Дневник Виктории Шубочкиной

🚀 Добро пожаловать на борт! Я - Виктория Шубочкина, основатель и СЕО консалтинговой компании Excellence Expert и IT-компании Тайга, и этот канал — публичный дневник о моем пути.  Какой этот дневник? Всегда разный. Смешной, глубокий, (надеюсь) полезный, эмоциональный, неформальный, но главное — полностью отражающий меня.  Я стараюсь сделать мир немного лучше, и контент в этом канале — один их моих способов. Много работаю над собой и делюсь здесь мыслями, идеями, инсайтами и освоенными инструментами, дарю заряды позитива и мотивации в сторис (спасибо, что проголосовали за канал;). Здесь не будет новостных сводок или постов по графику: канал я веду полностью сама и исключительно в моменты вдохновения, когда действительно получаю от этого кайф.  💁🏻‍♀️ Коротко обо мне: • Карьера до предпринимательства: BCG, MARS, LVMH, Burger King, Сбер, УГМК • «Вдохновляющий лидер», амбассадор и жюри ассоциации Women in Mining • Преподаю в Сколково • Forbes «30 до 30» лонг-лист 2022 года • Тотальный фанатик активностей и спорта, из ключевого: кайтсерфинг, яхтинг, сноуборд, лыжи, волейбол, борьба • Слишком социально активный человек • Активно путешествую, учусь, развиваюсь, играю в ЧГК и очень много чем увлекаюсь (от игры на укулеле до керамики) 🔥 Стартер пак постов (начать знакомство):  ▫️Чему меня научило самбо ▫️Про разбор гардероба и принятие решений ▫️Как я выбираю людей ▫️Это будет неважно через год ▫️Про утреннюю Москву перед путешествием ▫️Окно Овертона: про недопустимое и норму ▫️Не вижу препятствий: на ВЭФ на гидроцикле 🔍 Нужно что-то конкретное? Жми поиск на канале → 🔎 Мы с командой часто сравниваем себя с экипажем ракеты — это отличная метафора нашей амбициозности и желания достигать новых высот. То же самое можно сказать и об этом канале. Рада видеть тебя здесь! Летим дальше вместе к новым горизонтам 🤍🚀

Забежала к любимым @forbesclub поприветствовать в наше сообщество новый год рейтинга 30ки. Почувствовала себя старшекласницей, которая выпустилась 3 года назад 👵🏻 Все такие молодые, бесстрашные и амбициозные. Спасибо за порцию вдохновения и толчок мотивации, молодежь😁! Была невероятно рада повидаться со старыми друзьями и обрести новые знакомства. P.S. Дресс код в этот раз был «элементы красного» и я наконец выгуляла свой шедевральный платок (последняя фотография) Михаила Бастера: «Бой Юрия Гагарина (в образе Георгия Победоносного) с Дарт Вейдером»❤️

На прошлой неделе мой Папа получил удар током в 380 вольт — и выжил. Правда, после этого довольно ироничного поворота судьбы, решил завершить свою карьеру инженера-энергетика)) Папа уже в порядке: лечится, отдыхает, и, помимо своего скорого официального ДР, теперь, похоже, мы будем праздновать ещё один — «день второго рождения» (врачи в полном шоке от этого богатыря). Для нашей семьи это, конечно, стало большим потрясением. Но на его примере я подумала познакомить вас с эффектом Даннинга-Крюгера. Мой Папа очень много всего создал и построил в этой жизни: от десятка зданий до нескольких крупных производств с нуля. Очень многое он любит делать собственными руками. И вот, уже на «плато эксперта» (высокая уверенность, статус гуру в своей области) его и настиг Данинг. Не буду углубляться в теорию — ребята из РБК отлично справились тут. А мне просто хочется нам всем нежно напомнить: жизнь очень непредсказуема. Любите, цените и берегите друг друга, пока есть такая возможность🤍

