روزنه🌱
الذهاب إلى القناة على Telegram
در اوج نا امیدی ها تصمیم گرفتیم روزنه ای به سوی نور و روشنایی باز کنیم ....🌿 . مهارت خانه علمی ،فرهنگی،هنری روزنه🌱📚✏️
إظهار المزيد680
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '23
أكتوبر '23
+20
في 0 قنوات
سبتمبر '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+94
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+52
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+58
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+100
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+401
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 أكتوبر | 0 | |||
| 17 أكتوبر | 0 | |||
| 16 أكتوبر | +1 | |||
| 15 أكتوبر | 0 | |||
| 14 أكتوبر | +1 | |||
| 13 أكتوبر | +8 | |||
| 12 أكتوبر | +4 | |||
| 11 أكتوبر | +1 | |||
| 10 أكتوبر | 0 | |||
| 09 أكتوبر | +3 | |||
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | 0 | |||
| 04 أكتوبر | 0 | |||
| 03 أكتوبر | 0 | |||
| 02 أكتوبر | +1 | |||
| 01 أكتوبر | +1 |
منشورات القناة
Repost from Elililo^_^
۱۴ پادکست رشد فردی و موفقیت:
۱- پادکست جافکری
۲- پادکست بهترین خودت شو
۳- پادکست فارسی ناجی
۴- پادکست راه رادیو راه با مجتبی شکوری
۵- پادکست صلح درون سپهر خدابنده
۶- پادکست فارسی شیلا رزاق کریمی
۸- پادکست رادیو یارا
۸- پادکست مانیفست
۹- خلاصه کتاب های غیرداستانی؛ پادکست فارسی بی پلاس
۱۰- گزارشی این ماجرا های واقعی و جالب؛ پادکست فارسی
۱۱- گفتگو با افرادی که عاشق شغلشون هستند؛ پادکست رادیو کار نکن
۱۲- تجارب کارآفرینان موفق؛ پادکست ۱۰ صبح
۱۳- شناخت درباره کارکردهای مغز؛ جهان شگفت انگیز مغز
۱۴- شاهنامه خوانی برای افراد مبتدی؛ فردوسی خوانی.
| 2 | احترام گذاشتن سخت نیست!
چون یکی لباس گشاد دوست داره، عجیب نیست!
چون یکی لباس تنگ یا روشن میپوشه، جلف نیست!
چون یکی پاشنه بلند دوست داره، کلاس نمیزاره!
چون یه پسر موی بلند دوست داره، مریض نیست!
چون یه دختر موی کوتاه دوست داره، مریض نیست!
چون یکی همیشه مشکی میپوشه، افسرده نیست!
چون یه دختر دوستِ پسر داره، خراب نیست!
چون یه پسر دوستِ دختر داره، هول نیست!
چون یه دختر به یه پسر پیشنهاد میده، هول نیست!
چون یه دختر چادر میپوشه، بیچاره نیست!
چون یکی درسش خوب نیست، بی مغز نیست!
چون یکی خجالت میکشه، گوشه گیر نیست!
چون یکی زیاد حرف نمیزنه، افسرده نیست!
چون یکی تنهایی بیرون میره، زننده نیست!
کاش بفهمیم! | 0 |
| 3 | 9 تکنیک روانشناسی که بدردت میخوره :
1- اگه میخواید حرف مهمی رو به شخصی بزنین
اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه.
2- برای برقراری ارتباط با شخصی که به شما استرس وارد میکنه سعی کنید، نفس کشیدنتان را با او هماهنگ کنید
3- اگه فکر میکنید یکی توی جمع از شما خوشش میاد یا شما مورد توجه اش هستین کافیه به نقطه ای که کسی نگاهش نمیکنه زل بزنید چند لحظه بعد شخص مورد نظر همون نقطه رو نگاه میکنه.
4- اگه با شنیدن یک آهنگ تا مدتها اون آهنگ تو ذهنت تکرار میشه
و خستهت کرده، کافیه فقط به انتهای اون آهنگ فکر کنی!
5- اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین، اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه.
6- وقتی توی خیابون راه میرید صاف و مستقیم نگاه کنید نه آدما و
مغازه ها و درودیوارو.
7- اگه در مترو یا اتوبوس کسی بی دلیل به شما خیره شد، سعی کنید بلافاصله به کفش های او خیره بشید. ( این کار بازی مستقیم با اعصاب اوست )
8- اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش بده جملتون رو با « راستش نمیخواستم بدونی اما.. » شروع کنید، خیلی جواب میده.
