sofffikka

тем временем я сегодня все чётенько добрала даже пришлось углеводы дополнительным приемом пищи добирать, добирала сложными углями, поэтому ощущение, что объелась, как слоняра

мне очень нравится эта картинка! многие люди даже не представляют, какое красивое тело у них может быть) уровень качества жизни сюда же но вот незадача, нужно работать над собой 🤓

только посмотрите на этого перца 😍

капец цвет идеальный, я уже забыла свой родной

«Истерика» - салон красоты

я была в истерике

БЭК ТУ СКУЛ 2026 🎀 Уже через две недели начнутся подъемы в 7 утра, уроки и для многих… подготовка к экзаменам Чтобы облегчить начало этого сложного учебного года, хочу посоветовать вам каналы для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ от моих бэстиков из онлайн-школы ЕГЭLAND❗️ Каналы для подготовки к ЕГЭ: 🤩 гуманитарные предметы 🤩 технические предметы 🤩 химбио Каналы для подготовки к ОГЭ — ТУТ Закрытые клубы для 10-11 классов | 8-9 классов 🤩 Подготовка для средней школы 5-8 класс Математика, Русский язык P.s. вы видели какой треш теперь в КИМах? Подписывайтесь на каналы, там вам расскажут про все-все изменения в структуре экзаменов 2027, новые задания и критерии оценки🤩

я уже не данном моменте предоставляю продукт, которого нигде больше не найти, потому что у меня исключительно свои идеи, свои концептуально разные профили, каждый из которых я пишу минимум часов 5 с максимальной вовлеченностью! и сколько ещё всякого мне придет в голову и я смогу это реализовать

я очень кайфую с этой работы!!! это лучшая работа на свете, не скучная, не дефолтная, узкая специализация, люди обалденные, очень нравится

я ещё и в зал начала ходить!

у меня сейчас очень много тренировок на работе + личные трени, я пока не успеваю монтировать, прихожу домой и падаю, но до конца августа выйдет контент за все месяцы моего отсутствия 🫶🏼

взяла себя в руки, питаюсь сейчас просто идеально 🔥 мой тренер прописал мне следующие значения: Белки: 140 Жиры: 56 Угли: 175 Всего калорий: 1760 Соблюдаю 🤝