Bashrun

Пробежка по маршруту удалась: и ноги размяли, и душой отдохнули. Даже дождь стал частью атмосферы! До встречи на старте!

Для нас каждый участник — настоящая звезда! ✨ Именно поэтому - звезды сошлись в Уфе! Не упусти свой шанс — регистрация продолжается на ufamarafon.ru. До встречи на старте! 🚀

Еще одна звезда Уфимского международного марафона — наша медаль финишёра 🥇 Объемное изображение цветка курая снова отсылает нас к истории и культуре региона, а заветные цифры еще долго будут напоминать о том, что ты — настоящий герой и преодолел свою дистанцию. Ну, и наш легендарный оранжевый цвет — как символ огня, который горит всегда горит внутри бегунов и мотивирует их на новые свершения 🧡 ⚡️ Кстати, три шурупа — именно так пишется название города на башкирском языке — можно отсоединить от медали и носить в качестве значка! Медали детских стартов мы покажем отдельно, не переключайтесь. Пробеги и забери на финише на память кусочек Башкирии! ➡️ Регистрируйся на ufamarathon.ru

Мы рады сообщить вам, что наш партнёр GEL4U – эксперт в области спортивного питания для циклических видов спорта – обеспечит вас изотоническими напитками на пунктах освежения Уфимского марафона! 🍏 🎁 А в стартовых пакетах марафонцы найдут энергетическое топливо от GEL4U для новых достижений! Не забудут ребята и о подарках для победителей и призёров ☺️ Энергетические гели и добавки можно приобрести на сайте www.fuel4u.ru, а также на ЭКСПО Уфимского марафона: 5 и 6 сентября с 10:00 до 21:00.

Партнёр Уфимского марафона: Sky Lounge — ресторан над городом Sky Lounge — это точка притяжения для тех, кто ценит вкус и впечатления. ✨ Здесь вас ждут: панорамный вид на Уфу, изысканная авторская кухня, уютные купольные иглу и просторная терраса для особых вечеров. Это ресторан, где каждый ужин превращается в событие. 📍 Адрес: ул. Цюрупы, 7 📞 Бронирование столов: +73472850140

В отеле SHERATONPLAZA Ufa прошла пресс-конференция «Уфимский марафон как драйвер развития бренда и экономики региона» Представителям СМИ была представлена программа и особенности проведения Уфимского марафона — 2025, а в рамках круглого стола участники обсудили экономический эффект от проведения массовых спортивных мероприятий для Уфы и Республики Башкортостан и социальное значение марафона для жителей и корпоративного сообщества. Своим экспертным мнением в онлайн-формате также поделились 🎤 Максим Боровиков — управляющий партнёр EventData и FitnessData; 🎤 Алексей Смертин — российский футболист, пейсмейкер Уфимского марафона; 🎤 Владимир Волошин — спортивный предприниматель, со-основатель Лиги Марафонов BRICS. Запись встречи доступна на RUTUBE.

🏒 Ярослав Цулыгин, защитник хоккейного клуба Салават Юлаев, приглашает всех на Уфимский марафон! Стань частью главного бегового события Уфы — прими вызов, почувствуй атмосферу и пробеги по улицам любимого города. Регистрация продолжается на ufamarafon.ru

Увлекательный БЕГОВОЙ КВИЗ🏃🏽‍♀️🏃🏽 📆 5 сентября в 19:00 📍 «УФА-АРЕНА», Ленина, 114 (лекторий) Стоимость: 500 руб с команды (кол-во участников до 5 человек) ❕Всего 8 командных мест (одно место - одна регистрация от команды) Ведущий: Рустем Гарифуллин

Бегите, уфимцы! 🏃 Властелины колец активности, заряжайте свои трекеры для Уфимского марафона. Совместно с организаторами забега мы разыгрываем слот на любую дистанцию. Условия простые: • Подпишись на нас и на телеграм-канал «Уфимского марафона»; • Нажми на кнопку «Участвовать» ниже. Победителей будет 3 – их имена мы объявим 4 сентября с помощью бота-рандомайзера. Желаем удачи! #мегауфа #конкурс #розыгрыш

У нас отличная новость! В этом году на дистанции 5 км будут пейсмейкеры 🔥 Выбирай нужное время и иди к личному рекорду с поддержкой и правильным темпом! Регистрация продолжается 👉 ufamarafon.ru

6 сентября смотрим Уфу на бегу! Приглашаем на беговую экскурсию от ZAMAN MUSEUM и Уфимского марафона по видовым точкам столицы в центре города вместе с экскурсоводом Светланой Бадамшиной. Светлана – участница всех десяти уфимских марафонов и всех беговых экскурсий, ходячий «куар-код» нашего города: когда прохожие спрашивают у нее, как пройти куда-либо, она легко даст историческую справку или расскажет интересный факт об объекте. 🗓 6 сентября, 14:00-15:30 📍 Сбор с 13:30: Уфа-Арена (ул. Ленина, 114), дистанция: 5 км. 📈 Стоимость участия: 350 руб. ☕️ На финише в кофейне Surf Coffee X Honey (ул.Октябрьской Революции) участников будет ждать горячий фильтр-кофе и теплые разговоры о любимом городе. ✍🏻 Количество участников ограничено, необходима регистрация.

