Мастерская психологии.
الذهاب إلى القناة على Telegram
Интересный канал о психологии человеческих отношений. Реклама @viktor_siberya
إظهار المزيد6 186
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-667 أيام
-30730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '25
يوليو '25
+3
في 1 قنوات
يونيو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+26
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '25
+536
في 19 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+252
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+315
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 398
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 645
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 808
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 028
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 425
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 160
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+864
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+545
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+439
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 130
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 583
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+886
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+4 342
في 11 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+885
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +2 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?
Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным... Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого.
А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь...
Любить - это видеть Душу другого, это растворить себя в чувстве безудержного стремления сделать другого человека счастливее, быть поддержкой для него, спасительным кругом, маяком света...
| 2 |  🌎 Я тоже крутила глобус, всматривалась — какой город мой? Тот город, где было моё собственное счастье.
Потом поумнела, поняла: это место не надо искать на карте.
Оно всегда с тобой. Оно и есть ты. Самое нужное, ценное ты всегда носишь с собой, остальное — только декорации. | 592 |
| 3 |  🤔 КАК МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ СИЛЬНЫЙ СТРАХ?
Сильный страх может породить излишнюю суетливость либо, наоборот, лишить всякой активности. «Ноги как будто приросли к полу…» Знакомое выражение, не так ли?
Выдать страх могут также необычный блеск глаз, дрогнувшие губы или веки.
Человек может много и громко разговаривать – будто старается «заговорить» страх. Это помогает. | 496 |
| 4 |  Научитесь всему придавать хорошее значение
Провалились планы? К лучшему! Не сложились отношения? Значит скоро встретите своего человека. Пусть все, что с вами происходит, будет предвестником добрых перемен. И вы увидите, как жизнь начнёт развиваться по наилучшему | 499 |
| 5 |  Переспала с Евой! 😈
Утром призналась мужу...
...что всю ночь смеялась до слёз 😂
Психолог Ева
— это самый остроумный психолог в Телеграм. Пишет жёстко и про маменькиных сынков, и про мудаков, и про все тонкости мужской психологии.
Ахах, муж тоже залип на ее канал😁
Подпишись и узнаешь, как на самом деле мыслят мужчины | 9 |
| 6 | Переспала с Евой! 😈
Утром призналась мужу...
...что всю ночь смеялась до слёз 😂
Психолог Ева
— это самый остроумный психолог в Телеграм. Пишет жёстко и про маменькиных сынков, и про мудаков, и про все тонкости мужской психологии.
Ахах, муж тоже залип на ее канал😁
Подпишись и узнаешь, как на самом деле мыслят мужчины | 81 |
| 7 |  Не ищите счастье
Не живите в ожидании лучших времен. Научитесь создавать красоту и радость вокруг себя, и делиться добротой с окружающими. Здесь и сейчас - единственная временная точка, где вы можете что-то исцелить и исправить. Ничего не откладывайте на потом. Потом - можно только опоздать. | 604 |
| 8 |  В настоящей любви должно быть всё взаимным.
Нежность, забота и конечно уважение. Пожалуй уважение - это самое глубокое проявление любви, отличающее её от обыкновенной похоти. Там, где тебе его оказывают и только там, идёт речь о чем-то настоящем. Взаимоуважение между двумя любящими людьми - вот ключ к успеху их отношений. | 622 |
| 9 | 🟡НЕУДАЧА — ТОЛЬКО ВОЗМОЖНОСТЬ НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ-ТО
Вы дoлжны пpoстo исключить слoвo «пpoвaл» из свoeгo лeксикoнa. Всe вeликиe люди тepпeли нeудaчу снoвa и снoвa, пpeждe чeм дoбились успeхa.
Ηaучитeсь чeму-нибудь у вaших тaк нaзывaeмых пpoвaлoв. Узнaйтe, кaк сдeлaть этo лучшe в слeдующий paз.
👍 | 527 |
| 10 |  🟡Здоровый эгоизм😌
Эгоист – это человек, который ставит свои интересы выше интересов других. Он умеет отказывать и не позволяет людям собой пользоваться.
