𝑯𝑶𝑻 𝑳𝑶𝑽𝑬
247
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
هر روز این 40 نکته را به کار بگیر:
سلامتی:
1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- با این 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن.
شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمیدانی که بین آنها چه میگذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیالپردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین میبرد.
19- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسهای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر میباشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
جامعه:
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن هر روز لبخند زدن را بیشتر تمرین کنی
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری میکنند، به تو مربوط نیست.
31- به ارتباطات بی هدف دلبسته نباش، یکی را دوست بدار، زیباترین هدف عشق است
زندگی:
32- عشق درمانگر هر چیزی است.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- کارهای مثبت انجام بده.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی و حرکت کنی
37- مطمئن باش که بهترین هم میآید.
38- همین که صبح از خواب بیدار میشوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین و یکی از مهمترینها
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در دنيايت ببینی.
@meli_stylish
-میدونی قشنگ ترین لحظه زندگیم چه وقتیه؟
+نه! چه وقتیه؟
-اون وقتی که توی بغلمیو با خندت بهم آرامش میدی. ✨
@meli_stylish
-میدونی قشنگ ترین لحظه زندگیم چه وقتیه؟
+نه! چه وقتیه؟
-اون وقتی که توی بغلمیو با خندت بهم آرامش میدی. ✨
یکی رو پیدا کنین کــه
هم بشه باهاش دعوا کرد
هم بشه باهاش درباره همه چی حرف زد
@meli_stylish
-میدونی قشنگ ترین لحظه زندگیم چه وقتیه؟
+نه! چه وقتیه؟
-اون وقتی که توی بغلمیو با خندت بهم آرامش میدی. ✨
قلب من به این امید می تپد که :
تو هستی تویی وجود دارد که من میتوانم آن را ببینم او را ببوسم او را در آغوش خود بفشارم و او را احساس کنم...🫀🙃❤️
@meli_stylish
ولی یکی باید باشه که به دل بشینه دیگه بعدش مهم نیست چی میشه مهم لذتیه که با بودنش میبری
از این آدمای دلنشین براتون آرزو میکنم❤️
@meli_stylish
Photo unavailableShow in Telegram
تا نفس دارم بدان قلبم اقامتگاهِ دائم توست♥️
@meli_stylish
⠀
𝑆𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑𝑠 𝐵𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒
𝑌𝑜𝑢 𝑀𝑢𝑠𝑡 𝐵𝑒 𝐴𝑝𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑎𝑡𝑒𝑑..♥️
باید قدرِ این ثانیه هارو پیشِ تـ♡ـو فهمید..!
@meli_stylish
💙⃤•• 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗘𝗫𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗖𝗘
ɪᴛ ɪs ᴀ ᴍɪʀᴀᴄʟᴇ ғᴏʀ ᴍᴇ..♡
بودنت برام مثل یه معجزهست✨
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.