ar
Feedback
Ирина Потапенко - Психолог нового поколения

Ирина Потапенко - Психолог нового поколения

الذهاب إلى القناة على Telegram

✔️Психология будущего без разделения науки и духовной глубины, личности и души, материи и духа ✔️Пространство, где раскрывается миссия и реализуется потенциал в целостности духовного и материального ✔️Женщина, которая создаёт новую реальность

إظهار المزيد
2 679
المشتركون
+124 ساعات
-207 أيام
-3230 أيام
أرشيف المشاركات
🤩ПРОСТО ПОМНИ! С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ, ЕСЛИ СЛУЧАЮТСЯ СРЫВЫ И ОТКАТЫ! Я знаю, как тяжело может быть снова оказаться там, куда
🤩ПРОСТО ПОМНИ! С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ, ЕСЛИ СЛУЧАЮТСЯ СРЫВЫ И ОТКАТЫ! Я знаю, как тяжело может быть снова оказаться там, куда, казалось, ты уже не вернёшься. Ты столько прошла. Столько прожила. И вдруг — откат. Это не провал. Это не значит, что всё зря. Это не делает тебя слабой, ленивой или "не такой". Откаты случаются даже с теми, кто давно в терапии, даже со специалистами. Даже с теми, кто казался себе уже "осознанными". Потому что мы — живые. А живое иногда устает, пугается, возвращается в старые механизмы. Не потому что плохо старается, а потому что так защищается. Если ты сейчас лежишь и не можешь встать — ты не подводишь никого. Если ты злишься на себя — попробуй говорить с собой, как с уставшей подругой. Если всё кажется слишком — пусть будет "сегодня я просто дышу". Ты не одна. Ты не странная. Ты — дорога домой. И это тоже — часть пути. С любовью, Ирина Потапенко🤩 #послание_дня #квантовая_психология

Мы продолжаем исследовать наши отношения с телом с разных сторон. Сегодня предлагаю вам поработать с метафорическими картами.
Мы продолжаем исследовать наши отношения с телом с разных сторон. Сегодня предлагаю вам поработать с метафорическими картами. В деле колода «Психосоматика. Принятие своего тела» Натальи Щербининой. 🤩Сформулируйте свой запрос. Например: 1) Что мешает мне принять своё тело? 2) Как мне построить гармоничные отношения с моим телом? 3) Почему я не слышу своё тело? 🤩В комментарии к этому сообщению напишите цифру от 1 до 50. Я пришлю вам карту. Задание: 🤩 внимательно образ на картинке, что вы видите? Есть ли ТЫ на этом карте? Если бы герои говорили, что бы они сказали? 🤩Какие чувства, эмоции, ощущения в теле вызывает эта карта? Какие мысли рождаются в ответ на это изображение - метафору? Какой ответ на ваш запрос приходит ? Пишите в комментариях свои осознания, впечатления, результаты. Если есть вопросы, можете задать, разберёмся вместе 🤩 #МАК #нелишний_вес #контактстелом

Мы продолжаем исследовать глубинные первопричины лишнего веса. Сегодня разбираем как психика (через энергетические блоки) бук
Мы продолжаем исследовать глубинные первопричины лишнего веса. Сегодня разбираем как психика (через энергетические блоки) буквально «складывает» лишний вес и отказывается его отпускать. 🤩В системном квантовом подходе мы смотрим на вес не как на скопление жира, а как на застывшую энергию непрожитых состояний. 🤩Вот 5 основных сценариев, как психика удерживает вес через энергоблоки: 1. Блок «Защита» (нижние чакры, корни) Как работает: Человек пережил предательство, насилие, унижение или сильный страх. Психика получает сигнал: «Мир опасен. Быть заметным / сексуальным / уязвимым = больно». Энергоблок: Корневая чакра (Муладхара) закрывается. Энергия земли не проходит. Результат: Тело наращивает жировую «броню». Чаще всего — низ живота, бока, ягодицы. Чем больше страх — тем толще слой. Вес становится физической стеной. 2. Блок «Я не имею права» (солнечное сплетение) Как работает: Детская установка: «Не злись», «Не перечь», «Будь удобным». Человек годами подавляет гнев, амбиции, агрессию. Энергия действия перекрыта. Энергоблок: Чакра Манипура «заморожена». Результат: Висцеральный жир на животе («фартук»). Тело копит «невысказанную ярость» в виде плотного энергетического кома. Вес — это заменитель силы, которую человек не позволяет себе проявить в поступках. 3. Блок «Любовь через еду» (сердечный центр) Как работает: В детстве еда была единственным способом получить тепло. «Не плачь — получи конфету». Сформировалась связь: еда = любовь, утешение, принятие. Энергоблок: Анахата (сердечная чакра) не умеет получать любовь напрямую, только через замещение. Результат: Любой стресс, одиночество или скуку психика переводит в сигнал: «Ешь — и тебя наполнят». Вес растет от эмоционального голода, который путают с физическим. 4. Блок «Долг перед родом» (верхние чакры + связь с родом) Как работает: В роду были женщины (или мужчины) с крупной фигурой, и подсознательно есть программа: «Я предам мать/бабушку, если похудею. Меня перестанут принимать». Энергоблок: Разрыв в семейных энергиях или, наоборот, слишком плотная «привязка» к страдающему предку. Результат: Человек сидит на идеальной диете, занимается спортом, а вес стоит. Потому что сбросить вес = психологически убить свою идентичность с родом. Организм просто блокирует метаболизм на энергоуровне. 5. Блок «Я справлюсь сама» (тотальный контроль) Как работает: Сверхответственность, гиперконтроль, подавление чувств (особенно слёз и слабости). Тело становится единственным местом, где можно «отпустить контроль». Энергоблок: Все чакры пережаты «корсетом воли». Результат: Вес накапливается как компенсация за жёсткость. Парадокс: чем больше человек контролирует еду — тем сильнее психика через тело бунтует и запасает. Отпускаешь контроль (через квантовую работу) — вес уходит сам. Как мы это убираем в системном квантовом подходе? Мы не боримся с блоком. Мы его перепрограммируем. 1. Находим точную точку входа — возраст, событие, фразу родителя, которая создала блок. 2. Снимаем «заряд» с этой ситуации (через работу с телом и энергетикой). Эмоция перестаёт быть напряжением — становится нейтральным опытом. 3. Пересобираем нейронную связь: вместо «опасно = толстеть» — «я в безопасности = тело выбирает лёгкость». 4. Завершаем на уровне рода (если там был заказ на удержание веса) — разрешаем себе быть собой. Результат: вес не «уходит» — он растворяется. Без борьбы, срывов и возврата. Потому что убрана причина, которая заставляла психику держать лишние килограммы как костыль. 🤩Это всего лишь один из уровней, с которым мы будем работать в Терапевтической группе «Стройность как путь к себе. Нелишний вес» У нас собралась отличная женская команда - участницы группы, которые готовы пройти путь к себе истинной, настоящей, живой и обрести гармонию в собственном теле🤩 У нас осталось несколько мест, возможно одно из них твоё, присоединяйся 🤩 Старт 15 июня, мы ждём именно тебя 🤩 Ирина Потапенко, квантовый психолог #нелишний_вес #терапевтическая_группа #квантовая_психология #системный_подход