На самом деле саморазвитие невозможно без здоровой щепотки эгоизма.
Пока ты будешь распыляться на мнение окружающих, пока будешь шататься от одного угождения к другому – поезд прогресса махнет за горизонт.
А не достигнув успеха САМ, кому ты вообще сможешь помочь?
✅Вывод. Помоги сначала себе, а потом уже пекись о нуждах ближнего.
👍 | 510 |
| 11 |  🟡ИЗЛУЧАЙТЕ СВЕТ
Если вы видите что-то, что вам нравится в человеке, скажите ему об этом, сделайте ему комплимент. Вы не поверите, насколько чувствительны люди к добрым словам!
Делитесь своим добром и получайте удовольствие от того, что принесли радость другим.
👍 | 413 |
| 12 |  🟡У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ ОСОБЕННОСТИ
Каждый человек уникален, и с ним связаны как положительные, так и негативные черты. Принятие партнера таким, какой он есть, включает в себя осознание, что недостатки — это неизбежная часть человеческой природы.
👍 | 466 |
| 13 |  ЖЕНЩИНА ПРЕКРАСНО ЧУВСТВУЕТ МУЖЧИНУ
💫 Женщина прекрасно чувствует мужчину: намеки, полутона, скрытность, недомолвки…
Здесь не нужно расследований или детектора лжи, женщина все видит по глазам, по жестам.
Мужчина, когда врет или изменяет, даже пахнет иначе, и женщина это улавливает.
Но есть одно НО! Женщина чувствует, но только своего мужчину! Если мужчина не ее, она может не заметить, если мужчина будет изменять у нее на глазах. | 450 |
| 14 |  🟡КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНЕЕ В ЖИЗНИ?
Заключается он в следующем.
Прекратите отдавать свое время и энергию тому, от чего вам неуютно.
Просто прекратите тратить свои ресурсы на те вещи, места, людей, которые заставляют вас чувствовать себя неприятно.
👍 | 418 |
| 15 |  🟡Дарить подарки — это не просто приятный жест, а способ выразить заботу и внимание! 💝
Подарок, даже самый простой, может сделать чей-то день ярче, показать, что вы помните о человеке и цените его. Это укрепляет отношения и создает теплую атмосферу. 💖
Исследования подтверждают: дарение подарков повышает уровень счастья как у дарителя, так и у получателя. Это акт доброты, который делает мир лучше. 🌍
Неважно, дорогой подарок или сделанный своими руками — главное, вложить в него частичку себя. 🎀
А какой подарок запомнился вам больше всего? Делитесь в комментариях! 👇
👍 | 531 |
| 16 |  🟡Зачем учиться строить отношения, если ты уже в браке?
Потому что будет нелегко. Не всё идеально, и важно знать, что делать, когда начнётся сложный период. Ты ведь не хочешь быть слепым котёнком в отношениях: «Хоть бы не ушёл, хоть бы не нашёл другую, хоть бы угадать, что ему нужно...»
Ты должна входить в отношения с уверенностью: я знаю, где мои права и где твои. Я умею выставлять границы. Я знаю, как быть значимой и закрывать важные потребности. И если что, я знаю, как поставить тебя на место. Знание того, как управлять отношениями — это твоя сила.
А ты учишься или плывёшь по течению? | 540 |
| 17 |  🟡Конфликт: драка или компромисс?
Привет, друзья! Сегодня поговорим о конфликтах — неизбежной части нашей жизни. Как мы обычно реагируем на них? Кто-то сразу вступает в "бой", а кто-то ищет пути к миру. Давайте разберем, что лучше: драка или компромисс, и как найти золотую середину.
Конфликт — это не всегда плохо
Конфликты — это столкновение интересов, мнений или ценностей. Они могут быть разрушительными, но также и полезными, если подходить к ним с умом. Конфликт помогает:
✔️Выявить скрытые проблемы.
✔️Улучшить отношения через честный диалог.
✔️Найти новые решения.
