0% токсичности
الذهاب إلى القناة على Telegram
Рассказываем про заботу о себе и окружающих 🌱 Реклама: @frank_adv № 4931468104
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام 0% токсичности
تُعد قناة 0% токсичности (@stop_toxic) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 35 034 مشتركاً، محتلاً المرتبة 199 في فئة القانون والمرتبة 18 420 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 35 034 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -330، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Рассказываем про заботу о себе и
окружающих 🌱
Реклама: @frank_adv
№ 4931468104”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة القانون.
35 034
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-787 أيام
-33030 أيام
أرشيف المشاركات
35 034
Repost from Вороны-москвички
Дарим iPhone 16 Pro, и 15 000₽ в ЗЯ 🎄
Скоро новый год и мы решили разыграть для вас супер-призы:
1 место: iPhone 16 Pro 📱
2 место: Купон в Золотое яблоко на 5000₽ 💚
3 место: Купон в Золотое яблоко на 3000₽ 💚
4-10место: Купон в Золотое яблоко на 1000₽ 💚
Условия простые:
нужно быть подписаным на все каналы:
🌆Москва в тренде
🐦Вороны-москвички
🧼Банки-склянки
🧂Вся соль Петербурга
А также нажать кнопку «Участвовать»!
10 января рандомайзер определит 10 победителей!
Желаем удачи 💕
35 034
Как улучшить свой уровень удовлетворения от секса, не меняя тело и партнера?
Как часто вы задумываетесь, чего хотят женщины или мужчины в сексе? С этими мыслями многие скроллят паблики. Но за вопросами кроются стереотипы, которые мешают получать удовольствие.
Есть иной взгляд — он разрушает стереотипы и помогает найти ответы. Это научная концепция сексуального интеллекта: в сексе нет «успеха» и «провала». В его основе — понимание себя, своих потребностей и умение чувствовать своё тело. Чем лучше интеллект развит, тем больше у человека радости в интимной жизни.
Хотите получать больше приятных эмоций с партнером? Приходите на эфир. Клинический психолог и кандидат социологических наук Ирина Чебыкина проведет 3 встречи «Сексуальный интеллект: что это и как его оценить у себя».
📅 Даты эфиров: 12–14.11 в 19:00 (мск). В каждом будет теория и упражнения — по одному в день.
Эфиры пройдут в канале «Просебя» — подписывайтесь, чтобы не пропустить эфир и узнать больше о том, как понимать себя и улучшать свою жизнь.
Erid: 2Vtzqv7EDj3
35 034
+5
Травма отверженности в детстве — не приговор отношениям
Если значимые взрослые постоянно отвергают, не интересуются и не поддерживают эмоциональный контакт с ребенком, это вызывает у него установку «Я недостоин любви». Этот процесс называют травмой отверженности — о ее последствиях для отношений во взрослой жизни рассказываем в сегодняшнем посте
В будущем «травмированный» взрослый, у которого не было принятия, тепла и безопасности в выражении чувств, будет «защищаться» от партнера из-за страха быть отверженным. Но выстраивание защит, избегание или тревожность — это не приговор от крепких и доверительных отношений. Их можно выстроить благодаря изучению себя и друг друга, разговорам о быте и предпочтениях, благодарностям к проявлениям любви
35 034
Как найти друзей после 30?
Замечаете, что кто-то из друзей уехал, с кем-то разошлись интересы, а к кому-то на встречу надо записываться за полгода?
Присоединяйтесь к сообществу ЛУЧШЕ, которое объединяет людей старше 30 с активной жизненной позицией, открытых к общению и новому опыту! Здесь вы можете получить насыщенный и разнообразный досуг в компании классных людей 🤗
Каждый месяц в сообществе проходят онлайн- и офлайн-мероприятия в Москве. В ноябре вы успеваете на экскурсию в музей предпринимателей, кулинарный мастер-класс, занятие по танцам, тренировку по сквошу, встречу книжного клуба, встречу с психологом в прямом эфире и расслабленный воскресный бранч.
