Нормализует работу сердечно-сосудистой системы Что можно приготовить из шиповника 🌟Отвар. 20 г шиповника залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на слабом огне. Настоять сутки в темном месте и процедить 🌟Витаминный чай. Мелисса - 1 горсть, ежевика - 2 горсти, шиповник - 2 горсти, смородиновые листья - 1 горсть, имбирь - 1 щепотка. Залить горячей водой 3 л 70 градусов. Дать настояться 🌟Чай со смородиной. Черная смородина - 1 ст.ложка, Шиповник - 1 ст.ложка, мята - 1 веточка, мед - по вкусу. Залить горячей водой и дать настояться 💚Противопоказания: не стоит употреблять отвар из шиповника людям с диабетом, желчнокаменной болезнью и гастритом Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы! Ваша мудрая бабушка-травница!🌿 #полезно #рецепты

Противовирусная вода с темьяном Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Давайте приготовим ещё одно противовирусное средство. Тимьян обладает мощной способностью убивать бактерии и вирусы в организме Понадобится 🟢2 веточки свежего тимьяна 🟢300-500 мл горячей воды 🟢дополнительно: свежий лимон и мед Приготовление 1⃣Поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой 2⃣Дайте настояться в течение 15 минут или более 3⃣Удалите тимьян или процедите 4⃣Можно добавить мёд, лимон, ягоды, ломтики огурца, мяту, и т.д Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы! Ваша мудрая бабушка-травница!🌿 #рецепты

Мини-курс по нутрициологии с сертификатом о прохождении Преподаватели из Докстарклаб: - Собирали актуальную информацию по научным источникам; - Тщательно проверяли каждый тезис на достоверность; - Опробовали советы на себе; И когда курс уже был готов, составители решили провести его бесплатно! Мало того: в придачу отдать целых 7 полезных подарков. Казалось бы, это всем понятно. Но в сфере питания развелось огромное количество мифов: — Кто-то активно рекомендует суперфуды; — Кто-то продвигает всевозможные БАДы; — Кто-то утверждает, что польза продуктов зависит от времени суток; Приходите на курс, и мы вместе разберемся: как стать здоровым человеком, и как питаться правильно в современных реалиях. Кроме этого Вы узнаете, как зарабатывать на нутрициологии, помогая людям. Регистрация по ссылке ⚡ Зарегистрироваться #реклама 16+ docstarclub.ru О рекламодателе

Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы! Ваша мудрая бабушка-травница!🌿 #рецепты

Siberina с 25% скидкой по промокоду - SIBJUNETG2 на OZON Siberina — бренд органической косметики. Производим и продаём только натуральные средства из природного сырья. ❤️800+ продуктов в товарной линейке ❤️Только безопасные ингредиенты ❤️Авторские проверенные формулы и составы Натуральная косметика Siberina со скидкой 25% по промокоду⚡ SIBJUNETG2⚡ на OZON. Смотреть #реклама ozon.ru О рекламодателе

Как приготовить зубной порошок Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Хочу рассказать вам рецепт зубного порошка, который я использую перед сном. Он хорошо очищает полость рта и успокаивает десна. Мне очень нравится, а потому хочется поделиться рецептиком, который к тому же очень прост ☺️Сухой шалфей измельчаем в кофемолке и просеиваем через очень мелкое сито. Понадобится 1ст.ложка измельченного и просеянного шалфея ☺️Морскую соль измельчаем в кофемолке и просеиваем через очень мелкое сито. Понадобится 1.5 ст.ложки измельченной и просеянной морской соли ☺️Соединяем полученные измельченные ингредиенты. Тщательно перемешиваем ☺️Хранить в закрытой ёмкости ☺️Пользуемся как обычным зубным порошком. Обязательно смываем. Соотношение шалфея и морской соли можете регулировать по желанию Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы! Ваша мудрая бабушка-травница!🌿 #рецепты

Любите сладкое и мучное, но диета не позволяет себя побаловать? 😭 Есть решение! Я адаптировала рецепты тортиков, кексов, блинов и конфет для всех худеющих. Чудо? Нет! Всего лишь кето-десерты. Без муки и сахара, но сладкие на вкус. Подписывайтесь и балуйте себя хоть каждый день👇 https://t.me/ketokeks Кстати, у меня недавно вышла книга https://ozon.ru/t/dWPanGl

Противовирусные чаи Доброго здоровьичка, мои дорогие подписчики! Подготовила для вас список некоторых травяных сборов, которые сделают ваш организм более устойчивым к различным вирусам, обязательно пробуйте! 🔢 🔤🔤🔤🔤 2 ст.ложки брусники, 1 ст.ложка тертого имбиря, 1 ст.ложка листьев чёрной смородины, 1 ч.ложка зверобоя. Заварите 1 ст.ложку сбора трав на стакан воды. Через 30 минут процедите и добавьте тертый имбирь и толченую бруснику. Можно добавить мед по вкусу. Принимать в перерывах между едой по 1-2 ст. в день ⠀ 🔢🔤🔤🔤🔤 2 ст.ложки сока калины, 1 ст.ложка меда, 2-3 ст.ложки апельсинового сока. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды ⠀ 🔢🔤🔤🔤🔤 1 ст.ложка боярышника, 2 ст.ложки шиповника, 1 ч.ложка курильского чая. Заварите на 0.5 л воды. Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды ⠀ 🔢🔤🔤🔤🔤 1 ст.ложка иван-чая (кипрея), 1 ст.ложка сушёной клюквы, 1 бутончик гвоздики. Заварите смесь на стакан горячей воды. Пить 2 раза в день по стакану в перерывах между едой. Можно добавить мед ⠀ 🔢🔤🔤🔤🔤 1 ст.ложка зверобоя, 1 ст.ложка таволги, 1 ст.ложка кипрея. Заварить на 0.5 л воды, пить по 150 мл 3 раза в день через час после еды ⠀ 🔢🔤🔤🔤🔤 1 ч.ложка мелиссы, 1 ч.ложка душицы, 1 ч.ложка крапивы, 1 ч.ложка кровохлёбки. Заварить 2 ст.ложки трав на 0.5 л воды. Пить 4 раза в день по 1/4 настоя за 30 минут до еды ⠀ ✉️Сборы можно принимать и кормящим, у кого детки старше 6 месяцев Пользуйтесь моими советами и будьте здоровы! Ваша мудрая бабушка-травница!🌿 #рецепты