🦋🍀️ Мастер РейКи и Цифр 🪬🌀

✨Мантра спокойствия ✨ Регулярно слушая и читая мантру, вы сможете успокоить свой рассудок и наполнитесь положительной энергией радости, умиротворения, релаксации. Повторяйте в течение дня слова священного текста: «Аум шри саатче мааха праабху ки джеей паараама тмаа кии джеей аум шаанти шаанти шаанти аум».

🕊Дорогие наши отцы, братья и сёстры, 14 мая по н.ст. – вторник седми́цы 2-ой по Пасхе. Радоница. Поминовение усопших. Ра́доница (или Ра́дуница) – день первого после Пасхи общецерковного поминовения усопших, которое совершается во вторник 2-ой седми́цы по Пасхе, после Красной горки. Радоницей он называется потому, что в этот день в храмах служится заупокойная служба, после которой верующие посещают кладбище – помолиться об усопших, чтобы пасхальная радость передалась и им. РАДОНИЦА Усопших наших, Отче, не отри́ни от радости, подаждь её и им, чтоб всем соборно радоваться ныне Спасенью – и ушедшим и живым. Осу́да злым, а праведным – отрада – да славят наши души и уста избавившего нас от власти ада, Воистину Воскресшего Христа! — Братство сщмч. Ермогена

Хочу я полной жизнью жить, Простые радости ценить, Встречать с улыбкой день любой И быть в гармонии с собой! 💫

Продолжу Что у вас на ужин, волшебницы? 😉 Я прекрасно понимаю, что после рабочего дня совсем нет сил готовить. Поэтому на ужин мы готовим обычно или “доступное и быстрое" или прибегаем к помощи полуфабрикатов. А вот скажите: чувствуете ли вы приятное насыщение и легкость после вашего обычного ужина? Или наедаетесь так, что даже ферменты порой приходится принимать? А, может быть, доедаете еще перед сном?  ❗️Все это — пищевые привычки, которые можно и нужно поменять во имя здоровья и энергии! Уже скоро наш нутрициолог расскажет алгоритм, который поможет вам поменять привычные пищевые сценарии своей семьи! Приоткроем секрет: пищевые привычки начинаются с… конкретных продуктов! Откройте ваш холодильник: есть ли там что-то заведомо вредное? А подумайте, на что его можно было бы заменить? Например, магазинную колбасу — на домашний куриный рулет. Или майонез — на соус из греческого йогурта и горчицы. 💖 Давайте проведем ревизию своего холодильника и запустим перенастройку на здоровый рацион в своей голове! Поставьте + в комментариях, если нашли у себя "запрещенку" :)

Прогноз на день 13.05.2024 День под печатью усиления. Минусы дня: 🟣Неумение направлять энергию в мирное русло. Мыслите объективно. Направляйте силы на созидание. 🟣Активно действуют манипуляторы. Отстаивайте границы, не поддавайтесь чужому влиянию. 🟣Стремление выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Вы и так хороши, будьте собой. Действия дня: ✅ Отличный день, чтобы обзавестись новой привычкой. ✅ Укрепляйте веру в себя, например, напишите список своих сильных сторон. ✅ Развивайте свои лучшие качества, усиливайтесь. Аффирмация дня: 🙏 Каждый день мой опыт растет, мои знания усиливаются, а таланты раскрываются. #нумерология

😛😎☀️😀🙂🙂🙃😭⭕️ 🤩от лени🤩 1️⃣  Начните утро с энергичной музыки, чтобы зарядиться позитивом и активностью 2️⃣Стакан теплой воды с лимоном или освежающими ягодами поможет пробудить организм и начать день с энергией 3️⃣Не забывайте о свежем воздухе - проведите хотя бы час на прогулке, чтобы наполнить легкие свежестью и придать телу дополнительный заряд энергии 4️⃣Внимательно следите за питанием и практикуйте интервальное голодание, чтобы поддерживать свой организм в тонусе и избавиться от вялости 5️⃣ Пейте достаточное количество воды: Гидратация играет ключевую роль в поддержании активности и бодрости 6️⃣ Не забывайте о самомассаже: Это прекрасный способ расслабиться и разогнать лень 7️⃣Выделите время на гимнастику или упражнения, чтобы поддерживать тело в форме и зарядиться энергией на весь день