Всем хочется быть собой настоящими, живыми, открытыми миру, жить в гармонии, любви, доверии, изобилии.. Но мало, кто готов по
Всем хочется быть собой настоящими, живыми, открытыми миру, жить в гармонии, любви, доверии, изобилии.. Но мало, кто готов по настоящему осознанно расстаться с теми глубинными программами, ограничениями, сценариями, которые запирают человека в негативных ветках вероятности жизни. Человек тратит много времени, ресурса, усилий, денег на проработки, терапии, борьбу со старым вместо того, чтобы менять свои глубинные настройки, создавая новые позитивные программы и сценарии - СВОЮ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ! Если бы каждый человек перенаправил ту энергию, которую он тратит на борьбу с миром и с прошлой версией себя, на созидание нового гармоничного и прекрасного, то мир уже давно изменился… #инсайты

НЕ ТУДА ЗАШЛИ. ИЛИ ТУДА? Сейчас у нас полным ходом идёт подготовка к старту терапевтической группы «Стройность как путь к себ
НЕ ТУДА ЗАШЛИ. ИЛИ ТУДА? Сейчас у нас полным ходом идёт подготовка к старту терапевтической группы «Стройность как путь к себе». Мы встречаемся на кураторских обучениях, разбираем будущую работу, обсуждаем процессы, через которые будут проходить участники. И что особенно ценно для меня - каждый куратор проходит этот путь не только как специалист, но и как участник. То есть мы не просто изучаем методику. Мы проживаем её изнутри. И именно здесь у меня случился один очень интересный инсайт. Чем глубже я погружаюсь в эту тему, тем больше понимаю, что люди очень редко получают только то, за чем приходят изначально. Кто-то приходит разобраться в отношениях и неожиданно начинает слышать себя. Кто-то хочет избавиться от тревоги и вдруг понимает, что годами жил не своей жизнью. Кто-то приходит за уверенностью, а находит внутреннюю свободу принимать собственные решения. И сейчас я вижу, что похожая история происходит и с темой веса. Человек приходит изменить тело, а начинает менять отношение к себе. Приходит за внешним результатом, а обнаруживает внутренние причины, которые годами влияли на его выборы, привычки и состояние. Приходит за стройностью, а начинает выстраивать контакт с собой. Именно поэтому меня так заинтересовал этот проект. Потому что, я всё больше вижу в нём не историю про снижение веса. Я вижу исследование человека. Его отношений с собой, привычных сценариев, способности слышать собственные потребности и выбирать себя не по остаточному принципу, а как важную часть своей жизни. И чем больше мы обсуждаем будущую работу группы на кураторских встречах, тем чаще я ловлю себя на одной мысли. Очень многие женщины приходят менять тело. А остаются ради того, чтобы вернуть себе себя.