На прошлой неделе мой Папа получил удар током в 380 вольт — и выжил. Правда, после такого довольно ироничного поворота судьбы, он решил завершить свою профильную по образованию карьеру инженера-энергетика)) Папа уже в порядке: лечится, отдыхает, и, помимо своего скорого официального ДР, теперь, похоже, мы будем праздновать ещё один — «день второго рождения» (врачи в полном шоке от этого богатыря). Для нашей семьи это, конечно, стало большим потрясением. Но на его примере я подумала познакомить вас с эффектом Даннинга-Крюгера. Мой Папа очень много всего создал в своей жизни: от десятка построенных зданий до нескольких крупных производств с нуля. И вот, уже на «плато эксперта» (высокая уверенность, статус гуру в своей области) его настиг дядюшка Даннинг. Не буду углубляться в теорию, если хочется обогатиться знаниями на эту тему — ребята из РБК отлично справились с объяснением тут. А мне просто хочется всем нам нежно напомнить: жизнь очень непредсказуема. Любите, цените и берегите друг друга, пока есть такая возможность🤍

Без риска — нет роста. Без роста — нет денег. Ты же не думаешь, что McDonald’s стал империей, потому что Рей Крок боялся потерять свои $2.7K? Все крупные победы — это замаскированные риски. Почему? 👉🏻Безопасность — иллюзия (сори)). Даже "стабильный" бизнес может рухнуть за месяц (спроси у Kodak). 👉🏻 Риск ≠ азарт. Это расчёт. Tesla, Amazon, SpaceX — все они рискуют, но не наугад. 👉🏻 Кто не рискует — тот проигрывает по умолчанию. Пока ты копишь "идеальный момент", конкуренты уже съели твой рынок. Что делать? ✅ Считай риски, но не парализуй себя. ✅ Действуй быстрее, чем страх. Как прыжок в воду. Чем дольше стоишь на краю, тем страшнее. ✅ Принимай тот факт, что часть решений окажется ошибкой — и это норма. Хочешь больше — рискуй больше. Но рискуй с головой

Эта встреча могла должна была быть письмом. Часть 2/2 4. Суши весла Борись с "мусорными словами", паразитами и канцеляритами. Откажись от ложного глубиномыслия и воды: Не пытайся казаться умнее, растягивая мысль, используя сложные термины без необходимости. Будь конкретен. Удаляй слова, не несущие смысловой нагрузки: "очень", "самый", "просто", "как бы", "в принципе", "на самом деле", "является", "имеет место быть" и т.д. Любимое слово-паразит консультантов в частности: “это зависит…”)) Заменяй громоздкие канцелярские обороты: "производить оплату", "иметь место", "путем осуществления" на простые глаголы "платить", "быть", "сделать". Режь вводные слова и конструкции: "Конечно", "безусловно", "итак", "таким образом" часто избыточны и замедляют чтение. 5. Конкретнее Заменяй прилагательные и наречия фактами и деталями: Вместо "прекрасный сервис" опишите, чем именно он прекрасен: "отвечаем на письма за час", "бесплатно доставляем", “предоставляем пожизненную гарантию”. Избегай шаблонов и клише: "Квалифицированные специалисты", "индивидуальный подход", "широкий спектр услуг" — такие фразы ни-че-го не говорят читателю и стирают индивидуальность. 6. Глаголы всему голова Предпочитай глаголы существительным, они оживляют текст. Вместо "проведение анализа" - "проанализировать", вместо "осуществление контроля" — "контролировать". Удаляй "мертвые глаголы" + отглагольные существительные: "Осуществить запуск проекта" - "Запустить проект", "Произвести оплату" - "Оплатить". 7. Из шести падежей отдавай предпочтение именительному Замени "родительный падежный зомби": "Процесс разработки стратегии развития компании" - "Компания разрабатывает стратегию развития". Избегай пассивных конструкций (страдательный залог): "Документ был подписан директором" - "Директор подписал документ". Активный залог делает текст сильнее и понятнее. 8. Структурируй Используй абзацы, подзаголовки, списки, чтобы текст было легко сканировать и воспринимать. Дай ему воздуха. Один абзац — одна мысль: Не смешивайте разные идеи в одном. Это запутывает читателя. 9. Сокращай, но не в ущерб смыслу Сокращение — это удаление лишнего, а не важного. Нельзя резать так, чтобы текст становился непонятным или терял ключевую информацию. Выписывай отдельно тезисы и мысли, что хотел изначально донести до аудитории. Следи, чтобы случайно не срубить и те столбы, на которых держится посыл. 10. Не увлекайся огранкой бриллианта. Его можно стереть в крошку. Первый черновик — всегда сырой. Обязательно перечитывай, вычищай мусор, упрощай, проверяй на понятность. Но не увлекайся, можно упустить слишком много времени и важный момент для сообщения. Коммуникация, как ложка, дорога только к обеду и должна быть своевременной 🍯

