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⭕ Refugio exclusivo dónde con cariño ofrecemos que cuides tu menstruación a través de la alimentación, la gestión del estrés y que seas consciente del efecto de anticonceptivos en las hormonas. 🩸Contacto en joderconleonidas@gmail.com
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منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 2 388 |
| 3 |  ➖Te comparto los principales errores que se dan al comenzar un enfoque paleo o low carb.
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➖Si quieres conocer acerca de mi acompañamiento me puedes escribir a joderconleonidas@gmail.com.
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas | 3 573 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 3 426 |
| 5 | Estoy acabando el post de los parásitos y en pocos días hablaré también sobre los alimentos para disparar el apetito sexual😏 | 3 262 |
| 6 | ¿Has notado un impulso de libido en estos días? | 3 228 |
| 7 | 🟥REFLEXIÓN MUY PERSONAL.
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Chester en 2003 en la canción de "Numb" nos cantaba en ingles un texto que voy a traducir "estoy cansado de ser lo que tú quieres que sea sintiéndome tan falso, perdido bajo la superficie, no sé lo que esperas de mi (...) cada paso que doy es otro error para ti". Tremendamente grande, enorme, gigantesco, descanse en paz.
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En 2014... Romeo Santos en una canción que se llama "Si yo muero" dice que "el envidioso inventa el rumor, el chismoso lo difunde y el idiota se lo cree" y considero que es una mantra tremendo y atemporal... el que su alma se deja llevar.
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En 2018 Tote saca (Bartleby & co") una brutalidad de canción, una salvajada, un acto de valentía tremenda de un ser humano en el que ni puedo quedarme con una frase de toda la canción y luego 2021 en otra canción "No hay manera"... Tote king nos canta "dile a un enfermo terminal que el mundo es como él lo quiera ver".
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Tres artistas y estilos de músicas totalmente DIFERENTES y DISTINTOS te están bombardeando la cabeza, te están llegando a lo más profundo y te están haciendo evolucionar sin que te des cuenta, y he aprendido que la vida es cumplir años mientras escuchas música, te das cuenta que no todo es blanco o negro y sobre todo en el que aprendes de los errores y te pones en el lugar de los demás . Según la época en la que estás predomina una banda sonora, pero siempre serás tú la que le das al play, y que solo sabrás experimentar después de escucharlas varias veces y comprobarlo por ti misma. Se puede aplicar a muchísimas cosas, sí.
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Igual que eliges la música que te gusta, puedes elegir las personas que forman tu vida, lo que comes y lo que haces para encontrarte mejor. Siempre puedes aunque tu mente se niegue, puedes.
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Lo mejor está por escuchar,
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Leónidas | 799 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 1 174 |
| 9 | ¿Te da curiodad el tema de los parásitos en la microbiota? | 4 157 |
| 10 |  ➖Estar hinchada a cada momento no es normal. La mayoría de las veces esa distensión abdominal ocurre por tener un desequilibrio hormonal, problemas en el sistema digestivo y sobre todo por llevar una alimentación muy escasa en nutrientes y repleta de azúcares, harinas y granos. Se puede salir de ahí y no es tarde.
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➖Si quieres conocer el estilo de vida paleo, estoy en joderconleonidas@gmail.com
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas | 4 644 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 4 567 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 4 292 |
| 13 |  Alma, mente y cuerpo | 2 182 |
| 14 | لا يوجد نص... | 1 044 |
| 15 | ➖Estar hinchada a cada momento no es normal. La mayoría de las veces esa distensión abdominal ocurre por tener un desequilibrio hormonal, problemas en el sistema digestivo y sobre todo por llevar una alimentación muy escasa en nutrientes y repleta de azúcares, harinas y granos. Se puede salir de ahí y no es tarde.
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➖Si quieres conocer el estilo de vida paleo, estoy en joderconleonidas@gmail.com
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas | 4 610 |
| 16 | "Los hombres cavan sus tumbas con sus propios dientes, y mueren más por esos instrumentos que por todas las armas de sus enemigos"
—Thomas Muffet, naturalista británico del siglo XVI. | 3 851 |
| 17 | El día que se viralice de verdad un estudio en todos los medios hablando de los efectos del azúcar, de los procesados, harinas refinadas y del alcohol en la salud, lloraré de la emoción. Lo del último estudio que se ha hecho acerca de las proteínas es terrible. De verdad, no me cansaré de repetirlo el mejor estudio que te puedes hacer es tu analítica personal e incluso tus síntomas te dan muchísima más información, tus síntomas son reales y de verdad. Si te pones a buscar estudios, puedes encontrar de lo que quieras. Nos quieren enfermos para que consumamos más, más y más.
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Leónidas | 4 288 |
| 18 | لا يوجد نص... | 4 509 |
| 19 | La principal razón por la que no te termina de gustar tu fase premenstrual es por no conocer tus cambios hormonales y digestivos.
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▪️Si quieres conocer acerca de mi seguimiento me puedes escribir a joderconleonidas@gmail.com.
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas | 1 |
| 20 | Días buenos espartana, próximamente vamos a hablar de la microbiota y de SIBO en profundidad.
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Vamos a llegar a la primavera todo el mundo con muy buenas digestiones.
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Espero y deseo que hayas empezado con ganas 2024. Lo mejor está por llegar y ya va llegando en avalancha.
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Leónidas | 3 855 |