Отрывок из практического ченнелинга «Особенности трансмутации тела человека на каждом этапе перехода» с Ириной Потапенко @ir_potapenko_quantum в клубе "Квантовая Мастерская" 🤩Поговорили о том, как происходит сброс старого кода: как тело "умирает и рождается" заново во время Квантового Перехода. 🤩Выяснили, что происходит с нашим телом на каждом этапе, как трансформируются наши органы, системы, энергетические каналы, чакральная система и др. 🤩 Рассмотрели, как помочь своему телу проходить трансформации самым наилучшим гармоничным способом, что делать на каждом этапе и как управлять этими процессами осознанно. #ченнелинг #квантовый_переход #трансмутация_тела

ИЩЕМ ЖЕНЩИН, ЖЕЛАЮЩИХ ИЗМЕНИТЬ НЕ ТОЛЬКО СВОЁ ТЕЛО, НО И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В Ассоциации квантовых специалистов мы запустили иссл
ИЩЕМ ЖЕНЩИН, ЖЕЛАЮЩИХ ИЗМЕНИТЬ НЕ ТОЛЬКО СВОЁ ТЕЛО, НО И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В Ассоциации квантовых специалистов мы запустили исследовательскую работу в группе по коррекции лишнего веса, нарушений пищевого поведения (РПП), непринятия своего тела. Годами мы наблюдали парадокс: женщины худеют, прилагая огромные усилия, а потом снова возвращаются к исходному весу + «прихватывают» еще пару килограммов. Почему так происходит и как это изменить? Мы нашли решение этой задачи и предлагаем вам включится в наш эксперимент! 🤩НАША ГИПОТЕЗА Если человек проходит через системную комплексную программу, где работа ведется сразу на 5 уровнях: 1. Уровень сознания (установки и убеждения, негативные мысли) 2. Уровень тела (физиология, биохимия, сигналы голода/сытости) 3. Уровень энергетики (тонус, мотивация, восстановление ресурса) 4. Уровень психики/психологии (триггеры, стресс, психотравмы, заедание эмоций) 5. Квантовое поле (внутреннее и внешнее пространство, окружение, мир, в котором живёт человек и создаёт свою жизнь) При поддержке квалифицированных квантовых специалистов в едином мощном поле - бережном круге женщин, объединенных одной целью, в котором можно расслабиться, довериться, быть собой! ...ТО ЛИШНИЙ ВЕС УХОДИТ НАВСЕГДА, ФОРМИРУЕТСЯ ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ГАРМОНИЧНЫЙ КОНТАКТ С ТЕЛОМ🔥 Участники группы: 🤩20 человек - женщины от 20 - 70 лет, имеющие лишний вес или недостаток веса, нарушения пищевого поведения 📊 ЗАДАЧИ НАШЕГО ИССЛЕДОВАНИЯ: 1. Довести участников исследовательской группы до устойчивого регулярного снижения веса, пока он не будет соответствовать норме 2. Исследовать как системный квантовый подход влияет на физическое и психическое здоровье, состояние и качество жизни человека 3. Замерить устойчивость результата через 3, 6 и 12 месяцев после прохождения программы. 🤩ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: 1. Гармоничное здоровое снижение веса 5 - 10 % от массы тела в месяц) до нормы 2. Формирование навыков осознанного интуитивного питания, новых пищевых привычек 3. Гармоничный контакт с телом, основанный на принятии, любви, благодарности, умении слышать и чувствовать истинные потребности своего тела и закрывать их через ресурсные способы 4. Здоровый эмоциональный интеллект, управление своими эмоциями (исключение заедания эмоций и переедания от напряжения) 5. Изменение качества жизни во всех сферах - отношения, самореализации, деньги, творчество. 6. Глубинная перестройка системы на всех уровнях, завершение старых, деструктивных, родовых, кармических, коллективных программ, сценариев, паттернов поведения Если ТЫ ГОТОВА включиться в работу исследовательской группы и получить стойкий долгосрочный результат , присоединяйся к нашей терапевтической группе «Стройность как путь к себе в новое время. Нелишний вес» 🤩По всем вопросам участия, рассрочке платежа обращайтесь в Службу поддержки Академии @guantum_workshop Ассоциация квантовых специалистов «Квантовая Мастерская» Академии Ирины Потапенко #терапевтическая_группа #нелишний_вес #квантовая_мастерская #системный_подход

