آشپزی تلگرامی
®️|تله فود گرام اولین نسخه آشپزی تلگرامی| ©️ گلچینی از بهترین رسپی ها را در گروه مخصوص ما بیابید.جهت عضویت،ارسال عدد 22به⤵️ 🆔 @wewillbethereforyou ابتدای کانال👇 https://t.me/TeleFoodGram/3 تبلیغات شما در چندین کانال👇🏻 @foryou_ad 🔝
إظهار المزيد3 497
المشتركون
+824 ساعات
-47 أيام
+6030 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تحليل النشر
المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 🔌آموزش برق صنعتی 🔌
📲برای تهیه کامل و مشاهده نمونه فایل این دوره میتوانید نام محصول مورد نظر خود را برای ادمین های ما ارسال کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉🆔@wewillbethereforyou
⚠️عزیزان توجه فرمائید دریافت این آموزش ها همراه با هزینه میباشد. | 119 | 2 | Loading... |
02 سفر کجا بریم؟؟؟
🚘 @IRANGARDIN
رایگان کتاب بخوانید! PDF
🚘 @ketabdooni
به کاریزماتیکترین ورژنت تبدیل شو TED
🚘 @BUSINESSTRICK
مرجع دانش اقتصادی (دکتر سجادیفر)
🚘 @ECONVIEWS
کتابخانۀ ایرانی
🚘 @Libraryinternational
انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
🚘 @EverydayEnglishTalk
گردشگری کمهزینه
🚘 @JournalTourism
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
🚘 @book_tips
تدریس مکاتب فلسفی و روانی
🚘 @anbar100
فیلم و سریال روانشناسی
🚘 @FILMRAVANKAVI
کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
🚘 @Top_books7
کیهانشناسی و نجوم
🚘 @keyhan_n1
حقوق برای همه
🚘 @jenab_vakill
با سیاست رفتار کنیم !!!
🚘 @ghasemi8483
آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
🚘 @turkce_ogretmenimiz
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
🚘 @its_anak
گلچین کتاب.های صوتی PDF
🚘 @ketabegoia
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🚘 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
مولانا و عاشقانههای شمس(زهرا غریبیان لواسانی)
🚘 @baghesabzeshgh
مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
🚘 @v_social_problems_of_iran
تکنیکهایِ نویسندگی
🚘 @ErnestMillerHemingway
خودت روانشناس فرزند بیشفعالت باش
🚘 @ghasemi8484
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
🚘 @formalwriting_eng
انگلیسی را اصولی و حرفهای بیاموز
🚘 @novinenglish_new
عرفه و بخشایش
🚘 @shine41
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
🚘 @mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
🚘 @englishlearningvideo
دنیای پادکست
🚘 @OneThousandandOnePodcast
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
🚘 @dr_eftekhari_english
کتاب صوتی (پَرشَنگبوک)
🚘 @parshangbook
ادبیات انگلیسی
🚘 @Englishliteraturemagazine
آشپزی تلگرامی
🚘 @telefoodgram
شعرِ معاصر
🚘 @naabn
یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🚘 @english_ielts_garden
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
🚘 @Radioo_Nabz
متن دلنشین
🚘 @aram380
منبع رایگان شیمی و کازمتیک
🚘 @chemistry99
نوستالژی+آرامش+شادی
🚘 @RangiRangitel
اقتصاد و بازار
🚘 @AghaeBazar
صفر تا صد گیاهان آپارتمانی
🚘 @Maryamgarden
کتاب کتاب کتاب
🚘 @PARSHANGBOOK_PDF
کهکشان (Galaxy)
🚘 @mars13u
خبرهای ورزشی جهان
🚘 @KhebarhaVarzeshiJahan
زبانشناسی و علوم شناختی
🚘 @Cognitive_Linguistics_Institute
دیوانِ حافظ / رباعیاتِ خیام ( صوتی )
🚘 @GHAZALAK1
افزایش اطلاعات عمومی !!!
🚘 @BEDANIMS
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🚘 @pianoland123
بهترینهای « ادبیاتِ داستانی »
🚘 @FICTION_12
آموزش زبان انگلیسی، آیلتس، تافل
🚘 @Linguistics_TEFL
کتابسرای صوتی
🚘 @sedayehdastan
پاسخگویی به سوالات روانشناسی و روانکاوی
🚘 @NEORAVANKAVI
معرفی رباتهای تلگرام
🚘 @ROBOT_TELE
لطفا گوسفند نباشید....
🚘 @zehnpooya
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
🚘 @APPZ_KAMYAB
تاریخ و دانشنامه شمال ایران
🚘 @diarkoo | 131 | 0 | Loading... |
03 سیب زمینی پنیری شکم پر تنوری- آموزش آشپزی ایرانی
@TeleFoodGram | 240 | 6 | Loading... |
04 ☕️🥧 انتخاب کن، تکیه بده و لذت ببر
🍎 حکومتهای اساطیری ایران
@iran_sarzamin_tamadon
🍏 معرفی کتاب و مطالب روانشناسی
@booklove_blog
🌸 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌸 انگلیسی حرفهای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations
🌸 فرانسه صحبت کن
@FrenchAvecMoi
🌸 بزرگترین کتابخانه علوم سیاسی
@politicalLibrary
🌸 کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
@Top_books7
🌸 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌸 دنیای ناشناختهها
@yortchi_bosjin
🌸 آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz
🌸 یافتههای مهم روانشناسی
@Hrman11
🌸 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌸 مولانا و عاشقانههای شمس
@baghesabzeshgh
🌸 پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
🌸 جامعهشناسی زن روز
@Zane_Ruz_Channel
🌸 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌸 آموزش حرفهای زبان عربی
@amuzesharabi
🌸 آموزش رایگان مکالمه و مترجمی عربی
@motarjemmahar
🌸 انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
@MusicOwallpaper
🌸 دین و علم
@din_va_elm
🌸 کتابهای صوتی، آرامش با داستان
@arameshbadastan
🌸 طب سینوی، درمانهای خانگی
@teb_sinawi
🌸 انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@dr_eftekhari_english
🌸 دوره فن ترجمه زبان انگلیسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🌸 آموزش مدیتیشن" شناخت چاکراها" جذب آرزوها
@tabnahayteshgh
🌸 زیباترین اشعار
@aftabmahtabi
🌸 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌸 مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🌸 عاشقان طبیعت
@afarinshokoh
🌸 دنیای کتابهای صوتی ناب
@Audio_Books_24
🌸 ایران باستان
@conference_iranvich
🌸 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌸 اینجا خوشاندام و زیبا شووو
@Zumbafitt
🌸 کتاب گویای ژیگ
@zhig_story
🌸 ژانوس سیاست
@mousavi2025
🌸 دزیره ؛دکلمههای زیبا،نامههای عاشقانه
@dessEre
🌸 امرِ حق
@Chante_darvish
🌸 شاهنامه
@shahname_iranvich
🌸 برترینهای موسیقی پاپ
@CoCaeinmozeik
🌸 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌸 کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌸 شعر لری
@skeyani
🌸 اشعار و کتابهای ممنوعه!!!
@mahtitill
🌸 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ...
@Navazesh_e_rooh
🌸 خوشگلترین شعرهای ادبی و دلنوشتهها
@negahshear
🌸 جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
🌸 انگلیسی رایگان با ما!!
@Englishity
🌸 فال قهوه تلخ موکلدار
@Fallehzar1
🌸 کتاب صوتی، ویدئوکست، پادکست وکلیپ
@sovtitasviri
🌸 جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🌸 جامعه مدنی(فلسفه.تاریخ.اجتماع)
@civilizers
🌸 پندنامه سخن بزرگان
@Pandnama
🌸 جملاتی که افکار را تغییر میدهد
@Andishe_parvaz
🌸 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌸 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🌸 روانشـنـاسِ خودت بـاش
@sh351b
🌸 دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🌸 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌸 بانک pdfهای ناب، ممنوعه و درخواستی
@Iranvajahanlibrary
🌸 آموزش حرفهای آشپزی
@telefoodgram
🌸 دکتر خود باشیم"اطلاعات پزشکی مفید
@kalemnab
🌸 زیرخاکی نوستالژی (اهل دلها)
@nuostalzhi
🌸 بدون سانسور؛ این کانال مناسب همه نیست...
@OnlySookoot
🌸 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🌸 پارسی سخن بگوییم وزیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌸 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🌸 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🌸 بازآفرینی (هنر، بازیافت و خلاقیت)
@Upcyclingidea
🌸 موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🌸 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌸 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌸 برترین اجراهای (پیانوی کلاسیک) و ...
@pianoland123
🌸 برترینهای شعر،موزیک، مولانا،شهریار
@onlyshear
🌸 مختص دانشجویان علوم سیاسی
@Political_Science95
🌸 وکیل
@ADLIEH_TEAM
🌸 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🌸 جذب جنس مخالف با تکنیکهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌸 زیباترین متنهای جهان
@BeautyText1
🌸 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌸 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌸 دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FilmRavankavi
🌸 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🌸 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌸 مرجع دانش اقتصادی (دکتر سجادیفر)
@ECONVIEWS
🌸 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍏 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍎 هنر شراب زندگیست♡
@Geraf_art
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1 | 141 | 0 | Loading... |
05 🔥توجه توجه 🔥
✅کسانی که در احراز هویت مشکل دارند.
✅کسانی که در ثبت نام مشکل دارند.
✅کسانی که دنبال صرافی مطمئن هستند.
✅کسانی که آموزش ها رو ندیدن.
✅کسانی که مدیریت سرمایه ندارند و میخواهند یاد بگیرند.
✴️اگر در بازار فارکس سرمایه خودتون از دست دادین پیشنهاد میکنم پکیج صفر تا صد فارکس ببینید و اصول مدیریت سرمایه....
🔥🔥دنبال گروه های vip و سیگنال رفتن یعنی از دست دادن سرمایه🔥🔥
🙏🙏لطفا کمی تفکر ..🙏🙏
✔️ لینک افتتاح حساب برای ایرانی ها بدون فیلتر👇✔️
https://www.litefinance.org/fa/company/detail/news/103993/
✅اگر دنبال آموزش و رعایت مدیریت سرمایه هستید به کانال لایت فایننس مراجعه کنید👇👇👇
@forexeer | 229 | 0 | Loading... |
06 مارچوبه
روشهای مصرف مارچوبه
روشهای متنوعی برای مصرف مارچوبه وجود دارد که هرکدام میتوانند به طعم و ارزش غذایی وعدههای شما افزوده شوند. میتوانید مارچوبه را بهعنوان یک سبزی کنار کباب یا انواع غذاهای گوشتی سرو کنید. همچنین پختن و اضافه کردن آن به سالادهای مختلف، یا سرخ کردن قطعههای کوچک مارچوبه، طعمی جدید به وعده غذاییتان میبخشد. علاوه بر این، اضافه کردن مارچوبه به ماکارونی نیز میتواند طعمی منحصر بهفرد و خوشمزه ایجاد کند. دمنوش مارچوبه هم از جمله روشهای مفید و روزانه برای مصرف این سبزی ارزشمند است.
عوارض و مضرات مارچوبه
اگرچه مارچوبه فواید بسیاری دارد، اما ممکن است برخی افراد به مصرف آن واکنش نشان دهند. به دلیل محتوای بالای فیبر، ممکن است در بعضی افراد باعث نفخ و ناراحتی معده شود. همچنین مارچوبه حاوی نوعی اسید است که میتواند بوی ناخوشایندی به ادرار شما بدهد. افرادی که لیتیوم مصرف میکنند باید احتیاط کنند، زیرا مارچوبه ممکن است با این دارو تداخل و عوارض جانبی ایجاد کند. حساسیت به مارچوبه نیز میتواند منجر به بثورات پوستی، آبریزش چشم و مشکلات تنفسی شود.
@telefoodgram | 436 | 3 | Loading... |
07 🥗طریقه پخت کوکو سبزی بدون خیساندن سبزی🥗
اگه میخواید سبزی رو خیس نکنید، میتونید بدون خیساندن ولی با هم زدن زیاد با تخم مرغ بیشتر درستش کنید.
