Мастер-классы от Амаранатхи

🎥 ЗАПИСЬ ЭФИРА: закладываем фундамент для преобразований на ПОЛГОДА Сегодня на эфире «ОСЕННЕЕ 🍂 РАВНОДЕНСТВИЕ: Как сохранить энергию в переходный период?» мы обсудили важность уже наступившего мощного энергетического периода, который продлится ещё неделю. А также узнали, какие ритуалы помогали нашим предкам изменять энергетическую плотность всего тела и окружающего пространства и пользоваться дарами Вселенной 🌟 По ссылке вы найдете запись эфира 👇 Обязательно посмотрите его, чтобы сформировать намерение на будущее и усилить его мощной дыхательной 🌬️ практикой. Это поможет трансформировать 💫 вашу жизнь на всех уровнях, в том числе и материальном, который напрямую связан с вашим духовным и энергетическим состоянием. 👉 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 🔥 УСПЕВАЙТЕ сделать практику, иначе потеряете возможность улучшить свою жизнь 😉 Если вы хотите комплексно заняться улучшением своего физического и ментального состояния, перестать находиться под влиянием внешних обстоятельств и самостоятельно определять свой успех, правильно распределяя свой энергетический ресурс и накапливать его, то Я приглашаю вас 27 сентября в 10:00 и 19:00 (по МСК) на бесплатный онлайн мастер-класс «Как увеличить свой энергетический потенциал, продлить молодость и прожить более 150 лет с помощью силового цигун» 🐉. На мастер-классе вы узнаете: ✅ где и как накапливать энергию; ✅ как дольше сохранять молодость и быть абсолютно здоровым человеком; ✅ как не сливать энергию впустую и преумножать её. А также мы сделаем очень эффективную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ 😮‍💨, которая поможет вам гармонизировать внутреннее состояние и сфокусировать внимание на моменте здесь и сейчас. 👉 ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС Рекомендую быть ОНЛАЙН! Вас ждут ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ для участия в программе «Энергетический Силовик» ⚡️🔋

🎥 ЗАПИСЬ ЭФИРА: закладываем фундамент для преобразований на ПОЛГОДА Сегодня на эфире «ОСЕННЕЕ 🍂 РАВНОДЕНСТВИЕ: Как сохранить энергию в переходный период?» мы обсудили важность уже наступившего мощного энергетического периода, который продлится ещё неделю. А также узнали, какие ритуалы помогали нашим предкам изменять энергетическую плотность всего тела и окружающего пространства и пользоваться дарами Вселенной 🌟 По ссылке вы найдете запись эфира 👇 Обязательно посмотрите его, чтобы сформировать намерение на будущее и усилить его мощной дыхательной 🌬️ практикой. Это поможет трансформировать 💫 вашу жизнь на всех уровнях, в том числе и материальном, который напрямую связан с вашим духовным и энергетическим состоянием. 👉 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 🔥 УСПЕВАЙТЕ сделать практику, иначе потеряете возможность улучшить свою жизнь 😉 Если вы хотите комплексно заняться улучшением своего физического и ментального состояния, перестать находиться под влиянием внешних обстоятельств и самостоятельно определять свой успех, правильно распределяя свой энергетический ресурс и накапливать его, то Я приглашаю вас 27 сентября в 10:00 и 19:00 (по МСК) на бесплатный онлайн мастер-класс «Как увеличить свой энергетический потенциал, продлить молодость и прожить более 150 лет с помощью силового цигун» 🐉. На мастер-классе вы узнаете: ✅ где и как накапливать энергию; ✅ как дольше сохранять молодость и быть абсолютно здоровым человеком; ✅ как не сливать энергию впустую и преумножать её. А также мы сделаем очень эффективную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ 😮‍💨, которая поможет вам гармонизировать внутреннее состояние и сфокусировать внимание на моменте здесь и сейчас. 👉 ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС Рекомендую быть ОНЛАЙН! Вас ждут ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ для участия в программе «Энергетический Силовик» ⚡️🔋

ПРАКТИКА СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ🔋🔥 Уже сегодня, через 30 МИНУТ мы начинаем эфир «ОСЕННЕЕ 🍂 РАВНОДЕНСТВИЕ: Как сохранить энергию в переходный период?» Поговорим о важности этого мощного энергетического ⚡️ периода, сделаем практику, и я отвечу на ваши вопросы. 📍Встречаемся в 09:00 (по МСК) в моем телеграм-канале ✅ Амаранатха

