250
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
+130 أيام
أرشيف المشاركات
У тебя новый анонимный вопрос:
почему игноришь?
Не могу ответить на это вопрос ,не знаю кто ты
На все вопросы отвечу завтра я сегодня на работе с 11 до 21:30 5 индивов и еще группы , я немного 🫠
У тебя новый анонимный вопрос:
у тебя есть человек\/люди который(ые)тебя вдохновляет(ют)?☺️
Меня вдохновляют люди из моего окружения.
А знаете что еще больше ?Я сама себя вдохновляю , и стараюсь сравнивать себя сама с собой . Еще чуть больше года назад я жила с родителями и подрабатывала то официанткой , то еще где нибудь .
А сейчас я полностью обеспечиваю себя сама , переехала от родителей , работаю на любимой работе , продолжаю развиваться и расти . И вот это меня капец как мотивирует ))
У тебя новый анонимный вопрос:
Привет. Скажи, пожалуйста, если никогда не танцевала и считаю себя деревянной, возможно научиться тверку?
Конечно ! Важно правильно подойти к занятиям и не ждать крутых результатов сразу на первой тренировке.
На занятии мы будет развивать гибкость и пластичность поясничного отдела и уже занятия через 3 , вы увидите результат 🔥😅
А вообще девочки , ну вы же не можете сходить в тренажерный зал и накачать к примеру попу себе с первого или даже 10 раза .
Эта регулярная работа , также и в танцах ! И тверк это не просто потрясти жопой , как многие думают . Приходите ко мне на занятия я вам это докажу 😂
У тебя новый анонимный вопрос:
Куда ходишь на массаж)?
На 5 мкр студия Промассаж , очень нравятся мастера Ксения и Дарья 🫶
У тебя новый анонимный вопрос:
Привет!
Мне нравится твоё творчество и то, что ты делаешь)
Есть ли у тебя хейтеры и как ты относишься к мнению окружающих на свою деятельность?
Хейтеры есть всегда и всегда будут !
Когда у человека нет интереса к своей жизни , нет увлечений , дел которым он горит , он просто живет , плывет по какому-то течению . У таких людей в основном много страхов ,из-за которых они боятся сделать хоть малейшие действие . А вдруг не получится ? И что я буду неудачником , да я лучше вообще и не буду начинать .
И когда они видят проявленного человека , который что-то пробует изучает , и если у него что-то выстреливает и получается , конечно это будет выводить из себя . Как же так . И чтобы хоть как-то облегчить свою душевную боль , он будет всеми способами пытаться это сделать , либо про себя его обосрать , сказать что да он этого недостоин или он полный ноль и тд ,люди которые и с этим не справляются выливают свою грязь на других , чтобы как-то самоутвердиться
Я считаю нужно прислушиваться к мнению того человеку , на которого ты бы хотел ровняться . А все люди которые проявляют какой-то хейт в мою сторону , этого явно не достойны , их жизнь точно не та к которой стремлюсь я .
У тебя новый анонимный вопрос:
Я смотрю твой канал и мне очень нравится наблюдать за тобой потому что ты так мотивируешь, ты такая красивая, стройная, ухоженная, спортивная, я пытаюсь даже равняться на тебя, и вообще ты замечательная ❤️
Спасибо большое, я очень рада , что меня окружают такие люди , добрые , искренние💗
На самом деле не все могут говорить комплименты, приятные слова , давать поддержку , ну это ведь так важно для каждого человека.
Отдавайте миру добро и оно вернется вам в тысячекратном размере , проверено ✔️🥰
РПП Ч.2
Что я только не пыталась делать , чтобы из этого выйти , читала всякие книги ,статьи , смотрела видео психологов на ютубе .
Но самой у меня не получалось с этим справится .
Маме я об этом сначала не говорила , а потом начала рассказывать, но она этого не понимала . Не видела здесь никакой проблемы . Тогда я начала искать психологов ,и цены на консультации тогда для меня были космические 3000 , 4000 тыс за час , на тот момент я не работала и денег у меня особо и не было , так на какие-то мелкие расходы .
И мне настолько повезло , что я наткнулась на аккаунт психолога, которая искала человека для бесплатной работы . Когда я узнала , что она еще и с моего города , была вообще удивлена . Мне правда очень повезло , и я безумно благодарна ей за то ,что она мне тогда так помогла 🙏
Мы провели с ней около 10 консультаций и где-то после 2,3 я чувствовала себе намного лучше .
Потом уже начали разбирать другие проблемы )
Если интересно, в чем заключалась наша работа , что я делала , давайте 50 реакций ❤️
Потому что тема действительно не простая .
Ну а если кому нужна помощь , можете написать мне 🙏
У тебя новый анонимный вопрос:
Привет! Расскажи поподробнее свою историю РПП,очень интересно узнать как произошел выход из него
Для меня это был очень тяжелый этап в жизни.
Началось все с того , что я хотела начать правильно питаться ( эта идея появилась с момента , когда в инстаграме все начали показывать свои продуктивные дни , какой у них образ жизни и тд )
В 15 лет и я ввела очень жёсткие ограничения , не кушать мучное, жирное , жаренное и много чего еще
🙈Считала калории…..
Конечно я не получала достаточно питательных веществ , витаминов , и через какое-то время начала срываться на сладкое , жирное , вредное . За это я очень сильно себя винила , говорила что я слабовольная и все такое . Также мой перфекционизм очень сильно мне вредил .
У меня начались компульсивные переедания , были мысли чтобы все вредное съеденное вырвать в унитаз 🙈😞
Благо у меня никогда не получалось это сделать ( иначе бы вылилось в историю похуже , булимия , а потом и анорексия )
У меня никогда не было лишнего веса , но из-за перееданий я начала поправляться , и это стало для меня еще +огромным стрессом .
Помню как ненавидила себя за то что срываюсь , тело свое не принимала , очень плохо к себе относилась .
Продолжать ?давайте 20 ❤️ и напишу как же я из этого вышла .
У тебя новый анонимный вопрос:
Ты очень красивая!!!
Очень приятно смотреть на твои танцы!
люблю 💖
Как мило 🥰❤️спасибо , мне очень приятно 🫶
У тебя новый анонимный вопрос:
привет! Как долго планируешь жить в каме?будешь здесь развиваться или же рассматриваешь другой вариант?
В голове много идей , но чего-то конкретного и точно пока нет . Сейчас в Камышине меня держит учеба ,я на 4 курсе и осталось совсем немного 4 месяца 😱и буду уже гораздо свободнее .
Хочу попробовать себя в другом городе это 100% .
Хотя в своем городе тоже очень много для себя вижу перспектив .
У тебя новый анонимный вопрос:
привет! Как долго планируешь жить в каме?будешь здесь развиваться или же рассматриваешь другой вариант?
В голове много идей , но чего-то конкретного и точно пока нет . Сейчас в Камышине меня держит учеба ,я на 4 курсе и осталось совсем немного 4 месяца 😱и буду уже гораздо свободнее .
Хочу попробовать себя в другом городе это 100% .
Хотя в своем городе тоже очень много для себя вижу перспектив .