اول تخم مرغها رو توی یه کاسه بشکنید و نمک، فلفل، ادویه و بکینگ پودر رو اضافه کنید و خوب هم بزنید.
بعد آرد الک شده رو اضافه کنید و با همزن خوب مخلوط کنید.
در آخر سبزی خشک، پیاز خرد شده و سیر له شده رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مایه کوکو رو یا توی تابه سرخ کنید یا توی سینی فر یا قالب مورد نظرتون بریزید و توی فر که با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم شده بذارید حدود ۱۰ دقیقه بپزه.
بعد از ۱۰ دقیقه، در صورت نیاز کمی روغن اضافه کنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دیگه بذارید تا خوب بپزه.
@TeleFoodGram | 424 | 2 | Loading... |
08 ١٠١ فیلم برتری که باید دید...
👠@honar7modiran
رایگان کتاب بخوانید! PDF
👠@ketabdooni
انگلیسی(کوییز+ تصویر)
👠@English1388
آهنگهای انگلیسی با ترجمه
👠@behboud_music
کتابخانه علمی
👠@Libraryinternational
انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
👠@EverydayEnglishTalk
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
👠@book_tips
معرفی رباتهای تلگرام
👠@ROBOT_TELE
کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
👠@Top_books7
تیکههای ناب کتاب
👠@DeyrBook
فیلم و سریال روانشناسی
👠@FILMRAVANKAVI
دوره رایگان اسپیکینگ آیلتس!
👠@ehbgroup504
حقوق برای همه
👠@jenab_vakill
با سیاست رفتار کنیم
👠@ghasemi8483
زیباترین متن های جهان
👠@BeautyText1
ترکی فول صحبت کن
👠@TurkishDilli
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
👠@its_anak
گلچین کتابهای صوتی PDF
👠@ketabegoia
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
👠@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
وکیل پایه یک
👠@ADLIEH_TEAM
مولانا و عاشقانه های شمس
👠@baghesabzeshgh
« شِعر و عشقُ عشق »
👠@av_baroon
مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
👠@v_social_problems_of_iran
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
👠@formalwriting_eng
خودت روانشناس فرزندت باش
👠@ghasemi8484
برترین اشعار شاعران
👠@SHEROSHEYDAi1
آرایههای ادبی
👠@ARAIEHAYeadabi
انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز
👠@novinenglish_new
دانستنیهایی از همه جای جهان
👠@shogo_jaleb
رمانسرای مجازی
👠@Salam_Roman
گلچین پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژیک
👠@nostalgia_musicc
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
👠@mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
👠@englishlearningvideo
یک فنجان کتاب گرم
👠@ketabkhaneadabi1398
حکایتهای جذاب و خواندنی
👠@Kafeh_sher
دنیای پادکست
👠@OneThousandandOnePodcast
شعرخوب بخوانیم
👠@seda_tanha
قرابت و ضرب المثل
👠@gerabatmanaii
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
👠@dr_eftekhari_english
یونگ شناسی ، روانکاوی ، خانواده درمانی
👠@hamsafarbamah
علوم و فنون ادبی
👠@aroozgafyie
کتاب صوتی پرشنگ بوک (رایگان)
👠@parshangbook
انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
👠@Englishwithmima
ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
👠@farsiem2
کافه موزیک
👠@moosigi98
آموزش حرفه ای آشپزی
👠@telefoodgram
کانال خشت و خیال
👠@kheshtbekhesht
شعرناب و کوتاه
👠@sher_moshaer
قلمرو زبانی
👠@zabanfarsiva
یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
👠@english_ielts_garden
دانشجویان ادبیات انگلیسی بشتابید
👠@Englishliteraturemagazine
بلبلی برگ گلی
👠@Bolbolibargegoli1397
مجله ی هنری
👠@tasavirhonarie
جعلیات ادبی
👠@jaliateadabi
متن دلنشین
👠@aram380
کاربرد شیمی در زندگی روزمره
👠@chemistry99
آموزش دکوراسیون منزل
👠@ZibaManzel
نوستالژی+آرامش+شادی
👠@RangiRangitel
اقتصاد و بازار
👠@AghaeBazar
زبانهای درخطر ایران
👠@zabanhaye_darkhatare_IRAN
کتاب های پی دی اف (رایگان)
👠@parshangbook_pdf
حافظ // خیام
👠@GHAZALAK1
ادبیات، فلسفه و هنر
👠@Jouissance_me
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
👠@pianoland123
داستان . رمان
👠@FICTION_12
زبانشناسی
👠@linguiran
کتابسرای صوتی
👠@sedayehdastan
اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
👠@asharsokhanan
کانال حاجی آقا
👠@Hajii_Aqa
پاسخگویی به سوالات روانشناسی و روانکاوی
👠@NEORAVANKAVI
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
👠@APPZ_KAMYAB
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
👠@ECONVIEWS
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
👠@Radioo_Nabz
هماهنگی برای لیست؛
👠 @qpiliqp | 160 | 1 | Loading... |
09 سوپ خوشمزه و آسان قارچ و خامه فرانسوی
🍨 Cream of Mushroom Soup
به طور جامع در گروه های آشپزی پیشنهادی ادمین💯 👇🏻
همراه با آپدیت پشتیبانی!👉
فقط فقط 100 هزار تومان
🔵 لیست گروه هایی که در آن عضو خواهید شد👇
1️⃣ آرشیو کاملی از آشپزی ایرانی و بین المللی
2️⃣ آرشیو کامل ویدیو مرتبط با شیرینی پزی و دسر
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou | 513 | 8 | Loading... |
10 📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
💎رشد و توسعه فردی|خودآگاهی|تربیت فرزند
@fatemehshafipourr
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
⛱ادبیات، فلسفه و سینما
@NazariyehAdabi
⛱یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
⛱جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی
@jomalatnab_ENGLISH
⛱با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
⛱بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
⛱موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
⛱کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
⛱رواندرمانگری با تکنیک هیجان مدار
@ravantahlilgar
⛱برترینهای سینما
@Nazariyeh_Cinema
⛱خودت روانشناس فرزندت باش
@ghasemi8484
⛱برترین اشعار شاعران
@SHEROSHEYDAi1
⛱زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
⛱گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
⛱پرسمان کشوری عربی دانشگاه ، متوسطه اول و دوم
@arbihkane
⛱انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
@MusicOwallpaper
⛱یادگیری زبان انگلیسی با فیلم
@english_elnaz_torabi
⛱قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
⛱طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
⛱علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
⛱فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
⛱دوبیتی و رباعی
@Delaviz_20
⛱دوره های رایگان هوش مصنوعی
@ai_pack
⛱قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
⛱اشعار ناب و ماندگار
@Oshaagh_sher
⛱خانهای برای معرفی متنوع ترین مطالب هنری و جهان هفت هنر
@AHS_ART
⛱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
⛱دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
⛱بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@englishiCANAL
⛱ترفند های گیاهان آپارتمانی
@Maryamgarden
⛱ گلچین اشعار زیبا
@najvayee
⛱آوای مهر
@mehrrrava
⛱خانه ی دوست
@khanehy_doost
⛱مجله علوم انسانی ارومیه
@UrmiyeJournal
⛱آوای شــب(انــواع مــوزیــک)
@AVAYESHAB2024
⛱آموزش عروسکبافی گیسوکمند
@patern_aroosak_gisookamand
⛱خوش اندام و زیبا شووو
@Zumbafitt
⛱اشعار پارسی
@asharparsiii
⛱مجله تلگرامی
@post2post
⛱جعلیات ادبی
@jaliateadabi
⛱مجله ی هنری
@tasavirhonarie
⛱بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
⛱شعر نو
@sher9
⛱آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram
⛱شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
⛱بندر آبی چشمانت
@naabn
⛱کافه موزیک
@moosigi98
⛱ساده عربی یاد بگیر
@atranslation90
⛱دنیایی از شگفتی ها و دانستنی ها
@donyatanawo
⛱ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
⛱یونگ شناسی ، روانکـاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
⛱بهترین اشعار ناب
@seda_tanha
⛱نبض احساس
@NaBzEhSsasss
⛱ یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
⛱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
⛱تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
⛱آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
⛱اخبار مهم اقتصاد ایران و جهان
@anjoman_elmi_eqtesad
⛱فایلهای فلسفه (کتاب، ویدئو، درسگفتار، مقاله و ...)
@Philosophy_files
⛱وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
⛱گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
⛱دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FilmRavankavi
⛱ابرکانال کتابخور
@Nazariyeh_book
⛱آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
❇️انسان در جستجوی معنای زیستن
@naghshmana
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi | 159 | 2 | Loading... |
11 🍲آش بلدرچین
طرز تهیه:
۱. پیاز خلالی شده را با کمی کره تفت دهید تا نرم شود. بلدرچین را داخل پیاز تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس کمی زردچوبه به آن اضافه و بگذارید بلدرچین های سرخ شده را با شعله ملایم بپزید.
۲. بعد از جوش آمدن آب، جو دو سر را به بلدرچین ها اضافه کنید. زمانی که بلدرچین ها نیم پز شد هویج خرد شده را به آن اضافه کنید.
۳. با پخته شدن گوشت بلدرچین، آن را از قابلمه در آورید و بعد از آن که کمی خنک شد، گوشت آن را از استخوان ها جدا کنید. مجددا گوشت بلدرچین را داخل قابلمه بریزید.
۴. سیب زمینی را نگینی خرد و ۳۰ دقیقه قبل از آماده شدن آش بلدرچین، به همراه آب گوجه فرنگی و کمی رب به مواد داخل آن اضافه کنید.
۵. یک ربع قبل از پخته شدن سبزیجات معطرمانند گشنیز یا جعفری خرد شده را به آش اضافه کنید و در نهایت داخل غذا کمی آب لیموی تازه بریزید.
🍲@telefoodgram🍲 | 577 | 2 | Loading... |
12 📚بهترین کانالها برای افزایش دانش علمی
〽️اقتصادپژوهان
@anjoman_elmi_eqtesad
〽️پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
〽️زبان عربی ترجمه و مکالمه
@amuzesharabi
〽️کانال USARMYDATA
@USAMRYDATA
〽️دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
〽️آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@Englishteacher563
〽️برای این اقتصاد دستوری
@signal99
〽️دانش سیاسی
@Baharestan_MAG
〽️آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram
〽️تحلیل و پژوهش جنگ های ترکیبی
@warfarehybrid
〽️یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
〽️کارخانه پولسازی/درآمد دلاری
@doredaramadd
〽️مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
〽️مجله رایگان شیمی و کازمتیک
@chemistry99
〽️کانال تشریفات دیپلماتیک
@Diplomaticformalities
〽️چشم انداز اقتصاد جهان
@Languagepolitics
〽️همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
〽️آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
〽️کافه شعر و شاعر
@poetryc_afe
〽️متن دلنشین
@aram380
〽️آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
〽️ترکی استانبولی مکالمه محور
@Turkish_Nazli
〽️دلنوشته_های_بورسی_و_اقتصادی
@eco_bourse_notes
〽️دوره های رایگان هوش مصنوعی
@ai_pack
〽️فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
〽️انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
〽️پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
〽️اشتباهات من در بازار های مالی
@Reza_Ghanipur
〽️گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
〽️کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
〽️رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
〽️من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
✔هماهنگی برای تبادل:
@Amintabaghchi | 166 | 0 | Loading... |
13 مواد لازم برای قارچ شکم پر با سبزیجات معطر
قارچ:24 عدد متوسط (450 گرم)
کره :6 قاشق غذاخوری
پیاز ریز خرد شده :1 عدد کوچک
سیر ریز خرد شده :2 حبه
پنیر خامه ای کم چربی :90 گرم
پنیر پارمزان رنده شده :3 قاشق غذاخوری
جعفری تازه ساطوری شده :2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه قارچ شکم پر با سبزیجات معطر
ابتدا فر را روی دمای 200 درجه سانتیگراد تنظیم کنید تا گرم شود.