Подписывайтесь: @luchshe_community
35 034
+5
Как найти причину проблемы? Предлагаем выполнить упражнение от Карла Юнга — основателя аналитической психологии. Эта практика позволит обнаружить ложные убеждения, непрожитые чувства и бессознательные страхи, которые мешают понять свои настоящие желания и найти выход из ситуации
35 034
Адвокаты Коллегии ПРАВО 24 выпустили очередной эпизод своего авторского подкаста! В этот раз обсуждают дела Блиновской, Лерчек и Митрошиной!
Не стесняйтесь оставлять комментарии про интересные Вам темы для дальнейших выпусков, ставить лайки и подписываться!
https://youtu.be/MFmmrVMVV_0?si=HNJTp7CplULteRn0
35 034
+5
Мы часто отказываемся от задуманного только потому, что нам кажется, что мы не справимся. Аргументы, навыки, опыт — все, что мы знаем и умеем, легко перекрывается тем, что мы чувствуем.
Но есть способ довести задуманное до конца, даже если сейчас вам страшно, лень и вообще фу. Подробнее в посте
35 034
Как вы представляете себе работу специалистов поддержки?
Уверены, что не так как она устроена в IT-компании Точка
Ребята записали видео, как им удается свободно выстраивать свой день, не тонуть в регламентах и отчётах, но оставаться эффективными
35 034
Repost from Клиент всегда прав
☺️ ЗАВТРА ИТОГИ РОЗЫГРЫША НА 1ОО ПРИЗОВ!
Участвуйте в легендарном конкурсе! 1ОО ПОБЕДИТЕЛЕЙ получат подушку размером с человека! Призов будет много, а условия максимально простые:
• подпишитесь на @klientvsprav
• нажми на кнопку «Участвовать» под постом.
Итоги конкурса подведем 20 октября в 18:00 по Москве. Приз отправим в любую страну СНГ, либо конвертируем выигрыш в деньги.
⚠️ Если зависла кнопка — не волнуйтесь. Вы будете зарегистрированы, если выполните все условия конкурса. Удачи!
35 034
Одна история, о том, как неформальный подход к работе способен творить по-настоящему хорошие дела. Специалист поддержки Точки рассказал, как помог пенсионерке отменить кредит (да, так бывает).
Реклама. АО Точка, АО «Точка», tochka.com, erid:2Vtzqx3W4ro
35 034
+6
Представьте: вы встретили человека, который казался искренним собеседником и заботливым слушателем, а потом вдруг оттолкнул вас и исчез. Так часто делают контрзависимые люди. Они избегают близких отношений. А сама мысль о том, чтобы разделить жизнь с другим, вызывает страх и причиняет боль. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказываем в посте
35 034
+1
Иногда кажется, что жизнь — это бесконечный поток дел, в котором мы теряем себя. Но настоящая сила и уверенность приходят, когда мы находим контакт с собой и учимся слышать себя.
Проект «Вкус жизни. Начни диалог с собой» от бренда соков и напитков Rich® и сервиса по работе с психологами Otvet.co создан для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и начать внутренний диалог с собой.
Проект поможет вам развить осознанность через просмотр лекций от известного психолога Вероники Сидоровой на три важные темы: “Самопринятие”, “Саморазвитие” и “Самопроявление”. Помимо лекций в каждом блоке есть практические занятия, на которых вы сразу сможете применить новые знания и лучше разобраться в своем внутреннем мире.
Кроме того, на сайте можно обратиться за бесплатной консультацией: задать вопрос практикующему психологу Otvet.co и получить профессиональный ответ на свою почту в течение недели.
Познакомиться с проектом «Вкус Жизни. Начни диалог с собой» от Rich® и Otvet.co вы сможете на сайте.