ПОМОЩЬ ФИЗИЧЕСКОМУ ТЕЛУ СЕЙЧАС ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА 🤩И это не про энергопрактики, защиты, медитации и работу на тонком плане,
ПОМОЩЬ ФИЗИЧЕСКОМУ ТЕЛУ СЕЙЧАС ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА 🤩И это не про энергопрактики, защиты, медитации и работу на тонком плане, пора вернуться в реальность и заняться тем, что позволит вашему телу пройти следующий этап перехода с постоянным повышением резонанса Шумана и расширением диапазона вибраций, электо - магнитных излучений, солнечной радиации. Сейчас на первый план выходят базовые потребности тела: 🤩осознанное интуитивное облегчённое питание с очищением лимфатической и выделительной системы, антипаразитарными чистками и разгрузочными днями. Переход на живую, растительную, термически малообработанную пищу, больше корнеплодов, овощей, фруктов, ягод, орехи. Тяжёлые животные белки, молочка, жареное и переработанное создают застой в тканях, закисляют организм и понижают вибрации тела. 🤩Гидротация организма - пить чистую структурированную воду (или настаивать с кварцем/шунгитом). Не допускать обезвоживания, это создаёт застои в клетках и мешает проводить тонкие энергии. (Норма 40 мл воды на 1 кг веса) 🤩Осознанное дыхание помогает на физическом и энергетическом уровнях. Практикуйте разные техники дыхания с замедлением и задержкой - диафрагмальное дыхание с акцентом на медленный выдох (например, 4:6 или 5:5). Холо-тропное дыхание помогают «прочищать» энергоканалы и насыщать тело энергией вместо простого кислорода. 🤩Активное движение с нагрузкой на мышцы, вибрационные практики, тряска (тремор), лимфодренажные техники, спонтанное движение, вибрация всем телом — они снимают блокировки фасций и нервных окончаний. Йога кундалини или цигун укрепляют энергокаркас, чтобы выдержать более высокие потоки. 🤩Заземление через тело - ходить босиком по земле, траве, песку, заходит в водоёмы, реки, озёра. Без хорошего контакта с Землёй и другими стихиями тело не сможет интегрировать высокие частоты — произойдёт «квантовый скачок» с истощением. 🤩Отказ от агрессивных раздражителей: Снизить время рядом с Wi-Fi, 5G, смартфонами (особенно ночью). Использовать нейтрализаторы. Убрать бытовую химию, синтетические ткани, дезодоранты с алюминием — они блокируют способность тела резонировать с тонкими полями. 🤩Режим работы и отдыха, сна и бодрствования, ресурсное состояние очень важно сейчас. Вашему телу приходится делать очень сложную работу - постоянно принимать, проводить через себя и заземлять возрастающие частоты, ему нужна сила и выносливость. Парадокс перехода в том, что чем сильнее вы принуждаете тело «повысить вибрации», тем больше оно сопротивляется. Вместо этого: · Создайте ему заботу, любовь и безопасность (массаж, обнимашки, контрастный душ и мягкий плед). · Уберите внутренний диалог и борьбу: «моё тело плохое, толстое, больное». Примите его как есть прямо сейчас и начните относиться к нему с любовью и заботой. · Тело начнёт меняться само, когда вы перестанете с ним бороться. Ваша работа — только убрать всё, что его разрушает, мешает ему самоисцеляться и восстанавливаться, добавить заземления и внимания. Ирина Потапенко, квантовый психолог, контактёр #терапевтическая_группа #трансмутация_тела #квантовый_переход

Иногда единственное, что тебе надо сделать - это НИЧЕГО! Не стараться, не бежать, не доказывать, не объяснять. Просто быть со
Иногда единственное, что тебе надо сделать - это НИЧЕГО! Не стараться, не бежать, не доказывать, не объяснять. Просто быть собой! Довериться миру, пространству и позволить времени расставить всё по своим местам. И ты увидишь, что когда ты перестаёшь напрягаться, контролировать, приходишь в себя - весь мир приходит в себя вместе с тобой! #инсайты

🔥Как мы работаем в квантовом системном подходе с запросом лишнего веса? 🔥Почему важно работать с человеком, как с целостной системой, в которой все уровни связаны и влияют друг на друга? 🔥Почему диеты и спорт дают краткосрочный результат, происходят срывы и откаты? А энергопрактики не запускают изменения на физическом уровне? Ответы на вопросы - в видеоролике👆 А системная работа с лишним весом и нарушениями пищевого поведения начинается 15 июня в Терапевтической группе «Стройность как путь к себе в новое время. Нелишний вес» Присоединяйтесь, если готовы не только прийти к своему идеальному весу, но и убрать корневые причины - завершить все устаревшие коллективные, родовые, кармические программы, негативные сценарии, которые удерживают ваш лишний вес и заставляют переедать. Ирина Потапенко, квантовый специалист, диетолог - консультант, нутрициолог, специалист по коррекции веса🤩 #терапевтическая_группа #нелишний_вес #трансформация #управление_жизнью

