طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

✅توجه✅ ✅ بنا به در خواست دوستان ثبت نام تا امشب(شنبه) ساعت 24 تمدید شد🌹😍 ⚠️دوستان و مهمانان عزیزی که قصد شرکت در برنامه شب یلدای گروه رو دارند لطفا هرچه سریعتر اقدام بفرمایید.ظرفیت در حال تکمیل شدن می باشد. ⚠️همچنین همراهانی که ثبت نام کرده اند لطفا هزینه رو واریز و جهت ثبت اعلام بفرمایند.

✅توجه✅ ✅ بنا به در خواست دوستان ثبت نام تا امشب(شنبه) ساعت 24 تمدید شد🌹😍 ⚠️دوستان و مهمانان عزیزی که قصد شرکت در برنامه شب یلدای گروه رو دارند لطفا هرچه سریعتر اقدام بفرمایید.ظرفیت در حال تکمیل شدن می باشد. ⚠️همچنین همراهانی که ثبت نام کرده اند لطفا هزینه رو واریز و جهت ثبت اعلام بفرمایند.

🌸صبح يعني 🌾 تو بخنـدي دل من باز شـود 🌸پلک بگشايي و از نـو 🌾 غـزل آغـاز شـود 🌸صبح يعنی که دلـم 🌾گـرم نگاهت باشــد 🌸آسمـان , عشـق ,زميـن 🌾 با تـو هـم آواز شــود 🌸درررود و ســـلام صبح زیباتون بخیر وشادی اول هفدتون مملواز آرامش💓

عرض ادب و خدا قوت خدمت همراهان برنامه کویر 🙏🌹

عدم رعایت مواردی در #کوهنوردی چرا بعضی کوهنوردان در دراز مدت دچار کمردرد یا زانو_درد می‌شوند؟؟ ۱... کوله کشی سنگین بدفعات...چیدن کوله یکی ازفنون اصلی کوه نوردی است که متاسفانه اصلابدان توجه نمیشود. ۲... کوله غیراستاندارد....خریدن تجهیزات بروز و استاندارد درکوه نوردی درواقع سرمایه گذاریست برای سلامت که بدان توجه نمیشود. ۳.... کفش نامناسب... متاسفانه مشاهده میشود عزیزان دربرنامه های سبک مثل ازکفش های کهنه و رده خارج استفاده میکنند ، بگمان اینکه ضرورتی نداردکفش درست وحسابی بپاکنند واین نشان دهنده فقر اگاهی ما از کار کرد تجهیزات است... عزیزان هرکفشی طول عمروساعت مشخصی داردکه استفاده تاسرحدپاره شده کفش درواقع جفابه بدن محترممان است... درکوه هم باید همون کفش خوب خوبمون را بپوشیم... ۴.... کوه نوردی افراطی... بدن نیازمند ریکاوری بعداز هر بار برنامه هست که مابدان کمترتوجه میکنیم. ۵..... بدن مابرای آمادگی دربرنامه های کوه وسنگ ودره حتمابایددرطول هفته تمرینات باشگاهی رازیر نظر مربیان تجربه کند... انعطاف وقدرت بدنی دستها و زانوها و کمر در حمل کوله و دست به سنگ و کار باطناب فرود یاصعود لازمه این ورزش است ... عکس العمل بموقع نیاز به امادگی جسمانی و هماهنگ تمام اعضاء بدن دارد و گرنه میتواند اسیب جدی به زانوها و ستون فقرات وارد اورد. ۶.... مصرف کم اب دربرنامه ها که متاسفانه همه به ان بی توجه ایم... ۷.... عدم استفاده از باتوم یاعصای کوه نوردی باید در برنامه هاخصوصا سنگین حتما از دو باتوم استفاده کرد. ۸..... عدم مراجعه به پزشک تامرحله ای که دیگرجبرانش سخت است. ۹.... عدم تغذیه مناسب قبل وحین و بعد خصوصا در برنامه های سنگین.... ۱۰... عدم گام برداری صحیح هم در صعود و هم درفرود... و گاهاسرعت زیاد خصوصا درفرود که متاسفانه این بند را همه بشدت گرفتار می شوند