Реклама АО Мултон, ИНН 7810249327, 12+, erid:LjN8KKpw5
35 034
+7
очему у одних легко и просто получается избавляться от старых привычек и вводить новые, а у кого-то вечно ничего не выходит? В чем секрет?
Если задуматься, то все дело в мотивации, и эта мотивация может быть внешней или внутренней. Знаете, в чем разница? Об этом рассказываем в посте
35 034
Медитации — это не только про духовность и благовония. Это ещё и отличный способ привести ментальное состояние в норму.
Сегодня в 19:00 на онлайн-медитацию в Телемосте соберутся 10 000 зрителей. Присоединиться может любой желающий.
Классно, что такие практики популяризуют заботу о ментальном здоровье.
35 034
+6
Как привлекать внимание и завоёвывать друзей
Главная ошибка в общении, если вы хотите кому-то понравиться — пытаться понравиться.
Рассказываем, почему это заведет вас в тупик и что делать на самом деле, чтобы заводить друзей.
Это работает не только в отношениях — пригодится всем, кто активно работает с людьми и много общается
35 034
🌀 Чувствуете, что что-то не так, но не можете понять, что именно? 🌀
Иногда, даже когда вокруг все кажется в порядке, наше внутреннее состояние оставляет желать лучшего. Усталость, отсутствие энергии, или накопившийся стресс — все это может серьезно сказаться на нашем психологическом самочувствии. Иногда стресс становится настолько привычным, что мы перестаем его замечать, а это опасно.
🔍 Разберитесь в себе с нашим новым тестом. Пройдите уникальный тест от приложения «Просебя», разработанный под руководством главного эксперта Натальи Бехтеревой, чтобы за четыре минуты определить ваш уровень стресса и получить персонализированные рекомендации по восстановлению сил.
Не упустите шанс узнать о своем состоянии больше и научиться справляться со стрессом эффективно.
📲 Переходите по ссылке и начните тест в нашем боте.
Erid: 2VtzqvmFjDB
35 034
«Спокойное место» — это канал для всех, кто хочет справиться со стрессом и тревогой, выдохнуть и привести мысли в порядок 💜
Один день — один короткий пост.
Подписывайтесь: @tish_blagodat
35 034
+8
Что такое неггинг и как с ним быть
Бывает, что вроде сделали комплимент, но ощущение, что оскорбили?
Это называется неггинг — форма эмоциональной манипуляции, когда комплименты и комментарии содержат скрытую критику или обесценивание
⠀
Обычно она используется в контексте романтических отношений или при попытках произвести впечатление, когда негативные комментарии скрываются за видом заботы или «шутки»
⠀
Это может показаться достаточно невинным, но на самом деле это жестокий способ заставить кого-то почувствовать себя уязвимым и усомниться в себе. Неггинг может встречаться как в романтических отношениях, так и в рабочих отношениях, дружбе и семье.
Научные источники связывают эту технику с такими манипулятивными стратегиями, как психологическое насилие и эмоциональная манипуляция. Неггинг может вызвать чувство, что человек должен заслужить одобрение, что усиливает эмоциональную зависимость
⠀
Как распознать неггинг и что с этим делать — рассказали в посте
35 034
Repost from Москва в тренде
Дарим iPhone 16 Pro, Dyson Airwrap и 60 000₽
Решили разыграть для вас супер-призы:
1 место: iPhone 16 Pro 📱
2 место: Dyson Airwrap 🤎
3-5 место: Купон в Золотое яблоко на 5000₽ 💚
6-50 место: Купон в Золотое яблоко на 1000₽ 💚
Условия простые:
нужно быть подписаным на все каналы:
🌆Москва в тренде
🐦Вороны-москвички
🧼Банки-склянки
👸Не бьюти единым
А также нажать кнопку «Участвовать»!
15 декабря рандомайзер определит 50 победителей!
Желаем удачи💕
35 034
+5
У прокрастинации – множество причин, и чтобы справиться с этой проблемой, важно понять, какие из них движут вами