Но вот вопрос: как вести себя в конфликте, чтобы не наломать дров?
Драка: когда эмоции берут верх
Драка — это не обязательно кулаки. Это может быть агрессивная словесная перепалка, где каждый пытается доказать свою правоту, не слушая другого. Почему мы выбираем этот путь?
⏺Эмоции. Гнев, обида, страх — они заставляют нас защищаться.
⏺Принципы. Иногда нам кажется, что уступить — значит проиграть.
⏺Неумение договариваться. Если мы не знаем, как вести диалог, проще нападать.
Но драка редко приводит к чему-то хорошему. Она разрушает отношения, оставляет обиды и не решает проблему.
Компромисс: путь к миру
Компромисс — это когда обе стороны готовы уступить, чтобы найти общее решение. Это не значит, что кто-то "проиграл". Это значит, что вы оба выиграли, потому что сохранили отношения и нашли выход.
Почему компромисс работает?
⏺Уважение. Вы показываете, что цените мнение другого.
⏺Гибкость. Вы готовы искать решения, а не настаивать на своем.
⏺Доверие. Компромисс укрепляет отношения, а не разрушает их.
Но и тут есть подводные камни. Если компромисс достигается за счет ваших интересов, это может привести к внутреннему дискомфорту.
Как найти баланс?
Слушайте, а не перебивайте. Постарайтесь понять позицию другого человека.
Говорите о своих чувствах. Используйте "Я-высказывания": "Я чувствую обиду, когда...".
Ищите общие цели. Что важно для вас обоих? Как это можно достичь?
Не бойтесь уступить. Иногда лучше потерять в малом, чтобы выиграть в главном.
Если эмоции зашкаливают, возьмите паузу. Вернитесь к разговору, когда успокоитесь.
Когда драка оправдана?
Бывают ситуации, когда компромисс невозможен. Например, если ваши границы нарушаются, или речь идет о вашей безопасности. В таких случаях важно защитить себя, но делать это максимально конструктивно.
Итог
Конфликт — это не война, а возможность для роста. Драка может дать временное облегчение, но компромисс помогает сохранить отношения и найти решение. Главное — помнить, что в конфликте нет победителей и проигравших, есть только люди, которые хотят быть услышанными.
А как вы справляетесь с конфликтами? Драка или компромисс? Делитесь в комментариях!
👍
#психология #конфликты #отношения #компромисс #эмоции | 550 |
| 18 |  🟡Стратегии построения крепких отношений
Общение — говорите открыто, слушайте без осуждения.
Доверие — будьте честны и надежны.
Поддержка — будьте рядом в радости и трудностях.
Компромисс — ищите решения, которые устроят обоих.
Время вместе — уделяйте внимание качественному общению.
👍
💬 А какие стратегии помогают вам? Делитесь в комментариях!
#психология #отношения | 378 |
| 19 |  🟡Как бороться с зависимостью от гаджетов?
Гаджеты стали частью жизни, но иногда они затягивают слишком сильно. Вот несколько шагов, чтобы взять контроль:
1️⃣ Осознайте проблему: отслеживайте, сколько времени проводите в телефоне.
2️⃣ Установите лимиты: используйте приложения для контроля экранного времени.
3️⃣ Создайте "зоны без гаджетов": например, за обеденным столом или в спальне.
4️⃣ Найдите альтернативы: читайте книги, гуляйте, общайтесь вживую.
5️⃣ Практикуйте цифровой детокс: выделяйте день без устройств.
Маленькие шаги приведут к большим изменениям. А как вы справляетесь с гаджет-зависимостью? Делитесь в комментариях! 💬
👍 | 364 |
| 20 | Как стать стоиком: 5 простых советов
Хочешь, чтобы люди восхищались каждым твоим движением и каждой мыслью?
Хочешь, чтобы они воодушевлялись тобой, боготворили и подобали тебе?
Есть 5 простых правил:
1. Все хотят казаться более умными, сильными и успешными, но не у каждого это получается. Для начала начни... »»читать продолжение | 395 |