Эта встреча могла должна была быть письмом. Часть 1/2 "Это письмо получилось таким длинным потому, что у меня не было времени написать его короче." - Блез Паскаль Перечитываю сейчас свою любимую настольную книгу — «Легко не будет» Бена Хоровица. Одна из семян-мыслей, еще много лет назад плотно засевшая в моё сознание – команда это самое важное, что есть у любого предпринимателя. А вкладываться в команду – одна из самых эффективных (хоть и далеко не самых очевидных в моменте) инвестиций. Бен объясняет свою логику простым примером:

Допустим, ты решил провести для своей команды 4 лекции по часу, и на подготовку каждой ушло 3 часа. Итого: 12 часов твоего времени на 10 человек. За год эти сотрудники отработают где-то 20-25 тысяч часов на компанию. Если твои лекции хоть на 1% (!) повысят их эффективность – это уже +200 часов пользы против твоих 12 часов затрат.

Приятный ROI, да?)) На лето поставила себе задачку – лично провести обучение командам с практичными лайф-хаками, которые успела насобирать за свой проф путь. Помимо графика обучения, расписанного до конца года, сотни доступных материалов, платформ и форм обучения, доступных у нас в командах, конечно же)) *Нежно прижимала к сердцу и поцеловала в яркую звезду во лбу нашу лучшую в индустрии HR команду или как я их называю в компании “Наш департамент счастья”🤍.* Пока готовлю материалы для команды, решила делиться у себя на канале тезисами. Надеюсь, вы против))) 🍸 Планирую сделать серию постов по видам навыков, начну с самого “легко тренируемого” на мой взгляд - письменная коммуникация. “В общем и целом”. Мои советы в письменной коммуникации. Со входа в этот омут рекомендую книгу “Пиши-сокращай” Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой. Must-read любым пишущим людям (всем)). 1. Люби своего читателя. Хотя бы на время письма) 2. Ты меня уважаешь?)) Хороший текст - это ясный, честный и полезный текст, написанный с уважением к читателю и его времени. Все остальные правила ниже сводятся к достижению этой цели. Коммуникация должна быть удобна и понятна аудитории, а не автору. Не пиши, если нечего сказать. Если пользы нет — текст не нужен. Каждое слово, абзац, предложение должны нести вэльюшку читателю. Пиши на человеческом языке: Представь, что объясняешь что-то живому человеку (иногда полезно представлять, что объясняешь ребенку), а не пишешь "официальный документ". 3. Я могу тебе доверять? Текст должен вызывать доверие. Честность, конкретика, отсутствие преувеличений и ввода в заблуждение — основа. Пустота, ложь, обманутые ожидания и вода разрушают доверие (не только в письменной коммуникации).

4. Конкретнее Заменяй прилагательные и наречия фактами и деталями: Вместо "прекрасный сервис" опишите, чем именно он прекрасен: "отвечаем на письма за час", "бесплатно доставляем", “предоставляем пожизненную гарантию”. Избегай шаблонов и клише: "Квалифицированные специалисты", "индивидуальный подход", "широкий спектр услуг" — такие фразы ни-че-го не говорят читателю и стирают индивидуальность. 5. Глаголы всему голова Предпочитайте глаголы существительным, они оживляют текст. Вместо "проведение анализа" - "проанализировать", вместо "осуществление контроля" — "контролировать". Удаляйте "мертвые глаголы" + отглагольные существительные: "Осуществить запуск проекта" - "Запустить проект", "Произвести оплату" - "Оплатить". 6. Из шести падежей отдавай предпочтение именительному Замени "родительный падежный зомби": "Процесс разработки стратегии развития компании" - "Компания разрабатывает стратегию развития". Избегай пассивных конструкций (страдательный залог): "Документ был подписан директором" - "Директор подписал документ". Активный залог делает текст сильнее и понятнее. 7. Структурируй Используйте абзацы, подзаголовки, списки, чтобы текст было легко сканировать и воспринимать. Один абзац — одна мысль: Не смешивайте разные идеи в одном. Это запутывает читателя. 8. Сокращай, но не в ущерб смыслу Сокращение — это удаление лишнего, а не важного. Нельзя резать так, чтобы текст становился непонятным или терял ключевую информацию. Выписывай отдельно тезисы и мысли, что хотел изначально донести до аудитории. Следи, чтобы случайно не срубить и те столбы, на которых держится посыл. 9. Не увлекайся огранкой бриллианта. Его можно стереть в крошку. Первый черновик — всегда сырой. Обязательно перечитывай, вычищай мусор, упрощай, проверяй на понятность. Но не увлекайся, можно упустить важный момент. Коммуникация как ложка, дорога только к обеду и должна быть своевременной.

