Ирина Кашпар | Проводник по Telegram

Люблю я проходить различные психологические тесты и сравнивать результаты) Так и тут, 3 теста на тип темперамента показали мне разные результаты: 1️⃣ Тест Айзенка показал мне средний результат между сангвиником и холериком 2️⃣ Тест Белова вообще показал, что мне присущи «в значительной степени» свойства сразу трех типов - сангвиника, холерика и флегматика 3️⃣ Третий тест, найденный мной на просторах интернета показал, что я флегматик Ну хоть не меланхолик, и на том спасибо)) И что я собственно хочу сказать по этому поводу: 👉 Человеку сложно на 100% ответить верно на вопрос о самом себе. Зачастую мы сами видим и воспринимаем себя совсем не так, как нас воспринимают окружающие. 👉 В тех или иных обстоятельствах, в том или ином состоянии здоровья и психики я могу проявлять качества всех четырех типов темперамента. По моему мнению, каждый человек сочетает в себе те или иные качества, как минимум, двух типов темперамента, и по мере взросления и проживания тех или иных опытов их соотношение меняется, могут добавляться элементы третьего типа. При этом каждый человек уникален и нет двух одинаковых людей, которые в одинаковых пропорциях сочетали бы в себе разные черты темпераментов. В целом, конечно попытки классифицировать людей по различным признакам - довольно неблагодарное занятие, ведь в каждом человеке могут сочетаться совершенно несочетаемые качества, которые еще и меняются с возрастом. А вы как относитесь к психологическим тестам? Делитесь, если знаете интересные! ⤵️

А вот ещё одна классификация темпераментов по Эриксону:))

В рамках моего обучения по психологии исследовала вчера разные типы темпераментов и определяла свой исходя из разных психологических тестов. Среди них были классические тесты Айзенка и Белова, а также один авторский, найденный мной на просторах интернета. Напомню, всего существуют 4 типа темперамента и классифицируются они, как ни странно, по типам жидкостей в организме: 1️⃣Сангвиник (от лат. sanguis – кровь) 2️⃣ Холерик (от греч. chole – желчь) 3️⃣ Флегматик (от греч. phlegma – слизь, мокрота) 4️⃣ Меланхолик (от греч. melas chole – чёрная желчь) Прелесть, правда? Угадаете, к какому типу отношусь я?

Несмотря ни на что, сезон таки открыт! Да, не совсем так, как я планировала, но на безгорье и маленькая горка в кайф) Удалось даже немного зацепить фрирайда по лесу, и поймать то самое настроение 🏂)) Спасибо, что у нас в городе хоть такая есть, а то я не могу уже спокойно ходить и смотреть на такое количество снега 👀 А как проходят ваши выходные?

Праздничный подарок от S7, вернули мне с утра почти всю стоимость билетов, которыми я не воспользовалась. Оказалось, что многие даже не знают, что если врач запретил авиаперелёты, то в этом случае можно потребовать возврат почти полной суммы за билеты, предоставив медицинскую справку в авиакомпанию. Даже невозвратные билеты можно вернуть таким образом. Если кому актуально, пишите, расскажу, как это сделать) Ну и всех с праздником всех влюблённых! Не болейте! ❤️

Продолжаю рассуждать на тему ожиданий и как наши эмоции связаны с ними. Так вот, думаю всем уже понятен смысл ожиданий - это некий результат, который мы уже нарисовали у себя в голове, который мы ожидаем получить от себя, от другого человека, или от какого-то события. 🌟 Чем ярче и круче результат мы себе нарисовали, чем сильнее хотим его получить - тем больше отрицательных эмоций (разочарование, уныние, злость, обида, отчаяние) мы получаем, если этот результат не достигается по тем или иным причинам. Чем сильнее мы чего-то хотим - тем сильнее и продолжительнее будут эти эмоции. Особенно ярко это ощущается в любовных отношениях женщины и мужчины, чаще всего женщины строят ожидания от мужчины - что вот он, к примеру, должен дарить подарки, носить на руках, что будет бросать розы к ногам, (при этом мужчина об этом и не догадывается), женщина в свою очередь обижается и может устроить бойкот на несколько дней. Потому что ожидания не исполнились. Знакомо? 🌟Чем меньше значимости мы придаем результату, чем меньше мы ожидаем получить, от кого-то или чего-то - тем меньше отрицательных эмоций мы получаем, если результат не достигается. "Ну не получилось, и ладно, ничего страшного" 🌟 Теперь - внимание)) в обратную сторону работает не совсем так) Если мы очень сильно чего-то хотим, и наш мощный, яркий, крутой результат из нашей головы достигается - то что мы чувствуем? Радость, яркие эмоции, счастье, удовлетворение, которые мимолетны и очень быстро проходят. Потому что результат соответствует ожиданиям. Ну вот мы его ожидали и получили - нет никакой неожиданности, сюрприза. Случилось так, как и должно было быть. Галочку поставили. Дальше что? Опустошение. Нет ощущения счастья от достигнутого. 🌟 Если же мы не создали грандиозный результат в своей голове, не строим ожиданий - "как получится, так и получится, значит так для меня сейчас нужно", принимаем любой вариант развития событий - в случае исполнения результата, он превосходит наши ожидания. Соответственно, мы получаем больше положительных эмоций. Итак, к чему я это все)) Надеюсь, мне удалось донести до вас мысль, что не стоит строить ожиданий от кого-либо или от чего-либо - и будет нам счастье)) Ну и конечно же пишите, согласны вы со мной или нет ⤵️ Всем хороших выходных!! 🧡

В своё время выписал у Манна эту цитату: ждать – значит обгонять, значит чувствовать время и настоящее не как дар, а как препятствие, значит, отвергая их самостоятельную ценность, упразднить их, духовно как бы через них перемахнуть. Говорят, что, когда ждешь, время тянется. Но вместе с тем – и это, пожалуй, ближе к истине – оно летит даже быстрее, ибо ожидающий проглатывает большие массы времени, не используя их и не живя ради них самих. Ошо и прочие проповедники осознанности направляют внимание человека в том числе на сегодня, сейчас. Так, в контексте путешествий, ценным является каждый момент, из которого складываются воспоминания, а не только конечная точка, достигнув которой ты невольно оказываешься за краем тех самых ожиданий, и если путь не воспринимался как приключение, итог не будет обладать той полнотой, которой мог бы. А после достижения цели человек окажется как бы у разбитого корыта. Нужно снова собираться с силами и ставить какую-то новую цель. Вот так и мучаются Сизифы современности - тащут камень в гору, теша себя надеждами и ожиданиями. А не получив их, погружаются в уныние