🍂 ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ: Как сохранить энергию в переходный период ⁉️ Событие, когда продолжительность светового дня и ночи становятся примерно равны, на протяжении тысячелетий играло важную роль в культурах многих народов. С Осеннего равноденствия начинается переход на новые ритмы и энергии, в которых человек будет жить до весны 🌱 Я приглашаю всех желающих на прямой эфир БЕСЕДЫ ОБ ИСТИНЕ уже завтра, 23 сентября в 09:00 (по МСК) На эфире вы: 🌓 поймете как правильно проживать переходный период; ⚡️ узнаете какие практики помогут не терять и приумножать энергию; ❓ сможете задать мне свой вопрос; 🧘‍♂️ выполните вместе со мной мощную энергетическую практику! Это время для глубокого погружения в себя, гармонизации своего состояния и поиска внутреннего равновесия. ✅ Эфир пройдет в моём аккаунте ровно в 09:00 (по МСК) Оставляйте реакцию ❤️🔥 кто планирует быть на эфире! Амаранатха

🍂 ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ: Как сохранить энергию в переходный период ⁉️ Событие, когда продолжительность светового дня и ночи становятся примерно равны, на протяжении тысячелетий играло важную роль в культурах многих народов. С Осеннего равноденствия начинается переход на новые ритмы и энергии, в которых человек будет жить до весны 🌱 Я приглашаю всех желающих на прямой эфир БЕСЕДЫ ОБ ИСТИНЕ уже завтра, 23 сентября в 09:00 (по МСК) На эфире вы: 🌓 поймете как правильно проживать переходный период; ⚡️ узнаете какие практики помогут не терять и приумножать энергию; ❓ сможете задать мне свой вопрос; 🧘‍♂️ выполните вместе со мной мощную энергетическую практику! Это время для глубокого погружения в себя, гармонизации своего состояния и поиска внутреннего равновесия. ✅ Эфир пройдет в моём аккаунте ровно в 09:00 (по МСК) Оставляйте реакцию ❤️🔥 кто планирует быть на эфире! Амаранатха

Доброе утро, дорогие ❤️ Через 10 минут мы начинаем совместную открытую практику 🧘‍♀️ Присоединяйтесь к нам в Телеграм-канал Амарантахи. ✅ Перейти в канал 👈

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Регулярная практика — залог успешной и счастливой жизни 🙏 Как часто вы что-то начинаете и не доводите до конца? Отсутствие мотивации и прокрастинация 😞 — явные признаки низкого уровня энергии. Регулярная духовная практика способствует повышению энергетического тонуса тела ⚡️ и улучшению ясности ума. Если вы давно хотели начать практиковать, но все время откладывали или не знали как правильно, сделайте первый шаг к регулярным практикам вместе с нами❗️ Завтра, в субботу, в 06:00 (по МСК), мы приглашаем вас на БЕСПЛАТНУЮ энергетическую онлайн-практику с куратором Школы «Амара-йоги» Александрой Булековой. 🧘‍♀️ ☝️ Опытным практикам также будет полезно пребывание в общем поле практикующих — всегда работает эффект синергии! 📍Эфир состоится в моём Телеграм-канале завтра в 6:00 мск. Обязательно проверяйте подписку ✅ Присоединяйтесь к нам завтра утром, сделайте вклад в свою осознанную и счастливую жизнь 🙏

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Регулярная практика — залог успешной и счастливой жизни 🙏 Как часто вы что-то начинаете и не доводите до конца? Отсутствие мотивации и прокрастинация 😞 — явные признаки низкого уровня энергии. Регулярная духовная практика способствует повышению энергетического тонуса тела ⚡️ и улучшению ясности ума. Если вы давно хотели начать практиковать, но все время откладывали или не знали как правильно, сделайте первый шаг к регулярным практикам вместе с нами❗️ Завтра, в субботу, в 06:00 (по МСК), мы приглашаем вас на БЕСПЛАТНУЮ энергетическую онлайн-практику с куратором Школы «Амара-йоги» Александрой Булековой. 🧘‍♀️ ☝️ Опытным практикам также будет полезно пребывание в общем поле практикующих — всегда работает эффект синергии! 📍Эфир состоится в этом Телеграм-канале завтра в 6:00 мск. Обязательно проверяйте подписку ✅ Присоединяйтесь к нам завтра утром, сделайте вклад в свою осознанную и счастливую жизнь 🙏

