cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Вопросы задаю Я

Консультант по обучению и развитию в IT Не стала выбирать между корпоративной карьерой и своими проектами, поэтому тут про здоровые амбиции, баланс и путь к самореализации. Обсудить ваш запрос: @ochadulina_coach По рекламе сразу со ссылками 🙏🏻

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
3 159
المشتركون
+424 ساعات
+207 أيام
+5830 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailableShow in Telegram
Как понять, что пора в отпуск? Сегодня в одном из каналов тренера увидела пост "Беспокоит отечность?". В итоге на полном серьезе читала и думала, что "Беспокоит отЧетность" 😄 И нет, меня не смущало, что это блог по фитнесу. И пока другие менторы хотят быстрее начать работать с клиентами, я своих отправляю отдыхать перед началом работы. Потому что знаю, что если ты устал(а), мозг находится в режиме сохранения энергии и просто не будет генерировать классные идеи, которые нам нужны. Поэтому, отпуск, ребята, всем рекомендую! А как вы понимаете, что "пора"?
إظهار الكل...
13😁 8🔥 5👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое достижения? В субботу вела закрытый воркшоп для одного проекта, на котором учились работать с достижениями. Тема универсальная, потому что нужна: — для себя, чтобы отслеживать динамику своего развития и вообще понимать, что нужно для следующего карьерного шага; — для руководителя, чтобы грамотно презентовать свою работу и расти; — для рынка, когда собираетесь менять работу; Первый шаг — понять, а что вообще такое достижения? Иначе получается "иди туда — не знаю куда и принеси то — не знаю что". Тут у нас была горячая дискуссия, и моя гипотеза "спроси у 10 человек, как они понимают что-либо, и каждый ответит по-разному" подтвердилась. Зато в результате у нас получилась формула, понятная всем. А еще удалось снизить градус важности, ибо, согласитесь, "достижения" звучат как что-то большое/серьезное/сложное. Поделюсь этой формулой с вами, а пока хочу спросить: что для вас достижения? Например, если выбирать варианты на картинке выше. 🔥 — запустить ракету в космос 🌚 — подготовить финансовый отчет по запуску ❤️ — оба примера достижения 👍🏻 — ни одного достижения тут нет
إظهار الكل...
48🔥 9👍 8🌚 3
Photo unavailableShow in Telegram
Тварь я дрожащая или право имею? (с) Родион Раскольников и немного все мы Я уже писала про свою подготовку к участию в конференции и спрашивала, какая тема была бы интересна, а теперь готова анонсировать само выступление. Фраза выше стала девизом и напоминанием лично для меня, что мы сами можем решать, чего мы достойны. Буду вещать на тему: «Я этого достоин: как говорить о своих достижениях и получать повышение» на ProIT Fest. Формат конференции предполагает минимум теории и максимум практики, все, как я люблю. Поэтому будет интерактив, где все не только послушают, "как надо". но и сразу смогут применить для себя. В программе: — поговорим о том, что такое достижения, как они влияют на мотивацию, и почему эта тема актуальна; — договариваемся на берегу или без ТЗ результат хз; — результаты не всегда про цифры; — а что, если я делаю рутинные задачи? — как общаться с руководителем по поводу повышения...и это еще не все! Встречаемся в Санкт-Петербурге 6-7 июля в отеле "Новый Петергоф". Если кто-то собирается на конференцию, пишите, буду рада поболтать на карьерные темы и не только. Посмотреть всю программу и купить билеты можно тут. Для моих друзей есть промокод на скидку 10% — OLGACAREER. Какие вопросы по теме интересно было бы обсудить? Планирую несколько постов по мотивам доклада, поэтому вопросы очень помогут. А пока пошла искать мемы для презентации :)
إظهار الكل...
