Проект ПроГВ

Мама и малыш могут синхронизировать сердечные ритмы. И это не просто красивая метафора. 💝 В исследовании 2011 года учёные наблюдали за 40 парами матерей и трёхмесячных младенцев. Они одновременно регистрировали сердечные ритмы мамы и ребёнка во время общения лицом к лицу. 💞 Что обнаружили? Сердца мамы и малыша синхронизировались менее чем за одну секунду! 😳 Когда сердечный ритм матери ускорялся или замедлялся, сердечный ритм ее малыша синхронизировался с ее ритмом. В моменты общей радости их сердца работали еще синхроннее! Когда мамы и младенцы улыбались вместе, делились позитивными эмоциями и издавали радостные звуки, ритм их сердечных сокращений становился еще более скоординированным Это один из примеров того, как тесно связаны социальное взаимодействие и физиология человека. ГЛАВНЫЙ ВЫВОД ИЗ ИССЛЕДОВАНИЯ Повседневные моменты близости — это важный биологический опыт. Когда вы улыбаетесь малышу, отвечаете на его гуление и радуетесь общению друг с другом, вы разделяете нечто большее, чем просто прекрасный момент. 💞 Вы участвуете в удивительном процессе, который называется биологической синхронизацией. Ваш малыш учится взаимодействовать с вами через развивающиеся системы своего организма. И эта связь работает в обе стороны: • Вы влияете на своего ребенка • Ваш ребенок влияет на вас 🦉Природа удивительно мудра! 📚 Feldman R. et al. Mother and infant coordinate heart rhythms through episodes of interaction synchrony. Infant Behavior and Development. 2011;34(4):569–577.

Материнство не обязано быть идеальным, чтобы быть прекрасным ❤️

❓Грудное молоко действительно защищает от колик? Или всё не так однозначно? В июле 2026 года вышел метаанализ, объединивший 15 исследований и данные о 216 тыс. младенцах. Учёные изучали связь между способом вскармливания и младенческими коликами. Результаты оказались неоднозначными: • при исключительно грудном вскармливании шансы колик были ниже на 19% по сравнению с другими вариантами вскармливания. • при сравнении с детьми на смешанном вскармливании — на 28% ниже. • а при сравнении с искусственным вскармливанием статистически значимой разницы не обнаружили. ❓Почему так? И означает ли это, что грудное молоко защищает от колик? Не совсем. Метаанализ выявил связь, но не доказывает причинно-следственную зависимость. То есть вывод не в том, что ГВ гарантированно защищает от колик, и не в том, что смесь их вызывает. ❗️Вывод в том, что связь с меньшими шансами колик обнаружена, особенно при сравнении исключительно грудного и смешанного вскармливания. Авторы подчеркивают, что нужны дополнительные качественные исследования, особенно для сравнения грудного вскармливания с искусственным. Наука редко укладывается в простые ответы. Именно поэтому важно смотреть не только на громкие цифры, но и на то, что за ними стоит. Источник: Doan et al. BMC Pediatrics, 2026.

Мы умеем заботиться обо всех. Но почему так часто забываем о себе? 📄 Мы следим за здоровьем детей, помогаем родителям, поддерживаем близких, заботимся о пациентах и клиентах. Находим время для чужих проблем, даже когда сами устали. А собственное здоровье откладываем на потом. До отпуска, до окончания сложного периода, до появления симптомов. ❤️ Но рак молочной железы не всегда вызывает боль или другие заметные изменения на ранних стадиях. Поэтому так важно не ждать, пока что-то забеспокоит, а своевременно обращаться к врачу при появлении новых изменений и проходить рекомендованные обследования с учётом возраста и индивидуальных факторов риска. 🎗Октябрь — месяц информирования о раке молочной железы. И ещё один повод напомнить себе: забота о собственном здоровье — не эгоизм и не роскошь. Это необходимость. ❗️Не откладывай себя на потом. И поделись этим постом с женщиной, которой важно об этом напомнить. Возможно, именно сегодня ей нужно услышать эти слова.

POV: ⬆️когда ты куратор курса и знакомишься с новым студентом 😂 Но если серьёзно, наши кураторы не просто «не уезжают» 😜. Они всегда готовы помочь, поддержать и объяснить сложное простыми словами. Кураторы всех наших курсов — это отдельная любовь. 🐱 Они искренне переживают за своих студентов, радуются их успехам и помогают пройти путь от первых вопросов до уверенности в своих знаниях. Хотите убедиться? 📌 Ближайшая группа курса Консультирование по ГВ стартует 1 ноября, запись уже открыта! 🍽 А курс Консультирование по прикорму не привязан к графику, начать обучение можно в любой момент!