ساقه قارچ ها را جدا کنید و ریز خرد کنید.د.
در یک قابلمه مناسب 2 قاشق غذاخوری کره را ذوب کنید و روی کلاه قارچ ها را با کره ذوب شده چرب کنید.
بقیه کره را هم در تابه ذوب کنید و ساقه های خرد شده قارچ ها را به همراه سیر و پیاز خرد شده در آن تفت دهید.(به جای سیر خرد شده میتوان از ¼ قاشق چایخوری پودر سیر استفاده کرد)
بعد از کمی تفت دادن مواد را از روی حرارت برداشته و پنیر خامه ای را در آن بریزید و با چنگال مخلوط کنید.
سپس روی آن پنیر پارمزان، جعفری و ادویه مورد علاقه تان را بریزید و خوب هم بزنید.
قارچ ها را طوری که کلاه آنها زیر قرار بگیرد در سینی فر بچینید.
داخل هر قارچ، یک قاشق از مخلوط تفت داده شده بریزید و در فر داغ شده به مدت نیم ساعت قرار دهید تا بپزد.
کمتر کسی است که طرفدار قارچ شکم پر نباشد.
یک خوراکی لذیذ که به عنوان پیش غذا و غذا می توان سرو نمود.
📥@TeleFoodGram | 573 | 2 | Loading... |
14 💐امشب میخوام یه فرصت در اختیارت بزارم که با عضو شدن توی کانالای زیر بتونی معلومات خود را بالا ببری و به کانالهای که میخواهی رایگان دسترسی پیدا کنی 👇👇
https://t.me/addlist/Ylrc_1whX5gzZTg1
فقط کافیه روی دکمه ADD بزنی تا عضو بشی
برای شرکت در لیست و رزرو کردن تبلیغ به آیدی زیر پیام بدید 👇👇👇
@HHo_bb | 157 | 0 | Loading... |
15 #01 - بالاخره کالری بشماریم یا نشماریم؟
نسخه کامل دانستنیهای تغذیه، فست، روزه در گروه مخصوص آشپزی بارگذاری شد✅
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
🧇@WeWillBeThereForYou | 653 | 2 | Loading... |
16 ☕️🐌 ذهنت را آرام کن، بعد از این کانالها لذت ببر
💐 ۱۰۰۱ فیلمی که قبل مرگ باید دید
@honar7modiran
🌻 زیباترین متنهای جهان
@BeautyText1
🍄 فایلهای رایگان سابلیمینال، مدیتیشن وخودهیپنوتیزم
@subliminal_biokinesis_mehregan
🍄 فرانسه رو قورت بده
@FrenchAvecMoi
🍄 انگلیسی بینظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
🍄 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍄 جذب جنس مخالف با تکنیکهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍄 مولانا و عاشقانههای شمس
@baghesabzeshgh
🍄 اطلاعات حقوقی مهم|SEVDA
@LAW_SEVDA
🍄 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍄 موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🍄 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🍄 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🍄 انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@Englishteacher563
🍄 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🍄 معلومات پزشکی مفید دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍄 بیداری کندالینی؛ قانون جذب
@beyondmeta666
🍄 یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
@DONYABOOKPDF
🍄 صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
@EN_Listenings
🍄 مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🍄 زیباترین جلوهها از طبیعت و حیوانات
@afarinshokoh
🍄 ویدئو های آموزشی انگلیسی | مهاجرت
@EN_Videos
🍄 دنیای کتابهای صوتی ناب
@Audio_Books_24
🍄 خودشناسی
@khodshnasi
🍄 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍄 کتاب گویای ژیگ
@zhig_story
🍄 کتابهای صوتی روحی و پادکست انگیزشی
@sovtitasviri
🍄 جامعه شناسی / هنر
@R_kordbacheh
🍄 کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍄 شعر و ادبیات لری
@skeyani
🍄 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍄 آوازهای خیالی
@avazhaykhyali
🍄 اشعار ممنوعه نایاب!!!
@mahtitill
🍄 هنر شراب زندگیست♡
@Geraf_art
🍄 باغبون خودت باش
@Maryamgarden
🍄 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍄 انگلیسی رایگان با ما!!
@englishity
🍄 دزیره؛ روایتی عاشقانه از تاریخِ یک فاتح
@dessEre
🍄 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍄 یک فنجان شعر بنوشیم
@BI_MOLAAHEZEH
🍄 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🍄 متن دلنشین
@aram380
🍄 رازی نهفته [فلسفی]
@razhoft
🍄 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍄 نابترین pdfها تاریخی،اسطوره، ادیان و رمان
@Iranvajahanlibrary
🍄 انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
@BR_PODCAST
🍄 کلینیک طب ایرانی
@Klinik_2020
🍄 آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🍄 آموزش مدیتیشن پاکسازی و شناخت چاکراها
@tabnahayteshgh
🍄 بدون سانسور؛ این کانال مناسب همه نیست..
@OnlySookoot
🍄 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🍄 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍄 دین و علم
@din_va_elm
🍄 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍄 جامعهشناسی زن روز
@Zane_Ruz_Channel
🍄 پاتوق نویسندگان برتر دنیا
@nevisandbdonya
🍄 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍄 زبانشناسی
@linguiran
🍄 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍄 فیلم و سریال روانشناسی
@FilmRavankavi
🍄 مشاوره و راهنمایی رایگان روانشناسی
@NEORAVANKAVI
🍄 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌻 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
💐 بازآفرینی (هنر، بازیافت و خلاقیت)
@Upcyclingidea
🍀🌿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1 | 140 | 1 | Loading... |
17 فواید و خواص درمانی کنگر
کنگر افزایش دهنده ادرار و محرک کلیه ها و کبد است
یکی از سبزیجاتی که در فصل بهار می روید و بسیار لذیذ و سرشار از ویتامین است، کنگر نام دارد.
کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگهای خاردار و ساقههای ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده میکنند.
البته با توجه به اینکه برگهای آن تیغهای ریز و تیزی دارند، هنگام پاک کردن مراقب دستان خود باشید؛ پس بهتر است از دستکش استفاده کنید.
بهتر است ساقه های کنگر، جوان و به کلفتی انگشت سبابه باشد و برای پاک کردن آن از قیچی و دستکش استفاده کنید.
جالب است بدانید که یکی دیگر از استفادههای مهم کنگر در تولید پنیر است. زیرا این سبزی با آنزیمهایی که دارد میتواند با غلظت یک بر ۱۵۰ هزار شیر را لخته و پنیر تولید کند.
دانه کنگر نیز حاوی روغنی است که از آن در تهیه صابون، شامپو و پولیشها استفاده میکنند.
@telefoodgram | 765 | 5 | Loading... |
18 📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
🔥روانشناسی کاریزما و رابطه موثر
@faratarazbood1
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
🎁کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🎁آگاهی
@Libraryinternational
🎁معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🎁حقوق برای همه
@jenab_vakill
🎁با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
🎁زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🎁جذب جنس مخالف با تکنیک های روانشناسی
@moshavereh_shoma
🎁بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🎁موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
🎁کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
🎁دانلود رایگان دوره آموزشی
@Fileineh
🎁راز تربیتی فرزند موفق
@ghasemi8484
🎁زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🎁گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
🎁"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
@mehdihemmati59
🎁کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🎁قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
🎁طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🎁کتابهای ممنوعه که مجدد چاپ نشد
@FA_TI_MI
🎁علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🎁زبان و فرهنگ
@Langture
🎁فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🎁قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🎁آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🎁اینجا طرزِ فکرت عوض میشه
@romanceword
🎁حافظخوانی-محمدرضاکاکائی
@hafezaneha1
🎁آوای شــب(انــواع مــوزیــک)
@AVAYESHAB2024
🎁همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
🎁از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
@mehrrrava
🎁خانه ی دوست
@khanehy_doost
🎁لذتبخشترین "شعر و "متـنهای کوتاه
@Poem_club0
🎁معجزه آگاهی
@pt135
🎁مجله تلگرامی
@post2post
🎁دنیای آموزشهای موبایل و کامپیوتر
@tech4L
🎁یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🎁شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🎁آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🎁مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🎁ساده عربی یاد بگیر
@atranslation90
🎁جملاتی که دل کوه را میلرزاند
@BIG_THINKr
🎁ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
🎁آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
🎁یونگ شناسی ، روانکـاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
🎁 شعر خوب بخوانیم
@seda_tanha
🎁دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🎁تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🎁کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🎁آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🎁دانلود رایگان کتابهای صوتی و PDF
@majalleye_ketab
🎁وکیل
@ADLIEH_TEAM
🎁آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🎁بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🎁ماوراء طبیعیکد کیهانی، چارت تولد
@yortchi_bosjin
🎁زبان انگلیـسی از صـفرِ تا صد
@english_w_rahimi
🎁من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🎁دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FilmRavankavi
🎁آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
🎁انگلیسی برای《بی حوصله ها》
@ENGLISH1388
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi | 146 | 0 | Loading... |
19 فرصت شغلی بسیار عالی
اعطای نمایندگی فور اور آمریکا🇺🇸🇺🇸
در یک وبینار کاملا رایگان
اگر مایل به ایجاد کسب و کار خود بصورت پاره وقت و تمام وقت هستید، همین الان پیام بگذارید.
↪️@SalmaChamankhah
آدرس پیج 👇👇👇👇👇👇
Salma4ever.ch | 187 | 2 | Loading... |
20 خیار شور درجه ١ و كلى راز و فن تردو خوش طعم شدنش🥗
@telefoodgram | 893 | 35 | Loading... |
21 ١٠١ فیلم برتری که باید دید...
🔻 @honar7modiran
فنبیان، اعتمادبهنفس و آدابمعاشرت
🔻 @BUSINESSTRICK
دیکشنری تصویری(لغت +اصطلاح )
🔻 @English1388
آهنگهای انگلیسی با ترجمه
🔻 @behboud_music
علم || آگاهی
🔻 @Libraryinternational
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🔻 @ECONVIEWS
فول انگلیسی صحبت کن
🔻 @Englishgrammar606
انگلیسی عالی از مبتدی تا پیشرفته
🔻 @EverydayEnglishTalk
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
🔻 @book_tips
معرفی رباتهای تلگرام
🔻 @ROBOT_TELE
فیلم و سریال روانشناسی
🔻 @FILMRAVANKAV
کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
🔻 @Top_books7
اینجا گرامر رو آسون یاد میگیری!
