Газета "ВАША "Сельская Трибуна"
إظهار المزيد
245
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
+1230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Аферисты в Telegram для взлома Android- устройств используют новую схему.
Они массово рассылают сообщения, в которых им предлагается запустить видеоролик во внешнем плеере. После открытия видеоролика автоматически запускается скачивание вредоносного программного обеспечения, предоставляющего злоумышленникам доступ к файлам на устройстве владельца.
Будьте внимательны🙏
🌚 2
Осторожно, жара!
Жаркая погода все чаще манит людей на природу. Однако жара не всегда благотворно влияет на организм человека. Есть несколько советов, которые помогут почувствовать себя немного лучше.
☀ В жару не рекомендуется, есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от тяжелых продуктов вроде мяса.
☀ Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.
☀ Будьте осторожны со скоропортящимися продуктами. К ним относятся все молочные продукты, выпечка с кремом, вареная колбаса, рыба — свежая и слабосоленая.
☀ Постарайтесь увеличить потребление жидкости. Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде.
☀ Старайтесь не появляться на жаре с десяти часов утра и до семи вечера. Проявите повышенное внимание к пожилым людям и детям.
☀ Осторожными в летний период следует быть людям, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, ожирением, онкологическими заболеваниями, перенесшим инфаркт или инсульт.
☀ Носить лучше одежду из светлых натуральных тканей. Светлые тона отражают солнечный свет, а темные наоборот, поглощают его.
☀ В жаркую и душную погоду важно принимать профилактические меры против солнечного и теплового удара. На солнце нужно всегда ходить в головном уборе.
❗ Если рядом с вами из-за жары стало плохо человеку – немедленно позвоните в скорую помощь по номеру 03 или 112 (с мобильного телефона). До приезда скорой помощи постарайтесь оказать первую помощь.
👍 2🔥 1
Казаки общественной организации "Казачество России" прикладывают много времени и сил, чтобы подготовить технику к отправке.
Также они выражают слова благодарности за помощь Руслану, хозяину магазина "Урал" 🤝
🏍️Атаман Яруткин Сергей Леонидович провел тест-драйв раритетной техники! Годен аппарат 💪🏼💪🏼💪🏼
🚩Скоро этот мотоцикл начнёт выполнять задачи мобильного передвижения бойцов на линии Боевого соприкосновения!!!
#своихНеБросаем
7.84 MB
5.12 MB
👏 1
Доброе утро выходного дня!
Сегодня календарь сообщает сразу о двух праздниках - Дне почты и Дне рыбака. О наших земляках, известных в этих сферах, мы расскажем завтра. Не пропустите посты!
Спешим сообщить вам прогноз погоды. Синоптики предупреждают об ее сюрпризах. Хотя они сообщали нам о дождливой погоде и вчера, но обошлось... Но все же прислушаться стоит!
💦⚡ 14 июля: температура днём поднимется до +27-32 градусов. Ветер восточный, северо-восточный, ночью 3-8 м/с, днем до 6-11 м/с. Ночью ожидается туман, а днём дожди грозы.
💦 15 июля: температура ночью составит от +15 до +20 градусов, а днём поднимется до +26–31 градуса. Ветер северо-восточный, ночью 4–9 м/с, днём до 8–13 м/с. Ночью осадков не будет, а днём прогнозируют дожди и грозы.
☂Не забывайте брать с собой зонт, а в ветренную погоду не стоит искушать судьбу, лучше остаться дома. Берегите себя!
🌈Автор фото "Хотели бы прогуляться по радуге?": Юлия Егорова
🔥 2
Repost from Хоценко о важном
Photo unavailableShow in Telegram
Завершил рабочую поездку в Усть-Ишимский район заседанием штаба по ликвидации последствий паводка. Обсудили вопросы подготовки населенных пунктов к зиме.
Кроме того, поставил задачу областному Минприроды и региональному оператору «Магнит» помочь району провести генеральную уборку в населенных пунктах, откуда ушла вода. Эту работу нужно завершить в кратчайшие сроки.
👍 1
ФОТО ОТ ПОДПИСЧИКОВ
"Вечереет...", р.п. Крутинка
Автор фото: Полина Шахматова
Если у вас есть интересное фото родного района, крутинской природы, да просто необычных моментов вашей жизни - делитесь ими, отправляйте свои снимки в личные сообщения в ВК, ОК)
Оставляйте комментарии, делитесь реакциями! Авторам будет очень приятно увидеть ваш отзыв!👌
🔥 1
В Таре продолжаются соревнования в рамках «Королевы спорта», сообщает министр спорта Омской области Иван Колесник.
Хозяева спартакиады уже успели преподнести отличный подарок своим землякам в виде побед в традиционных для них видах спорта, которые развиваются в районе, – дзюдо и мотокроссе🏆
Сегодня начались футбольные матчи. И завтра определяться победители командного зачета в легкой атлетике, волейболе и футболе!
Сейчас в тройке лидеров – Омский, Таврический, Исилькульский районы. Иван Колесник отметил, ждем с нетерпением завтра, чтобы узнать, кто же станет обладателем главного трофея 54-го областного праздника спорта.
👏 1
В Омске стартовал третий семейный фестиваль «Омская семья: от А до Я».
Как сообщает сайт "Омскрегион" в этот раз он называется «Клёвая семья» в «клёвом месте». В парке на территории пляжа рядом с Cronwell Park Ника гостей ждет большой фестиваль ухи, концертная программа, пенная вечеринка и вкусные блюда от ведущих шеф-поваров Омска. Фестиваль проходит с 16.00 до 20.00.
👍 1
Repost from Хоценко о важном
Жители деревни Ашеваны тоже в своем большинстве не планируют покидать поселение. Ашеванам скоро исполняется 800 лет, это одно из старейших поселений в Сибири.
Как только вода ушла, провели дезинфекцию и сейчас продолжаем просушку домов. Поставил задачу увеличить темпы и привлечь дополнительные силы за счет работников коммунальных предприятий и бойцов студенческих отрядов.
👍 2
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.