Научные исследования (здоровье, питание, спорт)

Когда говорят о дефиците пресной воды, обычно имеют в виду ее недостаточное количество, но имеющаяся вода может быть еще и загрязненной. Ученые сделали первую глобальную оценку доступа людей к чистой питьевой воде и обнаружили, что раньше ее дефицит серьезно недооценивался. Уже сейчас почти четыре миллиарда человек сталкиваются с нехваткой качественной воды в течение месяца в году, а 700 миллионов — в течение всего года https://nplus1.ru/news/2024/05/24/global-water-scarcity

Обнаружены связанные с психическими заболеваниями варианты генов развития нервной ткани Исследователи выявили мутации в генах, которые потенциально могут быть связаны с развитием психических заболеваний. В частности, оказалось, что точечные изменения в некоторых генах, ответственных за развитие мозга, например, CDH2, DCHS2 и CDH23, встречаются у пациентов с депрессией и шизофренией в два раза чаще, чем у здоровых людей. Понимание механизмов развития психических нарушений и возможной роли мутаций, лежащих в их основе, позволит в перспективе разработать подходы к генетической диагностике и, возможно, лечению таких заболеваний. Результаты исследования, поддержанного грантом Российского научного фонда (РНФ), опубликованы в журнале Frontiers in Psychiatry. https://neuronovosti.ru/obnaruzheny-svyazannye-s-psihicheskimi-zabolevaniyami-varianty-genov-razvitiya-nervnoj-tkani/

«Серебряный» возраст и его страновые особенности Масштабное исследование старшего поколения по международным методикам позволяет получить максимально полные данные об условиях жизни и потребностях пожилых людей в России, сравнить их с ситуацией в других странах и прогнозировать направления развития здравоохранения и других секторов социальной сферы, связанных с повышением продолжительности жизни и обеспечением активного долголетия. Институт социальной политики НИУ ВШЭ совместно с НЦМУ «Центр междисциплинарных исследований человеческого потенциала» провел круглый стол «Вторая волна национального исследования старшего поколения в России: преимущества и перспективы». Ведущий научный сотрудник Центра комплексных исследований социальной политики (ЦКИСП) НИУ ВШЭ Светлана Бирюкова и ведущий научный сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Алла Макаренцева представили результаты продолжающегося исследования «Одиночество и эмоциональное состояние вдовствующих пожилых на данных России и Китая». Авторы стремились выявить отличия национальных контекстов одиночества и его связи с другими социальными состояниями, а также то, как в старости проживают одиночество. Работа сфокусирована на женщинах, поскольку из-за большей средней продолжительности жизни они чаще остаются одни. Ученые обратили внимание, что в Китае продолжительность жизни выше и меньше гендерный разрыв: соотношение женщин и мужчин достигает в Китае 2:1 только в 90 лет, тогда как в России — в 75. В России уровень вдовства в сопоставимых возрастах почти вдвое выше, чем в Китае. Также в нашей стране вдовы существенно чаще живут одиноко, отдельно от детей и других близких. Докладчики отметили, что люди в странах с отличающимися культурными контекстами по-разному оценивают здоровье: одни называют плохой ситуацию, когда не могут встать, другие — из-за вчерашнего недомогания. В России среди живущих одиноко негативное эмоциональное состояние усиливается с 50 до 79 лет вне зависимости от остроты переживания одиночества, а социальная изоляция в глубокой старости создает дополнительное бремя и связана с множественными дефицитами. В Китае индекс эмоционального состояния высок у женщин, часто испытывающих чувство одиночества, причем он не зависит от характера проживания, при этом наблюдается меньшая зависимость эмоционального состояния от возраста. Сравнение между Россией и Китаем показывает, что в России средние значения эмоционального состояния женщин, испытывающих одиночество, выше, чем в Китае (за исключением возраста 50–59 лет), причем разница в 0,25 не меняется с возрастом. Подробнее о других докладах — в материале HSE Daily

БАДы с рыбьим жиром повышают риск фибрилляции предсердий. Никогда такого не было… или было? Читать 3 части про омега-3. 1- https://t.me/doc_burlakov/2859 2- https://t.me/doc_burlakov/2862 3- https://t.me/doc_burlakov/2895 К сегодняшним баранам вернемся 👇🏻. Очередное извлечение данных из Британского биобанка. В этот раз 415 737 участников в возрасте 40-69 лет. Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром сыграло разную роль в переходе от здорового состояния к фибрилляции предсердий. 1. Для людей без сердечно-сосудистых заболеваний: - Риск перехода от здорового состояния к фибрилляции предсердий: +13% (доверительный интервал 10-17%) - Риск перехода от здорового состояния к инсульту: +5% (доверительный интервал 0-11%). 2. Для участников с диагнозом сердечно-сосудистого заболевания: - Снижение риска перехода от фибрилляции предсердий к серьезным сердечно-сосудистым событиям: -8% (доверительный интервал -13 до -2%) - Снижение риска перехода от фибрилляции предсердий к инфаркту миокарда: -15% (доверительный интервал -24 до -4%) - Снижение риска от сердечной недостаточности до смерти: -9% (доверительный интервал -16 до -1%). Всех взбудоражил пункт номер 1. Как и выводы авторов: «Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром может быть фактором риска фибрилляции предсердий и инсульта среди населения в целом». Но нужно понимать, что корреляция не является причинно-следственной связью, ассоциации очень слабы, при этом эти ассоциации идут в разные стороны в зависимости от популяции, нет предполагаемого механизма, таких разных ассоциаций. Тем не менее закидываться капсулами омега-3 не совсем оптимальная история, а почему так? Опять же можно прочитать в посте про омегу в 3 частях. https://bmjmedicine.bmj.com/content/3/1/e000451