🤩Подкаст «Системный квантовый подход в работе с человеком»
Почему мы перестали искать волшебные таблетки, «лечить отдельные симптомы», «прорабатывать маму, род» и начали работать с человеком, как с живой целостной саморегулирующейся системой, в которой всё связано?
🤩Обычный подход звучит так: «У меня болит голова — выпей таблетку. Я тревожусь — выключи тревогу. Я много ем — сядь на диету». 🤩Представьте, что ваш симптом (проблема) - это огромный сорняк, и вы пытаетесь отрывать у него листочки, вместо того, чтобы вырвать его с корнем🍃 Вот ключевые отличия традиционного и квантового системного подхода на примерах: 🤩Традиционный подход: Работа с мыслями «Подумай правильно, мысли позитивно, повтори аффирмацию перед зеркалом». 🤩Квантовый подход: Мы идем в глубинные программы - те, что записаны не в коре головного мозга, а в реакциях тела, в подкорке, в нейронных связях. Потому что знание «как правильно» никогда не побеждает древний инстинкт. 🤩Традиционый подход: Работа с симптомом (страх, боль, зависимость). 🤩Квантовый подход: Мы ищем, зачем системе этот симптом. Какую функцию он несет? Если убрать тревогу — рухнет ли какая-то старая защита? В целостной системе нет «случайных» поломок. Есть адаптации, которые когда-то спасли жизнь. 🤩Традиционный подход: Коррекция поведения через силу воли и дисциплину. 🤩Квантовый подход: Перезапись паттернов реагирования на уровне инстинктов. Пока вы пытаетесь не кричать на партнера, ваша лимбическая система уже запустила реакцию «бей или беги» за 0.3 секунды до мысли. Мы работаем там, где рождается импульс. 🤩КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Мы не берем «часть» (голову, тело, эмоции, симптом). Мы работаем со связями на всех уровнях, с теми внутренними настройками, которые сформировались в прошлом — С инстинктивным способом сжимать живот, чтобы не чувствовать гнев. — С паттерном «становиться маленьким», чтобы быть безопасным. — С программами рода, которые шепчут: «не высовывайся, это опасно». 🤩Как это выглядит в практике? Мы не уговариваем подсознание. Мы входим с ним в диалог на его языке — языке состояний, образов, телесных ощущений и квантовой запутанности (когда прошлое отзывается в настоящем). Мы снимаем старые настройки, как устаревшее ПО, и записываем новые — не «правильные», а ресурсные и живые, когда система человека приходит в равновесие сама. Квантовый результат- это когда уходит не только страх, а причина, по которой вы его удерживали. Когда исчезает не усталость, а внутренний конфликт, который сжигал вас. Человек — это не набор деталей, это единый, умный, связанный организм. Просто когда-то он научился выживать на автоматических реакциях, а теперь мы учим его жить и управлять собой, как системой, осознанно! Подробнее о квантовом системном подходе, слушайте в подкасте👆 Ирина Потапенко, квантовый психолог🤩 #квантовая_психология #управление_реальностью

ПРОСТО ПОМНИ! Твоё тело - это единственное, что по-настоящему принадлежит тебе! Именно телом ты можешь управлять и влиять на
ПРОСТО ПОМНИ! Твоё тело - это единственное, что по-настоящему принадлежит тебе! Именно телом ты можешь управлять и влиять на него 100 %! 🤩Твоё тело — это уникальный инструмент с безграничными возможностями, которые ты можешь раскрывать по мере роста и расширения твоего сознания! 🤩Именно через тело ты не только творишь свою реальность, но и влияешь на весь мир, на пространство, как часть единого целого! 🤩Через Тело ты можешь чувствовать мысли и состояние других людей, увеличивать поле влияния своей энергии и создавать материализацию. 🤩Если хочешь по - настоящему изменить свою жизнь, начни с собственного тела! Дай ему всё, что необходимо для состояния здоровья, ресурса, баланса, гармонии, и ты увидишь, что твоя реальность начнёт меняться, потому что именно ТЕЛО - главный ретранслятор и проводник энергии для материализации! 🤩Никому не позволяй уводить твоё внимание из физического тела! Не предавай его, не делай из него мусорное ведро, не скидывай в него эмоциональный, ментальный и физический «мусор» в виде негативных мыслей, непрожитых эмоций и чувств, токсичной разрушающей пищи и др. 🤩Принятие и любовь к своему телу - это когда ты начинаешь чувствовать огромную ценность тела для души и духа! И с удовольствием заботиться о нём, как уникальном божественном инструменте, который отвечает тебе силой, здоровьем, ресурсом и помогает раскрывать твои способности, считывать пространство и проживать твои наилучшие ветки вероятности жизни! Ирина Потапенко, квантовый психолог 🤩 #квантовая_психология #трансмутация_тела #терапевтическая_группа #послание_дня

Привычный подход не работает — а как действовать по‑новому не ясно.Знакомо? Всё, чего мы достигаем в жизни, вырастает из прив
Привычный подход не работает — а как действовать по‑новому не ясно.Знакомо? Всё, чего мы достигаем в жизни, вырастает из привычных действий. Маленькие ежедневные шаги складываются в большие результаты. Но что делать, если текущие привычки тянут назад? 🤩Квантовая психология предлагает три простых инструмента, которые помогут осознанно менять поведение,двигаться вперёд, вырабатывая новые нейронные связи. Разберём их пошагово: 🤩1. Центрирование Это способ «вернуться в себя» перед шагом. Представьте: вы на эмоциях, мысли скачут, а нужно принять решение. Что делать: остановитесь на минуту; сделайте несколько глубоких вдохов; сфокусируйтесь на настоящем моменте — не на чужих ожиданиях, а на своих ощущениях и целях. 🤩Результат: вы возвращаетесь в состояние ясности и принимаете решения из «центра», а не на автомате. 🤩2. Эффект наблюдателя Часто мы так вживаемся в какую‑то роль и следуем убеждению («я не везучий», «я вечно опаздываю», «я не справлюсь»), что она начинает управлять нами. Суть инструмента — разрешить «отступить на шаг» от привычного и посмотреть на ситуацию со стороны. Спросите себя: «Что сейчас происходит?»; Отделите эмоции от фактов: «Я волнуюсь, но это не значит, что всё пойдёт не так»;
Представьте, что наблюдаете за ситуацией как зритель — видите всю сцену,без искажения.
🤩Результат: проблема перестаёт «давить», вы видите её чётче и находите решение легче. 🤩3. Суперпозиция в контакте с миром Звучит сложно, но на деле это просто пауза с умом. Вместо того чтобы сразу бросаться действовать (часто — импульсивно), вы: замедляетесь; даёте себе время накопить силы; рассматриваете несколько вариантов действий; осознанно выбираете лучший путь.
Представьте, что вы стоите на перекрёстке. Вместо того чтобы бежать наугад, вы смотрите на все дороги, оцениваете их и выбираете самую подходящую.
🤩Результат: решения становятся взвешенными, а шаги — эффективными. Вы движетесь к цели не наобум, а с ясным планом. Попробуйте применить хотя бы один из них сегодня — и заметьте, как меняется ваше состояние и подход к актуальным задачам! Делитесь в комментариях, какой инструмент подходит Вам? Автор : Екатерина Попова @PopovaCat Квантовый психолог/Матрица судьбы/МАК ТГК : Вернись и будь собой 🦋 Екатерина Попова ВКонтакте: Со мной всё так 🤩Квантовая мастерская ВКонтакте 🤩ТГК КВАНТОВАЯ МАСТЕРСКАЯ 🤩Телеграм группа Академии

