ВОЛОНТЁРЫ ЗДОРОВЬЯ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Жизнь и события Волонтёров здоровья МБОУ «Лицей 62» города Кемерово Мы в MAX: https://max.ru/join/z2eFyIDjc1PEoKq2Ywj-p0S3tVlhNcLn7cdpnu8YGLE
إظهار المزيد338
المشتركون
-124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+1
في 0 قنوات
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+8
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+6
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+3
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+9
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+44
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+5
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+20
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+97
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+64
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+20
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+26
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+34
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+11
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+4
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+132
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+26
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+41
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+280
في 2 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | 0 | |||
| 24 أغسطس | 0 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | +1 | |||
| 20 أغسطس | 0 | |||
| 19 أغسطس | 0 | |||
| 18 أغسطس | 0 | |||
| 17 أغسطس | 0 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | 0 | |||
| 14 أغسطس | 0 | |||
| 13 أغسطس | 0 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | 0 | |||
| 10 أغسطس | 0 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | 0 | |||
| 07 أغسطس | 0 | |||
| 06 أغسطس | 0 | |||
| 05 أغسطس | 0 | |||
| 04 أغسطس | 0 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
💫ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Хотите узнать, что заготовили звёзды? Открывайте свежий гороскоп, настраивайтесь на позитивную волну и встречайте этот день с правильным настроем!
Все подробности и полный расклад для каждого знака зодиака уже ждут вас по ссылке ниже 👇
https://horoscopes.rambler.ru/
❗️Помните: звёзды лишь подсказывают направление, а главные авторы своего счастья — это вы сами.
😁Ставь ❤️, если готов к новым победам, и отправляй пост друзьям!
Волонтёры в МАХ 🇷🇺
| 2 |  🔮 ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ✨
Что подготовили звёзды для нас на сегодня? Читаем астрологический прогноз, ищем свой знак и заряжаемся правильной энергией! 👇
——————————
♈ Овен: Звезды советуют вам не воспринимать каждую ошибку как конец света – вы сможете все исправить, да еще и получите ценный опыт.
♉ Телец: Сегодня у Тельца много стресса, который не снимешь, пожалуй, ничем. Так что старайтесь изо всех сил меньше тревожиться, иначе это отразится на здоровье. А вот браться за что-то новое звезды категорически не советуют – можно нажить себе много проблем.
♊ Близнецы:Сегодня Близнецам будет вести абсолютно во всем. Так что охотнее беритесь за сложные задачи и заводите деловые разговоры – все закончится лучше некуда. Только вот не стоит браться за что-то новое – это добавит вам дополнительных проблем
♋ Рак:Сегодня Ракам стоит быть настойчивее, не бояться проблем и вызовов Вселенной. Вы добьетесь своего, но придется пройти непростой путь. Хотя процесс и будет сложным, вы все же получите от него удовольствие.
♌ Лев:Сегодня Львам будет круто везти – поблагодарить за это нужно Вселенную, это ее подарки. Но стоит быть осторожнее, чтобы не отпугнуть от себя удачу. Так что общайтесь с теми, о ком много думали, и беритесь за то, что сложно сдвинуть с мертвой точки.
♍ Дева:Сегодня Девам стоит поберечь свои силы – сильные нагрузки могут ударить по иммунитету. Так что беритесь за что-то легкое, даже не думайте о сложных делах. Делиться с кем-то деталями своей личной жизни не стоит – помните, что счастье любит тишину.
♎ Весы:Сегодня Весы могут ликовать – фортуна на их стороне. Везти вам будет абсолютно во всем, так что знакомьтесь с интересными людьми, общайтесь на деловые темы и, конечно же, беритесь за сложные дела.
♏ Скорпион:Сегодня Скорпионам стоит быть предельно внимательными – кто-то может вас надуть или разочаровать. В этот день легко совершить фатальную ошибку, так что будьте осторожнее. Заражайте своими идеями и мыслями окружающих – некоторые могут вдохновиться и помочь вам в непростых делах.
♐ Стрелец:Сегодня Стрельцам, для которых стакан наполовину полон, будет круто везти. Ваше хорошее настроение поможет продвинуться по карьерной лестнице. Главное – не считать ворон и быстро пользоваться открывшимися возможностями.