توجه!! ⚠️دوستان و مهمانان عزیزی که قصد شرکت در برنامه شب یلدای گروه رو دارند لطفا هرچه سریعتر اقدام بفرمایید.ظرفیت در حال تکمیل شدن می باشد. ⚠️همچنین همراهانی که ثبت نام کرده اند لطفا هزینه رو واریز و جهت ثبت اعلام بفرمایند. ⚠️ آخرین مهلت واریز هزینه تا امشب ساعت 24 میباشد و دوستانی که واریزی نداشته باشند با عرض پوزش از لیست حذف خواهند شد.

توجه!!! ⚠آخرین مهلت ثبت نام برای برنامه شب یلدا تا فردا شب ساعت 22 😍😍 شبی به یاد ماندنی و دل نشین کنار همنوردهای آفتابی 🌹 ✅ شام ✅ پذیرایی (میوه و تنقلات و چایی) ✅هدیه یادبود ✅مراسم قرعه کشی ✅سرویس ایاب ذهاب

به نام خداوند رنگین کمان 🌺خداوند بخشنده و مهربان یلدا یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر باهم بودن را باید جشن گرفت🎉 🌹😍گروه طبیعت گردی و گردشگری فرشتگان آفتاب برگزار می‌کند🌹😍            🎉🎉جشن شب یلدا🎉🎉 🎀 شبی زیبا و خاطره انگیز محیطی شاد و دلنشین کنار همنوردان آفتابی پیچ اینستاگرام: http://www.instagram.com/suncliimbing ❇️لینک کانال تلگرام جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی  فرشتگان آفتاب https://t.me/suncliimbing لینک کانال سروش splus.ir/suncliimbing

دفتر نقاشی خدا همیشه زیباست فصل‌ها را برای خودت آرامتر ورق بزن و از زیبایی‌ها لذت ببر که زندگی لابلای همین رنگهای زیباست صبح بخیر🍁

🏆 برنده عکاسی این هفته عکس شماره یک متعلق به سرکار خانم محمدیان که انشالله برنامه بعد مهمان گروه هستند. با آرزوی موفقیت های بیشتر برای ایشان🌷👌

کایلاش چه چیزی را پنهان می کند؟ کایلاش مرموزترین کوه تبت است.این کوه تسخیر ناپذیر است حقایق جالب در مورد کایلاش: 1. راز این کوه پیر شدن سریع افراد است. با توجه به سرعت رشد مو و ناخن، می توان فرض کرد که 12 ساعت قرار گرفتن در نزدیکی Kailash معادل دو هفته در شرایط عادی است. 2. کوه ممکن است به طور نامفهومی تنظیمات هدف را تغییر دهد و در نتیجه مانع از نزدیک شدن کسی شود. کسانی که خیلی به آن نزدیک می شوند و کسانی که قصد صعود دارند ناگهان می خواهند در جهت مخالف بروند. با وجود تلاش های متعدد، حتی یک کوهنورد نتوانست قله کوه کایلاش را فتح کند. 3. موقعیت جغرافیایی کوه اسرارآمیز،درست در مقابل کایلاش جزیره ایستر تنها در طرف مقابل جهان قرار دارد. همانطور که می دانید، جزیره ایستر به خاطر بسیاری از معماهای حل نشده مشهور است: بت های سنگی غول پیکر و تخته های چوبی.😐

اسامی همراهان برنامه جمعه( کویر) 1-آقای کرانی 2-خانم کرخی 3-خانم فضلی 4-آقای حشمتی 5خانم محمد پناه 6-خانم برجی 7-خانم محمدیان