Бесплатная онлайн практика с куратором Школы «Амара-йоги» ✨ Как вы чувствуете себя в конце тяжелой трудовой недели? 🪫 Возможно, ощущаете чрезмерную усталость и упадок сил; 🌀 Голова идёт кругом от нескончаемого потока дел и мыслей; 😬 А в плечах и шее нарастает напряжение… Завтра, в субботу в 06:00 (по МСК), мы приглашаем вас на БЕСПЛАТНУЮ энергетическую онлайн-практику с куратором Школы «Амара-йоги» Александрой Булековой. 🧘‍♀️ ☝️ Регулярные практики позволяют снять лишнее напряжение в теле, успокоить хаос внутренного диалога и бесконечных переживаний, а также прийти к пониманию своих истинных ценностей и целей в жизни. 📍 Эфир состоится в Телеграм-канале Амарантахи. Обязательно проверяйте подписку ✅ Перейти в канал 👈 Присоединяйтесь к нам завтра утром, сделайте вклад в свою осознанную и счастливую жизнь 🙏

ТО, ЧЕГО ХОТЯТ ВСЕ ☝️ 😌 У каждого из нас есть свои стремления и желания. Они определяются нашим прошлым опытом, предрасположенностью, характером, талантами, кармическими отпечатками. Но все наши желания и устремления, по большому счёту, – лишь инструмент для достижения глобальной цели. 🕊 Каждая душа стремится к СЧАСТЬЮ и СПОКОЙСТВИЮ. 💰 Человеку не нужны деньги сами по себе, он хочет ощущать состояние спокойствия и счастья, которые, по идее должны приносить деньги. 🔝 Человеку не нужно признание само по себе. Через признание он стремится к ощущению счастья. Это всего лишь инструмент. 🛠 Инструменты для достижения радости могут быть разными, но самым надежным в нашем стремительно меняющемся мире является духовная практика. Именно практики способны дать человеку всё то, о чем мы все действительно так мечтаем – ощущение счастья и спокойствия. 🙏 Когда человек спокоен и счастлив, он находится на высоких вибрациях. И именно тогда перед ним открывается множество возможностей! ✅ Если вы готовы качественно изменить своё здоровье, свои мысли и свою жизнь – добро пожаловать в Школу «Амара-йоги»! Сегодня мы открываем набор на обучение. Занимайте место на обучение по самым ЛУЧШИМ условиям по ссылке 👉 https://amara.yoga/?utm_source=tg_am ‼️ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ПРОДЛЯТСЯ ТОЛЬКО 2 ДНЯ ‼️ Амаранатха 📿

Повтор мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» уже начался 🙏 Присоединяйтесь к нам по ссылке 👉 https://lk.you.guru/webamara

💬 Я получил много сообщений от вас, что не получилось прийти на утренний эфир или же хочется пересмотреть мастер-класс. Мастер-класс получился очень полезным, и по традиции я и моя команда проведем повтор мастер-класса для вас сегодня вечером! 🤫 У вас есть еще один шанс изучить секреты изобильной, свободной от страданий жизни, и наполниться полезными знаниями сегодня, 5 сентября в 19:00 часов (по МСК). Ссылку на трансляцию скинем незадолго до начала эфира. Не пропустите!

🔥 МАСТЕР-КЛАСС УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ 🔥 Друзья, совсем скоро мы начнем эфир «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги». 🙏 Присоединяйтесь к нам по ссылке 👉 https://lk.you.guru/webamara Начинаем ровно в 10:00 (по МСК)!

СОБЫТИЕ, КОТОРОЕ МЫ ТАК ДОЛГО ЖДАЛИ 🔥 Доброе утро, жду вас сегодня, 5 сентября, в 10:00 (по МСК) на бесплатном мастер-классе «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги». 🙏 Не упустите уникальную возможность занять место на обучении в Школе «Амара-йога» по лучшим условиям и задать вопросы по духовному и энергетическому росту! 😉 На мастер-классе вы узнаете: ✅ как перестать страдать и вырваться из круговорота проблем и сложностей; ✅ как навсегда избавиться от стресса и тревожности; ✅ как быть энергичным и успевать, больше, чем запланировали; ✅ как комплексно оздоровиться и омолодиться; ✅ как притягивать в жизнь нужные встречи, события и явления 🔥 НАЧИНАЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС 🔥 Встречаемся по ссылке 👉 https://lk.you.guru/webamara ❗️Повтор в 19:00 (по МСК).

