cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Кинезиоклуб

Евгения Кугавда. Прикладная кинезиология и много чего еще... 🧘🤸💃🕺 ВК https://vk.com/kugavda

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
368
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+37 أيام
+1330 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

🔥🔥🔥 ВНИМАНИЕ! Горящий приём, который, как известно, в два раза дешевле, чем обычный и возникает только в особом случае ❗❗❗ ЗАВТРА 11:00 Таганка Предложение действительно до конца дня. Подробности и запись в личку @Kugavda 😘
إظهار الكل...
01:30
Video unavailableShow in Telegram
Давайте в честь воскресенья отвлечёмся на красивое 🥰 Вы знали, что пауки так умеют? Я вот не знала, кажется, теперь мне нравятся пауки! 🕷️ Арахнофобам смотреть с осторожностью 😘
إظهار الكل...
7.83 MB
👏 7 2🥰 2
По результатам опроса получилось, что вы хитрющие! 😁 Итак, чтобы понять, как быть с суставами, надо вспомнить, что они такое.
Сустав — это подвижное соединение нескольких костей, которое позволяет им сгибаться и вращаться.
Подвижное! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Сустав должен двигаться, потому что он для этого создан! Но если двигаться ему больно, то каждое движение = микротравма. Поэтому нам нужно обеспечить суставу безболезненное движение, и он прекрасно вылечит себя сам! Это как? 1. Если есть воспаление - снять его. Как правильно написали в комментариях к опросу (ай, дайте обниму!) - медикаментозно и дать покой. Но как можно скорее, как только станет возможно, суставу нужно начинать снова двигаться! Но, и вот тут загвоздка, ему нельзя двигаться через боль. 2. Обеспечить безболезненное движение - это НЕ напиться обезболивающих!!! 🚫
Медикаментозное обезболивание - это в большинстве случаев значит, что боль есть, просто вы её не чувствуете. Т.е. и травматизация происходит.
А нам нужно, чтобы двигаться реально было не больно. Это можно сделать за счёт гибкой поддержки сустава и корректировки работы мышц. Лучше, чем тейпы🧡, с этим не справится ничто! Кроме них есть ещё мануальные техники, снятие психосоматики, другие виды повязок, но на мой взгляд тейпы рулят максимально. 3. Ну и подкормить 😀, если диагностика показала, что это нужно. Коллаген, хондропротекторы, что там ещё бывает... Правда, если кормить, но двигаться не давать - получится фуа-гра, а не здоровый сустав 🤷 Вы, наверное, догадались, что это подводка к чему-то 😘 Я возвращаюсь к кинезиотейпированию, и в июле и августе, а может и в сентябре, буду его неистово отрабатывать! Конкретнее - в других постах, но записываться уже можно 😀 Вопросы - в комменты и в личку 🤗
إظهار الكل...
👍 4 2👏 2
Очень интересно ваше мнение на одну животрепещущую тему. КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ?Anonymous voting
  • Медикаментозно
  • Фиксацией
  • Никак, это навсегда
  • Свой вариант
  • Просто посмотрю результаты )
0 votes
👍 2😁 2🤔 1
02:41
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня мы будем крутить попой! Зачем? Просто по приколу, с каких пор нам нужна причина 😁 🕸 поработать мышцами 🕸 устранить застои 🕸 уменьшить боль в спине 🕸 улучшить кровообращение в тазовом регионе 🕸 активировать работу кишечника 🕸 устранить или уменьшить отёк Вам мало? Тогда ловите ещё: ✔️ профилактировать появление грыж и протрузий (если их ещё нет) 🏃‍♀️ стать пластичнее 😀 освоить пару движений для дискотеки 🏃‍♀️ порадовать близких Мне продолжать, или вы уже танцуете вовсю? 😁 ❤️чень ❤️ажно! ℹ️ничего не делать через боль!!!!! ℹ️если грыжепротрузии уже есть - пробуйте, но с осторожностью, медленно и аккуратно Всё, давайте, попу в руки и вперёд 😘 #упражнения
إظهار الكل...
42.13 MB
👍 8🔥 8👏 3 2🤣 2🥰 1
Ирвин никак не оживает, так что я обновила кнопку для записи вот в этом посте . Сервис для записи теперь Qlient.ru, там необязательно регистрироваться, но контактные данные указывать нужно ) Можно смотреть расписание и сразу записываться там, а можно, посмотрев, писать мне в личку @Kugadvets ✈ Кто попробует - пишите, как вам ))
إظهار الكل...
Кинезиоклуб