Просто хочу поделиться с вами энергетикой Горного Алтая🔥 Почувствуйте это пространство, это состояние источника, эту силу и
+8
Просто хочу поделиться с вами энергетикой Горного Алтая🔥 Почувствуйте это пространство, это состояние источника, эту силу и мощь гор, реки Катуни, леса и присутствие духов повсюду. Здесь уже новое измерение, вибрации и частоты новой Земли! 🤩Больше фото и видео смотрите в сторис, там выставляю обзор с озера Ая, Тавдинских пещер, парка Рериха, Чемальского района и др. Поделитесь, а вы были в Горном Алтае? Что вы здесь чувствовали? #места_силы #путешествия #Горный_Алтай

رسالة فيديو01:00

«Я признаю и принимаю опыт моей души во всех инкарнациях в физических телах. Моя душа выбрала это тело. Я имею право занимать
«Я признаю и принимаю опыт моей души во всех инкарнациях в физических телах. Моя душа выбрала это тело. Я имею право занимать столько места, сколько нужно. Я не ухожу, не исчезаю, не прячусь. Я принимаю своё тело как выбор души».
Мы продолжаем исследовать уровни залегания первопричин лишнего веса с точки зрения квантовой психологии КАРМИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ - это самый глубинный уровень В отличие от родовых программ (которые передаются, как сценарии, по биологической линии от конкретных предков), кармические программы лишнего веса связывают текущие проблемы с телом с нерешенными задачами, обещаниями или травмами прошлых воплощений души. Здесь вес рассматривается не как генетика или психосоматика семьи, а как «материальное якорение» души в этом теле из-за опыта прошлых жизней. Вот основные кармические сценарии, которые мы встречаем в терапии, они приводят к устойчивому лишнему весу в текущем воплощении: 🤩Программа «Голодная смерть» Если в прошлой жизни человек умер от истощения, голода или был в концлагере/осажденном городе, то душа фиксирует программу: «Быть худым = смертельно опасно». Как проявляется: Панический страх пропуска приемов пищи. Организм набирает вес из-за одного запаха еды. Человек не может выдерживать чувство голода— это вызывает дикую тревогу. · Задача: Научить душу доверию к миру и тому факту, что еда доступна сейчас и всегда. 🤩Программа «Аскетизм / Наказание плоти» В прошлой жизни человек был монахом, отшельником или святым, который изнурял себя постом, считая тело «греховным и грязным». Как проявляется: В этой жизни, чтобы не повторить ошибку отрицания тела, душа заставляет его быть большим и уязвимым. Лишний вес становится способом «принять свою божественность через материю» — но через перекос в другую сторону. Часто сочетается с чувством вины за удовольствие от еды. 🤩Программа «Безопасная невидимость» (Женские кармы) В прошлой жизни женщина была красавицей, за которую убили мужа/брата, либо ее саму изнасиловали/сожгли на костре за красоту/продали в рабство. Как проявляется: Тело набирает вес, чтобы спрятать сексуальность и привлекательность. Кармический урок: «Красота опасна». Особенность: Вес уходит, как только женщина начинает носить закрытую, уродливую одежду, и растет, когда она пытается быть сексуальной. 🤩Программа «Власть и престиж» (Мужские кармы) В прошлых культурах (Китай, Рим, южные царства) полный мужчина — богатый и влиятельный. Худой — бедняк или раб. Как проявляется: Мужчина (или женщина в мужской роли) бессознательно набирает вес для невербального доминирования. Жир служит «броней авторитета». Триггер: Потеря денег или статуса вызывает мгновенный набор веса (тело пытается компенсировать). 🤩Программа «Держать ношу предков» (Смесь кармы и рода) Душа берет на себя кармические долги своего Рода. Например, если в роду были убийцы, у которых «руки в крови», один из потомков набирает вес, чтобы стать огромным, добрым и неповоротливым — как способ искупить агрессию. Как проявляется: Тихий гигант: Очень добрые полные люди, которые не могут ни разозлиться, ни постоять за себя. 🤩Программа инопланетного опыта души «Я не имею право занимать место на этой планете» «Это чужая планета, есть где - то моя родная» -тоска по «дому» и духовной семьи. «Я не принимаю своё физическое тело, оно неудобное, не моё, как чужое» Как проявляется - переедание и набор веса, когда душа начинает будить сознание личности для заземления и ЯКОРЕНИЯ в материи. Кармические программы - самые мощные и глубокие в нашей системе, они связаны с аспектами и «архетипами» души, прописаны в казуальном тонком теле, связаны с фобиями и зависимостями от еды. В терапевтической группе «Стройность как путь к себе. Нелишний вес» мы будем работать в системе на всех уровнях через групповые супервизии, системные расстановки, энергопрактики и квантовые техники перепрограммирования реальности. Присоединяйтесь к нам🤩 Ирина Потапенко, квантовый психолог🤩 #нелишний_вес #терапевтическая_группа #квантовая_мастерская

