ftiziatr_kuzbass

📍«Движение - это жизнь, а жизнь - движение!» - сказал еще древнегреческий философ Аристотель. Ученые подтвердили его слова и доказали, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, живут меньше чем те, кто физически активен. Как же физическая активность влияет на здоровье? Регулярные физические нагрузки: 🔹Положительно действуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, поддерживают эластичность сосудов и нормализуют артериальное давление 🔹Снижают уровень сахара крови, повышают чувствительность к инсулину, предупреждая развитие сахарного диабета 2 типа 🔹Укрепляют костно-мышечную систему, уменьшают возрастную потерю кальция и риск развития остеопороза 🔹Улучшают когнитивные способности, тем самым защищая организм от развития нейродегенеративных заболеваний (деменции, болезни Альцгеймера и др) 🔹Повышают иммунитет, профилактируют рак толстой кишки, молочной железы 🔹Противодействуют депрессии, улучшают качество сна 🔹Поддерживают привлекательный внешний вид, фигуру и осанку, поднимают настроение.

Президент РФ Владимир Путин подписал указ, которым с нового учебного года размер гранта для студентов, проявивших выдающиеся способности и имеющих творческие достижения по приоритетам научно-технологического развития страны, увеличится вдвое — до 40 тыс. рублей ежемесячно. Подробности – на Объясняем.РФ.

➕ Дорогие коллеги, от души поздравляю с нашим главным праздником – Днём медицинского работника! Благодарю вас за труд и профессионализм, старание и терпение, за желание помочь тем, кто обратился за помощью и советом. Сегодня вы услышите много тёплых слов от коллег, родных и близких. В основу этого фильма легли трогательные истории наших  пациентов, которые говорят вам СПАСИБО! #ДеньМедицинскогоРаботника #здравыеновостиКуZбасса #здравоохранениеКуZбасса

Дорогие коллеги! Поздравляем Вас с профессиональным праздником! Сердечное спасибо за ваш труд!    Ведь именно вам приходится постоянно сталкиваться с болью, бедой, страданием. И помогать человеку, спасать его профессиональными действиями, искренним состраданием, добрым словом, душевным, бережным отношением… В этом – ваша особая сила, ваша преданность выбранной профессии!   Будьте здоровы – это самое главное! Будьте счастливы! Ваш труд всегда будет востребованным и уважаемым!    ❤️ Любви вам и внимания близких, успехов в работе и простого человеческого счастья! #ГБУЗККФПМЦ#деньмедицинскогоработника#Кузбасс

Дорогие коллеги! Поздравляем Вас с профессиональным праздником! Сердечное спасибо за ваш труд!    Ведь именно вам приходится постоянно сталкиваться с болью, бедой, страданием. И помогать человеку, спасать его профессиональными действиями, искренним состраданием, добрым словом, душевным, бережным отношением… В этом – ваша особая сила, ваша преданность выбранной профессии!   Будьте здоровы – это самое главное! Будьте счастливы! Ваш труд всегда будет востребованным и уважаемым!    ❤️ Любви вам и внимания близких, успехов в работе и простого человеческого счастья! #ГБУЗККФПМЦ#деньмедицинскогоработника#Кузбасс

Поздравление с Днем медицинского работника от Сибиля К.В. - главного врача ГБУЗ ККФПМЦ , к. м. н. #ГБУЗККФПМЦ#деньмедицинскогоработника#Кузбасс

Российская система образования входит в пятерку лучших в мире. Это подтверждают все рейтинги, заявил ректор Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова Виктор Садовничий на церемонии награждения Героев Труда и лауреатов госпремий за 2023 год. Подробности – на Объясняем.РФ.