Самый важный урок счастливой жизни 🌟 Сегодня я поделюсь с вами самым важным видео из мини-курса «Фундаменты успешной практики и счастливой жизни», в котором расскажу, как соединить эти три фундамента. 🧘‍♂️ Практика Трех фундаментов простая, вы можете практиковать в любой момент. С её помощью вы прокачаете осознанность, повысите уровень энергии и силы. В вашу жизнь начнут приходить нужные люди, вы будете притягивать благоприятные события 🙌 Жмите на ссылку ниже 👇 и переходите к видео. Наполняйтесь осознанностью и спокойствием 😌 СМОТРЕТЬ УРОК 🔥 Напоминаю, уже завтра состоится мастер-класс «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги». На эфире вы узнаете: ✔️ как успокаивать свой ум при помощи энергетических и медитативных практик; ✔️ как улучшить свое физическое и ментальное здоровье; ✔️ как наполниться энергией без откатов. Жду вас завтра ОНЛАЙН ✅ 5 сентября в 10:00 и 19:00 (по МСК). ‼️ На мастер-классе, по традиции, ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ для обучения на полной программе «Амара-йога». Практикуйте, развивайтесь духовно и раскрывайте свой потенциал 🙏

​​Прана — это жизненная энергия, которая и является самой жизнью. Человечество тысячелетиями ищет возможность увеличения жизненной емкости человека и способы омоложения и продления жизни. Самые критические блокировки энергопотоков, чаще всего, происходят в районе позвоночника и грудной клетки. Для восстановления энергии эффективными будут асаны, открывающие каналы именно в этих областях. ✅ Каждое упражнение нужно использовать не меньше трех дыхательных циклов (вдох-выдох). 🔹 Тадасана Встать, немного расставив ноги и опустив руки вдоль тела. При вдохе плавно поднимать руки вверх и тянуться за ними, вставая на носки, расправляя грудную клетку. На выдохе плавно опуститься на пятки, опустить руки в исходное положение. 🔹 Марджариасана В положении на четвереньках немного развести колени, пальцы ног упираются в пол, руки выпрямлены, упор перпендикулярно плечам. На вдохе плавно выгнуть спину вверх, сохраняя бедра неподвижными; подобрать пресс, наклонить голову вниз. На выдохе прогнуться к полу. 🔹 Бхуджангасана Лечь на живот, вытянуть подбородок вперед, руки расположить ладонями рядом с плечами, с упором на них. На вдохе плавно поднять корпус, помогая себе упором на руки, прогнуться, откинуть голову назад. Задержаться в этой позе, на выдохе вернуться в положение лежа. Если было полезно, не забудьте поставить реакцию 😉❤️🔥

Доброе утро, друзья! 👋 До мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» остался 1 день 📆 📍Эфир — 5 сентября в 10:00 и 19:00 (по МСК). 🧘‍♂️ Следите за сообщениями в этом канале, сегодня мы доберёмся до самого важного видео, в котором соединим все три фундамента вместе в практике.

Вам доступен ТРЕТИЙ ФУНДАМЕНТ счастливой жизни ❤️‍🔥 Мы подошли с вами к третьему фундаменту — любви. 💖 Любовь — это не просто чувство, а состояние, божественная сила внутри каждого из нас. Когда мы находимся в состоянии любви, мы находимся в единстве с Богом. Это состояние освещает наш путь и помогает преодолеть все препятствия. Когда любви внутри нас достаточно, мы начинаем притягивать положительные события и нужных людей, всё начинает складываться само собой 🙏 В состоянии любви каждый из нас под защитой, никто и ничто не может нарушить нашу энергетическую стабильность или причинить нам вред. Переходите по ссылке ниже 👇 к третьему видео и продолжайте практику счастливой и осознанной жизни. (Кнопка) СМОТРЕТЬ ВИДЕО ❗️ Напоминаю, что 5 сентября в 10:00 и 19:00 (по МСК) состоится бесплатный мастер-класс «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги». До встречи, Ваш Амаранатха 🙏

Делюсь с вами мощной секретной практикой Тибетских лам! 😉 Сохраняйте и практикуйте по утрам, чтобы поднять своей уровень энергии 🔋 ⠀ 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). ⠀ 2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли). ⠀ 3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. ⠀ 4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз. ⠀ 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте. ⠀ 6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое. ⠀ 7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз. ⠀ 8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника. ⠀ 9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы. ⠀ 10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз. После гимнастики выпейте стакан чистой теплой воды. Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе. ⠀ Эти упражнения позволят вашему организму проснуться, наполнят энергией на целый день и помогут избавиться от разного рода недомоганий! ✅ ⠀ Обязательно попробуйте начать своё утро именно так ✨

Доброе утро, друзья! 👋 До мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» осталось 2 дня 📆 📍Эфир — 5 сентября в 10:00 и 19:00 (по МСК). Следите за сообщениями в этом канале, сегодня мы поделимся с вами ТРЕТЬИМ самым главным фундаментом счастливой жизни и практики ❤️