🔻 @ehbgroup504
حقوق برای همه
🔻 @jenab_vakill
سواد رابطه / ازدواج موفق
🔻 @ghasemi8483
زیباترین متنهای جهان
🔻 @BeautyText1
ترکی فول صحبت کن
🔻 @TurkishDilli
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
🔻 @its_anak
گلچین کتابهای صوتیPDF
🔻 @ketabegoia
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🔻 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
مولانا و عاشقانههای شمس
🔻 @baghesabzeshgh
آرشیو مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
🔻 @v_social_problems_of_iran
《زیباترین اشعار》
🔻 @av_baroon
تکنیکهایِ نویسندگی
🔻 @ErnestMillerHemingway
خودت روانشناس نوجوان پرخاشگرت باش
🔻 @ghasemi8484
آرایههای ادبی
🔻 @ARAIEHAYeadabi
انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز
🔻 @novinenglish_new
رمانسرای مجازی
🔻 @Salam_Roman
گلچین پرطرفدارترین اهنگ های نوستالژیک
🔻 @nostalgia_musicc
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
🔻 @mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
🔻 @englishlearningvideo
یک فنجان کتاب گرم
🔻 @ketabkhaneadabi1398
داستانهای افسانه ای صوتی هزار افسان
🔻 @mehrandousti
دنیای پادکست
🔻 @OneThousandandOnePodcast
قرابت و ضرب المثل
🔻 @gerabatmanaii
بهترین اشعار ناب
🔻 @seda_tanha
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
🔻 @Englishteacher563
علوم و فنون ادبی
🔻 @aroozgafyie
انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
🔻 @Englishwithmima
ادبیات، شعر، رمان خارجی
🔻 @Englishliteraturemagazine
ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
🔻 @farsiem2
کانال خشت وخیال
🔻 @kheshtbekhesht
کافه موزیک
🔻 @moosigi98
آشپزی تلگرامی
🔻 @telefoodgram
قلمرو زبانی
🔻 @zabanfarsiva
شعرناب و کوتاه
🔻 @sher_moshaer
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
🔻 @Radioo_Nabz
یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🔻 @english_ielts_garden
بلبلی برگ گلی
🔻 @Bolbolibargegoli1397
مجله ی هنری
🔻 @tasavirhonarie
جعلیات ادبی
🔻 @jaliateadabi
متن دلنشین
🔻 @aram380
آموزش رایگان فرمولاسیون آرایشی
🔻 @chemistry99
آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
🔻 @lightmusicturkish
آموزش دکوراسیون منزل
🔻 @ZibaManzel
نوستالژی+آرامش+شادی
🔻 @RangiRangitel
دانلود یکجا فایل فشرده رمان های صوتی
🔻 @colberoman
همستر
🔻 @AghaeBazar
خبرهای ورزشی جهان
🔻 @KhebarhaVarzeshiJahan
پایش سیاسی ایران
🔻 @ir_REVIEW
مکالمه و ترجمه عربی
🔻 @atranslation90
حافظ // خیام (صوتی)
🔻 @GHAZALAK1
ادبیات، فلسفه و هنر
🔻 @Jouissance_me
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🔻 @pianoland123
داستانِ کوتاه کوتاه کوتاه کوتاه کوتاه…
🔻 @FICTION_12
اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
🔻 @asharsokhanan
کتابسرای صوتی
🔻 @sedayehdastan
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
🔻 @APPZ_KAMYAB
پکیجهای آموزش زبان
🔻 @WritingandGrammar
آموزش اکسل(Excel) - رزومه استخدامی
🔻 @VBA_Excel | 175 | 0 | Loading... |
22 🍆طرز تهیه بادمجان کباب شمالی بدون گوشت
🍆
مواد مورد نیاز جهت بادمجان کباب گیاهی:
بادمجان ۴ عدد
گردو میکس شده ۱ لیوان فرانسوی دستهدار
پیاز ۱ عدد
سیر ۳ حبه
گوجه فرنگی ۳ عدد
سبزیجات معطر شمالی ۴ قاشق غذاخوری
رب انار ۱ قاشق غذاخوری
رب آلوچه ۱ قاشق غذاخوری
گلپر، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
مراحل طرز تهیه بادمجان کباب شمالی بدون گوشت
درست کردن بادمجان کباب شمالی در خانه بسیار راحت است. در ادامه این بخش میتوانید با مراحل طرز تهیه بادمجان کباب آشنا شوید.
مرحله اول؛ گرفتن تلخی بادمجان
در اولین مرحله از طرز تهیه بادمجان کباب باید بادمجانها را بشویید و پوست آنها را جدا کنید. برای تهیه این غذا نباید کلاهک بادمجان را جدا کنید، زیرا این کار موجب وا رفتن بادمجانها میشود. یک برش عمودی روی بادمجان ایجاد کنید و اگر قطر بادمجان زیاد است، با کمک یک قاشق کوچک داخل بادمجان را کمی تخلیه کنید. سپس بادمجانها را در ترکیب آب و نمک قرار دهید تا تلخی آنها گرفته شود. در نهایت بادمجانها را بشویید و با دستمال خشک کنید.
مرحله دوم؛ سرخ کردن بادمجان
بعد از این که بادمجانها را خشک کردید، مقداری روغن در ماهیتابه بریزید و صبر کنید تا روغن داغ شود. سپس بادمجانها را در روغن سرخ کنید.
مرحله سوم؛ آماده کردن مواد میانی بادمجان کباب
برای تهیه مواد میانی بادمجان کباب شمالی ابتدا باید پیاز را رنده کنید. مقداری روغن در ماهیتابه بریزید و پیازها را در روغن سرخ کنید. زمانی که پیازها سبک شدند، سیر رنده شده را اضافه کنید. بعد از ۲ دقیقه نوبت اضافه کردن گردوی میکس شده، رب انار، رب آلوچه و رب گوجهفرنگی است. سبزیجات معطر را هم به صورت ریز خرد یا چرخ کنید و به همراه ادویهها به سایر مواد اضافه کنید. مواد را به خوبی تفت دهید و سپس شعله گاز را خاموش کنید.
در این مرحله از طرز تهیه بادمجان کباب باید با کمک یک قاشق مواد میانی را داخل بادمجان بریزید. حدود ۲ قاشق از مواد میانی را برای تهیه سس بادمجان کباب کنار بگذارید.
مرحله چهارم؛ پختن بادمجان کباب
بعد از آماده کردن بادمجانها باید گوجهفرنگیها را از وسط نصف کنید و در روغن سرخ کنید. سپس ۲ قاشق از مواد میانی بادمجان کباب را همراه با یک لیوان آب به آن اضافه کنید. زمانیکه آب شروع به جوشیدن کرد، بادمجانها را در تابه بچینید و درب ماهیتابه را روی آن قرار دهید تا بادمجانها به خوبی بپزند.
@telefoodgram | 964 | 9 | Loading... |
23 📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
🔥جذب جنس مخالف وتاثیرگذاری کاریزماتیک
@faratarazbood1
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
🔔علم || آگاهی
@Libraryinternational
🔔کتاب کتاب کتاب PDF
@Libraryafg
🔔دوره های رایگان
@Sparta_Power
🔔معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🔔 سواد رابطه/ ازدواج موفق
@ghasemi8483
🔔اشعار ناب و کمیاب
@moshere
🔔جذب جنس مخالف با تکنیک های روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔔موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
🔔کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
🔔روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔔منبع رایگان پکیج آموزشی
@Fileineh
🔔زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🔔گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
🔔انگلیسی در سفر
@Englishghaznavi
🔔تفکر نقاد و روشنگری
@PurpTopia
🔔کانال تخصصی روابط بینالملل
@InternationalRel
🔔حکایتهای جذاب و متنهای آرامبخش
@Kafeh_sher
🔔قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
🔔کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🔔۱۲ ستون پولسازی
@pink_doree
🔔بانک کتابهای ممنوعه اقتصادی و تاریخی
@FA_TI_MI
🔔علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🔔فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🔔کافه موزیک
@moosigi98
🔔قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🔔بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🔔مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🔔اینجا طرزِ فکرت عوض میشه
@romanceword
🔔جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🔔متن دلنشین
@aram380
🔔ذهن قهرمان
@zahnqahrman1
🔔معجزه آگاهی
@pt135
🔔آرشیو دوره های رایگان
@Sparta_power_archive
🔔آنا بنویس
@anabenevis
🔔از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
@mehrrrava
🔔از دندانپزشک بپرس
@DrYashil
🔔آموزش انگلیسی در اینجا
@LearnEnglishHere2
🔔اشعار پارسی
@asharparsiii
🔔خانهای برای معرفی متنوع ترین مطالب هنری و جهان هفت هنر
@AHS_ART
🔔ستیغ - سهیل قاسمی
@Setiq
🔔مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🔔فیزیک؛ نجوم ؛ فلسفه
@physikiyat
🔔مجله تلگرامی
@post2post
🔔یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔔شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🔔آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🔔دوره های رایگان هوش مصنوعی
@ai_pack
🔔مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🔔دانستنی ها و شگفتی های جهان
@donyatanawo
🔔ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
🔔یونگ شناسی ، روانکـاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
🔔بهترین اشعار ناب
@seda_tanha
🔔تکنیک های یادگیری زبان انگلیسی
@english_elnaz_torabi
🔔یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🔔وکیل "خود "باشید(مشاوره حقوقی )
@edalatsazanfarda
🔔تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🔔کتابخانه آریایی ها
@pdfbook4you
🔔دانستنی هایی که باید بدانیم
@shogo_jaleb
🔔کوئیز های مختلف بازی و کامپیوتر
@QuizBazi_Com
🔔رازها و نمادها و آموزههای شاهنامه
@ShahnamehToosi
🔔آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🔔برترین اشعار شاعران
@SHEROSHEYDAi1
🔔پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
🔔زیباترین شعر و متن کوتاه
@kahkeshan_eshge
🔔بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🔔دانلود بازی های نیمبها PC
@BazyePC
🔔گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
🔔کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🔔اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@FILMRAVANKAVI
🔔پاسخ به سوالات روانشناسی شما
@NEORAVANKAVI
🔔شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🔔آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
❇️سخنان موزون
@lifepoodcast
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi | 169 | 0 | Loading... |
24 کسانی که دغدغه ی آگاهی و آرامش بیشتر را دارید به هیچ عنوان کانالهای زیر را از دست ندهید.🌿
----------------------------------------------------
https://t.me/addlist/n5hKBODgH2liMzlk
---------------------------------------------------
جهت شرکت در لیست به ادمین زیر پیام دهید☘👇
« @AftabeKherad_admin | 127 | 1 | Loading... |
25 چرا دسر ام علی به این نام معروف است؟
داستان دسر ام علی مربوط به زن اول سلطان مصر است که قرار است پسرش جانشین سلطان شود. اما زمانی که ام علی متوجه میشود، زن دوم سلطان نیز در پی این است که پسر خودش را جانشین کند، توسط کنیزانش او را به قتل میرساند و در تمام شهر دسری مخصوص پخش میکند که به عنوان دسر ام علی معروف شده است.
در طرز تهیه دسر عربی ام علی از چه مواد اولیهای استفاده میشود؟
برای تهیه دسر ام علی شما به خمیر هزارلا یا مقداری نان کروسان، شیر، شکر، کشمش، بادام بدون پوست، خامه، پودر پسته و پودر نارگیل نیاز دارید.
اگه پرمیوم داری مارو حمایت کن❣️👇
https://t.me/boost/TeleFoodGram
@telefoodgram
@telefoodgram | 952 | 2 | Loading... |
26 💐امشب میخوام یه فرصت در اختیارت بزارم که با عضو شدن توی کانالای زیر بتونی معلومات خود را بالا ببری و به کانالهای که میخواهی رایگان دسترسی پیدا کنی 👇👇
https://t.me/addlist/VeKaiOh4F5A5YTE1
فقط کافیه روی دکمه ADD بزنی تا عضو بشی
برای شرکت در لیست و رزرو کردن تبلیغ به آیدی زیر پیام بدید 👇👇👇
@HHo_bb | 189 | 0 | Loading... |
27 چند پیشغذای خوشمزه برای مهمانیها | 1 033 | 19 | Loading... |
28 🫕طرز تهیه قورمه سبزی رشتی با مرغ و بادمجان🫕
مرحله اول: آماده سازی لوبیا چشم بلبلی
ابتدا لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود و همچنین راحت تر نیز پخته می شود در ادامه لوبیا چیتی را با کمی آب بگذارید تا یکبار بجوشد تا آب سیاه آن خارج شود سپس آبکش کنید.
مرحله دوم: تفت دادن پیاز و مرغ
در ادامه پیازها را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید سپس به همراه کمی روغن داخل گمج یا قابلمه به همراه کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود سپس تکه های مرغ مورد نظر را به همراه پیاز و کمی فلفل سیاه و نمک خوب سرخ کنید تا مرغ ها تغییر رنگ دهند.