🔥РУБРИКА «ВОПРОС- ОТВЕТ» ВОПРОС: Правда, что на текущем этапе перехода меняются функции физического тела? Можете рассказать
🔥РУБРИКА «ВОПРОС- ОТВЕТ» ВОПРОС: Правда, что на текущем этапе перехода меняются функции физического тела? Можете рассказать подробнее? ОТВЕТ: Совершенно верно, наше тело разуплотняется - перестаёт быть накопителем энергий, архивом старых программ и невыраженных эмоций, пассивным носителем сознания. Новые функции человеческого тела: 🤩Резонатор разного диапазона частот: Тело служит точной настройкой для приёма и передачи новых энергий. Оно не борется с вибрациями, а проводит их, становясь более «прозрачным» для энергии. 🤩Интегратор нового сознания: Вместо выживания и разделения («мы — тело») появляется задача удерживать единство духа и материи. Тело становится храмом, где божественное проявляется в физической форме без искажений. 🤩Автономный регенератор: В плотном 3D тело тратит энергию на поддержание себя и борьбу с болезнями. В новом измерении оно самообновляется через связь с нулевой точкой, питаясь праной и светом, а не только биопереработкой пищи. 🤩Голографический проектор: Физическое тело отражает состояние души мгновенно. Появляется «феномен зеркала» — внешность и здоровье точно соответствуют внутренней гармонии. 🤩Мост коллективного сознания: В новом мире стираются границы «моё тело — это только я». Тело становится сенсором — оно чувствует не только свои клетки, но и эмоции, мысли других существ, воспринимая единство без слияния. 🤩При переходе физическое тело становится менее плотным за счёт трансмутации клеток, повышения вибраций и очищения от старых тяжёлых программ. Оно перестаёт стареть, болеть и подчиняться линейному времени. Его главная новая функция — служить точкой покоя для многомерной души в физическом опыте. Ирина Потапенко #вопрос_ответ #квантовый_переход #трансформация #ченнелинг

Мы продолжаем рассматривать первопричины лишнего веса в нашем подсознании через квантовый системный подход: Сегодня отдельно
Мы продолжаем рассматривать первопричины лишнего веса в нашем подсознании через квантовый системный подход: Сегодня отдельно затронем очень важный уровень Родовые программы - бессознательные сценарии, привычки и защитные механизмы, переданные по наследству через поведение родителей и семейные установки. 🤩Программа «Демонстрация статуса и достатка» - в семьях, где были времена голода, войны или дефицита, лишний вес ребенка или взрослого мог быть знаком: · «Мы сыты, у нас всё хорошо» — тело как доказательство, что род больше не бедствует. · Реакция на травму голода — организм на генном уровне учится запасать жир «про запас», даже когда еды вдоволь. 🤩Программа «Спасатель семьи» (Тяжелая ноша) Часто женщина набирает вес, чтобы: · Стать менее сексуально привлекательной (чтобы муж-алкоголик или абьюзер не приставал, или чтобы избежать повторения судьбы матери, которую «бросили из-за красоты»). · Занять больше места (символически — иметь больше веса, чтобы противостоять давлению в семье). · Взять на себя мужскую роль (вес и сила как атрибут добытчика, если отец отсутствовал). 🤩Программа «Траур и заедание горя». Если в роду были тяжелые потери, а плакать было нельзя («не будь тряпкой», «не ной»), лишний вес становится жировой подушкой безопасности. Тело «амортизирует» незавершенные эмоции предков. 🤩Программа «Продолжатель рода». Материнская линия может транслировать установку: «Настоящая женщина должна быть пышной, иначе ты не выносишь ребенка / не найдешь мужа». Это идет из времен, когда худоба ассоциировалась с туберкулезом или бесплодием. 🤩 Программа «Переплетение судеб» в роду, когда девочке говорят «Ты вся в бабу Маню, как вылитая», когда называют именем предка и привязывают его судьбу) 🤩Программа «Родовые традиции и ритуалы, связанные с едой» - все едят за общим столом вместе, еду нельзя выбрасывать и др.) 🤩Программа «Исключённые из рода» — худые или полные больные предки, которых не принимали в роду, человек встаёт на их место, чтобы компенсировать этот опыт 🤩Конденсация «чужеродной энергии» в теле - непрожитые эмоции других людей (матери, партнёра) могут материализоваться в жировую ткань. Например: · Мать невыносимо переживала развод — дочь «забирает» её боль в виде веса. · Партнёр навязывает заботу через еду — женщина принимает это как должное Жир — застывшая несвободная энергия, не принадлежащая человеку. Это всего лишь небольшая часть тех родовых программ, которые мы обнаруживаем в терапевтической работе с запросами лишнего веса. Продолжение следует… В следующий раз рассмотрим кармические причины лишнего веса. как «материальное якорение» души в этом теле из-за опыта прошлых жизней. Напоминаю, что 15 июня мы начинаем очень глубокую работу в терапевтической группе «Стройность как путь к себе. Нелишний вес» Присоединяйтесь, будем работать со всеми уровнями в системном квантовом подходе. Ирина Потапенко, квантовый психолог🤩 #нелишний_вес #терапевтическая_группа #квантовая_психология

