Лікар Айболіт| Медицина і анатомія

Як відновити шкіру після сонячних опіків? ☀️ *️⃣Глибоке зволоження залишається найкращим способом відновлення шкіри. *️⃣Використовуйте спеціальні відновлюючі, зволожуючі, заспокійливі і протизапальні засоби для обличчя та тіла після засмаги, які заспокоять постраждалі клітини.

Журавлина зміцнює серце ❤️ 🔸 Народний рецепт, який допомагає зміцнити серцевий м'яз і поліпшити роботу серця: 🔸Одну склянку журавлини ретельно розтерти, додати в масу по 1 столовій ложці меду та подрібнених ядер волоських горіхів, а також 0,5 кг родзинок без кісточок. Усе перемішати, поставити в темне місце на 2 тижні. Приймати по 1 десертній ложці натщесерце ❗️

Відмовтеся від антибіотиків! 💊 Повністю відмовтеся від будь-яких антибіотиків вони знищують імунітет, і практично перед будь-якою хворобою організм стає безсилим. Саме з епохою застосування антибіотиків різко зросла кількість хворих-аутоімунників: бронхіальна астма, діабет, ревматоїдний артрит та ін. Не виключено, що антибіотики таки запускають ці захворювання. Тут необхідні дослідження.

Чому краще не підігрівати чай двічі🫖 Якщо ви залишили чашку більш, ніж на 4 години, не варто пити цей напій, в ньому можуть розмножуватись бактерії та з’явитися цвіль❗️ *️⃣Якщо ж ви додали до чаю цукор та молоко, це відбуватиметься ще швидше. Повторне розігрівання чаю їх не вб’є, навпаки, їхнє розмноження прискориться. *️⃣Вживання такого напою може спричинити розлад шлунку, діарею, спазми, нудоту, запалення та багато інших проблем з травленням.

Основні причини здуття живота🎈 🔜Здуття живота зазвичай пов'язане із запальними процесами, також може бути викликано колітом, ентеритом, гепатитом. 🔜Часто пацієнти стикаються зі здуттям через дисбактеріоз і непрохідність кишечника. Ще однією проблемою може стати гостра кишкова інфекція або гельмінтоз.

Як впливають яблука на печінку? 🍎Для печінки це може виявитися непосильною ношею, що часто призводить до її ушкодження. 🍎Яблука багаті на кверцетин, потужний антиоксидант флавоноїд, який допомагає детоксикації організму, тим самим полегшуючи роботу печінки.

Дієта при захворювання печінки🥬🍏 До свого щоденного раціону варто включати овочі – капусту, червоний буряк, редьку, ріпу та редис. Потрібно їсти також зелень - всі види салатів, фрукти, ягоди, горіхи та бобові. До щоденного харчування варто включити продукти, які багаті на клітковину, яйця, нежирне м'ясо птиці, морську рибу та ікру.

Що означає коли хрустять кістки? 🦴Найбільш часто хруст вказує на початкову стадію розвитку захворювання (артроз суглобів). А це вже серйозне захворювання. 🦴Раніше вважалось, що хрустять суглоби при старінні, тобто цей симптом виникає в похилому віці.

Чай з шавлією ☕️Чай із шавлією здатен зміцнити імунну систему та запобігти більшості хвороб, характерних для холодної пори року. Крім того, цей цілющий напій сприяє: - зниженню ймовірності виникнення серцево-судинних захворювань; - зменшенню запальних процесів в організмі; - зниженню рівня шкідливого холестерину в крові. ☕️Для досягнення максимального ефекту рекомендується вживати близько 500 мл чаю з шавлією щодня, розділяючи цей обсяг на 2-3 прийоми.

Чому варто спати з подушкою між ніг Подушка між ніг забезпечує комфорт і знижує тиск і напругу м'язів тіла. Під час сну часто не помічаємо, що коліна зближуються, що може призвести до напруження в попереку і стегнах через неправильне положення ніг щодо хребта. Розміщення подушки між ніг допомагає уникнути напруженого положення та розвантажує нижню частину спини, забезпечуючи міцний сон. Наслідком цього є неспання вранці з відчуттям свіжості, енергії та сили.