17🔥 6👍 4❤‍🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Многозадачность — зло, думаю я каждый раз, когда одной рукой пишу пост, второй отвечаю на вопросы, а еще готовлю тренинги, участвую в созвонах и еще много чего. В итоге день прошел, а задачи растягиваются и, кажется, что результата нет. В последнее время особенно подгорает, дедлайны приближаются и периодически думаю "зачем я на это все согласилась?". Поэтому решила организовать разбор и посмотреть, как оптимизировать работу. Какие проблемы выделила: (1) При быстром переключении между задачами теряется часть информации и важные детали. На память я не жалуюсь и имею привычку все фиксировать, но пара факапов все равно были. (2) Расфокус и сложности в сосредоточении = повод для прокрастинации. (3) Самая главная проблема время. Оно быстро проходит, силы тратятся одновременно на несколько задач, в итоге результат маленький, а сил уже нет. Сначала я думала, что это со мной что-то не так, но потом нашла подтверждение
теория психотерапевта Джеральда Вайнберга: Сосредоточение на одной задаче = 100% доступного продуктивного времени. Переключение между двумя задачами одновременно = по 40% продуктивного времени на каждую задачу и 20% потери времени на переключение контекста. Переключение между тремя задачами одновременно = по 20% продуктивного времени на каждую задачу и 40% потерь на переключение контекста.
Теперь вот разгребаю последствия, чтобы не поехать кукухой: — расставила приоритеты и перенесла дедлайны, где это было возможно — планирую день теперь с учетом переключений и не питаю иллюзий, что между созвонами успею сделать кучу задач !в планах — выделить себе "методический день" без созвонов А еще сегодня проспала пол дня без всяких угрызений совести. Если вы тоже с этим сталкиваетесь и думаете, что с вами что-то не так, и вы недостаточно...продуктивны, эффективны и вот это все, смело заявляю, что с вами все так, щас все вывезем!
إظهار الكل...
👍 22 13❤‍🔥 5🔥 4😢 1
Я/МЫ команда У меня в какой-то степени новый этап развития — я долго работала с сотрудниками и клиентами индивидуально, а сейчас погружаюсь как тренер и фасилитатор в работу с командами. И там свои вызовы, начиная с того, что нужно учитывать индивидуальные особенности каждого участника и заканчивая тем, что чтобы построить классную команду, мало просто собрать людей вместе и назвать их "котиками". И это хорошо, когда руководитель понимает и готов прикладывать усилия, в другом случае команда может построиться только объединившись против этого руководителя. Прикрепила картинку с этапами развития команды, потому что сначала важно определить, что есть сейчас, а потом уже думать, что с этим делать. Это важно не только для руководителей, но и для сотрудников, чтобы понимать, как себя вести и чувствовать комфортно. (1) Формирование группа только собралась и каждый "сам за себя", поэтому работа идет медленно, ответственность перекладывается друг на друга, все общаются с осторожностью. (2) Бурление — на этом этапе появляется "псевдокоманда", все начинают показывать характер и отстаивать свою позицию, а еще хотят выделиться. Из-за этого могут быть частые конфликты, подковерные игры и т.д. (3) Нормирование — если удалось пережить предыдущий этап, происходит объединение вокруг общей цели и выравнивание зон ответственности. (4) Функционирование — тут уже можно говорить о доверии, понимании с полуслова и максимальной эффективности в работе. Моя задача как тренера понять, на каком этапе сейчас находится команда и помочь ей прийти к эффективной работе, желательно, чтобы никто никого не убил и не уволился. Пока выделила для себя несколько методов, которые кажутся эффективными: — точечная работа с руководителем, именно от него зависит, как будет чувствовать себя команда; — работа с неформальными лидерами, если они уже выделились в команде; — симуляторы реальных проектных задач, на которых можно потренироваться вести переговоры, предлагать идеи и не бояться облажаться. Нашли свою команду в каком-нибудь из описаний? Поделитесь, что, по вашему мнению, помогает создать крутую команду?
إظهار الكل...
