YN.

на работу срочно нужно было поменять маникюрчик на нюд, сделали за час, я в шоке. а еще мне понравились конфеты в темном шоколаде, я сейчас стараюсь меньше шоколадок кушать.

Сегодня канал прекрасной Милены, которая на данном этапе учится в МГУ, ведет свой лайф стайл, снимает тиктоки, которые вы так любите На ее канале можно найти: - влоги - лайф с близкими друзьями - ее роскошные фото - красивые картинки, сделанные лично🤍 https://t.me/milesshhka

вчерашние кадры. в последнее время не хватает энергии, чтобы активно вести социальные сети, я видимо словила некое выгорание после сессии, что мне буквально хотелось лежать дома и ничего не делать. но карьерную лестницу никто за меня не поставит. поэтому сидя дома, я поняла, что нужно найти классную работу, где я буду мотивировать себя работать и вести активно социальные сети. upd: я нашла очень хорошую работу, а точнее мне вакансию скинул мой брат. неделя обещает быть насыщенной, понедельник-вторник зал, встречи и бьюти процедуры, среда-четверг работа и съемки, потом буду плыть по течению, а точнее зависит от моего графика по работе. (корсет lime, для меня оказался большим, он сейчас на sale, стоит около 3.000₽)

вы можете в любое время задавать вопросы по ссылке в закрепе, буду отвечать по возможности. а еще кстати, у меня в среду начинается рабочий день на новой работе, если это можно будет рассказывать, то я поделюсь с вами!🔗

У тебя новый анонимный вопрос: Добрый вечер🤍 Что бы вы посоветовали в стрессовых ситуациях,что лично помогает вам в этих моментах? Добрый вечер, могу посоветовать сделать перезагрузку, гулять наедине с собой, сходить на йогу/растяжку/силовые или провести время с близкими/родными. мне помогает проводить время с близкими или родными, ходить в зал, смотреть турецкие сериалы или поехать на шоппинг и купить что-то в зя/из одежды. а так зависит от ситуации, в некоторых случаях я принимаю успокоительные, чтобы снизить баланс стресса.

У тебя новый анонимный вопрос: У тебя шикарные волосы!! Можешь снять пожалуйста туториал на укладку😻😻 спасибо всем большое за комплименты🔗 у меня в канале уже есть два туториала на дайсон стайлер и на борк. хочу сказать, что единственное, что я наношу так это молочко от гельтек. https://t.me/yuna_namrueva/7790 https://t.me/yuna_namrueva/6104

У тебя новый анонимный вопрос: Что делать если есть боязнь при общении с людьми, что не будет тем для разговоров. Я буквально сижу и думаю, а вот я пойду вот с тем то человеком гулять, а о чём мы будем разговаривать. Иногда я просто молчу, потому что вот это боязнь перекрывает всё как будто бы. Заранее спасибо за ответ) нужно быть самим собой и не загонять себя вопросами. перестать фокусироваться на «темах» и понимать, что разговор с человеком – это не экзамен, а хорошее времяпровождение вместе. вы можете найти общие интересы и поговорить о них, можете рассказать человеку о своих достижениях, переживаниях или планы на ближайший месяц. не знаю, я когда вижусь с подружками, у нас как то автоматически появляются темы для разговоров. а про молчание, смотря какое молчание и в каком кругу. если это компания, то я лично могу молчать, выступаю, как слушатель и меня это никогда не смущало. но если это с подружкой тет-а-тет, то у нас бывает такое, что мы сделали контент и можем засесть в телефоны на полчаса. но если у вас уже длительное время есть эта боязнь, то советую обратиться к психологу.

У тебя новый анонимный вопрос: были ли у когда-то комплексы по поводу внешности? если да, то как справилась с принятием? комплекс был по поводу губ, они всегда были большими, меня это бесило. как справилась, наверное поняла, что это моя изюминка. честно, я не особо помню, что мною двигало, что я «привыкла» к таким формам. но если у вас есть вопрос, как избавиться от комплексов? то наверное, нужно понимать, что в современном мире сейчас можно сделать все, что душе угодно, но нужно понимать последствия или принять себя такими, какими мы есть.

хочу поотвечать на ваши вопросы, если они конечно у вас есть. t.me/questianonbot?start=272688-260_6926674698b

посоветуйте приложения, где удобно делать таблицы🙏🏼 *гугл таблицы и эксель не советуйте*