Про Жизнь| Психология и Мотивация💪💪💪
Я позволил взять на себя наглость основать этот дом, в котором буду рассказывать о том, что имеет значение в мире. Истинное знание – знание причин. Администратор @Marinka_lovely
إظهار المزيد11 553
المشتركون
+4624 ساعات
+7477 أيام
+2 60630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
«Когда дела идут плохо, ты или сдаешься, или остаешься непреклонным»
👍 14🔥 1
⚫️9 главных выводов из книги «Подсознание может всё!»
1. Мысли — двигатель прогресса.
Визуализируй свою цель. Представляй её во всех красках, будто уже достиг.
2. Подсознание — это сад, а мы в нём садовники.
«Ваш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно и запустить его»
3. Изменения — это не быстрый процесс.
Да, работать над подсознанием сложно, но ты справишься, если будешь практиковаться регулярно!
4. Пересматривай взгляды и убеждения
5. Поработай над самооценкой
Чтобы развить в себе самые полезные качества — думай и веди себя так, будто ты ими уже обладаешь.
6. Стань творческим человеком
Для этого тренируй своё воображение и используй его в любой ситуации. Почаще вырывайся из рутины и занимайся своими хобби.
7. Нет проблем, есть возможности
Проблем нельзя избегать, они — часть нашей жизни.
8. Подсознание – твоё лекарство
9. Сознание твоего успеха
В книге «Подсознание может всё» есть несколько убеждений, которые разбудят твою веру в успех:
•Богатства и возможностей в мире хватит всем
•В любой области жизни тебя ждут возможности
•Только от тебя зависит твой успех — всё в твоих руках!
👍 12❤ 1
🗝6 секретов успешных людей
1. Ведите дневник.
Дневник ведут многие успешные люди, пусть иногда и не в самом традиционном смысле этого слова.
2. Делайте перерывы на сон.
«Часовой или полуторачасовой перерыв на сон оказывает на способность усваивать информацию такое же положительное влияние, как и полноценный восьмичасовой сон», — утверждает специалист по изучению сна Сара Медник.
3. Ходите пешком как минимум 15 минут в день.
Успешные люди обязательно отводят в своём расписании время на занятия спортом.
4. Больше читайте.
Независимо от жизненных обстоятельств, каждый из нас имеет доступ к книгам — любимому учебному ресурсу Билла Гейтса, самого богатого человека на Земле.
5. Найдите собеседников по интересам.
По мнению писателя Джошуа Шенка, креативность развивается благодаря общению с другими людьми.
6. Не бойтесь экспериментировать.
Каждый из нас совершает ошибки, независимо от уровня начитанности или владения важными качествами характера. Рассматривайте их как опыт.
👍 17🔥 4❤ 1
⚫️8 причин не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты
Помните: пока вы живы, возможно всё
Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты — смерть.
Оставайтесь реалистом
Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен.
Докажите себе, что можете
Вряд ли вы хотите, чтобы вас запомнили как человека слабого и не способного реализовать себя.
Вы делали это раньше?
Если кто-то уже делал до вас то, что вы задумали, значит, это можете сделать и вы
Верьте в мечту!
Не продавайте себя дёшево! В жизни будет встречаться ещё много людей, которые захотят удержать вас там, где вы сейчас находитесь.
Вы нужны семье и друзьям
Пускай любимые и близкие вам люди станут для вас источником вдохновения и мотивации, чтобы заставлять себя двигаться дальше.
Есть люди в худшем положении
Прямо сейчас есть множество людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем вы.
Вдохновляйте других
Станьте примером для других, как человек, который никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаётся.
👍 12
⚫️Как бороться с прокрастинацией: 10 эффективных правил
1. Расставить жизненные приоритеты.
Когда прокрастинация мешает принятию решений, то следует разобраться со своими целями в жизни.
2. Сортировать задачи. Распределяйте дела, учитесь организовывать свое время, составляйте планы и графики — все это поможет осуществить поставленные цели.
3. Отказ от бесполезного. Подумайте о делах, которые вы отложили на потом. Возможно, это просто ненужные задачи?
