❤ Garten Tipps und Genesung Tipps 17. Oktober 2021 ❤ und Technik

Tinkturanwendung: der Sinn einer Tinktur ist, dass man die Wirkstoffe der Pflanze auszieht, also einen Extrakt erhält um die Wirkstoffe haltbar zu machen und auch im Winter davon zu profitieren. zum Gurgeln bei Halsentzündungen, Mundschleimhautentzündungen, Zahnfleischentzündungen: 20-30 tropfen auf ein Glas lauwarmes Wasser. 2-3 mal am Tag gurgeln. innerliche Anwendung, bei Atemwegserkrankungen zb Bronchitis: 15- 25 tropfen innerlich pur oder mit Wasser einnehmen falls der Geschmack zu streng ist. 2-3 mal täglich. falls du mich unterstützen möchtest:

Seit Jahren nutze ich die Nahrungsergänzungsmittel von

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Produkte. Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte: Q10 für mehr Energie und ein gesundes Herz

Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen

Alles was die Schilddrüse benötigt - Die Schilddrüse hat Einfluss auf Blutzucker und Fettstoffwechsel, das Herz Kreislauf System, Nervensystem...

Chlorella und Spirulina - du kannst nicht genügend Chlorophyll zu dir nehmen.

Grassaftpulver - hohe Nährstoffdichte und wieder grün- du weist...:)

gepuffertes Vitamin C(wird nicht so sauer verstoffwechselt wie herkömmliches Vitamin C) Vitamin C - wichtigstes Antioxidans! wichtig für Knochen, Bindegewebe, Immunsystem, Psyche...

natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht.XD

Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet. alles zum Spitzwegerich was du wissen musst. Inhaltsstoffe, Wirkung, Bestimmung und Anwendungsgebiete. dazu zeige ich euch wie man einen Auszug erstellt um auch im Winter von ihm zu profitieren. macht Sinn.:)