مرحله سوم: افزودن سبزی و لوبیا
از قبل سبزی قورمه را خوب سرخ کنید هر چقدر رنگ سبزی تیره تر باشد رنگ قورمه سبزی شما نیز تیره تر می شود سبزی را به همراه مرغ و پیاز کمی تفت دهید تا سبک شود سپس لوبیا را اضافه کنید و مقداری آبجوش روی مواد ریخته و بگذارید با شعله کم مرغ ها و خورشت پخته و جا افتاده شود.
مرحله چهارم: تهیه قورمه سبزی رشتی
حالا بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت نواری برش بزنید و داخل مخلوط آب و نمک قرار دهید تا تلخی آن گرفته شود سپس آبکش کرده و خشک کنید و به همراه روغن سرخ کنید سپس گوجه ها را نیز از وسط به دو نیم کنید و داخل تابه سرخ کنید سپس در ادامه وقتی مرغ پخته شد نوبت افزودن آبغوره و نمک است. مزه ترشی این قورمه سبزی گیلانی را با ذائقه خود بالانس کنید و بادمجان سرخ شده و گوجه را نیز روی آن قرار دهید و بگذارید تا خورش جا افتاده شود سپس به همراه پلو میل کنید نوش جان.
@TeleFoodGram | 1 063 | 4 | Loading... |
29 ☕️🥧 انتخاب کن، تکیه بده و لذت ببر
💐کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍓 مدیریت استرس و اضطراب
@booklove_blog
🌲فایل های رایگان سابلیمینال
@subliminal_biokinesis_mehregan
🌲کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌲معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌲حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌲زیباترین متنهای جهان
@BeautyText1
🌲 آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz
🌲جذب جنس مخالف با تکنیکهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌲وکیل دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🌲پاتوق نویسندگان برتر دنیا
@nevisandbdonya
🌲جامعهشناسی زن روز
@Zane_Ruz_Channel
🌲دانستنیهایی از ایران و جهان
@shogo_jaleb
🌲باشگاه بدون هزینه در خانه
@BesazBadan
🌲آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🌲برترینهای موسیقی کلاسیک
@Classical_Music_World
🌲کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
🌲دانستنیهای زنان موفق
@successfulwonen1
🌲دین و علم
@din_va_elm
🌲فیلمهای یک دقیقهای!!!
@One_Min_One
🌲پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌲کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🌲بانک کتابهای ممنوعه اقتصادی و تاریخی
@FA_TI_MI
🌲بدون سانسور؛ این کانال مناسب همه نیست..
@OnlySookoot
🌲موسیقی غذای روح
@we010101
🌲آکادمی مدیریت استراتژیک
@Strategiaacademy
🌲کانال طنز و فکت
@tiktalktel
🌲ترکیاستانبولی مکالمه محور
@Turkish_Nazli
🌲اندیشه /آگاهی
@hasty_be_kooshesh
🌲طبیب و درمانگری
@samsadeghitebeslami
🌲معاشرت با بزرگان، کتابهای صوتی
@Audio_Books_24
🌲از رودکی تا نیما
@vir486
🌲خودشناسی
@khodshnasi
🌲پندنامه سخن بزرگان
@Pandnama
🌲دزیره؛ روایتی عاشقانه از تاریخِ یک فاتح
@dessEre
🌲معجزه آگاهی
@pt135
🌲برترینهای موزیک پاپ
@CoCaeinmozeik
🌲کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌲هنر شراب زندگیست♡
@Geraf_art
🌲محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌲خانهی دوست
@khanehy_doost
🌲اشعار ممنوعه!!!
@mahtitill
🌲شعر لری
@skeyani
🌲جامعهشناسی / سینما/ادبیات
@R_Kordbacheh
🌲جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🌲کتاب گویای ژیگ
@zhig_story
🌲جامعه مدنی(فلسفه.تاریخ.اجتماع)
@civilizers
🌲آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌲آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌲دوره رایگان برنامهریزی ضمیر ناخودآگاه
@behtarinammann
🌲دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🌲مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🌲کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🌲یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌲یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
@DONYABOOKPDF
🌲آموزش حرفهای آشپزی
@telefoodgram
🌲مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌲تاریخ شفاهی مردم ایران
@oralhistoryiran
🌲دوره فن ترجمه زبان انگلیسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🌲انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@Englishteacher563
🌲طب سینوی، درمانهای خانگی
@teb_sinawi
🌲مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🌲دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🌲حکایتها و متنهای آرامبخش خواندنی
@Kafeh_sher
🌲سیاسی اجتماعی فرهنگی
@Taraneh_t6
🌲مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@MOVIE_STUDIO
🌲موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🌲کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌲رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌲کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌲مولانا حافظ شهریار شعر،موسیقی
@onlyshear
🌲 مولانا و عاشقانههای شمس
@baghesabzeshgh
🌲آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌲زبانشناسی
@linguiran
🌲مطالب ناب و مفید قرآنی
@Pious114
🌲من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌲انگلیسی بینظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
🌲فرانسه رو قورت بده
@FrenchAvecMoi
🌲شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌲آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌲کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍓 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
💐 بازآفرینی (هنر،بازیافت و خلاقیت)
@Upcyclingidea
🍀🌿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1 | 161 | 1 | Loading... |
30 اگه از این سبک آهنگا خوشت اومده میتوانی در گروه بزرگ آرشیوی آهنگ ما عضو بشی.
📲حق عضویت فقط و فقط 100۰ هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👉🏼Music👈🏻
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou | 969 | 8 | Loading... |
31 🫔طرز تهیه کتلت قارچ🫔
مرحله اول : آماده سازی قارچ
ابتدا قارچ ها را خوب بشورید تا قسمت های سیاه رنگ آن از بین برود سپس بگذارید تا کمی خشک شود و یا می توانید با کمک دستمال خشک کنید اگر روی قارچ ها زیاد لک داشت با کمک چاقو ینوک تیز یک لایه از پوست قارچ را جدا کنید سپس قارچ ها را داخل چرخ گوشت یا غذاساز ریخته تا له شوند.
مرحله دوم : مخلوط کردن مواد کتلت قارچ
قارچ پوره شده را به همراه پودر سوخاری و سبزیجات معطر مخلوط کنید و به آن ادویه ها و تخم مرغ و سیر پوست گرفته و رنده شده را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط کاملا یکدست شود اگر مشاهده کردید مواد کتلت قارج خیلی شل بود می توانید به قدری آرد اضافه کنید تا بتوانید به آنها فرم دهید.
مرحله سوم : سرخ کردن کتلت قارچ
داخل یک تابه روغن ریخته تا داغ شود سپس دست های خود را کمی مرطوب کنید و از مواد به اندازه گردو بردارید و به آن فرم دهید و داخل روغن داغ هر دو طرف کتلت ها را خوب سرخ کنید. کتلت قارچ ما حاضر است آن را با لیمو، گوجه فرنگی و خیارشور سرو کنید. نوش جان
🍘@TeleFoodGram | 1 009 | 7 | Loading... |
32 📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
💎بهترین کتابهای صوتی سال
@sowtiketab
🍋جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
🎈کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🎈کتابخانه اندیشه
@Libraryinternational
🎈با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
🎈زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🎈جذب جنس مخالف با تکنیک های روانشناسی
@moshavereh_shoma
🎈بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🎈کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
🎈موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
🎈آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🎈روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🎈خودت روانشناس فرزند نوجوانت باش
@ghasemi8484
🎈کانال تخصصی روابط بینالملل
@InternationalRel
🎈گلچینی از حکایتها و اشعار
@Kafeh_sher
🎈دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🎈بانک کتابهای ممنوعه اقتصادی و تاریخی
@FA_TI_MI
🎈زبان و فرهنگ
@Langture
🎈فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🎈اینجا طرزِ فکرت عوض میشه
@romanceword
🎈آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🎈چاپ کتاب - اکسپت مقالات ISl
@Researchpolitic
🎈تلاوتهای مجلسی سعید مسلم
@saeedmosallim
🎈ذهن قهرمان
@zahnqahrman1
🎈خانه ی دوست
@khanehy_doost
🎈شرح حال
@sharhhal13
🎈از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
@mehrrrava
🎈 گلچین اشعار زیبا
@najvayee
🎈همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
🎈آنا بنویس
@anabenevis
🎈آموزش عروسکبافی گیسوکمند
@patern_aroosak_gisookamand
🎈اقیانوس الفت
@aqyanose_ulfat
🎈معجزه ی آگاهی
@pt135
🎈 چشم انداز اقتصاد جهان
@Languagepolitics
🎈کانال تشریفات دیپلماتیک
@Diplomaticformalities
🎈متن دلنشین
@aram380
🎈مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🎈مجله تلگرامی
@post2post
🎈یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🎈شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
🎈آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🎈مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🎈آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
🎈یونگ شناسی ، روانکاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
🎈کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🎈طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🎈تکنیک های یادگیری زبان انگلیسی
@english_elnaz_torabi
🎈ترجمه مقالات و نشریات
@PurpTopia
🎈موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🎈گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
🎈تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🎈کتابخانه آریایی ها
@pdfbook4you
🎈کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🎈دانستنی هایی که هرکسی باید بداند
@shogo_jaleb
🎈کوئیز های مختلف بازی و کامپیوتر
@QuizBazi_Com
🎈شعر و شیدایی
@SHEROSHEYDAi1
🎈پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
🎈آموزش صحیح تُرکی استانبولی
@turkceokulu
🎈وکیل دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🎈زبانشناسی همگانی
@linguiran
🎈مطالب ناب و مفید قرآنی
@Pious114
🎈بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🎈گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
🎈آموزش نجوم، کد کیهانی، چارت تولد
@yortchi_bosjin
🎈من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🎈حقوق برای همه
@jenab_vakill
🎈معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🎈اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@FILMRAVANKAVI
🎈پاسخ به سوالات روانشناسی شما
@NEORAVANKAVI
🎈آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
🎙سخنان موزون
@lifepoodcast
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi | 136 | 1 | Loading... |
33 چیزی به نام شعر
کانالی پر از عکسنوشته و شعر ناب 😍
استوری های قشنگ 🔥
متن و شعر مناسب بیو 🤍
با ما غرق دنیای شعر شوید 🤤👇
@shear_ghazall | 103 | 0 | Loading... |
34 🍚یک دیس پلوی مخلوط جدید 🍚
مواد لازم
سینه یا فیله مرغ: ۵ تکه
پیاز: ۱ عدد
هویج: ۲ عدد
سیب زمینی: ۲ عدد
برنج: ۳ پیمانه
کشمش پلویی: ۱ فنجان
چوب دارچین: ۱ عدد
زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
طرز تهیه
برای درست کردن این پلوی مخلوط خوشمزه ابتدا برنج را با آب ولرم و کمی نمک به مدت ۳ ساعت خیس کنید. مرغ را همراه با پیاز، چوب دارچین، نمک، فلفل و زردچوبه و کمی آب روی اجاق گاز بگذارید تا بپزد، سپس مرغها را از آب خارج کنید و بعد از اینکه آب اضافه مرغ کشیده شد، آنها را با مقداری زعفران و روغن سرخ کنید. هویجها را به صورت خلالی برش بزنید و داخل روغن کمی سرخ کنید. سیب زمینی را هم (به صورت خلالی یا نگینی) سرخ کنید و کنار بگذارید. کشمش را هم داخل روغن چند ثانیه تفت بدهید. بعد از اینکه برنج را آبکش کردید، کف قابلمه تهدیگ موردنظرتان را قرار بدهید و نیمی از برنج آبکش شده را داخل قابلمه بریزید. حالا تکههای مرغ را همراه با کشمش، هویج و سیب زمینی سرخ شده وسط برنج بچینید و کمی زعفران بریزید. بقیه برنج را هم روی مواد بریزید و در آخر روی سطح برنج مقداری آب مرغ و روغن بریزید. قابلمه را دمکنی بگذارید و ۴۵ دقیقه زمان بدهید تا پلوی مخلوط خوشمزه شما آماده شود، نوش جان.
