максим к.
قناة بسيطة
https://t.me/evershhit?boost мксмк щтпст. лс: @everlife0_0 инстик — instagram.com/everlife0_0 споти — open.spotify.com/user/ever
إظهار المزيد365
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-47 أيام
-730 أيام
أرشيف المشاركات
365
я обожаю аддикции: когда у тебя в моменте нет доступа к объекту своей зависимости, то ты становишься многострадальным мучеником с огроным грузом боли на душе, но когда все-таки получается воспроизвести заново свою аддикцию, то моментально становишься бесконечно счастлив.
365
и проблема здесь не в самих практиках: игры — охуенно, как сладости, фастфуд, сериалы, но в меру. а я все это потребляю чрезмерно.
я лет с 11 осознаю, что очень аддиктивный, — легко впадаю в зависимости, — поэтому стараюсь их избегать, но кто же знал, что можно зависеть не только от алкоголя и наркотиков, но еще и от отношений, друзей, сериалов, еды и так далее.
и у всего этого лишь одна цель — быстрый, дешевый серотонин. но именно он и мешает вырабатываться дофамину, который отвечает за мотивацию.
зависимости тем и искушают — ты знаешь чего ожидать; ты уверен в результате. уверен в том, что тебе станет лучше, если ты скушаешь любимую булочку, поиграешь в киберпанк, бахнешь пивка или дунешь шмали.
все это нормально, но в меру. во многих сферах жизни ключ к счастью лежит в балансе — самое главное его нащупать.
365
это даже не зона комфорта — это попытка обмануть себя в том, что я в ней нахожусь, а на самом деле я лишь убегаю от реальных проблем путем потребления быстрого серотонина. это замкнутый круг: мне плохо —> я потребляю быстрый серотонин —> нет мотивации, сил, чтобы что-то делать или менять в жизни.
365
и мне кажется это очень часто по жизни мне мешало, а выросло из того, что в детстве папа когда приезжал покупал мне мои любимые сладости, но в огромном количестве — я съедал их за один день.
365
я очень зависим от быстрого серотонина — компьютерных игр, сигарет, сериалов, сладостей, еды фастфудной, а если я еще и в отношениях нахожусь, то от секса. из-за этого у меня не вырабатывается дофамин, как следствие — нет должной мотивации.