♑ Козерог:Сегодня Козерогам нужно расставить приоритеты и взяться за те дела, которые не могут ждать. Совершить ошибку в этот день – плевое дело, так что будьте осторожнее во всем. Фортуна будет на вашей стороне, но не стоит полагаться только на нее – может подвести.
♒ Водолей: Сегодня Водолеям стоит быть бдительнее в разговорах – кто-то может обвести вас вокруг пальца. Так что не верьте слепо всем вокруг. Удача будет идти с вами под руку, так что есть смысл в этот день заводить деловые разговоры, знакомиться с интересными людьми и, конечно же, браться за сложные задачи
♓ Рыбы: Сегодня Рыбам стоит следить за словами – можно ляпнуть что-то не то. Новые знакомства не принесут ничего хорошего, так что не заводите разговоры с незнакомцами. Не нужно рисковать – ошибок будет уйма. Лучше занимайтесь чем-то привычным – в этом ждет успех.🤩
——————————
💬Пиши в комментариях свой знак зодиака и стихию! Ну что, совпал прогноз? 👇
Волонтеры в MAX🇷🇺 | 98 |
| 3 |  🏖Летние рецепты | Домашний фруктовый лёд
Когда на улице жарко, хочется холодного, лёгкого и натурального. Фруктовый лёд готовится из нескольких ингредиентов, а получается не хуже магазинного!
Ингредиенты:
🍓Клубника — 200 г
🍌Банан — 1–2 шт.
🍋Лимон — 1 шт.
🍊Апельсиновый сок — 300 мл
🍯Сахар — 2 ст. л. (или мёд по вкусу)
Как приготовить:
· Вымойте ягоды и очистите банан.
· Взбейте клубнику, банан, сок лимона, апельсиновый сок и сахар (или мёд) до однородной массы.
· Разлейте смесь по формочкам для мороженого.
· Уберите в морозильную камеру на 5–6 часов (лучше на ночь).
✨Добавьте в формочки кусочки ягод, дольки апельсина или листочки мяты — получится ещё красивее и вкуснее.
Приятного аппетита! | 121 |
| 4 | لا يوجد نص... | 0 |
| 5 | لا يوجد نص... | 0 |
| 6 |  Летний рецепт! ☀️
Лето-время свежих овощей, ягод и легких блюд
Это блюдо зарядит вас энергией, и поможет справится с жаркой погодой! 😎
🍓1. Арбузно-клубничный сорбет.
Освежающий хит для жарких дней, который отлично увлажняет организм и дарит витаминный заряд без вреда для здоровья.
Ингредиенты:
• Мякоть арбуза (очищенная от косточек) — 400 г
• Свежая клубника — 200 г
• Лимонный сок — 1 ст. ложка
• Пара веточек свежей мяты
Как готовить:
1. Нарежьте арбуз кубиками и заморозьте их в течение 2–3 часов. Клубнику тоже можно слегка охладить.
2. Положите замороженный арбуз, клубнику, лимонный сок и листики мяты в блендер.
3. Взбейте всё до однородной кремовой консистенции.
4. Выложите в красивую пиалу. Готово! Подавайте сразу или уберите в морозилку еще на 30 минут, чтобы сорбет держал форму шариков.
А как вы спасаетесь от летней жары и поддерживаете свои силы? Делитесь своими любимыми необычными способами в комментариях! 👇 | 202 |
| 7 |  🍹Освежающий экспресс-лимонад за 2 минуты
☀️Когда на улице жара, а возиться с блендером и ситом не хочется — приготовьте этот супербыстрый цитрусовый напиток. Всё делается прямо в стакане!
❓Что нужно:
• Лайм или лимон — 2–3 дольки
• Свежая мята — 5–6 листиков
• Мёд или сахар — 1 ч. ложка
• Холодная газировка (минералка) — 1 стакан
• Лёд
Как готовить:
1️⃣На дно стакана бросьте мяту и лайм.
2️⃣Разомните их обычной ложкой прямо в стакане, чтобы выделился сок и эфирные масла.