Как использовать ИИ в психиатрии По статистике ВОЗ, каждый восьмой человек в мире живет с психическим расстройством. Большинству из них можно помочь. Уже сейчас современные технологии позволяют оперативно выявлять расстройства шизофренического спектра и депрессии на ранней стадии с достаточно высокой точностью (до 90%). Подробнее о новых инструментах поговорили участники семинара стратегического проекта НИУ ВШЭ «Устойчивый мозг: нейрокогнитивные технологии адаптации, обучения, развития и реабилитации человека в изменяющейся среде». Исследователи Центра языка и мозга НИУ ВШЭ отмечают большой потенциал автоматической диагностики психических расстройств при помощи цифровых инструментов. Преимущества автоматизированных систем состоят в том, что они способны обеспечить широкую доступность психиатрической помощи, особенно в регионах с нехваткой специалистов. Компьютерные алгоритмы умеют обрабатывать большие объемы данных и выявлять закономерности, недоступные человеческому восприятию, что делает диагностику более объективной. Кроме того, их можно использовать для самодиагностики, что позволяет людям выявлять проблемы на ранних стадиях и своевременно обращаться за помощью. Директор Центра языка и мозга НИУ ВШЭ — Нижний Новгород Мария Худякова привела в пример несколько таких систем, которые способны определить проблемы пациентов с депрессией на основе исследований фМРТ с точностью 77%, пациентов с шизофренией на основе ЭЭГ — с точностью 93%, а также выявить другие ментальные расстройства. Подобные виды диагностики также могут исследовать поведенческие маркеры (акустические параметры речи, лингвистический анализ текста, визуальный анализ мимики и жестов) как отдельно, так и в комбинации с точностью до 70–90%.

«Конечно, с их помощью нельзя поставить окончательный диагноз, результаты могут быть и ошибочными, поэтому полученные данные требуют тщательной проверки и контроля со стороны специалиста. Однако благодаря широкому распространению мобильных и цифровых технологий и развитию телемедицины потенциал автоматической диагностики психических расстройств весьма высок», — подчеркнула Мария Худякова.

Директор Института когнитивных наук и нейротехнологий НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Константин Шелепин рассказал, какое место занимают цифровые инструменты в психиатрической практике. В частности, он привел в пример функционал платформы «Стерх», которая позволяет пациенту взаимодействовать с компьютером при помощи движений глаз. По его словам, это незаменимый помощник для обеспечения коммуникации детей и взрослых с особенностями физического развития или с приобретенными нарушениями, сопровождающимися ограничением движений. С ее помощью пациенты могут пользоваться интернетом (интеграция с браузером) и даже социальными сетями, набирать тексты на экранной клавиатуре и генерировать речь. Еще одна система — «СтрессСкрин» — служит для поддержки принятия решений при скрининге на раннее выявление признаков психических расстройств ветеранов боевых действий и членов их семей. Это кросс-платформенное веб-приложение помогает врачам отслеживать симптомы пациента дистанционно для ранней профилактики нарушений, а также для тренировки и восстановления.

«Психиатрия активно использует различные цифровые инструменты в своей лечебной и реабилитационной практике. Это и различные нейроинтерфейсы, и таргетная терапия с использованием искусственного интеллекта, и технологии дополненной реальности», — добавил Константин Шелепин.