نکات مهم
۱ ـ برای آبکش کردن برنج به این نکات توجه کنید. بعد از اینکه برنج را شستید، به آن آب گرم و نمک اضافه کنید. نمک را به اندازهای اضافه کنید که کمی شورتر از حد معمول باشد. بگذارید برنج چند ساعت خیس بخورد. بهتر است برنج حداقل ۳ ساعت با نمک خیس بخورد تا کیفیت بهتری داشته باشد. اگر وقت دارید، حتماً از شب قبل برنج را خیس کنید.
برای آبکش کردن برنج قابلمه را تا دو سوم از آب پر کنید و روی حرارت بگذارید. نمک را به آن اضافه کنید. وقتی آب به جوش آمد، باید برنج را اضافه کنید. آبی را که به برنج اضافه شده بود و برنج با آن خیس خورده بود، خالی کنید و برنج خیس خورده را داخل آب درحال جوش بریزید.
حرارت برنج درحال جوش نباید کم باشد و شعله گاز باید متوسط رو به زیاد باشد. درب قابلمه را نگذارید و صبر کنید تا آب برنج جوش بیاید. وقتی آب دوباره به جوش آمد، چندبار با فاصله و البته با دقت برنج را هم بزنید تا دانهها از هم باز شود. دقت کنید برنج را خرد نکنید. تقریباً برنج حدود ده تا چهارده دقیقه باید بجوشد. البته زمان جوشیدن برنج به نوع آن بستگی دارد. زمانی برنج برای آبکش کردن مناسب است که دانههای آن نرم شود؛ ولی هنوز مغز آن سفت باشد.
بعد از اینکه برنج را آبکش کردید، اجازه بدهید آب برنج کاملاً گرفته شود. سپس روی برنج آب سرد بریزید تا پخت دانهها متوقف شود و همینطور نمک اضافی بین دانههای برنج بیرون رود تا برنج شور نشود. اگر خواستید برنج بیشتر قد بکشد، وقتی برنج شروع به جوشیدن کرد، یک استکان آب سرد به آن اضافه کنید. این کار باعث میشود به برنج شوک وارد شود و بیشتر قد بکشد. دقت داشته باشید که آب سرد را از وسط برنج اضافه نکنید؛ بلکه خیلی آرام از اطراف برنج اضافه کنید.
۲ ـ کشمش سرشار از پتاسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری میکند. کشمشها انواع گوناگونی دارند که برای تهیه کشمش پلوی مخلوط باید از کشمش قرمز پلویی استفاده کنید.
۳ ـ همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیشتری دم کنید، کمرنگتر میشود و مجبور میشوید برای به دست آوردن رنگ دلخواهتان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای ۱ قاشق چایخوری زعفران ۲ قاشق سوپخوری آب جوش و ۲ تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث میشود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیشتری پس بدهد. زعفران را در ظرف دردار در فریزر نگهداری کنید و موقع استفاده اجازه بدهید در دمای محیط یخ زدایی شود. پس از هر بار استفاده دوباره زعفران باقی مانده را داخل فریزر قرار دهید. حواستان باشد زعفرانی که استفاده میکنید، تقلبی نباشد. برای اینکه بفهمید زعفران تقلبی یا خالص است.
🍱@TeleFoodGram | 1 037 | 11 | Loading... |
35 معرفی بهترین کانالهای علمی_فرهنگی
✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍
✅♡هُنَر شَرابِ زِندِگیست ♡
👩🎨 @Geraf_art 💞
آموزش نجوم، کد کیهانی، چارت تولد
@yortchi_bosjin
مستجاب الدعوات وحل مشکلات علوم غریبه
@oloomgharibe89
پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
اطلاعات حقوقی مهم | SEVDA
@LAW_SEVDA
آکادمی زبانهای خارجه
@academimehdi
پارسے سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
اندیشکده محکمه
@mahkamhe
کلبه ے سبز
@kolbh_sabzz
بیداری کندالینی | قانون جذب
@beyondmeta666
آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
کتابخانه خواص
@kankasholoom
قوانین ارتعاش موفقیت، شکوه ثروت
@shokoh_servat
خـنـدە وشـادی
@shadi_jok
فایل و آزمون های حقوقی
@failazmoon
لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
آکادمی جامع ریاضی
@riazijame
آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
قاووت چهل گیاه قاصدک
@gasedak_health
نحو کاربردی
@nahvekarbordi
مشاوره تحصیلی انگیزشی هور
@moshaverhur
آشپـز خـانـە مـدرن
@ASHPAZXNEMODERN
همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
گروه طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
یادگیری صفر تا صد متافیزیک (کاملا رایگان)
@MetaCenterX
برترین موزیکهای پاپ
@CoCaeinmozeik
قهوه تلخ باطل سحر طلسم موکل رحمانی
@Fallehzar1
آموزش کف بینی
@kafbini12
روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
روانشـنـاسِ خودت بـاش
@sh351b
آکادمی درس زبان انگلیسی
@zabannejame
مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
مدرسه نویسندگی آناهل
@anahelanjoman
معجزه ی پاکسازی آجنا
@Cleanup_inward
کانال طنز و فکت
@tiktalktel
آموزش پاکسازی و تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
دوره فن ترجمه زبان انگلیسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
بانک کتابهای ممنوعه اقتصادی و تاریخی
@FA_TI_MI
دل واژہ هاے تنهایی
@gandomzaran
عجایــب ایـران وجـهان
@Ajayibat_j
کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
مطالب مفید قرآنی
@Pious114
من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
✅آموزش زبان عربی را با بهترین روش آموزشی با ما تجربه کنید
@aradsalam1
✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍
تاریخ 9 \ 3 \ 1403
جهت هماهنگی و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb | 146 | 0 | Loading... |
36 🥘دستور پخت دیماج کوفته به روش قزوینی🍛
نان لواشها را به قطعات کوچک خرد کنید و در یک کاسه بزرگ بریزید.🥠
روی نانها مقداری آب سرد بپاشید تا کمی مرطوب شوند، اما مراقب باشید که نانها خمیر نشوند.
سبزی خوردن را به خوبی بشویید و ساطوری کنید.🥗
پنیر را به قطعات کوچک خرد کنید.
گردوها را به صورت درشت خرد کنید.
پیازها را خلالی خرد کنید و در روغن سرخ کردنی تفت دهید تا طلایی رنگ شوند.
زردچوبه، نمک و فلفل سیاه را به پیاز داغ اضافه کنید و کمی تفت دهید.
نانهای مرطوب شده، سبزی ساطوری شده، پنیر خرد شده، گردو و پیاز داغ را با هم مخلوط کنید.
مواد را به خوبی ورز دهید تا یکدست شوند.
از مخلوط به اندازه گردو برداشته و به صورت کوفته درآورید.
دیماج کوفتهها را در ظرف مورد نظر بچینید و سرو کنید.🍚
@TeleFoodGram | 1 030 | 5 | Loading... |
37 📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
❇️گردانروان، بزرگترین دانشنامهی مواد روانگردان به زبان فارسی
@gardanravan
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
🍎کتابخانه
@Libraryinternational
🍎سواد رابطه / ازدواج موفق
@ghasemi8483
🍎بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🍎کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
🍎موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
🍎خودت روانشناس فرزند نوجوانت باش
@ghasemi8484
🍎زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🍎ترجمه مقالات و نشریات روز دنیا
@PurpTopia
🍎حکایت ؛ شعر و ادب فارسی
@Kafeh_sher
🍎زبان و فرهنگ
@Langture
🍎فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍎اینجا طرزِ فکرت عوض میشه
@romanceword
🍎آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎خوانش و واکاوی شعر حافظ - سهیل قاسمی
@Setiq
🍎ذهن قهرمان
@zahnqahrman1
🍎آموزش انگلیسی در اینجا
@LearnEnglishHere2
🍎از دندانپزشک بپرس - دکتر یاشیل احدی مقدم
@DrYashil
🍎خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎شرح حال
@sharhhal13
🍎همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
🍎مجله تلگرامی
@post2post
🍎من مینویسم تو بخوان
@aqyanose_ulfat
🍎یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍎بندر آبی چشمانت
@naabn
🍎آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🍎مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍎اینجا عربی یاد بگیر
@atranslation90
🍎دنیایی از شگفتی و دانستنی
@donyatanawo
🍎یونگ شناسی ، روانکاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
🍎شعر خوب بخوانیم
@seda_tanha
🍎طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🍎گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
🍎تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🍎ورزش در خانه
@gymmhomee
🍎کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎دانستنی هایی از ایران و جهان
@shogo_jaleb
🍎شعر و شیدایی
@SHEROSHEYDAi1
🍎دانلود رایگان کتابهای صوتی و PDF
@majalleye_ketab
🍎وکیل
@ADLIEH_TEAM
🍎اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@FILMRAVANKAVI
🍎آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi | 136 | 0 | Loading... |
38 🎉 با عضویت در کانال های ViP از محتوای ویژه و حرفه ای کانال ها، بصورت رایگان استفاده کنید! 👆 | 100 | 0 | Loading... |
39 ✅ سوالات لو رفته آزمون تافل
⭕️ @azmoontafell
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🎒آرشیو کامل پکیج های آموزشی (فول رایگان)
🎓@Computer_IT_Engineering
🎒صفر تا صد نظام مهندسی معماری
🎓@tarrahimemari
🎒بیندیشید ثروتمند شوید
🎓@servatmandan_n
🎒جزوه، کتاب، سوال و پروژه
🎓@shariatyporoje
🎒کانال رسمی ( ای استخدام )
🎓@omomi_ettelaat
🎒آموزش طراحی سایت
🎓@hivaweb
🎒آموزشهای 0تا100 شبکه
🎓🎓@modirshabake
🎒انواع سبک های دکوراسیون
🎓@Design_groooup
🎒آموزش فتوشاپ از 0 تا 100
🎓@azphotoshopp
🎒آموزش فتوشاپ و ادیت
🎓@photoshopfr
🎒منبع فیلم های خام
🎓@filmeditby
🎒استخدام شوید
🎓@takestekhdam
🎒آموزش برنامه نویسی برتر
🎓@programmer_best
🎒آموزش شبکه و امنیت
🎓@sibantech
🎒اموزش هک غیرقانونی با (موبایل)
🎓@EngineeringReverse
🎒مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
🎓@ESL4You
🎒دانلود کتاب های کمیاب
🎓@theBOOK_FRIENDS
🎒آموزش هک گوشی
🎓@kali_outis
🎒آموزش طراحی لوگو
🎓@mrkhalaqq
🎒رزومه تو ثبت کن
🎓@tak_rezume
🎒آموزش گرامر زبان انگیسی
🎓@En_tour
🎒آنچه که ثروتمندان نمی خواهند شما بدانید
🎓@servatmandan_7
🎒پروژه بگیر پول پارو کن
🎓@SevenProzhe
🎒کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
🎓@howimetyourmotherrr
🎒برنامه نویسی اندروید رو یاد بگیر
🎓@Apkprogramming
🎒آموزش های 60 ثانیه ای فتوشاپ
🎓@Arch_referece
🎒آموزش های خفن موبایل
🎓@tarfandday
🎒داستانهای مصور صوتی انگلیسی
🎓@anime4english
🎒اخبار جدید هوش مصنوعی در گرافیک
🎓@hashtagifyofficial
🎒نکات آموزش کامپیوتر رایگان
🎓@spcware
🎒دنیای هوش مصنوعی و تکنولوژی
🎓@A2Companyy
🎒منبع برنامه های مود شده اندروید
🎓@Programs_Free
🎒آموزش حرفه ای مکالمه زبان
🎓@en_quizztour
🎒مدرسه اطلاعات
🎓@INFORMATIONINSTITUTE
🎒انگلیسی ۵ دقیقه ای با استاد نیتیو
🎓@EnglishListeningPractice1
🎒کسب و کار آنلاین دانشجویی
🎓@estekhdam
🎒آموزش پروژه های عملی مهندسی عمران
🎓@civil20
🎒آموزش حرفه ای آشپزی
🎓@telefoodgram
🎒پروژه های میلیونی در منزل
🎓@Alofreelancer
🎒فیلتر شکن رایگااان
🎓@vpnkanfik
🎒دانلود فیلترشکن های جدید
🎓@Farsiiproxy
🎒آموزش کسب درآمد از فتوشاپ
🎓@photoshop_amz
🎒ضوابط های اجرایی ساختمان
🎓@CIVILENG
🎒انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
🎓@BR_PODCAST
🎒صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🎓@EN_Listenings
🎒اهنگ اینستاگرامی
🎓@par3melody
🎒کلی لینک V2ray رایگان
🎓@webovpn
🎒کانال سریال انگلیسی
🎓@swallowielts9
🎒آموزش تخصصی هک و امنیت
🎓@Venom_AFG
🎒هوش مصنوعی | علم داده | پایتون
🎓@AILearnCamp
🎒کسب درآمد دلاری
🎓@ardavansite
🎒انفجار اسپیکینگ و لیسنینگ
🎓@tactics4listening123
🎒کالوکیشنهای کاربردی انگلیسی
🎓@collocationsin10m
🎒ماجراجویی ℙ𝕣𝕖𝕞𝕚𝕖𝕣𝕖 (دنیای تدوینگران)
🎓@EDITOR_SHOO
🎒《 ویدئو های آموزشی انگلیسی | مهاجرت 》
🎓@EN_Videos
🎒جدیدترین بک گراند های موبایل
🎓@wallpapers_Dreamy
🎒آموزش تردی مکس
🎓@pakmax3
🎒کاریــــابی استخـــــــدام از سراسر ایران
🎓@JOB_MAGNET
🎒اصطلاحات کاربردی انگلیسی
🎓@learningenglishidiom
🎒آموزش طراحی سایت با وردپرس
🎓@sunsi_wp
🎒گروه معماری
🎓@Archreferece
🎒آموزش فتوشاپ و طراحی لوگو
🎓@photoshop_ap
🎒پک های رایگان آبجکت رویت و مکس
🎓@object3D
🎒آموزش مکس + ویری
🎓@tdmax_vray
🎒آموزش اتوکد نورمحمدیان
🎓@autocad7000
🎒پکیج رایگان انیمیشنهای زبان اصلی
🎓@movies4english
🎒معرفی ابزارهای هوش مصنوعی
🎓@LearnDotfar
🎒طراحی Logo با فتوشاپ
🎓@Logo_Onee
🎒اصطلاحات روزمره انگلیسی
🎓@bestidioms4you
🎒کاریابی و استخدام
🎓@graphic_karyabi
🎒پریست برای عکاسان
🎓@presetphotoshop1
🎒کانالاتو پاک کن!!! من جات میگردم!!
