ar
Feedback
МАША DОБРО

МАША DОБРО

الذهاب إلى القناة على Telegram

Дисциплина, самореацизация, beautiful life. Помогаю выйти из сложной ситуации, выгорания, выстраиваю систему личного роста и достижения целей. Для тех, кто хочет попасть ко мне на консультацию, пишите в лс @MashaDOBRO_mentor

إظهار المزيد
709
المشتركون
-124 ساعات
-37 أيام
-1230 أيام
أرشيف المشاركات
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрогра
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘дыхание 🦋 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Вообщем я очень довольна, что путешествие в Ростов-на-Дону создалось! Нам с Арсением это нужно было очень) Сейчас мы уже неделю дома, в сад не пошли, тк там нет отопления. На улице льют дожди и дела на участке мы успеваем сделать перебежками между тучками.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

+2
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘дыхание 🦋 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Делать свое дело с любовью🥰! Этот отель напомнил мне наш любимый отель "ЗВЕЗДА" в Твери. Уютный номер с видом на центральную улицу, в прекрасной локации к местам, которые мы запланировали посетить, очень хороший персонал, тренажерный зал, вкусные завтраки, интерьер с душой - все это создает атмосферу в которой мах спокойно с ребенком. Арсений обожает наши путешествия, с трепетом ждет. А я наслождаюсь каждой минутой с ним. Понимаю что даже если мы весь день проведем в номере, все равно будем поуши счастливы) 🤞🏻✨ загадываю чтобы таких моментов было больше у нас. ❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂 ❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

+2
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘дыхание 🦋 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Еще одно место в Ростове, которое мне греет душу - ресторан ПИРС на набережной. Я работала там и вырасла за сезон от хостес до управляющей по мероприятиям. Я готовила от маленьких ДР🎂, до больших сбадеб или вип программ на 100-150 человек. Помню этот вкус кайфа от этой работы, хоть и было пролито много слез от страха, что не справлюсь потому что не знаю как!) Но получалось и получалось превосходно! Всегда! Порой я спала по 4 часа только, кто работал в этой сфере поймет) Но у меня было все настолько четко, что меня обожал весь персонал от мойщицы до директоров. Сколько добрых слов я получала, обратной связи от гостей, сколько цветов мне дарили просто так. Я была влюблена в каждый день работы там, даже если он был и трудным. А еще я была там своей любимой героиней из фильма The Wedding Planner с Дженнифер Лопес. Её в фильме зовут Мэри)) и она отлично разбирается в том, как строить торжества
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

+1
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘дыхание 🦋 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Самая долгожданая встреча в Ростове, это с девочками из салона, где я делала интерьер и несколько лет подрят декорировола на новый год. Скоро нашей дружбе и сотрудничеству 10 лет! Салон все также прекрасен😍 все мое родное🤩🤩🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘дыхание 🦋 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Мы ездили в маленкое путешествие с сыном. Моя маленкая красивая мечта жизни - чтобы летом дома, а когда все закончу на участке, ездить куда-нибудь, устраивать нам такие волшебные дни 📦✨
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрогра
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘чистка+2х разовое питание🥪 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘дыхание 🦋 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 всеееем привет милые 3️⃣0️⃣дней отдыха от соц.сетей закончились. и это снова было хорошим решением!! Хоть и хотелось всем делиться в моменте иногда, но просто ЖИТЬ хотелось больше🥰 Высвободила оочень много места в жизни, завершила, убрала, доделала, закончила. Надо заполнить чем-то прекрасным🥰, вы со мной?)
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

Умничка 🙏я тоже тобой горжусь Обнимаю тебя 🙏🙏🙏 Ты светлый лучик создателя))

Сегодня 4 сентября 2026 года эта книга в 10 лет прочитан до конца. С трепетом закрываю её. И ставлю на полку📚.

رسالة فيديو01:01

رسالة فيديو01:01

رسالة فيديو01:01

Благодарю🤩🩷 Моя идеальность не любит снимать на ходу или недоделанное... Но когда получаю теплый отзыв о работе - успокаиваюсь🤩🧘🤩)))

Очень красиво

Ребят скоро вернусь! я дома в работе по уши, шью, пишу картины)), да еще картошка кричит в окошко "Машуль, выходи копать!" 🤣🤣🤣🤣 Попозже сниму нормально, нет времени

رسالة فيديو00:25

Ребят скоро вернусь! я дома в работе по уши, шью, пишу картины)), да еще картошка кричит в окошко "Машуль, выходи копать!" 🤣🤣🤣🤣

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘выспалась 6:00⏰ 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Вчера работа💻 и домашние дела, сегодня уехала в город просто гулять и вкусно кушать🥪, просто без цели и дел. Это получилось потрясающе, комфортно, спокойно, без суеты. Я не делала этого очень давно, а сейчас прям вовремя, погуляла по магазинам, вдохновилась отражением в зеркале и подзарядила батареючку 😍🤩 всех обняла👩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❌️ ВХОД В КЛУБ ЗАКРЫТ #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘выспалась 4:00⏰ 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 Сегодня баня и 100500 дел на участке😅🤪 Падаю спать, всех обняла👩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘выспалась 6:00⏰ 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 День красоты, съездила в город в салон и на важную встречу. Поздно вернулась домой, соскучилась по сыну. Обнимашки и спать 🌟🤩 всех обняла👩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс  @MashaDOBRO_mentor #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина

😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘выспалась 6:00⏰ 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝
+1
😘😘😘😘😘😘😘 Цель на этот год - состояние и тело😘 😘выспалась 6:00⏰ 😘сканд.ходьба /бег🤩 😘дневник самопрограммирования📝 😘медитация 🤩 😘леденная вода 🛁 😘тренировка🏋‍♀️ 😘благодарность🙏 С медовым спасом дорогие мои 🍯 У меня сегодня с головой рабочий день💻) Ну ещё успела, сходила на вб за новыми туфлями и сумкой, футболкой и шортами 👜👡 ну вообщем там образ на миллион получился 🤎, потом вкусно себя покормила. Вечером покаталась на велосипеде с сыном и сходили в баню, которую заранее истопила. Вот если бы сейчас это не перечислила, я бы так и думала что только работала и больше ничего не успела сделать сегодня такого важного🤭😂 как это работает? всех обняла👩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс  @MashaDOBRO_mentor #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина