Дмитрий Дашунин

Дмитрий Наставников🫡 Двоякие чувства - с одной стороны, мне интересно это освещать и делиться своим мнением. С другой, имею ли я право и насколько мое мнение имеет вес… Не претендую на экспертность, не учу кого-то жить, просто высказываю свое субъективное мнение основанное на личном опыте, прочтении умных(а может и нет) книжек, общении с успешными людьми Я заморочился и сделал структуру подкаста, который выйдет СЕГОДНЯ ближе к ночи🤝🏽

Переехав Полдела сделано, осталось обжиться и понять, как и для чего использовать пространство большой двушки. (Надеюсь следующий переезд только в собственную евродвушку) До зала пешком теперь 15мин🫡

Вайбы последних дней Где-то в привычном стиле жизни между работой и тренировками, иногда небольшим отдыхом, последний месяц плотно вписались бесконечные походы к лору(сейчас еще и в процедурную на капельницы), аптеки, переезд с квартиры на квартиру. А вместе с ним и большое количество сборов вещей и их перевозка(это хорошо еще, что своего шмотья не так много, по сути два чемодана)(в Питер в 16 году переезжал с одним, не много нажил). По мимо этого добавились походу к мануальному терапевту. Ну и личные жизненные моментики, которые кроме меня самого никто не решит. В общем, жизнь бьет ключом и со всех сторон. Решаю проблемы по мере их поступления. Скоро со всем разберусь и буду больше выдавать контента. Все вышеперечисленное не перекладывание ответственности на обстоятельства, не поиск поддержки и сопереживания. У меня есть цель на этот год - стабильно делать контент на определенных площадках ни смотря ни на что. Чем и занимаюсь. Вчера полтора часа пытался записать подкаст - результата в виде готовой аудиозаписи нет. Зато по мере попыток проделана колоссальная работа по структуризации своих мыслей. Скоро! Пы.Сы. сегодня вынес на мусорку просто полхаты, на фото даже половины вещей нет. Такой кайф и облегчение избавляться от ненужного хлама. Пес на месте🫡

Можно делать, а можно искать оправдания: сейчас не лучшее время, на этой неделе много дел, нет сил, нет времени, нет мотивации. А можно тупо брать и делать, можно не в полную силу. Минимум регулярных действий на дистанции дадут результат, даже 1% усилий. Оправдания лучше всего звучат для того, кто их придумывает. Лучше в них не верить, а идти и делать. Если просто оправдываться и искать лучшее время - нихуя не будет. Сделанная тренировка на отъебись - все еще лучше той, которой не было. Подкасту быть🫡

Сейчас довольно таки тяжелый период в жизни, навалилось просто все. И проблемы продолжают сыпаться изо дня в день. Но при этом (пока😄) как-то удается их решать, сохраняя уверенность в своих силах и веру в лучшее. Тяжело, но интересно. Все опыт. В связи с этим в голове много рассуждений по поводу цикличности жизни, как майндсет(тип мышления) влияет на отношение к проблеме, ее принятие и решение, как преодолевать трудности, как идти к лучшей жизни. Думаю рассказать в небольшом подкасте(минут на 25😄) чисто свое видение этого, личный опыт, к какому образу мысли хотелось бы придти. Если идея по нраву и хотелось бы услышать очередной филасофский подкаст от Димитора, то знаешь что делать (ставь 🫡)

Рассказать более подробно свои мысли про «депрессию» и «выгорание»? 🫡 - если да 🤝🏽 - если «давай лучше фитнес контент, Димитор» ладно, 🤷🏽‍♂️ - если и то, и другое

Как и депрессия, кстати)))

Со вчерашнего дня много думаю о выгорании и о том, что это полная хуйня навязанная обществом. А вы что думаете?

Хочется что-то писать и рассказывать про фитнес, быть максимально полезным для аудитории, которая старается придти к красивому и подтянутому телу. Но сейчас больше хочется рассуждать о жизни в целом и о достижении больших успехов, коих у меня пока нет🥲

Все мои рассуждения и обдумывания дальнейших планов по жизни всегда сводятся к одному выводу - надо больше зарабатывать🫡

Вот бы настрой с начала нового года оставался до конца года😄

Сила и масса, но только в следующем году

Теперь ноги в сухости и тепле до 2034🫡

Нашел старые фотки с 18-19 года. Че по форме скажите? Норм?

Прощайте любимые чехлы🫡

До болезни: 180х2 с запасом После болезни: 70х5

Бобр курва Я не знаю, что за вирус такой ходит. Но я уже пятый день с температурой 37,5-38. Голова тяжелая, сейчас вот под вечер только отпустило более ли менее. Горло почти не беспокоит, но постоянный кашель, аж пресс болит уже. От насморка еще немножко что-то осталось. Аппетита нет, ем мало, мышцы все пропали(самое грустное). Надеюсь, еще 2-3 дня и буду здоров. На 24 год никаких целей не ставлю. Есть два направления, в которых хочу сделать большой скачок. Буду чисто концентрироваться на действиях, системах и процессах для достижения результатов в этих двух направлениях. Всем здоровья - самое главное! Остальное зависит от вас🤝🏽 Работайте, братья🫡