3️⃣Добавьте мёд (или сахар), засыпьте лёд доверху и залейте газировкой. Перемешайте.
😎Готово! Идеальный спаситель от жары готов за пару минут.
Волонтёры в МАХ🇷🇺 | 156 |
| 8 |  +2ЗВЕЗДЫ ОТРЯДА ⭐️
Волонтерство объединяет самых разносторонних, талантливых и горящих своим делом людей. Наши ребята успевают не только дарить тепло и заботу тем, кто в этом нуждается, но и покорять вершины в учебе и творчестве!
Сегодня мы хотим познакомить вас поближе с тремя невероятными звёздочками нашего отряда. Знакомьтесь, гордитесь и заряжайтесь их энергией! ❤️
1️⃣Мария Шакурова — правая рука отряда и пример социальной активности! 💼
Маша только что окончила 9 класс, но уже занимает серьезную должность заместителя руководителя нашего отряда.
• 📌Главное достижение в отряде: Стала лучшим волонтером на летней практике.
• Признание активности: За свои заслуги и неравнодушие Маша награждена Дипломом победителя в номинации «Быть социально активным — важно!» за активное участие в волонтерских проектах и умение работать в команде! Ее добрые дела вдохновляют многих лицеистов, а гражданская позиция вызывает уважение.🏆
• Разносторонность: Маша развивает в себе предпринимательское мышление. Она успешно прошла профориентационные интенсивы проекта «Опора Юность» и получила почетную грамоту от «БИЗНЕСАКТИВ — Школы молодежного предпринимательства».
Ум, ответственность и лидерские качества — это всё про нашу Машу!
2️⃣Анастасия Шерстобитова — голос отряда, журналист и вожатый! 🎤📖
Настя в волонтерстве всего год, но уже успела стать сердцем множества наших мероприятий и всегда стремится быть в эпицентре добрых дел.
• Языки: Изучает английский язык с 5 лет — настоящий полиглот отряда! 🌍
• Журналистика: Настя — профессиональное перо нашего движения. Она представляла регион на престижных профильных сменах «Молодые ветра» и «НАШЕ ВРЕМЯ Кузбасс».✍️
• Вожатство: Уже второй год Настя работает вожатой, умело находя подход к любому ребенку и заряжая детей позитивом.👼
3️⃣Софья Целюк — наша легенда, рекордсменка и гордость! 🎓
Софья отдала отряду «Волонтеры здоровья» 3 года, а сейчас успешно окончила 1 курс филиала РГИСИ по специальности «продюсер исполнительских искусств». Ее волонтерский путь — это пример для каждого из нас!
• Космическая цифра: В волонтерской книжке Сони 3492 часа добра!⚡
• Экология и проектирование: Победитель Всероссийского конкурса экологических проектов «Эко-ШкИБ» и победитель регионального этапа с крутым проектом «Академия звезд».🌱
• Признание на высшем уровне: В 2023 году награждена благодарностью губернатора Кузбасса. А в 2026 году получила Почетную грамоту губернатора за активную гражданскую позицию и бескорыстный вклад в развитие добровольчества!⭐️
Сейчас Соня активно организует мероприятия в своем вузе, но навсегда остается важной частью нашей семьи.
Ребята, мы гордимся каждым из вас! Вы доказываете, что для волонтера нет ничего невозможного.❤️
Волонтеры в MAX🇷🇺 | 429 |
| 9 |  🦌Лесной северный олень — таёжный символ Кузбасса.
Приспособлен к суровым горам Кузнецкого Алатау, но сейчас под угрозой исчезновения.
🚨Почему в Красной книге?
1️⃣ Браконьерство — ради рогов и мяса.
2️⃣ Потепление — сокращаются холодные высокогорные пастбища.
3️⃣ Беспокойство от зимнего туризма (снегоходы) — оленей прогоняют с кормовых участков.
Три коротких факта:
• Копыта‑«трансформеры»: мягкие летом, твердеют зимой и помогают раскапывать снег.
• Полая шерсть: отличная теплоизоляция и добавочная плавучесть при переправах.
• УФ‑зрение: помогает находить лишайник (ягель) под снегом.
❤️🩹Берегите природу — сохраним этих таёжных красавцев.