Эта встреча могла должна была быть письмом. Перечитываю сейчас свою любимую настольную — «Легко не будет» Бена Хоровица. Одна из семян-мыслей, еще много лет плотно засевшая в моё сознание – команда это самое важное, что есть у любого предпринимателя. А вкладываться в команду – одна из самых эффективных (хоть и в моменте не самых очевидных) инвестиций. Бен объясняет свою логику простым примером:

Допустим, ты решил провести для своей команды 4 лекции по часу, и на подготовку каждой ушло 3 часа. Итого: 12 часов твоего времени на 10 человек. За год эти ребята отработают где-то 20-25 тысяч часов на компанию. Если твои лекции хоть на 1% (!) повысят их эффективность – это уже +200 часов пользы против твоих 12 часов затрат. Приятный ROI, да?))

На лето поставила себе задачку – лично провести обучение командам с практичными лайф-хаками, которые успела насобирать к текущему моменту на своём карьерном треке. Помимо графика обучения, расписанного до конца года, сотни доступных материалов, платформ и форм обучения, доступных у нас в командах конечно же) *Нежно прижимаю к сердцу и целую в звезду во лбу нашу лучшую в индустрии HR команду или как я их называю в компании “Наш департамент счастья”. Пока готовлю материалы для команды, решила делиться тезисами и у себя на канале. Надеюсь вы не будете против))) (добавить смущенный смайлик) Планирую сделать серию постов по видам навыков, начну с самого “легко тренируемого” на мой взгляд - письменная коммуникация. “В общем и целом”. Правила письменной коммуникации. Сразу со входа рекомендую книгу “Пиши-сокращай” Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой. Must-read любым пишущим людям (всем)). 0. Люби своего читателя. Хотя бы на время письма) 1. Ты меня уважаешь?)) Хороший текст - это ясный, честный и полезный текст, написанный с уважением к читателю и его времени. Все остальные правила ниже сводятся к достижению этой цели. Коммуникация должна быть удобна и понятна аудитории, а не автору. Не пишите, если нечего сказать. Если пользы нет — текст не нужен. Каждое слово, абзац, предложение должны нести пользу читателю. Пишите на человеческом языке: Представьте, что вы объясняете что-то живому человеку (иногда полезно представлять, что объясняешь ребенку), а не пишете "официальный документ". 2. Я могу тебе доверять? Текст должен вызывать доверие. Честность, конкретика, отсутствие преувеличений и ввода в заблуждение — основа. Пустота, ложь, обманутые ожидания и вода разрушают доверие (не только в письменной коммуникации). 3. Суши весла Борись с "мусорными словами", паразитами и канцеляритами. Откажитесь от ложного глубиномыслия и воды: Не пытайтесь казаться умнее, растягивая мысль или используя сложные термины без необходимости. Будь конкретен. Удаляй слова, не несущие смысловой нагрузки: "очень", "самый", "просто", "как бы", "в принципе", "на самом деле", "является", "имеет место быть" и т.д. Любимое слово-паразит консультантов в частности: “это зависит…”)) Заменяй громоздкие канцелярские обороты: "производить оплату", "иметь место", "путем осуществления" на простые глаголы "платить", "быть", "сделать". Режь вводные слова и конструкции: "Конечно", "безусловно", "итак", "таким образом" часто избыточны и замедляют чтение.

Первый “женский” пост за всю историю канала получается)) 🌸💘💞🐷🎀 🩰🩷 Позавчера, пока собиралась на первый праздник любви из своего предстоящего летнего свадебного лайн-апапа, (в этом сезоне у меня запланированы рекордные 9! торжеств), так зашел мне этот трек под вайб “незамужнего лета” полного свободы! Записала видео подруге, которая в ожидании смски от того самого «холодного снежного принца» пропускает весь мир вокруг. Родилась идея для очень короткого (по меркам моего канала) поста- посыла 🤲 Девочки, милые, можно сэкономить вам кучу походов к психологу и уйму времени? Если люди хотят быть вместе – они есть вместе. Всё. Нет условий, причин, непреодолимых обстоятельств, бесконечной работы и злых монстров на пути (больше)). На этой свадьбе очередной раз убедилась, что влюбленность – самое окрыляющее чувство, ради которого мы готовы сворачивать горы. А если он не уделяет внимание, не пишет, не звонит, не шлет цветы и не ставит лайки (ну или любые другие востребованные в твоем хит-параде языки любви и формы проявления внимания))… то читаем между строк название этой песни - “ты мне не нужна”. Чем быстрее ты это осознаешь и пройдешь 5 стадий принятия, тем лучше для тебя. И это нормально. Мы все разные и нам нужно разное. Люблю эту короткую притчу:

Жила—была девочка—огонь. Вечно её хотели переделать и перевоспитать. Но однажды её украл дракон. И ему всё в ней нравилось: и как она зажигает, и как горит, и как дымит...

В лице своей невероятной подруги, хочу обратиться ко всем прекрасным девушкам. Пожалуйста, двигайся дальше и не трать попусту, а вкладывай во благо и созидание свои драгоценные ресурсы: время, силы, веру, фокус внимания. Мир такой невероятный, огромный, наполненный потрясающими событиями и людьми, которые тебя еще так много раз удивят и полюбят. Столько счастья впереди, малышка! Сделай “свой лайф-стайл как фильм” сама. Ведь реально крутой союз могут создать только люди, которые счастливы, полноценны и психологически здоровы (на сколько возможно в нашем современном мире) по отдельности. Мур💋

Визионеры. Это всё, что останется после меня… Обожаю наблюдать и чувствовать линию трансформаций на жизненном пути. Меняются ценности, вкусы, взгляды. Чем старше становлюсь, тем больше появляется желание созидать, творить, заботиться и отдавать в Мир🤍 Выпивая коктейль из эмоций радости, воодушевления и капельки волнения, объявляю, что на ближайшие несколько месяцев примеряю новую для себя роль креативного продюсера🤓 Спринтом длительностью в пол года конца присоединяюсь к чудесной команде для работы над социальным проектом “1/8 Земли. Визионеры России” для создания фильма о промышленности, который надеемся презентовать уже этой осенью. Это документальный сериал-расследование, где каждый выпуск посвящён современным достижениям визионеров, стоящих за изменениями целых отраслей и, как следствие, нашей страны и мира. Хочется передать в картине величие, красоту и романтизм нашей уникальной индустрии через призму любви к делу и людям. Открыть миру имена, лица и идеи профессионалов-фанатиков, которые создают мир будущего, несмотря ни на что. Искренне надеюсь что у нас это получится🤗 А пока мы с командой ушли трудиться и готовить контент, можно почитать про проект и посмотреть предыдущие 2 выпуска на сайте или следить за новостями о проекте через канал моей единомышленницы, основательницы этого проекта (и самой крупной в России компании по генеалогии) Вики Салтыковой. Буду благодарна наводкам на уникальных людей, музыку, локации, предприятия для съёмок или просто поддерживающим словам в новом пути в комментариях👇

Я веду этот канал, потому что ясно чувствую, что создаю добавочную ценность, накапливая и упаковывая свой мыслительный концентрат для своей аудитории читателей. А заодно, и сама разбираюсь в себе, пока формулирую: такой вот win-win! А еще люблю читать каналы друзей из мира корпоратов и предпринимательства. Знаю, что каждый, так же, как и я, систематически и собственноручно пишет про важные вещи, несмотря на занятость. Не знаю, посещает ли их мысль все бросить найти новые смыслы, но для меня этот смысл найден - хочу поделиться ими! Я собрала папку каналов, за которыми сама слежу с особым теплом. Все каналы там - камерные, но идей и души в них больше, чем во многих крупных «медиа». Поэтому сегодня, создавая волную собственных алгоритмов рекомендаций, делюсь людьми — забирайте по ссылке: ⬇️ https://t.me/addlist/SEsrdwMaAnE4NWQy

Делюсь наводкой на ламповый и реально интересный канал моей подруги Леры Матюхиной - умница, красавица, предприниматель, биохакер, совсем скоро еще и жена (уже заготавливаю тост и на треньках делаю упор на ноги для танцев)), вообщем максимально всесторонне развитая личность и очень прекрасный человек🤍😘 В её посте есть подборка на каналы талантливых ребят. В папке можно найти что-то себе по душе) Приятного знакомства и обогащения знаниями 🤲🏻

