Mental Health Backstage

ЗАДАЧКА #4 На картинке терапевт (тот, что слева) даёт интерпретации клиенту (справа). Факт один, но интерпретации разные. Разные стратегии работы! В каком случае ❌ и ✅ стоят правильно? В каком случае ❌ и ✅ следует поменять местами? Отвечайте в комментариях 👇

Запись удалась!)))

Почему человек сидит в телефоне допоздна, хотя уже давно пора спать? Запись эфира с Юрием Боденко Коллеги, спасибо всем за участие в эфире, за вашу активность и смелость в выдвижении гипотез. Мы рассмотрели 10 возможных гипотез по поводу такого поведения, как длительное зависание в телефоне и поздний отход ко сну из-за этого. Конспект эфира можно получить в боте по ссылке 👉 https://salebot.site/conspekt_1 Напоминаем, что в сообществе «Я психолог» действует акция на курсы, которая включает в себя курс Юрия Боденко «Старт в профессии психолога». Помимо этого курса в акции участвуют: 🖤 Базовый курс по продвижению для психологов 🖤 Курс по распаковке личности 🖤 Курс по работе с онлайн-школами 🖤 Курс по Эриксоновскому гипнозу 🖤 Курс Убеждения на миллион 🖤 Авторская медитация Леонида Тимошенко ➕ разбор от Леонида Тимошенко (осталось 3 места) Стоимость всех 6 курсов 🟰 19900₽ Доступна беспроцентная рассрочка Предложение действует до 26 ноября (воскресенье) 👉 Забрать 6 курсов за 19900₽

Начинаем через 15 минут!)

Всем привет! В эту субботу (25 ноября) проведу эфир по практике построения гипотез. Возьмём такой пример: "Человек регулярно сидит в телефоне, когда уже давно пора спать — почему?" Кому интересно, приходите!) Эфир будет в открытом канале с упражнениями моего сообщества в 12:30 по Москве - https://t.me/ipsycom_ex

ОТВЕТ #3

Кто в кого влюбится и почему?

Итак, переформулируем эту ситуацию на самом простом психологическом языке, учитывая одну из аксиом:

Мы эмоционально замечаем в других те свойства характера, с которыми мы не до конца ладим в себе. То есть, проецируем.

Тогда Петя проецирует на Зою эмоциональность. Зоя проецирует на Машу ум. Маша проецирует на Вову отсутствие эмоциональности. Допустим, что все ребята психически здоровы и проекции ложатся на "достаточно хорошие экраны" (то есть каждый замечает именно то, что действительно свойственно другому). Например, Маша действительно умная, и Зоя восхищается её умом (выделяя его среди других качеств) потому, что сама не принимает свой ум. Так Петя не принимает свою эмоциональность, Зоя эмоциональна  и не принимает свой ум. Маша умна, но не принимает безэмоциональность в себе. Вова действительно не сильно проявляет эмоции. Обратимся к концепции романтической влюбленности:

Влюбленность основывается на влечении к проекции отщепленных свойств

То есть, мы влюбляемся в тех, кто психологически нас достраивает, обогащает. (И это не обязательно должно нам нравиться, поэтому потом мы пытаемся их изменить 😁) Все, кроме Зои не проявляют эмоции. А значит, она - самый привлекательный партнер для всех, а все - для неё 😄 Маша подавляет эмоции как Петя и Вова, поэтому не будет представляться столь же интересной для них, как эмоциональная Зоя. Таков мой вариант. Ну, а что ещё каждый из нас спроецировал на героев, останется загадкой:) Обнимаю ❤️

ДЛЯ ТЕХ, КТО В МОСКВЕ или любит авантюры 25 ноября (в субботу) будет живая конференция нашего сообщества "Я психолог" Леонид Тимошенко и Мария Риверо расскажут про доход психолога и про архетипы психолога соответственно, а Елена Киселева проведет разбор кейса (супервизию) для участников. Долетит до вас и частичка меня, правда в виде книги, которую кто-то получит в подарок от нашего сообщества. Все детали и регистрация тут 👉 Страница конфереции 25 ноября 2023 в Москве

СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!!! Сегодня мы получили лицензию на образовательную деятельность 🙏❤️🔥 Принимаем поздравления!)

ЗАДАЧКА #3 (шуточная) Петя считает Зою слишком эмоциональной. Зоя восхищается тем, какая Маша умная. Машу раздражает Вовина безразличность. Кто в кого влюбится и почему? В жизни всё, конечно, сложнее, но это не мешает нам тренировать профессиональное мышление:) Пишите ваши ответы. Свой вариант опубликую завтра ⏰

Самые интересные краски в первые минуты рассвета. Красивые облака получились, 3D 😃 Как у вас утро сегодня, коллеги?)

ОТВЕТ #2

на что Вы будете обращать внимание, чтобы быстрее понять, что нашли жертву с подходящим типом привязанности?