15🔥 6👍 5👏 1
Подслушано в кафе Сижу - жду свой заказ и слышу разговор двух девушек за соседним столиком. Обычно я не обращаю внимания на чужие разговоры, но тут сработала проф.деформация, услышала знакомые слова про работу, да и разговаривали эмоционально. Обе видимо заканчивают универ, и диалог был примерно такой: — Не понимаю, как искать работу, кажется, что вообще ничему не научилась за эти 4 года; — Такая же история, еще и опыт везде нужен, которого нет; — Да и вообще не хочу работать по специальности, но хотя бы год надо поработать, раз отучилась; — Так зачем тогда тратить еще год, раз уже понимаешь, что не нравится? — Ну хоть какой-то опыт будет, да и родители не поймут. Вспомнила себя 8 лет назад, когда поняла, что просто учиться мне неинтересно, и пошла на стажировку на 3 курсе. Поэтому тут 0% осуждения, 100% понимания. Но уже пройдя этот путь, я понимаю, высшее образование — это некий академический стандарт, когда тебя учат учиться, анализировать информацию, думать и дают базу, из которой дальше можно слепить то, что захочется. Знаю точно, что: (1) Искать первую работу без опыта правда сложно, но не невозможно. Решает грамотная подготовка и грустно, что этому до сих пор не учат в универе (как и профориентации). (2) Всегда можно найти "переносимые навыки", которые полезны в любой профессии: коммуникация, опыт работы в команде, анализ информации, документация и т.д (3) Получить образование не обязывает работать по специальности. Особенно если понимаете, что это не то, чего хочется. Год опыта тут ничего не даст, лучше потратить это время на развитие в том деле, которое интересно. Тем более, иногда этот год затягивается на 2,5,10 лет, и все равно приходится начинать сначала. Главное, самим не думать, что еще рано или уже поздно.
إظهار الكل...
32🔥 14👍 8❤‍🔥 5
А правда, что сейчас тренд на универсальных специалистов? — недавно прилетел такой вопрос, хочу обсудить с вами. Для контекста, универсальный специалист — тот, кто закрывает несколько позиций одновременно и работает за себя и за того парня (которого не наняли, чтобы сэкономить бюджет 🤡). Я сама часто вижу вакансии, описание которых включает в себя как минимум 2-3 разных спецов. И, если честно, вижу только две причины этого "тренда": (1) желание сэкономить и отсутствие денег на доп.специалиста, актуально, если это стартап, где "один за всех", (2) проблемы с процессами и непонимание зон ответственности людей. Вам хочу подсветить риски, если вы такой специалист: — в сутках по-прежнему 24 часа, а рабочих 8, и, выполняя несколько функций одновременно, есть вероятность застрять в развитии, например, за 2 года в конкретной профессии можно вырасти гораздо сильнее и быстрее. — остаться поверхностным спецом, когда "везде понемногу", но в глубину нигде, как раз связано с предыдущим пунктом. — получить сложности в дальнейшим поиском работы, у меня много случаев в практике, когда клиенты приходят на консультации с запросом "я занимался всем подряд и теперь не понимаю, чем могу быть полезен в другой компании". Хочется челленджа? Можно попробовать, почему нет, но точно не рекомендую делать это в начале пути, когда главная задача — получить навыки и опыт. И, конечно, зависит от цели. Если цель — открыть свой бизнес и нужен опыт в разных направлениях, тоже может быть актуально. А вот если хочется построить карьеру в найме и, тем более, в крупной компании, лучше сосредоточиться на конкретной зоне ответственности. Ред флаг и повод задуматься, если вы "специалист по всем вопросам" и не понимаете, как может называться ваша позиция на рынке. Дайте знать, если тема актуальна и нужно обсудить, что с этим делать.
إظهار الكل...