Я веду этот канал, потому что ясно чувствую, что создаю добавочную ценность, накапливая и упаковывая свой мыслительный концентрат для своей аудитории читателей. А заодно, и сама разбираюсь в себе, пока формулирую: такой вот win-win! А еще люблю читать каналы друзей из мира корпоратов и предпринимательства. Знаю, что каждый, так же, как и я, систематически и собственноручно пишет про важные вещи, несмотря на занятость. Не знаю, посещает ли их мысль все бросить найти новые смыслы, но для меня этот смысл найден - хочу поделиться ими! Я собрала папку каналов, за которыми сама слежу с особым теплом. Все каналы там - камерные, но идей и души в них больше, чем во многих крупных «медиа». Поэтому сегодня, создавая волную собственных алгоритмов рекомендаций, делюсь людьми — забирайте по ссылке: ⬇️ https://t.me/addlist/SEsrdwMaAnE4NWQy

Через 5 часов после этой пленочной фотографии мы с Ксюшей станем чемпионками ЮФО по самбо. Через 5 часов и 15 минут, после награждения, нас зажмут в углу общей женской раздевалки и будут бить несогласные с этим решением судей “коллеги” (уже не по правилам ФИАС)). У меня останется лишь след на левой ноге, как напоминание на всю жизнь, а Ксюше сломают кость. Этот пост не о том, как жестоки мир спорта и дети (это вы итак в фильмах посмотрите), а о том, как важно всегда правильно выбирать себе аквариум. Периодически убеждаться, что ты самая маленькая рыбка, а вокруг тебя киты и акулы, сильнейшие и лучшие, у которых ты учишься и становишься сильнее. Драматичный заголовок вроде сделал своё дело, захватив внимание, раз ты всё ещё читаешь) так что погнали)) В этот период жизни моя семья жила в небольшом городке Ставропольского края, к тому моменту, я перепробовала уже похоже все секции, что там были: от вышивания и хора до танцев и театра. Но по-настоящему моё сердце захватила борьба. Родители, конечно, не были в восторге от такого выбора, но и никогда мне ничего не запрещали, поддерживая полную свободу самовыражения. В секции из “постоянников” у нашего тренера было около 50 учеников, из которых всего 2 девочки)) (думаю вы уже догадались какие). Мы с Ксюшей были очень разными, я была выше на голову, хоть и младше на 3 года: на фото мне 12, ей 15 (в том возрасте это казалось просто пропастью)). Мы не дружили с ней за пределами зала, но в моих глазах она была старшей спортивной сестрой. Заботливо заплетала мне волосы перед каждой схваткой, убеждалась, что у меня туго затянуты борцовки и пояс на кимоно, делилась домашней едой на сборах, учила держать голову высоко и не отвлекаться на подростковые глупости. Мы часто отрабатывали технику вместе, но бороться друг с другом в виду различия комплекций было не эффективно. Поэтому тренер ставил нас в спарринги с мальчиками. Мы спорили, плакали, кричали что это не справедливо (в разрез всем веяниям о равенстве, мужчины физически действительно сильнее)), но боролись. Почти всегда на тренировках мы проигрывали. А когда тренер видел, что мы начинаем подтягиваться и выигрывать соперника, сразу менял партнера на более сильного и все сначала. Это злило. Очень. Не было возможности насладиться вкусом победы. Хоть на немного. Тренер повторял:

“Всегда важно оставаться голодной до побед. Нельзя давать чувству собственного превосходства овладеть разумом. Будь самой слабой среди сильных, постоянно меняя круг”.

Только сейчас я понимаю, что это было во благо. Когда мы приезжали на соревнования - выдыхали, зная что на ковре будет просто. “Тяжело в учении, легко в бою” в самом прямом смысле. Чемпионками каждый раз мы были ровно 1 день (вернее несколько часов до рассвета), тренер поздравлял сухим “молодец” и часовыми разборами на тему что можно было сделать лучше. На следующий день ты обязан быть в зале, где полностью стираются все твои регалии, пахать на ровне со всеми и с самого нуля. Кто-то скажет, что это жестко для ребенка. Но я невероятно благодарна этому периоду своей жизни за воспитание во мне дисциплины, силы духа и характера, по сей день неутолимой жажды к победам и стремления маленькой рыбки перепрыгивать в новые аквариумы к большим китам)