9- وقتی میخواید حرف مهمی بزنید یا کسی رو تحت تاثیر قرار بدید،
شکسته و با شک حرف نزنید، با سرعت زیادتری حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب دادن فرد مقابلتون رو بگیرید و اون فرد ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته. | 0 |
| 4 |  برای تهیه دوره های افلاین به پی وی روزنهپیام بدید🫶🏻🌱 | 0 |
| 5 | سر فصل های پکیج افلاین کارگاه تلاش برای تغییر در ۳ جلسه 💁♀️
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh🌱 | 0 |
| 6 | سر فصل های پکیج افلاین دوره تندخوانی در ۹ جلسه 📖
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh🌱 | 0 |
| 7 | سر فصل های پکیج افلاین دوره فن بیان و آیین سخنوری در ۱۶ جلسه 🗣📓
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین👇
@eroozaneh 🌱 | 0 |
| 8 | سر فصل های پکیج افلاین دوره گویندگی و تقویت صدا در ۶ جلسه 🎤🎵
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh 🌱 | 0 |
| 9 | سر فصل های پکیج افلاین دوره مقاله نویسی در ۶ جلسه 👩🎓📖
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh 🌱 | 0 |
| 10 | هر از گاهی برای خوب شدن حالت و خودت اینکارارو بکن :
هرروز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نکَن،
حداقل روزی دوبار موهاتو شونه کن، به پوستت برس،
لباسای تمیز بپوش و هرروز عطر بزن، ورزش کن،
کتابای درست حسابی بخون، فیلم خوب ببین،
آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هرروز دوش بگیری،
از آدمایی که بهت میخندن یا حالتو به هر دلیلی بد میکنن دوری کن،
آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،
اعتماد داشته باش، تو کافی هستی!
دنیا فقط وقتی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی! | 0 |
| 11 | تو دنیای فکری من، موقعیتت، شغلت و معروفیتت و محبوبیتت، هیچوقت و به هیچ وجه مورد توجه من قرار نمیگیره و واقعا برام اهمیتی نداره!
چیزی که برای من با ارزشه، احترامه، وجود خود آدمهاست،
آرزوهایی که دارن، انسان بودنشون، شخصیتشون، شعورشون اصالتشون، احترامشون و از همه مهمتر بزرگی روحشونه.. | 0 |
| 12 | برای تهیه دوره های افلاین به پی وی روزنهپیام بدید🫶🏻🌱 | 0 |
| 13 | سر فصل های پکیج افلاین کارگاه تلاش برای تغییر در ۳ جلسه 💁♀️
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh🌱 | 0 |
| 14 | سر فصل های پکیج افلاین دوره تندخوانی در ۹ جلسه 📖
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh🌱 | 0 |
| 15 | سر فصل های پکیج افلاین دوره فن بیان و آیین سخنوری در ۱۶ جلسه 🗣📓
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین👇
@eroozaneh 🌱 | 0 |
| 16 | سر فصل های پکیج افلاین دوره گویندگی و تقویت صدا در ۶ جلسه 🎤🎵
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh 🌱 | 0 |
| 17 | سر فصل های پکیج افلاین دوره مقاله نویسی در ۶ جلسه 👩🎓📖
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنین
👇
@eroozaneh 🌱 | 0 |
| 18 | 13 فیلم حال خوب کن و انگیزشی :
1. Wnoders 2017
2. Some Like Is Hot 1959
3. The Apartment 1960
4. The Shop Around The Corner 1940
5. The Shawshank Redemption 1994
6. Forrest Gump 1994
7. The Intouchables 2011
8. Mrs Doubtfire 1993
9. Green Book 2018
10. ST Vincent 2014
11. The Intern 2015
12. A Beautiful Mind 2001
13. Scent Of A Women 1992 | 0 |
| 19 | اخرین مهلت | 0 |
| 20 | 16 عادت روزانه که برای هر فردی لازمه :
1. شستن دندانها و نخ دندان.
2. لبخند زدن به روی خودتان در آینه.
3. نوشتن مهمترین کارهای روزانه.
4. مرتب کردن تخت خواب.
5. چرت روزانه.
6. تفکر و مدیتیشن صرف تنها چند دقیقه در طول روز باعث
کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و
کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک
مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید.
7. گوش دادن به پادکست؛ اگر فرصت کافی برای نشستن و
کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه
یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است
8. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار
9. مدیریت ریخت و پاش؛ بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید،
بلافاصله آن را سر جایش بگذارید.
10. امتحان کردن چیزهای جدید.
11. نوشتن.
12. زیاد قدم زدن.
13. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش.
14. "نه" گفتن، نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند.
اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید
و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه".
15. ابراز قدردانی، قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید.
16. ورزش.
@elillilo🌱 | 0 |