🎓@GOLCHIN_GRAPHIC
🎒از تولید ب مصرف
🎓@Online_shop_lantan
🎒منبع ادیت های ترند اینستاگرام
🎓@raw_videoo
🎒قانون جذب
🎓@allahSecret
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🔻 @Tab_Mohandesi24
. | 116 | 1 | Loading... |
40 محبوبترینهای ام کلثوم
اگه از این سبک آهنگا خوشت اومده میتوانی در گروه بزرگ آرشیوی آهنگ ما عضو بشی.
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👉🏼Music👈🏻
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou | 1 065 | 12 | Loading... |
02:29
Video unavailableShow in Telegram
🔌آموزش برق صنعتی 🔌
📲برای تهیه کامل و مشاهده نمونه فایل این دوره میتوانید نام محصول مورد نظر خود را برای ادمین های ما ارسال کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉🆔@wewillbethereforyou
⚠️عزیزان توجه فرمائید دریافت این آموزش ها همراه با هزینه میباشد.
آموزش برق صنعتی (23).mp45.30 MB
Repost from N/a
سفر کجا بریم؟؟؟
🚘 @IRANGARDIN
رایگان کتاب بخوانید! PDF
🚘 @ketabdooni
به کاریزماتیکترین ورژنت تبدیل شو TED
🚘 @BUSINESSTRICK
مرجع دانش اقتصادی (دکتر سجادیفر)
🚘 @ECONVIEWS
کتابخانۀ ایرانی
🚘 @Libraryinternational
انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
🚘 @EverydayEnglishTalk
گردشگری کمهزینه
🚘 @JournalTourism
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
🚘 @book_tips
تدریس مکاتب فلسفی و روانی
🚘 @anbar100
فیلم و سریال روانشناسی
🚘 @FILMRAVANKAVI
کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
🚘 @Top_books7
کیهانشناسی و نجوم
🚘 @keyhan_n1
حقوق برای همه
🚘 @jenab_vakill
با سیاست رفتار کنیم !!!
🚘 @ghasemi8483
آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
🚘 @turkce_ogretmenimiz
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
🚘 @its_anak
گلچین کتاب.های صوتی PDF
🚘 @ketabegoia
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🚘 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
مولانا و عاشقانههای شمس(زهرا غریبیان لواسانی)
🚘 @baghesabzeshgh
مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
🚘 @v_social_problems_of_iran
تکنیکهایِ نویسندگی
🚘 @ErnestMillerHemingway
خودت روانشناس فرزند بیشفعالت باش
🚘 @ghasemi8484
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
🚘 @formalwriting_eng
انگلیسی را اصولی و حرفهای بیاموز
🚘 @novinenglish_new
عرفه و بخشایش
🚘 @shine41
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
🚘 @mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
🚘 @englishlearningvideo
دنیای پادکست
🚘 @OneThousandandOnePodcast
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
🚘 @dr_eftekhari_english
کتاب صوتی (پَرشَنگبوک)
🚘 @parshangbook
ادبیات انگلیسی
🚘 @Englishliteraturemagazine
آشپزی تلگرامی
🚘 @telefoodgram
شعرِ معاصر
🚘 @naabn
یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🚘 @english_ielts_garden
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
🚘 @Radioo_Nabz
متن دلنشین
🚘 @aram380
منبع رایگان شیمی و کازمتیک
🚘 @chemistry99
نوستالژی+آرامش+شادی
🚘 @RangiRangitel
اقتصاد و بازار
🚘 @AghaeBazar
صفر تا صد گیاهان آپارتمانی
🚘 @Maryamgarden
کتاب کتاب کتاب
🚘 @PARSHANGBOOK_PDF
کهکشان (Galaxy)
🚘 @mars13u
خبرهای ورزشی جهان
🚘 @KhebarhaVarzeshiJahan
زبانشناسی و علوم شناختی
🚘 @Cognitive_Linguistics_Institute
دیوانِ حافظ / رباعیاتِ خیام ( صوتی )
🚘 @GHAZALAK1
افزایش اطلاعات عمومی !!!
🚘 @BEDANIMS
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🚘 @pianoland123
بهترینهای « ادبیاتِ داستانی »
🚘 @FICTION_12
آموزش زبان انگلیسی، آیلتس، تافل
🚘 @Linguistics_TEFL
کتابسرای صوتی
🚘 @sedayehdastan
پاسخگویی به سوالات روانشناسی و روانکاوی
🚘 @NEORAVANKAVI
معرفی رباتهای تلگرام
🚘 @ROBOT_TELE
لطفا گوسفند نباشید....
🚘 @zehnpooya
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
🚘 @APPZ_KAMYAB
تاریخ و دانشنامه شمال ایران
🚘 @diarkoo
02:33
Video unavailableShow in Telegram
سیب زمینی پنیری شکم پر تنوری- آموزش آشپزی ایرانی
@TeleFoodGram
سیب_زمینی_پنیری_شکم_پر_تنوری_آموزش_آشپزی_ایرانی.mp439.47 MB
Repost from N/a
☕️🥧 انتخاب کن، تکیه بده و لذت ببر
🍎 حکومتهای اساطیری ایران
@iran_sarzamin_tamadon
🍏 معرفی کتاب و مطالب روانشناسی
@booklove_blog
🌸 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌸 انگلیسی حرفهای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations
🌸 فرانسه صحبت کن
@FrenchAvecMoi
🌸 بزرگترین کتابخانه علوم سیاسی
@politicalLibrary
🌸 کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
@Top_books7
🌸 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌸 دنیای ناشناختهها
@yortchi_bosjin
🌸 آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz
🌸 یافتههای مهم روانشناسی
@Hrman11
🌸 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌸 مولانا و عاشقانههای شمس
@baghesabzeshgh
🌸 پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
🌸 جامعهشناسی زن روز
@Zane_Ruz_Channel
🌸 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌸 آموزش حرفهای زبان عربی
@amuzesharabi
🌸 آموزش رایگان مکالمه و مترجمی عربی
@motarjemmahar
🌸 انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
@MusicOwallpaper
🌸 دین و علم
@din_va_elm
🌸 کتابهای صوتی، آرامش با داستان
@arameshbadastan
🌸 طب سینوی، درمانهای خانگی
@teb_sinawi
🌸 انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@dr_eftekhari_english
🌸 دوره فن ترجمه زبان انگلیسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🌸 آموزش مدیتیشن" شناخت چاکراها" جذب آرزوها
@tabnahayteshgh
🌸 زیباترین اشعار
@aftabmahtabi
🌸 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌸 مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🌸 عاشقان طبیعت
@afarinshokoh
🌸 دنیای کتابهای صوتی ناب
@Audio_Books_24
🌸 ایران باستان
@conference_iranvich
🌸 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌸 اینجا خوشاندام و زیبا شووو
@Zumbafitt
🌸 کتاب گویای ژیگ
@zhig_story
🌸 ژانوس سیاست
@mousavi2025
🌸 دزیره ؛دکلمههای زیبا،نامههای عاشقانه
@dessEre
🌸 امرِ حق
@Chante_darvish
🌸 شاهنامه
@shahname_iranvich
🌸 برترینهای موسیقی پاپ
@CoCaeinmozeik
🌸 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌸 کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌸 شعر لری
@skeyani
🌸 اشعار و کتابهای ممنوعه!!!
@mahtitill
🌸 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ...
@Navazesh_e_rooh
🌸 خوشگلترین شعرهای ادبی و دلنوشتهها
@negahshear
🌸 جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
🌸 انگلیسی رایگان با ما!!
@Englishity
🌸 فال قهوه تلخ موکلدار
@Fallehzar1
🌸 کتاب صوتی، ویدئوکست، پادکست وکلیپ
@sovtitasviri
🌸 جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🌸 جامعه مدنی(فلسفه.تاریخ.اجتماع)
@civilizers
🌸 پندنامه سخن بزرگان
@Pandnama
🌸 جملاتی که افکار را تغییر میدهد
@Andishe_parvaz
🌸 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌸 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🌸 روانشـنـاسِ خودت بـاش
@sh351b
🌸 دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🌸 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌸 بانک pdfهای ناب، ممنوعه و درخواستی
@Iranvajahanlibrary
🌸 آموزش حرفهای آشپزی
@telefoodgram
🌸 دکتر خود باشیم"اطلاعات پزشکی مفید
@kalemnab
🌸 زیرخاکی نوستالژی (اهل دلها)
@nuostalzhi
🌸 بدون سانسور؛ این کانال مناسب همه نیست...
@OnlySookoot
🌸 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🌸 پارسی سخن بگوییم وزیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌸 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🌸 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🌸 بازآفرینی (هنر، بازیافت و خلاقیت)
@Upcyclingidea
🌸 موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🌸 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌸 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌸 برترین اجراهای (پیانوی کلاسیک) و ...
@pianoland123
🌸 برترینهای شعر،موزیک، مولانا،شهریار
@onlyshear
🌸 مختص دانشجویان علوم سیاسی
@Political_Science95
🌸 وکیل
@ADLIEH_TEAM
🌸 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🌸 جذب جنس مخالف با تکنیکهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌸 زیباترین متنهای جهان
@BeautyText1
🌸 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌸 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌸 دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FilmRavankavi
🌸 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🌸 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌸 مرجع دانش اقتصادی (دکتر سجادیفر)
@ECONVIEWS
🌸 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍏 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍎 هنر شراب زندگیست♡
@Geraf_art
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
Photo unavailableShow in Telegram
🔥توجه توجه 🔥
✅کسانی که در احراز هویت مشکل دارند.