Волонтеры в МАХ🇷🇺 | 140 |
| 10 | لا يوجد نص... | 143 |
| 11 | لا يوجد نص... | 138 |
| 12 | لا يوجد نص... | 118 |
| 13 |  🌸Квиз «Майский ЗОЖ»
🧠Серия из 3–4 быстрых опросов в режиме «Викторина».
Май — это не только шашлыки, но и коварное солнце, аллергия и клещи. Проверь, готов ли ты к этому месяцу!🧐
Волонтёры в МАХ🇷🇺 | 119 |
| 14 | لا يوجد نص... | 1 |
| 15 | 🌸Квиз «Майский ЗОЖ»
🧠Серия из 3–4 быстрых опросов в режиме «Викторина».
Май — это не только шашлыки, но и коварное солнце, аллергия и клещи. Проверь, готов ли ты к этому месяцу!🧐
Волонтёры в МАХ🇷🇺 | 8 |
| 16 |  +3Новости Волонтёрства: достижения и события📊
Волонтерское движение в России набирает обороты — сегодня добровольцы помогают в самых разных сферах. 🙂
Мы мониторим главные сообщества страны и делимся с вами важными новостями из мира медицинского и социального добровольчества.🧐
События этой недели:
•Турнир по инклюзивному боулингу в Кузбассе — волонтеры Новокузнецка и центра «Социум» помогли организовать масштабные соревнования для 120 участников с ограниченными возможностями здоровья.
•Помощь на Международном медицинском конгрессе в Санкт-Петербурге — добровольцы помогают координировать, администрировать залы и вести трансляции на крупнейшем съезде ученых и врачей, посвященном лечению рассеянного склероза
Наша деятельность — важная деталь в нашей повседневной жизни, ведь без добрых поступков мир потеряет свои яркие краски!❤️
Ссылки на источники:
https://t.me/molodezhspb
https://t.me/volunteer42
https://t.me/volontermo
Волонтеры в MAX 🇷🇺 | 145 |
| 17 | ⚡️Друзья, в связи с замедлением работы Telegram, напоминаем, что наш канал продолжает стабильно работать в социальной сети MAX. Чтобы всегда иметь быстрый доступ к полезным советам и новостям нашего отряда без задержек, подписывайтесь на нас по ссылке!
Волонтёры в MAX 🇷🇺 | 132 |
| 18 |  🍀Волонтёрство в России: достижения и возможности
📊Волонтёрское движение в России набирает обороты — сегодня добровольцы помогают в самых разных сферах: от экологии и медицины до культуры и чрезвычайных ситуаций
Достижения последних лет:
•Более 3,5 миллионов официально зарегистрированных волонтёров(2023 год, данные Росстата и«Добро.ру»)
•Экологическая акция «Вода России» — тысячи волонтёров очистили сотни водоёмов по всей стране
•Проект «Волонтёры культуры» помогает музеям, библиотекам и театрам, участвует в реставрации исторических объектов
•Развитие платформы «Добро.ру»: поиск проектов, обучение, накопление часов для дополнительных баллов при поступлениив вуз
Наша деятельность-важная деталь в нашей повседневной жизни, ведь без добрых поступков мир потеряет свои яркие краски!💖
ВОЛОНТЕРЫ В МАКС | 131 |
| 19 |  С Днём Великой Победы! 🔥
❤️🔥мая — день нашей гордости, памяти и бесконечной благодарности за мирное небо. Этот праздник объединяет поколения и напоминает о невероятной силе духа и мужестве нашего народа.
Особый вклад в Победу внесли добровольцы тех лет: тысячи сестер и санитаров-волонтеров самоотверженно спасали жизни в госпиталях, сдавали кровь и выносили раненых с полей сражений. Их милосердие и искреннее желание помочь стали невидимым фронтом, приблизившим заветный день.❤️🔥
Желаем крепкого здоровья ветеранам, счастья, согласия и благополучия каждой семье. Пусть в ваших домах всегда царят мир и тепло!🔥
С праздником! С великим днём! ❤️🔥 | 154 |
| 20 | С какой майской проблемой вы столкнулись? | 161 |