Партнёр Уфимского марафона: Rossinsky — ресторан с душой Rossinsky — это уголок аристократического уюта прямо в центре Уфы. Здесь каждый гость чувствует себя особенным. ✨ Что вас ждет: авторская кухня от талантливых шефов, камин для теплых вечеров, зал в стиле усадьбы XIX века, где каждая деталь создана для атмосферы уюта и безупречного сервиса. Это место, где хочется остаться надолго. 📍 Адрес: ул. Цюрупы, 7 📞 Бронирование столов:+73472959505

Предстартовая разминка на 5 верст 😍с Искандером Ядгаровым! 6 сентября приглашаем всех на дружеский пробег перед Уфимским марафоном в парк Лесоводов! Что вас ждёт: - 5 км лёгкого бега - Тёплое общение и чай после пробежки - Встреча с пейсмейкерами - Специальный гость — Искандер Ядгаров! 📌 Приходите в футболках Уфимского марафона — создадим атмосферу большого спортивного праздника! До встречи на пробежке!

🚗 Автосалон «Форвард-Авто» участвует в Уфимском марафоне! 🚗 Мы поддерживаем активный образ жизни и стремимся к здоровью. Наши сотрудники, как всегда, готовы к новым вызовам и свершениям! Присоединяйтесь к нашей зоне активности на стадионе «Динамо» 7 сентября! ✨

Начни с малого — влюбись в бег 🧡 2 километра — идеальная дистанция для новичков и любителей скорости! 🚀 А ещё можно зарегистрировать ребёнка до 9 лет — при одном условии: родитель должен быть зарегистрирован на любую дистанцию и бежать вместе с ребёнком. Отличный способ поучаствовать всей семьёй, особенно если не успели взять слот на детский забег. Для детей до 17 лет на дистанциях 2, 5, 10 км скидка 50%. 👉Подробности на ufamarafon.ru

💫 Партнер Уфимского марафона — Лаборатория баланса Wellness-центр & клиника💫 🧬 Ребята создали уникальную атмосферу, где передовые достижения эстетической медицины органично сочетаются с холистическими практиками оздоровления, Spa процедуры позволяют обрести физическую и душевную гармонию. Философия совершенства и новый подход к балансу жизни позволяют раскрыть свой код совершенства!

Вечеринке быть🕺 Активировать медали и праздновать победы будем вместе! 🪩 Настроение нам создаст наш супер-ведущий Рустем Гарифуллин и известная уфимская кавер-группа Magic Five! 🗓 7 сентября в 19:00 📍 MusicHall27 (Уфа, ул. Кирова, 27) Бронь столиков: +7(347)2937327. Вход по медали финишёра.

В преддверии Уфимского марафона делимся с вами основными принципами питания перед стартом: 🍏 За 3-4 дня до старта употребляйте 1-2 порции в день изотонического напитка с электролитами, для поддержания водно-солевого баланса в организме; 🍏 За 48 часов до старта запасайтесь длинными углеводами и нежирной едой. В день старта: ▪️ Позавтракайте небольшой порцией каши и пейте углеводный напиток. Не рекомендуется пить кофе или чай; ▪️ На дистанцию рекомендуем брать только проверенное питание! Наши партнёры из GEL4U рекомендуют во время бега употреблять 60-80 г углеводов в час. Используйте изотонические гели GEL4U/SIS/226ERS в комбинации с гелями с содержанием электролитов. В набор питания также стоит добавить гель с содержанием BCAA – он поможет улучшить кровоток и доставку кислорода к мышцам. ▪️ За 40-50 минут до финиша употребите гель с содержанием кофеина, подобрав дозировку самостоятельно. У GEL4U есть продукты с содержанием кофеина от 75 до 200 мг в одном геле. Энергетическое топливо для ваших достижений вы можете приобрести на сайте www.fuel4u.ru, а также на ЭКСПО Уфимского марафона!

Завтра , 2 сентября, — последний день, когда возможно: 🔁 Оформление перерегистрации: — смена дистанции; — передача слота другому участнику. ✍️ Запросы на изменение регистрационных данных принимаем на почту info@ufamarathon.ru до 23:59 2 сентября. Если ваш почтовый ящик оканчивается на @gmail.com, пожалуйста, выберите другой, иначе наше письмо не дойдет до вас. Также напоминаем, что слоты на все дистанции, кроме детских стартов, ещё доступны: ufamarafon.ru.

Мы объявляем паста-пати на всю неделю! 🍝 Всем участникам Уфимского марафона: ваша идеальная предстартовая подготовка начинается в кафе-клубе «Мечты». Загружайтесь углеводами на полную! 🍕Покажи свою регистрацию на Уфимский марафон и получи скидку 20% на любую пиццу и пасту из аппетитного меню! Накопи энергию, зарядись силами и насладись каждым кусочком. Вкусный старт к твоей победе уже ждет в «Мечтах» по адресу: г. Уфа, ул. М.Карима, 6к1.