Океан облаков

«…Счастье — это, уже на практике, Путешествие в глубь себя» ✈️ заявляет @ah_astakhova в этом прекрасном стихотворении и мы с ней абсолютно согласны 🧳 поэтому предлагаем совместить одно с другим и отправиться в потрясающий уединенный уголок нашей планеты — турецкую деревушку Чирали 🌍 которая уже успела обрести славу так называемого Турецкого Бали. Потому как там царит такая же непринужденная атмосфера и поистине умиротворяющий #вайб а именитые йогатичеры привозят туда свои практики, знания и группы 🤸‍♀️ Для меня это настоящее место силы. Здесь гармонично сосуществует Турецкий сервис и гостеприимство, средиземноморский колорит, первозданная природа национального парка, очарование древней культуры и практикующие всех видов 🧘‍♀️ В этом году мы так же подготовили обновленную программу, помимо древнего города Олимпуса, полыхающей огнем горы Химеры, морской прогулки на яхте и пешей по Ликийской тропе, вы сможете прикоснуться к античности Мироликийского царства, заглянуть в храм Святого Николая, побывать на одном из самых живописных каньонов 😍 Ждем вас в йога-туре! ✈️ Подробности тут #йогатур #йогатуры

#знакомствостренером Алла Долгова Преподаватель йоги IYF 200 и медитации, ведущая йога-туров, семинаров и ретритов по йоге в России и зарубежом (Индия, Шри-Ланка, Турция). Практикует йогу с 2014 г. Специализируется на антистрессовых техниках, проработке блоков в теле, ментальном и физическом расслаблении используя методики успокоения ума работу с телом и паттерном дыхания. Практиковала в Тибете и Индии, проводила занятия на курсах преподавателей йоги и медитации. Классы Хатха-йоги  Среда 8:30 Пятница 8:30

Предлагаю расслабить ум и тело на йоге. Так вышло, что на этой неделе провожу целых 4 очных занятия: ВТ 17:00 хатха-йога (1,5 часа) - клуб Сат-Нам (ул. Покровка 6) СР 08:30 хатха-йога (1,5 часа) - Арт йога-студия (Куусинена, 7к2) ЧТ 17:00 хатха-йога (1,5 часа) - клуб Сат-Нам (ул. Покровка 6) ПТ 08:30 хатха-йога (1,5 часа) - Арт йога-студия (Куусинена, 7к2) А завтра короткая динамичная йога на 30 минут в 7:30 💛