Пробую еще раз, еще раз, еще раз… погнали дальше 🚀 Резистенность к провалам, на мой взгляд, один из трех основополагающих скилов социально-успешных self-made ребят. Верю, что информационное поле, в котором мы живем (люди, каналы коммуникации, искусство и тд…), оказывает самое значительное влияние на путь и масштаб личности. Сегодня делюсь с вами треком-аффирмацией из своей коллекции, который приободряет меня в моменты неудач. Вполне достойный и веселый претендент на гимн всех предпринимателей кстати)) https://music.yandex.ru/album/35756412/track/136973305?utm_medium=copy_link Если что-то не получилось - это норм, не сдавайся, пробуй еще раз, еще раз, еще раз… Ну и Stop нытинг, пожалуйста)))

По следам поездки в Италию делюсь уютными кадрами-подглядывания за счастливыми людьми, занимающимися любимыми делами. Меня такое очень вдохновляет, надеюсь и вам этот контент доставит положительные эмоции✨

По следам поездки в Италию делюсь своими уютными кадрами-подглядывания за счастливыми людьми, которые занимаются любимым делом. Меня такое очень вдохновляет, надеюсь и вам этот контент доставит положительные эмоции✨

Какими принципами я руководствуюсь при выборе людей в свою жизнь. Часть 2/2 7. Дело не в тебе, дело во мне. Меняться - неотъемлемая часть эволюционного процесса и ключевой скил для успешного прохождения естественной селекции. Мы развиваемся, растем, меняются наши цели, вкусы, обстоятельства. Еще в студенческие годы преподаватели призывали нас быть гибче и демонстрировали исследование, в котором сравнивалась корреляция точности прогнозов аналитиков на бирже ценных бумаг и частоту изменений их прогнозов. Прогнозы биржевиков, которые чаще меняли свои оценки, учитывали новую информацию и тренды на рынках оказывались на 70!% более успешными. В моем личном окружении значительно преобладают счастливые пары, которые друг друга осознано выбрали (и продолжают выбирать из сильной и свободной позиции каждый день). Но мне довелось видеть и печальные случаи, когда люди вынуждены (ну или по крайней мере успешно убеждают себя в безвыходности ситуации) быть вместе. И по сути, уничтожают друг друга день за днем, обоюдно тратя время и здоровье (для женщин еще критично и с т.з. репродуктивной функции), уменьшая обоюдный потенциал и просто живя вместе несчастливую жизнь.

“Мы вместе ради детей. Вот сейчас подрастут и лет через 15 как заживу...”

“Как она без меня справится? Пропадет же”

“Что подумают другие? Как потом замуж выходить? У нас в семье не принято разводиться”

“Я в нее столько бабла вложил, что уже жалко бросать))”

Развиваться и менять свои взгляды на вещи и людей – норм. Ошибаться – тоже норм. Твердолобо стоять на своём, не беря во внимание новую или альтернативную информацию, потому что ты уже принял решение – не норм. Если ты понял что ошибся, исправь и двинься дальше, а не живи теперь в этой ошибке до конца своих дней. Принцип снежного кома работает безотказно. 8. Когда кажется, то не кажется. Или базовое правило менеджмента: “Слезь с дохлой лошади”. От того, что ты даешь человеку бесконечные вторые шансы и кажешься себе (кстати только себе) великодушным и добрым, ты лишь оттягиваешь решение и опять же тратишь бесценный невозобновляемый ресурс обоих - время. 9. Наберись смелости и просто сделай это. Сам. Бывает, в боязни ответственности ответственности, мы занимаем избегающую позицию, стараемся манипуляциями и своим плохим поведением “вынудить” вторую сторону принять тяжелое решение расстаться с нами за нас:

“Ну раз ты так решила... мне остается лишь принять твое решение и все его последствия"

Мало кто кайфует от роли “плохого парня”. Но всё же, будет честно и достойно (в первую очередь перед самим собой) набрать воздух в легкие и сказать всё как чувствуешь. 10. Первое правило воина – всегда помни о смерти. Никто не знает сколько каждому из нас отмерено. В этом, отчасти, и есть прелесть жизни. Мы, как человеческий вид, способны друг с другом на всё. Вдохновлять, поддерживать, восхищаться, окрылять и наоборот…. ранить, подавлять, уничтожать. И чем ближе человек, тем сильнее рычаг воздействия и глубина проникновения. Так что убедись, что проходишь свой неизвестный по длине путь в счастье, осознано выбрав для этого правильную компанию 😉