Пост-визитка для тех, кто с нами недавно, и кто ещё присоединится. Меня зовут Евгения Кугавда, я специалист прикладной кинезиологии. Ко мне нужно идти за: - ровной осанкой - работающими мышцами - общей симметрией тела - правильным положением и корректной работой органов - рекомендациями по восполнению дефицитов и удалению паразитарной нагрузки И мн.мн. др. Умышленно не пишу про коррекцию родовой травмы, потому что никто не знает, что это 😂 Но если кто-то знает и хочет это себе - да, это первейшее, что я делаю с пациентами )) А ещё у меня есть печеньки 🧇 Но я вам их дам, только если мышечный тест покажет, что вам их можно 😝 Локация: Москва, Нижняя Радищевская 14/2с1, 2 минуты от Таганской кольцевой Стоимость приёма - 5000 р. Стоимость модельного приёма (когда я отрабатываю новые знания) - 2000 р. Ну а записаться ко мне теперь можно через сервис Qlient по волшебной кнопке 🎉 Прогресс, матьиво! Ну или можно просто написать мне в личку @Kugavdets ))

👍 1🤝 1
05:43
Video unavailableShow in Telegram
Пора продолжить тему обуви, а то же ж вы ходите и не знаете 😁 В видосе - 4 вида вредной обуви по версии меня 🩰👞 Ради такого дела я даже наконец-то разобралась, что плохого в балетках и кедах! В общем, смотрите и ставьте реакции из самого сердечка 😘 #обувь Как ходить - разбирали по тегам #клуб10000 #walkwalkfasionbaby #бегитеглупцы
إظهار الكل...
114.18 MB
5👏 3👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
А вот и расписание на июль! Ирвин крякнул, восстановится ли он - пока непонятно, так что расписание будет максимально чёткое, как и весь мой июль (🙈) Начиная с 3 июля: Пн, Ср, Чт, Пт - с 10 до 14 Вт - выходной Вечера - по договорённости. Если вам удобен только вечер - пишите, найдём удобное окошко. Личка тут: @Kugavdets Если Ирвин оживёт - сообщу )
إظهار الكل...
👍 2🥰 2👏 1
00:32
Video unavailableShow in Telegram
Дорогие друзья! Семинар по мышечному тесту состоялся! 🤗😘❤️ Даже не пришлось делать второй пост на тему - ровно 10 человек, ни недобора, ни очереди. Обожаю вас, спасибо, что пришли, слушали, записывали и практиковались )) Информации было много, думаю, легко можно разбить на два дня. И сделать методичку. И бейджики. И чтобы кондей никому в затылок не дул... В общем, куча нюансов, которые можно было выявить только на практике, так что ещё раз спасибо участникам, без которых это бы не получилось 😘 Отметьтесь, пожалуйста, в комментах, кто хочет попасть на подобное мероприятие в следующий раз (пока думаю, когда). Пожелания по времени, датам и прочему приветствуются! P.S. В следующий раз тот, кто параллельно согласится быть папарацци, получит большууую скидку 😁 А на этот раз в кадре очень много меня, спасибо Юле за методические материалы 🤝
إظهار الكل...
10.62 MB
👍 9 5👏 5
✨☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️✨ Помните, я спрашивала, как насчёт собраться на очный семинар и научиться мышечному тесту? ;) Так вот! ➡️Уникальный ➡️➡️Практический ➡️➡️➡️Семинар По мышечному тесту 💪 состоится в Москве уже через неделю! После него вы сможете: определять причину своей боли определять истинность любого своего желания узнавать, где настоящий медикамент, а где пустышка (полезный навык, учитывая количество контрафакта) и подходит ли вам вообще медикамент определять, есть ли у вас паразитоз отлавливать у себя и окружающих саботаж практически любой темы и узнавать ещё много чего о своём организме и мировосприятии! А что с этой информацией делать дальше, спросите вы. И об этом тоже узнаете! А будет ли практика? Обязательно! А можно ли будет задавать вопросы уже после семинара? Конечно, хоть через год. А можно ли будет вести записи и съёмку? Записи - рекомендую! Съёмка - по желанию, но для личного пользования 😉 2️⃣7️⃣🔵0⃣6️⃣🔵2️⃣4️⃣ В следующий четверг! Начало в 19:00, стоимость участия 1500 р. ⏩Продолжительность - 2-2,5 часа ⏩Кворум - 5 человек ⏩Максимум - 10 человек ⏩Запись обязательна, для записи пишите в личку Ухх, моё первое мероприятие 😊 Волнительно)) Давайте, поддерживайте меня полностью😁
إظهار الكل...
👍 12🥰 4👏 4 2🕊 1
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.