БАСКЕТБОЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ПРОГРЕСС

5️⃣ Гибкость. Запланируйте время для неожиданных событий. Гибкость в расписании поможет справляться с неожиданными обстоятельствами. Помните, что баланс между учебой и спортом - ключевой фактор для успешной адаптации и достижения результатов как в баскетболе, так и в учебе.

4️⃣ Коммуникация. Побольше беседуйте с ребёнком о том, как прошёл его день, какие эмоции и переживания он испытывает. Общайтесь с тренерами и учителями. Если вы знаете о предстоящих учебных обязательствах или важных спортивных событиях, обсудите это с ними, чтобы найти баланс и возможные решения. Учите тому же детей, особенно тех, кто уже учится в средней и старшей школе.

3️⃣ Эффективное использование времени. Подскажите ребенку эффективно использовать свое время. Перед тренировками и занятиями можно попробовать выделить время на выполнение домашних заданий или чтение материала для уроков Развивайте навыки самоуправления и самодисциплины у ребенка. Эти навыки помогут ему оставаться организованным и справляться с обязанностями, несмотря на возможные сложности.

2️⃣ Режим дня и планирование расписания. Составьте вместе распорядок дня для ребенка, чтобы он четко знал, когда и что ему нужно сделать, чтобы все успеть. Включите в расписание уроки, тренировки, время на домашнюю работу, отдых и сон. Продолжительный и, главное, здоровый сон положительно влияет на успехи в учебе. При выполнении домашнего задания следите, чтобы ваш ребенок долго не засиживался за одним предметом, давайте ему возможность передохнуть.

1️⃣ Пребывание на свежем воздухе. Постарайтесь сохранить прогулки в будни дни до/после школы или вечером, когда вы приходите домой с работы. Сделайте прогулки семейными. Не забывайте об уходе за здоровьем. Регулярный отдых, питание и физическая активность вне тренировок помогут поддерживать энергию и эффективность.

Но начало учебного года для детей — это не только приятные встречи с одноклассниками, учителями и тренерами, а также переход на новый распорядок дня, изменение режима, что может стать стрессом. Особенно для детей младшего школьного возраста. Вставать рано утром, собираться на занятия и активно работать на уроках в первые дни после каникул будет достаточно непривычно. Что может облегчить адаптацию ребенка к школе и началу тренировок?

Этот день уже завтра! Желаем всем отличного начала учебного года! Со следующей недели уже начинаются тренировки на многих наших площадках 🏀

Домой вернулась наша младшая сборная команда! 🥳 Смотрите, какие румяные приехали 😎

Юлия получает звание «Самый смелый человек канала!» Спасибо, что поделились 😉

Минибаскет и обучение))

Давайте станем немного ближе? Предлагаем сегодня обменяться воспоминаниями и рассказать в двух словах, какое самое яркое событие случилось с вами летом? Это как в школе сочинение на тему «как я провёл лето?» только одним предложением и о том, что запомнилось вам больше всего! Совсем не сложно ☺️ Такой вот повод оглянуться назад и «заметить» это лето, которое вот-вот закончится. Задержим его сегодня на мгновение своими мыслями ❤️ Пишите в комментариях 💬

А ещё в ближайшее время будем делиться с вами датами начала занятий, датами открытых тренировок, освещать расписание 🗓️ Но в первую очередь, всю информацию всегда можно узнать у вашего тренера! ❗️Главное — в большинстве наших локаций запись на занятия осуществляется через мос.ру! Так что для старта тренировок необходимо подать заявление на портале и подписать договор! Так занятия начнутся быстрее 🚀 Если вы не смогли самостоятельно найти по названию нас в своей школе или нужен код секции, обращайтесь к тренерам — они подскажут 😉

Рады, что многие ждут начала тренировок в новом учебном году! Мы вовсю готовимся к старту сезона, у нас появятся новые адреса и наш Чемпионат станет больше! Сборные будут тренироваться чаще, а младшая, кстати, уже в поезде и мчит домой! Скоро уже начнём записываться на зимние сборы, а на лето вообще готовим сборы-сюрприз! 🤩 Это будет грандиозно! Начинаем обратный отсчёт 🤪

Тем временем, мы активно готовимся к началу сезона и уже скоро будем: ⁃ рассказывать главные новости Академии ⁃ представлять новых тренеров ⁃ освещать расписание и старт тренировок по каждому из наших адресов Не успеем оглянуться, как начнётся Чемпионат! И много-много чего ещё. Мы в предвкушении нового, яркого, насыщенного сезона 2023-2024 и с нетерпением ждём встречи на площадке! 🏀

Вечером прошла торжественная церемония закрытия Фестиваля, и уже завтра наша команда отправится домой. Благодарим всех за поддержку нашей младшей сборной! ❤️

А уже сегодня утром мы обыграли ДЮСШ 7 (Анапа) и заняли 7 место в Турнире 4х4, чему конечно же очень рады! Дальше — больше! Поздравить — 🎉

Вчера вечером на Минибаскете прошел Мастер-класс для детей от руководителя проекта «Минибаскет», мастера спорта международного класса, Владимира Дячка.