4. Распределить ресурсы.
Важно уметь грамотно распределять свою энергию. Не нужно рваться в бой и стараться все сделать за один день, распределяйте свои ресурсы грамотно и равномерно.
5. Тренировать силу воли.
Бывает так, что график задач расписан идеально, а начинать их выполнение все равно тяжко, неприятно и совсем не хочется. В таком случае нужно учиться заставлять себя делать любые задания.
6. Систематизировать задачи. Когда задание выполняется поэтапно, маленькими шажками, то конечная цель становится гораздо ближе и доступнее.
7. Мотивация.
Для каких-либо действий нужен обязательный стимул!.Можно придумать себе награду за выполнение и стремиться к цели.
8. Визуализация.
На несколько мгновений мыс
👍 10🔥 2❤ 1
10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту
👍 11
Сейчас не начнёшь - через год пожалеешь
👍 20🔥 7❤ 4
🗣Как управлять временем?
1 .Нe гoвoритe o тoм, чтo y вac нeт врeмeни. Врeмeни y вac рoвнo cтoлькo жe, cкoлькo eгo былo y Микeлaнджeлo, Лeoнaрдo дa Винчи, Тoмaca Джeффeрcoнa, Пacтeрa, Xeлeн Keллeр, Aльбeртa Эйнштeйнa.
2. Врeмя лeтит — этo плoхaя нoвocть. Xoрoшaя нoвocть — вы пилoт cвoeгo врeмeни.
3. Мeждy ycпeхoм и нeyдaчeй лeжит прoпacть, имя кoтoрoй «y мeня нeт врeмeни».
4. Нe oбмaнывaйтecь cвoим кaлeндaрeм. В гoдy cтoлькo днeй, cкoлькo вы мoжeтe иcпoльзoвaть. Тaк, в гoдy oднoгo чeлoвeкa вceгo 7 днeй, в гoдy дрyгoгo — 365.
5. Нyжнo нe трaтить врeмя, a инвecтирoвaть в нeгo.
6. Oбычный чeлoвeк дyмaeт, кaк бы прoвecти врeмя. Умный чeлoвeк дyмaeт o тoм, кaк иcпoльзoвaть врeмя.
7. Нe пoзвoляйтe вчeрaшнeмy дню влиять нa ceбя ceгoдня.
8. Oдин из тeх oтхoдoв, кoтoрый нeльзя пeрeрaбoтaть — пoпycтy пoтрaчeннoe врeмя.
9. Вы нe мoжeтe yбить врeмя бeз врeдa для вeчнocти.
10. Вы никoгдa нe cмoжeтe «нaйти» врeмя для чeгo-тo. Ecли вaм нyжнo врeмя, вoзьмитe eгo.
👍 20❤ 7🔥 5
8 признаков, что вы сильный человек:
1. Вам комфортно наедине с собой. Занимаетесь самоанализом, творите и наслаждаетесь своей компанией. Не суетитесь и не тревожитесь. Вам спокойно.
2. Вы мыслите независимо. Формируете своё собственное мнение о тех или иных событиях, не следуя вслепую толпе.
3. Вы умеете переносить трудности. Не паникуете и не сдаётесь, когда сталкиваетесь с жизненными неурядицами.
4. Вы берёте на себя ответственность. Не пытаетесь кого-то обвинить, не строите из себя жертву. Владеете своим выбором и принимаете все последствия.
5. Вы быстро адаптируетесь. Умеете скорректировать жизненный маршрут и обновить планы, если дела идут наперекосяк. Не ждёте пассивно, что ситуация решится сама собой, а берёте инициативу.
6. Вы спокойны в условиях стресса. Рассматриваете ситуации, в которых другие люди теряются и паникуют, как возможность для обучения и расширения своих возможностей.
7. Вы видите возможности повсюду. Умеете преобразовывать негатив в позитив и знаете, что бы ни случилось — это ещё не конец.
8. Вы больше цените качество в отношениях, чем количество. Заинтересованы в содержательном взаимодействии с противоположным полом.
👍 13