لینک

طبیعت گردی فرشتگان آفتاب☀️: 🛡اعلام برنامه/طبیعت گردی /گردشگری فرشتگان آفتاب 🗓 تاریخ : جمعه 1401/9/25 طبیعت زیبای کویر- رهن کاریر ⚠️برنامه در صورت به حد نصاب رسیدن آمار اجرا خواهد شد ✅سرپرست برنامه : آقای کرانی 🌏 وضعیت هوا : ⏰مدت برنامه نیمروزه سختی : 1 از  10، تفریحی(مخصوص خانواده) 🕛  حرکت 🔻 ساعت: 11 🕚 برگشت ساعت 17 ✅ ملزومات برنامه:  👇 آمادگی جسمانی مناسب.   کوله نیم روزه , کفش مناسب . ،لباس مناسب،  زیرانداز کوچک/ تنقلات, لیوان قند چای،وسایل شخصی +عینک افتابی، دستکش، کلاه/ آب آشامیدنی /همراه داشته باشید. خدمات حمل ونقل لیدر ✅ ثبت نام و هماهنگی👇 0936 537 3434 مسعود پناهی 🔰 هزینه برنامه : 40/000  🈴 شماره کارت واریز هزینه برنامه 6395 9911 9114 0508 به نام : مسعود پناهی ❌ "مهلت "ثبت نام " تا 5شنبه ساعت24 ♋️ مراحل ثبت نام:👇 ✅ استعلام ظرفیت "برنامه" ✅ واریز وجه "مورد نظر" برنامه ✅ ارسال عکس فیش پرداختی و⛔️ کد ملی⛔️  به مسئول ثبت نام. ✅ ارسال تلفن همراه و ایستگاه موردنظر متقاضی به مسئول ثبت نام. 📝⚠️ثبت نام قطعی با ارسال فیش واریزی هزینه برنامه به هیچ عنوان نقدی دریافت نمیشود 🅾️ نکته مهم: ❗️⚠️❗️ داشتن روحیه تیمی و جمعی و نظم پذیری و همکاری گروهی در طول برنامه، از ملزومات  می‌باشد. دوستانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده میکنند حتما هنگام ثبت نام ب مسئول مربوطه اطلاع بدهند. مسولیت هر شخص با خودش میباشد. داشتن بیمه ورزشی الزامی است. ....................................................... 🔷 جهت احترام به طبیعت حتما کیسه زباله همراه داشته باشین.... پیچ اینستاگرام http://www.instagram.com/suncliimbing ❇️لینک کانال تلگرام جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی  فرشتگان آفتاب https://t.me/suncliimbing لینک کانال سروش splus.ir/suncliimbing

⚠️✅ عزیزان و مهمانان برنامه شب یلدا لطفا توجه داشته باشید آخرین مهلت قطعی کردن و واریز هزینه تا جمعه ساعت 20 می باشد. ✅ لطفا پس از واریز هزینه، رسید پرداختی را جهت ثبت ارسال بفرمایید. ✅عزیزانی که تا تاریخ اعلامی واریزی نداشته باشند از لیست حذف خواهد شد. باتشکر🙏🌹

اسامی مهمانان عزیز  برنامه شب یلدا😍😍😍 1-خانم لگزیان 2-خانم محمدآبادی 2 نفر 3-خانم شفیعی 4-خانم ضیغمی 5- آقای عشقی 6-خانم فضلی 2 نفر 7-خانم کرخی 2 نفر 8-خانم فضلی م 2 نفر 9-آقای حشمتی 10خانم حجتی 10نفر 11-خانم عسگری 12-آقای یزدی 13-آقای سلیمانی 14-آقای کرانی 15-آقای کریم فر✅ 16-خانم دهنوی 3 نفر 17-آقای صفایی 18-خانم رضایی 2 نفر 19-آقای سعید 3 نفر ⚠ ظرفیت باقیمانده برنامه شب یلدا 12 نفر ⚠️آخرین مهلت ثبت نام و واریز هزینه جمعه مورخه 1401/9/25