33🔥 12👍 9👏 5
У всех бывают сложные дни, недопонимания, сомнения в себе и прочие неприятности. На этот случай у меня есть виртуальная шкатулка с ситуациями, которые напоминают мне о том, что я делаю важное дело, которое отражает мои ценности. Недавно добавила в неё еще одну ситуацию. На большом мероприятии ко мне подошла девушка и говорит: — Оля, привет! Ты меня помнишь? Я как-то приходила на интервью к вам в компанию, и вы меня не взяли! —*пупупу* первая реакция — немного напряглась, вроде я всегда несу ответственность за свою работу, но бывают разные ситуации, слушаю дальше — Я хотела сказать тебе спасибо за то, что дала честную обратную связь и указала на навыки, которых мне не хватало. Я правда плохо подготовилась к интервью, и сама бы себя не наняла. Зато после этого я проанализировала все недостающие моменты и получила оффер в классную компанию. —*расплываюсь в улыбке* Очень круто, когда обратная связь используется, чтобы поработать над собой, а не обидеться на компанию. И рада быть причастной к таким моментам, меня же еще и запомнили, хотя это было года 3 назад. Всем рекомендую завести такую шкатулку, если у вас еще нет. Уверена, у каждого найдутся ситуации, которые можно туда положить. И делитесь своими способами понимания, что "всё не зря", думаю, многим будет полезно.
إظهار الكل...
🔥 41👍 12 8
Кейс "хороший менеджер" На прошлой неделе разбирались в ситуации, дело было так: У клиента отличное резюме и опыт работы, прошел все этапы интервью на руководящую позицию в ТОП-компании и ждал своего оффера, в итоге, после финального интервью пришел отказ. Логично, что дело было в этом интервью, и мы по косточкам разобрали все вопросы и ответы, которые запомнились, вроде ничего подозрительного. Решили запросить обратную связь (не формальную, а по факту), составили письмо и подчеркнули, что нет никакого негатива, просто важно разобраться, в чем дело. И, о да, нам объяснили, почему в итоге выбрали другого кандидата. Оказалось, дело было в вопросе: "с какими сотрудниками вы не готовы работать?". И клиент, пытаясь показаться лояльным, ответил "да ко всем можно найти подход". Это сочли как странный ответ для менеджера и подумали, что он слишком мягкий и просто не вывезет работу с командой (это если очень кратко). При этом мы проговорили, что он на самом деле так не считает и есть вполне четкое понимание, каких людей не готов видеть в команде, просто перестарался в попытке понравиться. Обидно? — да, но делаем выводы и двигаемся дальше. И еще несколько выводов: — отказы есть всегда, даже если вы супер опытный и идеально подходите на позицию, и дело не всегда в вас; — не бойтесь запрашивать обратную связь,особенно если дошли до последнего этапа (только это нужно делать правильно) — важно быть собой, а не "хорошим", если вам откажут в таком случае, то будет понятно, что просто не сошлись по ценностям с компанией, и точно не обидно. Мне, кстати, тоже как-то задавали подобный вопрос, но этим расскажу отдельно) А с какими коллегами вы не готовы работать?
إظهار الكل...
👍 36 15🔥 9🥰 2😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
Принесла вам полезное упражнение! Must have в случаях: — если вы хотите понимать, как то, что вы делаете, влияет на ваше эмоциональное состояние и уровень энергии; — если вам не нравится ваша работа, но не можете до конца понять, что именно триггерит; — если хотите поисследовать, какие действия вам доставляют удовольствие, чтобы на основе этого определиться с направлениями для развития; Инструкция по применению: (1) Выписываем весь функционал, который вы сейчас выполняете, прям по задачам; (2) Чертим таблицу со шкалами эмоций и энергии (пример на картинке); (3) Распределяем задачи по колонкам (только честно); (4) Получаем наглядную картинку происходящего. Отдельно можно сделать такую таблицу по тому "а как хотелось бы", сравнить с тем, что есть сейчас, и понять, над чем стоит поработать. Делали это упражнение с руководителями,им было супер интересно и полезно. ❤️ — спасибо, забираю себе
إظهار الكل...
34👍 11🔥 9❤‍🔥 2