Repost from N/a
🫶 Жить, а не ждать это выбор. Присоединяйтесь к терапевтической группе "Не лишний вес".

Гиппократ говорил: «Прежде, чем вы возьмётесь лечить кого - то, спросите, готов ли он оставить всё - то, что сделало его боль
Гиппократ говорил: «Прежде, чем вы возьмётесь лечить кого - то, спросите, готов ли он оставить всё - то, что сделало его больным?»
Когда я работаю с запросами лишнего веса с женщинами, я спрашиваю готова ли ты выйти из глубинных старых деструктивных программ, которые являются первопричинами ожирения и переедания? 🤩Ведь то, что мы видим на поверхности своего тела в виде лишнего веса имеет корни глубоко в нашей структуре на разных уровнях! В квантовой психологии мы работаем в системном комплексном подходе с любым запросом. Давайте посмотрим на первопричины лишнего веса и нарушений пищевого поведения: 1) уровень физического тела (физиология): - несбалансированное питание с избытком пустых калорий и дефицитом белка, сложных углеводов, полезных жиров, витаминов и минералов, - малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки и потеря мышечной массы, - нарушение обмена веществ, гормональные сбои, - инсулинорезистентность, хроническое недосыпание → рост кортизола → тяга к быстрым углеводам и др. 2) Уровень психики - - низкий эмоциональный интеллект - заедание непрожитых эмоций, чувств негативных состояний: страх, гнев, грусть, обида, одиночество, скука, лень, прокрастинация. Эмоциональная алекситимия — неспособность распознать свои чувства. - детские травмы, незакрытые базовые потребности в безопасности, любви, ценности, значимости, свободе воли и выбора( лишний вес даёт иллюзию «весомости», заботы, поддержки, силы, опоры, защиты) - оральная фиксация (еда как «молоко матери» закрывает дефицит любви, удовольствия, тактильного контакта - Использование еды как единственного доступного быстрого дофамина вместо реальных действий дающих состояние драйва, возбуждения, удовлетворения - Вторичные выгоды: подсознательное желание сохранить вес, чтобы избежать сексуального внимания, проявления, продвижения, конкуренции или ответственности - Хронический стресс заставляет организм запасать жир на животе и требует быстрых углеводов для «тушения пожара», когда поднимается инсулин и снижается картизол 3) Уровень сознания (что человек понимает) - логические ловушки и самообман: «Я устал, значит, мне нужна энергия (сладкое)» «Мне плохо, я напряжена, надо поесть»— подмена отдыха едой - потребность быть хорошим, правильным, соответствовать «стае», одобряемым в обществе «Чистая тарелка — хороший ребенок» «Ем за компанию, за общим семейным столом, быть как все». «Мама, жена приготовила с любовью, надо доесть, нельзя выбрасывать» - Ритуалы и привычки: чай с печеньем под сериал, пиво с чипсами в пятницу с друзьями, тортик с подружками, романтический ужин с любимым - Отсутствие контакта с телом - если в детстве игнорировали сигналы сытости/голода (кормили по расписанию или стыдили за аппетит), то взрослый перестаёт им доверять. Еда становится когнитивным актом, а не телесным. - зависимость от еды «Я не могу без сладкого (жирного, мучного и др.) 4) Уровень энергоструктуры: - еда, как быстрый способ заземления высокочастотной энергии в теле - жировая ткань, как накопитель нерастраченной энергии (калорий) в организме - лишний вес, как способ регуляции проводимости энергии в теле - искажение полевой структуры ауры (нижние чакры) · Муладхара (1-я чакра) — искажение: страх смерти и нехватки · Свадхистана (2-я чакра) — нарушение потока эмоционального удовольствия и проживания чувств . Еда замещает все другие радости. · Манипура (3-я) — блокировка воли и гнева. Человек не может сказать «нет» пище, людям или обстоятельствам — поле толкает к пассивному поглощению. Продолжение следует… В следующих постах я расскажу о причинах на уровне тонких тел и квантового поля. Это лишь несколько первопричин, почему у человека набирается лишний вес и возникают проблемы с пищевым поведением. Я думаю, теперь всем понятно, что это невозможно решить только диетами или спортом! Именно поэтому я приглашаю вас в Терапевтическую группу «Стройность как путь к себе. Нелишний вес», где мы будем работать на всех уровнях одновременно через системный комплексный подход. Ирина Потапенко, квантовый психолог🤩