⚠️⚠️⚠️ Первый онлайн-практикум в этом учебном году для консультантов: «Проблемы с сосками при грудном вскармливании» Вы консультант по грудному вскармливанию? Значит, вы знаете, что боль и проблемы с сосками могут стать решающим фактором для молодых мам в их пути к успешному ГВ. Помогите своим клиенткам пройти через эти трудности с поддержкой и уверенностью! На нашем онлайн-практикуме мы: ✅ Разберем самые распространенные проблемы с сосками: трещины, боль, молочницу, блеб и многое другое. ✅ Обсудим способы профилактики и научим простым техникам, которые помогают справиться с болезненными ощущениями. ✅ Поделимся проверенными методами поддержки мам, чтобы они чувствовали себя комфортно и уверенно. ➡️ Практикум подходит для консультантов с любым опытом и включает кейсы из практики, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участников. Присоединяйтесь, чтобы стать еще более уверенным помощником! 📅 Лекция — 20 октября в 16:00 (вторник) по мск общая для всех групп Практикум для 1 группы: 21 октября в 10:00 (среда) по МСК Практикум для 2 группы: 22 октября в 10:00 (четверг) по МСК Практикум для 3 группы: 22 октября в 17:30 (четверг) по МСК 💗 Стоимость участия: 1400 рублей за обе встречи, 1100 рублей — для членов СППМ ❤️ Места ограничены и разбираются очень быстро, регистрируйтесь сейчас! 🏃‍♀️ Ccылка https://sppm.su/praktikum-problemy-s-soskami/

⚡️ Диплом даёт профессию. Опыт превращает её в мастерство. В чём разница между сертификатом и дипломом? Сертификат подтверждает, что вы освоили определённую программу. 🎓Диплом об образовании — это подтверждение полученной квалификации. За ним — полноценное обучение, несколько дисциплин, практика и экзамены. И в итоге — не просто новые знания, а документ об образовании по специальности. Но диплом — это не финальная точка. Это фундамент. ⚡️ Дальше начинается профессиональная жизнь: первые клиенты, первые самостоятельные решения, сложные случаи и, конечно, опыт. Постепенно специалист начинает видеть больше, быстрее находить главное и увереннее действовать в нестандартных ситуациях. Полученные знания становятся практическим опытом. 🔝 А опыт со временем превращается в мастерство. Именно поэтому хороший специалист начинается с хорошего образования. Ведь чтобы построить что-то прочное, нужен надёжный фундамент. ❤️ Проект ПроГВ предлагает три программы профессионального обучения с получением диплома государственного образца: — Консультирование по грудному вскармливанию — Консультирование по прикорму и питанию детей — Доула Выбирайте профессию, получайте качественное образование и закладывайте фундамент своего будущего мастерства.

🌙 Почему новорождённый не спит всю ночь? Этот вопрос часто звучит так, будто у ребёнка уже есть готовая система сна, а наша задача — каким-то образом научить её работать правильно. Но в первые месяцы жизни всё немного сложнее. 👩🏼‍🍼 Новорождённый действительно умеет и засыпать, и спать. У него уже работают механизмы, которые создают потребность во сне: чем дольше он бодрствует, тем сильнее организм стремится ко сну. 🕗 Но есть и другая система — циркадная. Она помогает организму синхронизировать сон и бодрствование с 24-часовым циклом дня и ночи. И вот именно она ещё находится в процессе созревания. Поэтому новорождённый может прекрасно заснуть, поспать несколько часов, проснуться, снова заснуть — а потом опять проснуться. Для взрослого это выглядит как «сон разваливается». А для незрелой системы сна это может быть совершенно нормальным этапом развития. Исследования последних лет подтверждают, что в первые месяцы происходит постепенная консолидация сна: наиболее длинные периоды сна становятся более продолжительными, ночной сон постепенно организуется, а количество ночных пробуждений в среднем уменьшается. Но при этом индивидуальные различия между детьми очень велики. Именно поэтому способность спать всю ночь нельзя рассматривать отдельно от созревания самой системы сна. 😴 «Спать всю ночь» — не врождённый навык, который ребёнок должен немедленно продемонстрировать. Это результат созревания нескольких взаимосвязанных процессов: архитектуры сна, циркадных ритмов и взаимодействия с окружающей средой. Свет и темнота, смена активности и покоя, регулярные сигналы времени суток и взаимодействие с родителями действительно могут помогать формированию циркадной организации сна. Но это не то же самое, что «научить новорождённого спать всю ночь». Поэтому ночное пробуждение само по себе ещё не говорит о том, что ребёнок плохо спит или что родители что-то делают неправильно. Иногда ребенку нужен не новый метод укладывания, а время на созревание.

2️⃣ А вот и второй день нашей конференции. 7️⃣ часов практики!!! В этом Reels — всего лишь несколько коротких моментов из мастер-классов. Очень разных по формату, но объединённых одним: живой работой и общением. Вот такой была наша очная конференция в Москве 25–26 сентября. Два дня, которые уже стали частью истории Проекта Прогв @progv_ru и СППМ @sppm.su Спасибо всем, что были с нами эти два дня! ❤️

Есть дни, после которых хочется ещё немного побыть с тем, что услышал. 1️⃣ Первый день нашей конференции был именно таким. Мы внимательно слушали, задавали вопросы, записывали важное и иногда, пытались удержать в голове очень много мыслей. ❤️ Спасибо всем, кто был с нами в этот день. За внимание, интерес и живой отклик. ❤️ И нашим дорогим лекторам — огромное спасибо. За сильные выступления, профессионализм и за то, что за каждой лекцией стояли не только знания, но и большой опыт. Первый день завершился, но впереди был второй день — уже совсем с другим ритмом, где можно было не только слушать, но и практиковаться. И мы тоже его покажем.