✅کسانی که در ثبت نام مشکل دارند.
✅کسانی که دنبال صرافی مطمئن هستند.
✅کسانی که آموزش ها رو ندیدن.
✅کسانی که مدیریت سرمایه ندارند و میخواهند یاد بگیرند.
✴️اگر در بازار فارکس سرمایه خودتون از دست دادین پیشنهاد میکنم پکیج صفر تا صد فارکس ببینید و اصول مدیریت سرمایه....
🔥🔥دنبال گروه های vip و سیگنال رفتن یعنی از دست دادن سرمایه🔥🔥
🙏🙏لطفا کمی تفکر ..🙏🙏
✔️ لینک افتتاح حساب برای ایرانی ها بدون فیلتر👇✔️
https://www.litefinance.org/fa/company/detail/news/103993/
✅اگر دنبال آموزش و رعایت مدیریت سرمایه هستید به کانال لایت فایننس مراجعه کنید👇👇👇
@forexeer
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
مارچوبه
روشهای مصرف مارچوبه
روشهای متنوعی برای مصرف مارچوبه وجود دارد که هرکدام میتوانند به طعم و ارزش غذایی وعدههای شما افزوده شوند. میتوانید مارچوبه را بهعنوان یک سبزی کنار کباب یا انواع غذاهای گوشتی سرو کنید. همچنین پختن و اضافه کردن آن به سالادهای مختلف، یا سرخ کردن قطعههای کوچک مارچوبه، طعمی جدید به وعده غذاییتان میبخشد. علاوه بر این، اضافه کردن مارچوبه به ماکارونی نیز میتواند طعمی منحصر بهفرد و خوشمزه ایجاد کند. دمنوش مارچوبه هم از جمله روشهای مفید و روزانه برای مصرف این سبزی ارزشمند است.
عوارض و مضرات مارچوبه
اگرچه مارچوبه فواید بسیاری دارد، اما ممکن است برخی افراد به مصرف آن واکنش نشان دهند. به دلیل محتوای بالای فیبر، ممکن است در بعضی افراد باعث نفخ و ناراحتی معده شود. همچنین مارچوبه حاوی نوعی اسید است که میتواند بوی ناخوشایندی به ادرار شما بدهد. افرادی که لیتیوم مصرف میکنند باید احتیاط کنند، زیرا مارچوبه ممکن است با این دارو تداخل و عوارض جانبی ایجاد کند. حساسیت به مارچوبه نیز میتواند منجر به بثورات پوستی، آبریزش چشم و مشکلات تنفسی شود.
@telefoodgram
Photo unavailableShow in Telegram
🥗طریقه پخت کوکو سبزی بدون خیساندن سبزی🥗
اگه میخواید سبزی رو خیس نکنید، میتونید بدون خیساندن ولی با هم زدن زیاد با تخم مرغ بیشتر درستش کنید.
اول تخم مرغها رو توی یه کاسه بشکنید و نمک، فلفل، ادویه و بکینگ پودر رو اضافه کنید و خوب هم بزنید.
بعد آرد الک شده رو اضافه کنید و با همزن خوب مخلوط کنید.
در آخر سبزی خشک، پیاز خرد شده و سیر له شده رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مایه کوکو رو یا توی تابه سرخ کنید یا توی سینی فر یا قالب مورد نظرتون بریزید و توی فر که با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم شده بذارید حدود ۱۰ دقیقه بپزه.
بعد از ۱۰ دقیقه، در صورت نیاز کمی روغن اضافه کنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دیگه بذارید تا خوب بپزه.
@TeleFoodGram
👍 1
Repost from N/a
١٠١ فیلم برتری که باید دید...
👠@honar7modiran
رایگان کتاب بخوانید! PDF
👠@ketabdooni
انگلیسی(کوییز+ تصویر)
👠@English1388
آهنگهای انگلیسی با ترجمه
👠@behboud_music
کتابخانه علمی
👠@Libraryinternational
انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
👠@EverydayEnglishTalk
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
👠@book_tips
معرفی رباتهای تلگرام
👠@ROBOT_TELE
کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
👠@Top_books7
تیکههای ناب کتاب
👠@DeyrBook
فیلم و سریال روانشناسی
👠@FILMRAVANKAVI
دوره رایگان اسپیکینگ آیلتس!
👠@ehbgroup504
حقوق برای همه
👠@jenab_vakill
با سیاست رفتار کنیم
👠@ghasemi8483
زیباترین متن های جهان
👠@BeautyText1
ترکی فول صحبت کن
👠@TurkishDilli
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
👠@its_anak
گلچین کتابهای صوتی PDF
👠@ketabegoia
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
👠@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
وکیل پایه یک
👠@ADLIEH_TEAM
مولانا و عاشقانه های شمس
👠@baghesabzeshgh
« شِعر و عشقُ عشق »
👠@av_baroon
مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
👠@v_social_problems_of_iran
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
👠@formalwriting_eng
خودت روانشناس فرزندت باش
👠@ghasemi8484
برترین اشعار شاعران
👠@SHEROSHEYDAi1
آرایههای ادبی
👠@ARAIEHAYeadabi
انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز
👠@novinenglish_new
دانستنیهایی از همه جای جهان
👠@shogo_jaleb
رمانسرای مجازی
👠@Salam_Roman
گلچین پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژیک
👠@nostalgia_musicc
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
👠@mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
👠@englishlearningvideo
یک فنجان کتاب گرم
👠@ketabkhaneadabi1398
حکایتهای جذاب و خواندنی
👠@Kafeh_sher
دنیای پادکست
👠@OneThousandandOnePodcast
شعرخوب بخوانیم
👠@seda_tanha
قرابت و ضرب المثل
👠@gerabatmanaii
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
👠@dr_eftekhari_english
یونگ شناسی ، روانکاوی ، خانواده درمانی
👠@hamsafarbamah
علوم و فنون ادبی
👠@aroozgafyie
کتاب صوتی پرشنگ بوک (رایگان)
👠@parshangbook
انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
👠@Englishwithmima
ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
👠@farsiem2
کافه موزیک
👠@moosigi98
آموزش حرفه ای آشپزی
👠@telefoodgram
کانال خشت و خیال
👠@kheshtbekhesht
شعرناب و کوتاه
👠@sher_moshaer
قلمرو زبانی
👠@zabanfarsiva
یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
👠@english_ielts_garden
دانشجویان ادبیات انگلیسی بشتابید
👠@Englishliteraturemagazine
بلبلی برگ گلی
👠@Bolbolibargegoli1397
مجله ی هنری
👠@tasavirhonarie
جعلیات ادبی
👠@jaliateadabi
متن دلنشین
👠@aram380
کاربرد شیمی در زندگی روزمره
👠@chemistry99
آموزش دکوراسیون منزل
👠@ZibaManzel
نوستالژی+آرامش+شادی
👠@RangiRangitel
اقتصاد و بازار
👠@AghaeBazar
زبانهای درخطر ایران
👠@zabanhaye_darkhatare_IRAN
کتاب های پی دی اف (رایگان)
👠@parshangbook_pdf
حافظ // خیام
👠@GHAZALAK1
ادبیات، فلسفه و هنر
👠@Jouissance_me
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
👠@pianoland123
داستان . رمان
👠@FICTION_12
زبانشناسی
👠@linguiran
کتابسرای صوتی
👠@sedayehdastan
اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
👠@asharsokhanan
کانال حاجی آقا
👠@Hajii_Aqa
پاسخگویی به سوالات روانشناسی و روانکاوی
👠@NEORAVANKAVI
برنامهها - سایتها - رباتها همه رایگان
👠@APPZ_KAMYAB
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
👠@ECONVIEWS
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
👠@Radioo_Nabz
هماهنگی برای لیست؛
👠 @qpiliqp
21:11
Video unavailableShow in Telegram
سوپ خوشمزه و آسان قارچ و خامه فرانسوی
🍨 Cream of Mushroom Soup
به طور جامع در گروه های آشپزی پیشنهادی ادمین💯 👇🏻
همراه با آپدیت پشتیبانی!👉
فقط فقط 100 هزار تومان
🔵 لیست گروه هایی که در آن عضو خواهید شد👇
1️⃣ آرشیو کاملی از آشپزی ایرانی و بین المللی
2️⃣ آرشیو کامل ویدیو مرتبط با شیرینی پزی و دسر
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou
سوپ_خوشمزه_و_آسان_قارچ_و_خامه_فرانسوی_Cream_of_Mushroom_Soup.mp4183.31 MB
👎 1
Repost from کانال تبادلات ژرف
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
💎رشد و توسعه فردی|خودآگاهی|تربیت فرزند
@fatemehshafipourr
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
⛱ادبیات، فلسفه و سینما
@NazariyehAdabi
⛱یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
⛱جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی
@jomalatnab_ENGLISH
⛱با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
⛱بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
⛱موزیک بیکلام آرامبخش
@mozikbikalem
⛱کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
⛱رواندرمانگری با تکنیک هیجان مدار
@ravantahlilgar
⛱برترینهای سینما
@Nazariyeh_Cinema
⛱خودت روانشناس فرزندت باش
@ghasemi8484
⛱برترین اشعار شاعران
@SHEROSHEYDAi1
⛱زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
⛱گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
⛱پرسمان کشوری عربی دانشگاه ، متوسطه اول و دوم
@arbihkane
⛱انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
@MusicOwallpaper
⛱یادگیری زبان انگلیسی با فیلم
@english_elnaz_torabi
⛱قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
⛱طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
⛱علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
⛱فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
⛱دوبیتی و رباعی
@Delaviz_20
⛱دوره های رایگان هوش مصنوعی
@ai_pack
⛱قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
⛱اشعار ناب و ماندگار
@Oshaagh_sher
⛱خانهای برای معرفی متنوع ترین مطالب هنری و جهان هفت هنر
@AHS_ART
⛱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
⛱دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
⛱بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@englishiCANAL
⛱ترفند های گیاهان آپارتمانی
@Maryamgarden
⛱ گلچین اشعار زیبا
@najvayee
⛱آوای مهر
@mehrrrava
⛱خانه ی دوست
@khanehy_doost
⛱مجله علوم انسانی ارومیه
@UrmiyeJournal
⛱آوای شــب(انــواع مــوزیــک)
@AVAYESHAB2024
⛱آموزش عروسکبافی گیسوکمند
@patern_aroosak_gisookamand
⛱خوش اندام و زیبا شووو
@Zumbafitt
⛱اشعار پارسی
@asharparsiii
⛱مجله تلگرامی
@post2post
⛱جعلیات ادبی
@jaliateadabi
⛱مجله ی هنری
@tasavirhonarie
⛱بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
⛱شعر نو
@sher9
⛱آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram
⛱شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
⛱بندر آبی چشمانت
@naabn
⛱کافه موزیک
@moosigi98
⛱ساده عربی یاد بگیر
@atranslation90
⛱دنیایی از شگفتی ها و دانستنی ها
@donyatanawo
⛱ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
⛱یونگ شناسی ، روانکـاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
⛱بهترین اشعار ناب
@seda_tanha
⛱نبض احساس
@NaBzEhSsasss
⛱ یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
⛱کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
⛱تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
⛱آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
⛱اخبار مهم اقتصاد ایران و جهان
@anjoman_elmi_eqtesad
⛱فایلهای فلسفه (کتاب، ویدئو، درسگفتار، مقاله و ...)
@Philosophy_files
⛱وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
⛱گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
⛱دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FilmRavankavi
⛱ابرکانال کتابخور
@Nazariyeh_book
⛱آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
❇️انسان در جستجوی معنای زیستن
@naghshmana
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
👍 1