Улучшение питания и санитарии связано с благоприятными изменениями в детском стрессе Новое исследование, проведенное под руководством учёного в области глобального здравоохранения из Калифорнийского университета в Санта-Крузе, раскрывает дополнительные данные о физиологии стресса и эпигенетическом программировании. Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в сельской местности Бангладеш, оценивало влияние таких мероприятий, как обеспечение питьевой водой, санитарией, питанием, на стрессовые реакции детей младшего возраста. Исследование показало, что эти меры улучшили систему стресс-реакции детей, снизили окислительный стресс и уровень метилирования ДНК, что связано с долгосрочными последствиями для здоровья. Данное исследование является частью более крупного испытания WASH Benefits Bangladesh, в котором приняли участие более 5500 беременных женщин и их детей, разделенных на семь групп, получавших различные вмешательства или не получавших их вовсе. Примечательно, что это исследование имеет глобальное значение, поскольку проводилось в условиях низкого уровня ресурсов, что делает его более репрезентативным для условий, с которыми сталкивается значительная часть населения мира. В отличие от исследований, проведенных в странах с высоким уровнем дохода, данное исследование отражает влияние критических стрессовых факторов, распространенных в среде с низким уровнем ресурсов. Примечательно, что использовались физические, а не психосоциальные меры для улучшения физиологии стресса у детей. Исследование продемонстировало, что улучшение экологии и питания может иметь эффект, сопоставимый с психосоциальным вмешательством. P.S. Ещё одно подтверждение, что социально-экономические условия крайне важны для психологического здоровья с самых первых дней жизни, и не только.

Существующие теории предполагают, что основные энергозатраты при беременности приходятся на рост плода, а его вынашивание расходует незначительную часть энергии материнского организма. Австралийские ученые провели расчеты по 81 виду животных — от коловратки до человека — и выяснили, что это не так. По их данным, у живородящих затраты на вынашивание больше, чем на рост новых организмов. Особенно высоки они у млекопитающих и могут составлять до 98 процентов от общих репродуктивных энергозатрат #Биология | #Зоология | #Медицина | *4.1

ВОЗ предупреждает о росте числа случаев заболеваний, передающихся половым путем Во многих регионах мира растут показатели заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), сообщается в новом докладе Всемирной организации здравоохранения. Глобальные эпидемии ИППП, ВИЧ и вирусного гепатита продолжают создавать серьезные проблемы для общественного здравоохранения. Они приводят к 2,5 миллиона смертей ежегодно. В 2022 году государства-члены ВОЗ поставили перед собой цель – сократить число случаев заражения сифилисом среди взрослых в десять раз к 2030 году, с 7,1 миллиона до 0,71 миллиона. Однако количество новых случаев сифилиса среди людей в возрасте 15–49 лет увеличилось более чем на 1 миллион в 2022 году и составило 8 миллионов. Самый резкий рост произошел в регионах Америки и Африки. В ВОЗ также отмечают низкие темпы снижения числа новых случаев заражения ВИЧ и вирусными гепатитами. В докладе отмечается, что во время пандемии coronavirus">COVID-19 произошел рост заболеваемости сифилисом среди взрослых людей, в том числе матерей, и связанный с ним рост числа случаев врожденного сифилиса (523 случая на 100 000 новорожденных в год). В 2022 году от сифилиса умерло 230 000 человек. В 2022 году зарегистрировано 630 000 случаев смерти, связанных с ВИЧ. 13 процентов из них приходится на детей в возрасте до 15 лет. Усилия стран по расширению доступа к медицинским услугам по профилактике и лечению ИППП, ВИЧ и гепатита, приносят огромные результаты. ВОЗ подтвердила, что 19 стран смогли ликвидировать передачу ВИЧ и/или сифилиса от матери ребенку. P.S. Очевидно, что цель сократить число случаев заражения сифилисом среди взрослых в десять раз к 2030 году недостижима, учитывая прирост заболеваемости в 1 млн. за один год. Государствам стоит уделять значительно больше внимания образованию и здоровью населения, а не ВПК и войнам, чтобы улучшить ситуацию в этой сфере.

Хочу рассказать немного о себе Всю свою сознательную жизнь у меня был интерес к здоровому питанию и спорту. Я постоянно читала новости, смотрела проверенных специалистов по теме, и была возмущена тем, что нам навязывают какие-то продукты, доказывая их исключительную пользу, как пытаются демонизировать ту или иную еду, к примеру те же фрукты. Часто встречались противоречивые мнения в новостях и словах специалистов с медицинским образованием. В целом неприятно было, что транснациональные компании вливают огромные деньги в исследования, чтобы повлиять на результаты и увеличить продажи, манипулируя информацией. В какой-то момент я начала углубляться в исследования, а затем решила завести Telegram-канал. Я окончила международные отношения и факультет права Высшей школы экономики, сейчас работаю по специальности. Канал - моё увлечение, которому с удовольствием уделяю свободное время. Я слежу за исследованиями, читаю книги по теме и стараюсь углубляться. Из других каналов обычно пересылаю публикации адекватных специалистов, которые не были замечены в мракобесных антинаучных утверждениях. Мне приятно, что мои увлечения кому-то тоже интересны и полезны. Спасибо, что читаете :)

Недавно в Nature Communications, Nature и Cell Metabolism вышло три работы, в которых исследователи из различных научных центров описывают огромное количество «спортивных» изменений, которые происходят в организме на молекулярном уровне. Подробнее об этих исследованиях читайте тут. https://nkj.ru/news/50339/