Гарантий никто не даст, и каждый пункт в отдельности может вообще не быть связан с искомым типом привязанности. Однако можно опереться на следующие признаки, когда они присутствуют группой: 🟢в компании находит место на вторых ролях, чаще наблюдает за другими людьми, чем занимает место под софитом; 🟢в ответ на открытое проявление симпатии, нежности и ласки замирает, напрягается, теряется; будто Вы сказали что-то неприятное или даже грубое; 🟢если в диалоге с ним переключиться, отвлечься, то он будет внимательно ждать вашего возвращения, а дождавшись, может слушать и смотреть внимательнее, чем прежде; 🟢говоря о своих кумирах, выдаст симпатию к людям "сильным", "выдающимся", но холодным; на таких же людей будет больше смотреть в группе, стараясь не выдать своего интереса; 🟢в движении видно некоторую скованность, робость, неуверенность; 🟢часто обладает высоким интеллектом, хотя и не относит это на свой счёт; 🟢в обсуждении сложных ситуаций старается быть понимающим, а не резким; ему подходит девиз "вода камень точит" и "не руби с плеча"; 🟢в конфликте ищет причину в себе; 🟠а ещё можно попросить рассказать о семье и детстве, но это уже читерство 😁 В своём ответе, специально избегаю таких слов как "нарциссический", "демонстративный" и т.д., ибо за последние 50 лет только ленивый не внес в их трактовку дополнительные смыслы, которые сейчас могли бы нас больше запутать. Все эти признаки рождаются из одного ядра, в частности о нём писал психоаналитик А. Грин в статье про мертвую мать. Но в перечислении выше больше похоже на описание знака зодиака из жёлтой газеты 😁 ✨ P.S. Иллюстрация взята по произведению совсем другого А. Грина, но что-то в ней есть:)

ЗАДАЧКА #2 Важно! Не пугайтесь и не заносите меня в черный список! 😈 Иногда важно взглянуть на проблему не только с точки зрения терапевта, но и с обратной, чтобы увидеть больше. ДАНО: Вы хотите порадовать себя, немного потешить эго и для этого воспользоваться другим человеком. Вам нужен тот, кто будет делать всё, чтобы Вам угодить, потеряет волю и самоуважение, превратится в фаната-влюбленного-раба. Вы уже знаете, что для этого отлично подойдёт человек с таким типом привязанности, при котором каждое отвержение лишь заставляет сильнее воспылать огонь интереса. Каждое пренебрежение делает отвергающего вдвое соблазнительнее и ценнее. ВОПРОС: на что Вы будете обращать внимание, чтобы быстрее всего понять, что нашли жертву с подходящим типом привязанности на собеседовании, свидании, в компании друзей. Напишите список признаков! Мой вариант будет через 24 часа. ⏰

ОТВЕТ #1

Как объяснить то, что страх смущения заставляет человека унижать и обесценивать окружающих?

Смущение возникает с кем-то. Это может быть и фантазийный персонаж, и реальный человек, но он нужен, чтобы посмущаться. Смущаться - это признать, что тебя увидели в чем-то важном. Это почти как подставить нежное пузико собеседнику. Если я смущаюсь (испытываю прилив тепла в теле, начинаю улыбаться и немного краснею), я даю знать, что мне важно то, в чем меня увидели. Смущение и уязвимость здесь идут вместе. Если в среде, где формировалось "Я", уязвимость приводила к атаке или манипуляции, "Я" научилось этой уязвимости избегать. Чтобы не смущаться, можно дезинфецировать среду (заранее убить все поводы радоваться), сместив уровень нормы. Вместо "я молодец" будет "это минимум для любого нормального человека". Вместо радости-смущения "Смотрите, какой я молодец! У меня получилось прочитать роман Достоевского!", человек высокомерно говорит: "Любой хотя бы немного образованный человек знает, что образ Сонечки Мармеладовой - это отсылка к Евангелию". Так страх смущения и радости (читай уязвимости), иногда заставляет прослыть высокомерным снобом. Следующая задачка будет про умение мыслить как преступник 😁🔪

Спасибо, дорогие! Любопытно было читать описания этого механизма, предложенные вами на языках разных модальностей преломленные уникальным индивидуальным опытом и видением! ❤️ Скоро пришлю свой вариант.

ЗАДАЧКА #1 (сложная) Большинство за авантюру с задачами! Так что, начнем:) Вот первая. Жду ваши версии. Завтра опубликую свою. 👇 Как объяснить то, что страх смущения заставляет человека унижать и обесценивать окружающих? Замечаю, что этот механизм делает высокомерными снобами хороших (где-то в глубине души) людей. 😁 Кто как видит этот механизм и может его объяснить?

Коллеги, появилось 1 место в группу английского языка для психологов и психотерапевтов.

Коллеги, как вы чувствуете себя, когда берёте супервизию?

Как обычно работаю в Zoom. Сегодня после сессии он пишет это 👆 Безобразно объектное отношение к людям:)

Из мыжпсихологи ❤️ Приглашаем на открытую супервизию с Юрием Боденко Коллеги, спасибо всем за активное участие в нашей онлайн-конференции! Это было здорово! В ходе конференции у нас родилась идея провести открытую супервизию с сооснователем и ведущим супервизором нашего Сообщества  — Юрием Боденко. 🗓️ 17 сентября, в воскресенье, в 10.00 МСК 🆓 Бесплатно, в открытом формате ✅ В прямом эфире ЗДЕСЬ, в Телеграм-канале #мыжпсихологи Как будет проходить супервизия? Юрий по очереди поработает с 2 супервизантами-добровольцами, остальные присутствующие могут слушать, задавать вопросы и давать обратную связь в чате. В сообществе и на открытых супервизиях мы придерживаемся концепции принятия и стараемся давать психологу человеческую поддержку на супервизии. Ждём вас 17 сентября, в 10.00 МСК!